Unsa ang Hinungdan sa Akong Sakit sa Ulo ug Pagkalibang?

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa sakit sa ulo ug kasukaon?
• Kanus-a ka kinahanglan magpangayo tabang medikal?
• Giunsa pagtambal ang sakit sa ulo ug kasukaon?
• Giunsa nimo mapugngan ang sakit sa ulo ug kasukaon?

Paghinuktok

Ang sakit sa ulo mao ang kasakit o dili komportable nga mahitabo sa o sa palibut sa imong ulo, lakip ang imong anit, sinus, o liog. Ang pagkalibang usa ka klase nga dili komportable sa imong tiyan, diin imong gibati nga kinahanglan nimo nga magsuka.

Sakit sa ulo ug kasukaon mao ang kasagarang mga simtomas. Mahimo kini gikan sa malumo hangtod sa grabe.

Sakit sa ulo ug kasukaon nga managsama nga mahitabo. Sa pipila ka mga kaso, mahimo sila usa ka ilhanan sa usa ka seryoso nga kahimtang sa medikal nga nagkinahanglan og dali nga pagtambal. Hibal-i kung giunsa ang pag-ila sa usa ka potensyal nga kahimtang sa medikal nga emerhensya.

Unsa ang hinungdan sa sakit sa ulo ug kasukaon?

Ang sakit sa ulo sa migraine usa ka kasagarang hinungdan sa hiniusa nga sakit sa ulo ug kasukaon. Ang mga migrain mahimong hinungdan sa lainlaing mga simtomas, lakip na ang pagkalibang, pagkalipong, pagkasensitibo sa kahayag, ug grabe nga sakit sa ulo. Kanunay sila nga gisundan sa us aka visual o sensory nga kasamok, nga gitawag nga aura.

Ang uban pang mga kondisyon nga adunay kalabotan sa sakit sa ulo ug kasukaon kauban ang pagkawalay tubig ug gamay nga asukal sa dugo. Mahimong mahinabo ang pagkulang sa tubig kung dili ka moinom og igo nga pluwido.

Ang mubu nga asukal sa dugo mahimong molambo tungod sa lainlaing mga hinungdan, lakip ang sobrang pag-inom sa alkohol, epekto sa tambal, grabe nga sakit sa atay o kidney, dugay na nga gigutom, ug mga kakulangan sa hormonal. Kung adunay diabetes, ang pagkuha sa sobra nga insulin mahimo usab nga hinungdan sa pagmubu sa asukal sa dugo.

Ang uban pang mga kondisyon nga mahimong mosangput sa sakit sa ulo ug kasukaon kauban ang:

• kapit-os o kabalaka
• nahilo sa pagkaon
• mga alerdyi sa pagkaon
• taas nga presyon sa dugo
• diabetic ketoacidosis
• pula nga hilanat
• strep tutunlan
• pag-undang sa alkohol pagkahawa
• labyrinthitis
• sayo nga pagmabdos
• impeksyon, sama sa kasagarang sip-on o trangkaso
• impeksyon sa utok, sama sa meningitis o encephalitis
• bali sa bagolbagol
• Colorado tick fever
• malignant hypertension (arteriolar nephrosclerosis)
• pagkahilo tungod sa itom nga biyuda nga lawalawa nga kaka (itom nga balo nga balo nga babaye)
• polyo
• anthrax
• Ebola virus ug sakit
• SARS (grabe nga mahait respiratory respiratory syndrome)
• dalag nga hilanat
• pagkahilo sa carbon monoxide
• end-stage nga sakit sa kidney
• malaria
• Krisis sa Addisonian (grabe nga krisis sa adrenal)
• medullary cystic disease
• Impeksyon sa West Nile virus (West Nile fever)
• hamtong nga tumor sa utok
• abscess sa utok
• acoustic neuroma
• endometriosis
• tonsillitis
• giardiasis
• ikalima nga sakit
• traumatic nga kadaot sa utok, sama sa concussion o subdural hematoma
• leptospirosis (Weil’s disease)
• subarachnoid hemorrhage
• ubos nga dugo sodium (hyponatremia)
• aneurysm sa utok
• hilanat sa dengue
• HELLP syndrome
• preeclampsia
• hepatitis A
• shigellosis
• makahilo nga shock syndrome
• grabe nga sakit sa bukid
• glaucoma
• flu sa tiyan (gastroenteritis)
• premenstrual syndrome (PMS)
• panahon sa pagregla

Ang pag-ut-ot sa daghang caffeine, alkohol, o nikotina mahimo usab hinungdan sa sakit sa ulo ug kasukaon.

Kanus-a ka kinahanglan magpangayo tabang medikal?

