Unsa ang Hinungdan sa Sakit sa Ulo sa Tuo nga Bahin?

Kontento

• Mga hinungdan sa sakit sa ulo sa tuo nga kilid
• Mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi
• Mga impeksyon ug alerdyi
• Sobra nga paggamit sa tambal
• Mga hinungdan sa neurological
• Uban pang mga hinungdan
• Mga lahi sa sakit sa ulo
• Sakit sa ulo sa tensyon
• Sakit sa ulo sa migraine
• Sakit sa ulo sa cluster
• Kanunay nga sakit sa ulo
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Giunsa pagdayagnos sa imong doktor ang imong sakit sa ulo
• Dali nga mga paagi aron mahupay ang sakit sa ulo
• Mga tip alang sa dali nga kahupayan
  
• Sa ubos nga linya

Paghinuktok

Ang sakit sa ulo mahimong hinungdan sa usa ka makapurol nga pagbagtok o grabe nga sakit ug kasakit sa lainlaing mga lugar, lakip ang tuo nga bahin sa imong panit sa ulo, base sa imong bagolbagol, ug imong liog, ngipon, o mata.

Samtang ang sakit sa ulo mahimo nga dili komportable, tingali dili kini "sakit sa utok." Ang utok ug bungo wala’y mga katapusan sa nerbiyos, mao nga dili kini hinungdan sa sakit nga direkta. Hinuon, ang usa ka halapad nga mga hinungdan mahimo nga makaapekto sa sakit sa ulo, gikan sa kakulang sa pagkatulog hangtod sa pag-atras sa caffeine.

Mga hinungdan sa sakit sa ulo sa tuo nga kilid

Mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi

Kasagaran hinungdan sa sakit sa ulo gikan sa mga hinungdan sama sa:

• kapit-os
• kakapoy
• laktaw nga mga pagkaon
• mga problema sa kaunuran sa imong liog
• mga epekto sa tambal, sama sa dugay nga paggamit sa tambal nga sakit nga over-the-counter (OTC) nga sakit

Mga impeksyon ug alerdyi

Ang mga impeksyon sa sinus ug alerdyi mahimo usab hinungdan sa sakit sa ulo. Ang sakit sa ulo nga resulta sa mga impeksyon sa sinus mao ang sangputanan sa paghubag, nga mosangpot sa presyur ug sakit sa likod sa imong mga cheekbone ug agtang.

Sobra nga paggamit sa tambal

Ang sobra nga paggamit sa tambal aron matambalan ang sakit sa ulo mahimong hinungdan sa sakit sa ulo. Kini ang kasagaran nga sakit sa sekondarya nga sakit sa ulo, ug kini nakaapekto hangtod sa populasyon. Ang sobra nga paggamit sa sakit sa ulo nga sakit sa ulo lagmit labing kadaotan sa pagmata.

Mga hinungdan sa neurological

Panalagsang neuralgia: Adunay duha ka mga nerip nga occipital sa dugokan sa imong taas nga liog nga moagi sa mga kaunuran hangtod sa imong anit. Ang pagkasuko sa usa sa mga nerbiyos niini mahimong hinungdan sa pagpamusil, elektrisidad, o sakit sa tingling. Kasagaran ang kasakit naa ra sa usa ka kilid sa imong ulo.

Temporal nga arteritis: Kini usa ka kahimtang diin ikaw nakapamula o naguba nga mga ugat nga naghatag dugo sa imong ulo ug utok. Ang kini nga presyur mahimong hinungdan sa uban pang mga simtomas sama sa pagkadaot sa panan-aw, sakit sa abaga o bat-ang, sakit sa apapangig, ug pagkawala sa timbang.

Trigeminal neuralgia: Kini usa ka talamayon nga kahimtang nga nakaapekto sa nerbiyos nga nagdala sensation gikan sa imong nawong sa imong utok. Ang labing gamay nga pagpukaw sa imong nawong mahimo nga makapukaw sa usa ka sakit sa kasakit.

Uban pang mga hinungdan

Ang labi ka seryoso nga mga hinungdan sa sakit sa ulo nga mahimo sa usa ra ka kilid lakip ang:

• trauma
• aneurysm
• mga hubag, nga mahimong parehas nga maayo o daotan (cancerous)

Ang doktor ra ang maka-diagnose sa hinungdan sa imong sakit sa ulo.

