Unsa ang mga Sintomas sa Taas nga Presyon sa Dugo sa mga Babaye?

Kontento

• Pagpahawa sa mitolohiya
• Ang "silent killer"
• Mga komplikasyon
• Pagsusi sa imong presyon sa dugo
• Ang mga tuig sa pagpanganak
• Pagsabut sa preeclampsia
• Pagdumala mga hinungdan sa peligro

Unsa ang taas nga presyon sa dugo?

Ang presyon sa dugo mao ang kusog sa pagduso sa dugo sa sulud sa sulud sa mga ugat. Ang taas nga presyon sa dugo, o hypertension, mahitabo kung kana nga kusog modaghan ug magpadayon nga labi ka taas kaysa sa normal sa usa ka panahon. Ang kini nga kahimtang makadaut sa mga ugat sa dugo, kasingkasing, utok, ug uban pang mga organo. Ang bahin sa adunay taas nga presyon sa dugo.

Pagpahawa sa mitolohiya

Ang hypertension kanunay giisip nga problema sa kahimsog sa kalalakin-an, apan kana usa ka tumotumo. Ang mga kalalakin-an ug kababayen-an sa edad nga 40, 50, ug 60 adunay parehas nga lebel sa peligro alang sa pagpalambo sa taas nga presyon sa dugo. Apan pagkahuman sa pagsugod sa menopos, ang mga babaye sa tinuud nag-atubang labi ka taas nga peligro kaysa mga lalaki nga adunay taas nga presyon sa dugo. Sa wala pa ang edad nga 45, ang mga kalalakin-an gamay nga adunay posibilidad nga mag-uswag taas nga presyon sa dugo, apan ang pipila ka mga isyu sa kahimsog sa babaye mahimong makapausab sa kini nga mga posibilidad.

Ang "silent killer"

Ang presyon sa dugo mahimong modaghan nga wala’y mamatikdan nga mga simtomas. Mahimo ka adunay taas nga presyon sa dugo ug makasinati nga dili klaro nga mga sintomas hangtod nga makasinati ka usa ka stroke o atake sa kasingkasing.

Sa pila ka mga tawo, ang grabe nga alta presyon mahimong moresulta sa pagdugo sa ilong, sakit sa ulo, o pagkalipong. Tungod kay ang hypertension mahimong makalusot kanimo, labi ka hinungdanon nga bantayan kanunay ang imong presyon sa dugo.

Mga komplikasyon

Kung wala ang husto nga pagdayagnos, mahimo nga dili nimo mahibal-an nga ang pagtaas sa presyon sa imong dugo. Ang dili makontrol nga alta presyon mahimong mosangpot sa grabe nga mga problema sa kahimsog. Ang taas nga presyon sa dugo usa ka hinungdan nga hinungdan nga peligro alang sa stroke ug pagkapakyas sa kidney. Ang kadaot sa mga ugat sa dugo nga mahitabo tungod sa laygay nga taas nga presyon sa dugo mahimo usab nga makaamot sa atake sa kasingkasing. Kung ikaw mabdos, ang taas nga presyon sa dugo mahimong labi ka peligro alang kanimo ug sa imong bata.

Pagsusi sa imong presyon sa dugo

Ang labing kaayo nga paagi aron mahibal-an kung adunay ka hypertension pinaagi sa pagsusi sa imong presyon sa dugo. Mahimo kini sa opisina sa doktor, sa balay nga adunay monitor sa presyon sa dugo, o bisan sa paggamit sa usa ka monitor sa presyon sa dugo, sama sa mga makit-an sa mga shopping mall ug botika.

Kinahanglan nimo mahibal-an ang naandan nga presyon sa dugo. Kung nakit-an nimo ang usa ka hinungdanon nga pagdugang sa kini nga numero sa sunod nga pagsusi sa imong presyon sa dugo, kinahanglan ka magpangayo dugang nga pagtimbang-timbang gikan sa imong healthcare provider.

Ang mga tuig sa pagpanganak

Ang pila ka mga babaye nga nagakuha mga pildoras sa pagpanganak mahimong makamatikod sa usa ka gamay nga pagtaas sa presyon sa dugo. Bisan pa, kasagaran kini mahitabo sa mga babaye nga nakasinati og taas nga presyon sa dugo kaniadto, sobra sa timbang, o adunay kaagi sa pamilya nga hypertension. Kung ikaw mabdos, mahimo nga motaas ang imong presyon sa dugo, busa girekomenda ang regular nga pag-check up ug pagmonitor.

Ang parehas nga mga babaye nga adunay daan nga presyon sa dugo ug mga babaye nga wala pa adunay taas nga presyon sa dugo mahimo nga makasinati sa hypertension nga gipahinabo sa pagmabdos, nga adunay kalabutan sa labi ka grabe nga kondisyon nga gitawag nga preeclampsia.

Pagsabut sa preeclampsia

Ang Preeclampsia usa ka kahimtang nga nakaapekto sa mga 5 hangtod 8 porsyento sa mga mabdos. Sa mga babaye nga nakaapekto niini, kasagaran kini molambo pagkahuman sa 20 ka semana nga pagmabdos. Panalagsa, kini nga kahimtang mahimo’g mas sayo nga pagmabdos o bisan pagkahuman sa pag-anak. Ang mga simtomas nag-uban sa taas nga presyon sa dugo, sakit sa ulo, posible nga mga problema sa atay o kidney, ug usahay kalit nga pagdugang sa timbang ug paghubag.

Ang Preeclampsia usa ka seryoso nga kondisyon, nga nag-amot sa hapit 13 porsyento sa tanan nga pagkamatay sa inahan sa tibuuk kalibutan. Kasagaran kini usa ka madumala nga komplikasyon, bisan pa. Kasagaran mawala kini sa sulud sa duha ka bulan pagkahuman nanganak ang bata. Ang mga mosunud nga grupo sa mga babaye labi ka peligro sa preeclampsia:

• mga tin-edyer
• mga babaye nga nagpangidaron 40
• mga babaye nga daghang mga pagmabdos
• mga babaye nga tambok
• mga babaye nga adunay kaagi sa mga problema sa hypertension o kidney

Pagdumala mga hinungdan sa peligro

Ang tambag sa eksperto alang sa paglikay sa taas nga presyon sa dugo parehas alang sa mga babaye ug lalaki:

• Pag-ehersisyo mga 30 hangtod 45 minuto matag adlaw, lima ka adlaw sa usa ka semana.
• Kaon og diyeta nga kasarangan ang kaloriya ug mubu ang taba sa saturated fats.
• Pagpadayon sa karon sa mga pagtudlo sa imong mga doktor.

Pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong peligro alang sa taas nga presyon sa dugo. Mahimo ipahibalo kanimo sa imong doktor ang labing kaayo nga mga paagi aron mapadayon ang presyon sa imong dugo sa normal nga gidak-on ug himsog ang imong kasingkasing.