Mga lahi sa sakit sa ulo

Adunay lainlaing mga lahi sa sakit sa ulo, nga ang matag usa adunay lainlaing hinungdan ug sintomas. Nahibal-an kung unsang lahi nga sakit sa ulo ang adunay ka makatabang sa imong doktor nga masusi ang hinungdan.

Sakit sa ulo sa tensyon

Ang sakit sa ulo sa tensiyon mao ang kasagarang lahi sa sakit sa ulo, nga nahitabo sa halos 75 porsyento sa mga hamtong. Samtang sila sagad makaapekto sa duha nga kilid, mahimo usab sila magkahiusa, o mahitabo sa usa ra ka bahin sa imong ulo.

Murag: Usa ka dull sakit o usa ka kasakit sa pagpilit. Mahimo usab maapektuhan ang imong abaga ug liog.

Sakit sa ulo sa migraine

Ang mga migraine mahimong mahinabo sa usa o pareho nga kilid sa imong ulo, ug mahimong magresulta sa kahayag ug pagkasensitibo sa tunog, kasukaon ug pagsuka, hanap nga panan-aw, o paresthesia.

Murag: Usa ka grabe nga pagpitik o pagpitik sa pagbati.

Sa wala pa o sa panahon sa usa ka migraine, ang pipila ka mga tawo makasinati sa "aura," nga kanunay nga makita. Ang Auras mahimo nga adunay positibo o negatibo nga mga simtomas. Ang positibo nga mga simtomas tungod sa pagpaaktibo sa sentral nga gikulbaan nga sistema. Ang mga pananglitan sa positibo nga mga simtomas adunay:

• mga kasamok sa panan-aw sama sa panan-aw sa zigzag o pagkidlap sa kahayag
• mga problema sa auditory sama sa tinnitus o saba
• somatosensory simtomas sama sa pagsunog o kasakit
• mga abnormalidad sa motor sama sa jerking o balik-balik nga mga lihok

Ang mga negatibo nga simtomas gipakita ingon usa ka pagkawala sa pag-andar, nga kauban ang pagkawala sa panan-aw, pagkawala sa pandungog, o pagkalumpo.

Sakit sa ulo sa cluster

Ang sakit sa ulo sa cluster kanunay masakit ug usa ra ka bahin sa imong ulo ang giapil. Mahimo ka usab makasinati nga dili makapahulay, maluspad o mapula nga panit, man ang may kapula sa apektado nga mata, ug usa ka runny nose sa apektadong bahin sa imong nawong.

Murag: Grabe nga kasakit, labi na ang sakit sa mata nga naglambigit sa usa ra ka mata ug nagsiga sa mga lugar sa imong liog, nawong, ulo, ug abaga.

Kanunay nga sakit sa ulo

Ang kanunay nga sakit sa ulo mahitabo 15 o labaw pa nga mga adlaw sa usa ka bulan. Mahimo kini mga sakit sa ulo sa tensiyon o kanunay nga migrain. Pakigtagbo sa imong doktor aron masusi ang hinungdan, kung nakasinati ka kanunay og sakit sa ulo.

Kanus-a makigkita sa doktor

Sa talagsa nga mga kaso, ang sakit sa ulo mahimo’g usa ka simtomas sa emerhensya. Pagpangita dayon og medikal nga atensyon kung nakasinati ka usa ka sakit sa ulo nunot sa usa ka trauma, o adunay sakit sa ulo kauban ang bisan unsa nga mga mosunud nga simtomas:

• hilanat
• gahi og liog
• kahuyang
• pagkawala sa panan-aw
• doble nga panan-aw
• hinay nga simtomas
• kasakit duol sa imong mga templo
• pagdugang sa kasakit sa paglihok o pag-ubo

Mahimo nimo usab nga bisitahan ang imong doktor kung ang sakit sa ulo kalit ug grabe, gipukaw ka sa gabii, o nagkagrabe.

Giunsa pagdayagnos sa imong doktor ang imong sakit sa ulo

Paghimo usa ka appointment aron makit-an ang imong doktor kung nakasinati ka us aka pagbag-o sa kasubsob o kabug-at sa imong sakit sa ulo.

Kung moadto ka aron makit-an ang imong doktor, mohimo sila usa ka pisikal nga eksamin, ug mangutana bahin sa imong kaagi sa medikal ug bisan unsang mga simtomas nga mahimo nimong masinati.

Mahimo ka mag-andam alang niini pinaagi sa pagbaton mga tubag sa mga musunud:

• Kanus-a nagsugod ang kasakit?
• Unsa pa nga mga simtomas ang imong nasinati?
• Ang sakit ba sa ulo ang una nga simtomas?
• Kanus-a ka nakasinati og sakit sa ulo? Kini ba usa ka adlaw-adlaw nga panghitabo?
• Adunay ka ba usa ka kaagi sa pamilya sa sakit sa ulo, migraines, o uban pang may kalabutan nga mga kondisyon?
• Namatikdan ba nimo nga adunay klarong hinungdan?

Ang imong doktor lagmit modagan lainlaing mga pagsulay aron hatagan ka usa ka matino nga panghiling. Ang mga pagsulay nga mahimo nila madagan kauban ang:

• mga pagsulay sa dugo, aron makapangita mga impeksyon sa dugokan o utok, mga hilo, o problema sa ugat sa dugo
• cranial CT scan, aron makakuha usa ka cross-sectional nga pagtan-aw sa imong utok, nga makatabang sa pagdayagnos sa mga impeksyon, hubag, pagdugo sa imong utok, ug kadaot sa utok.
• pag-scan sa ulo sa MRI, aron mapadayag ang detalyado nga mga imahe sa mga ugat sa dugo ug imong utok lakip na ang mga abnormalidad sa imong utok ug sistema sa nerbiyos, pagdugo sa imong utok, mga hampak, mga problema sa mga ugat sa dugo, ug mga impeksyon.

Dali nga mga paagi aron mahupay ang sakit sa ulo

Adunay pipila ka mga paagi aron dali mahupay ang sakit sa ulo.

Mga tip alang sa dali nga kahupayan

• ibutang ang usa ka mainit nga compress sa likud sa liog
• maligo ka
• mapaayo ang imong pustora aron maibanan ang tensyon gikan sa ulo, liog, ug abaga
• biya sa kwarto ug moadto sa usa ka bag-ong palibot, labi na kung ang mga suga, tunog, o baho ang hinungdan sa sakit sa ulo o sakit sa mata
• pagkuha usa ka dali nga pagtulog, nga makatabang sa paghupay sa kakapoy sakit sa ulo
• paluagan ang imong buhok, kung naa sa usa ka ponytail, itrintas, o bun
• pag-inom daghang tubig aron malikayan ang pagkawalay tubig

Mahimo ka usab nga makainom og OTC pain relievers o mga tambal sama sa ibuprofen (Advil). Apan likayi ang pagsalig sa kini nga mga tambal kung adunay ka kanunay nga sakit sa ulo.

Ang pisikal nga terapiya usa pa nga paagi aron matambal ang sakit sa ulo sa tensyon o sakit sa ulo sa cervicogenic, nga resulta sa mga problema sa liog. Ang tensyon sa kaunuran sa imong liog mahimong mosangput sa pagkagahi ug pag-ipit sa mga nerbiyos nga hinungdan sa kasakit. Ang usa ka pisikal nga therapist mahimo’g makatabang sa pagmaniobra sa lugar ug tudloan ka sa pag-inat aron ma-relaks ang higpit nga mga kaunuran ug ehersisyo nga makahatag dugay nga kahupayan kung nahimo nga matinud-anon.

Sa ubos nga linya

Adunay lainlaing mga lahi sa sakit sa ulo nga hinungdan sa kasakit sa usa ra ka bahin sa imong ulo o nawong. Daghan ang adunay benign hinungdan ug mawala sa ilang kaugalingon. Ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sama sa pagdumala sa imong postura, pag-inom og daghang tubig, o pagpahulay sa imong mga mata mahimo’g makatabang.

Pakigtagbo sa imong doktor kung ang imong sakit sa ulo makababag sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang doktor ra ang maka-diagnose sa hinungdan sa imong sakit sa ulo ug isalikway ang labi ka grabe nga mga kondisyon. Mahimo usab girekomenda sa imong doktor ang mga paagi aron madumala ang kasakit ug malikayan ang umaabot nga sakit sa ulo.