Sa daghang mga kaso, ang hinay ngadto sa kasarangan nga sakit sa ulo ug kasukaon nga mag-ayo sa ilang kaugalingon nga adunay oras. Pananglitan, kadaghanan sa mga kaso sa kasagarang sip-on ug flu masulbad nga wala pagtambal.

Sa pipila ka mga kaso, ang sakit sa ulo ug kasukaon mga timailhan sa usa ka grabe nga hinungdan nga kahimtang sa kahimsog. Kinahanglan nimo nga pangayoon dayon ang medikal nga atensyon kung nakasinati ka usa ka grabe nga sakit sa ulo o kung ang imong sakit sa ulo ug kasukaon mograbe sa paglabay sa panahon.

Kinahanglan mo usab nga makita ang usa ka doktor kung nakasinati ka sa bisan unsang mga simtomas duyog sa imong sakit sa ulo ug kasukaon:

• hinay nga sinultihan
• kalibog
• pagkalipong
• pagkagahi sa liog ug hilanat
• pagsuka labaw pa sa 24 oras
• walay pag-ihi sa walo ka oras o labaw pa
• pagkawala sa panimuot

Kung nagduda ka nga kinahanglan nimo ang dinalian nga pag-atiman, pangayo tabang. Mas maayo nga luwas kaysa pagmahay.

Kung nakasinati ka sakit sa ulo ug kasukaon kanunay, bisan kung malumo sila, paghimo og pakigsabot sa imong doktor. Makatabang sila sa pagdayagnos sa imong mga simtomas ug pagrekomenda sa usa ka plano sa pagtambal.

Giunsa pagtambal ang sakit sa ulo ug kasukaon?

Ang imong girekomenda nga plano sa pagtambal alang sa sakit sa ulo ug kasukaon mag-agad sa hinungdan sa imong mga sintomas.

Kung adunay ka hinungdan sa medikal nga kondisyon, ang imong doktor mosulay sa pagtambal o pagdumala niini. Pananglitan, mahimo nila girekomenda ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, mga tambal, o uban pang mga pagtambal aron makatabang nga mapugngan o mahupay ang mga simtomas sa migraines.

Sa pipila ka mga kaso, ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi o mga remedyo sa balay mahimong makatabang nga mahupay ang imong mga sintomas. Pananglitan:

• Kung nakasinati ka sakit sa ulo sa migraine ug gibati ang pag-abut sa migraine, pagpabilin sa usa ka ngitngit ug hilum nga sulud, ug ibutang ang usa ka ice pack nga gitabunan sa tela sa likod sa imong liog.
• Kung nagduda ka nga ang imong sakit sa ulo ug kasukaon hinungdan sa tensiyon, hunahunaa ang pag-apil sa mga kalihokan nga makapahupay sa tensiyon, sama sa paglakaw o pagpamati sa pagpakalma nga musika.
• Kung nagduda ka nga nauhaw ka o gamay ang asukal sa imong dugo, pahulay sa pag-inum o pagkaon.

Ang mga nakahupay sa sakit nga wala’y reseta, sama sa ibuprofen o acetaminophen, mahimong makatabang nga maibanan ang sakit sa imong ulo. Ang aspirin mahimong sobra ka tig-a sa imong tiyan ug mahimong hinungdan sa pagsamok sa tiyan.

Giunsa nimo mapugngan ang sakit sa ulo ug kasukaon?

Samtang ang pipila ka mga kaso sa sakit sa ulo ug kasukaon lisud pugngan, mahimo ka mohimo mga lakang aron maminusan ang imong kahigayunan nga masinati kini. Pananglitan:

• Pagbaton og igo nga pagkatulog.
• Pagpabilin nga maayo ang hydrated.
• Kaon usa ka maayong pagkabalanse nga diyeta.
• Paglikay nga mag-inom daghang caffeine o alkohol.
• Ipaubus ang imong posibilidad nga makuha ang kasagaran nga sip-on ug trangkaso pinaagi sa kanunay nga paghugas sa imong mga kamut.
• Bawasan ang imong peligro nga masakitan sa ulo pinaagi sa pagsul-ob og seatbelt samtang nagbiyahe sa mga de-motor nga salakyanan ug panalipod nga gora samtang nagsakay sa imong biseklita o nag-apil sa mga sports nga kontak.
• Pag-ila ug paglikay sa imong mga migger trigger.

Aron mahibal-an ang mga hinungdan sa imong migraine, hunahunaa ang pagtipig og usa ka journal diin gisulat nimo ang imong adlaw-adlaw nga kalihokan ug sintomas. Mahimo kini makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsang mga pagkaon, kalihokan, o kahimtang sa kalikopan ang nakapahilayo sa imong mga simtomas.

Pinaagi sa paglikay sa nahibal-an nga mga hinungdan, mahimo nimo mapugngan ang umaabot nga mga yugto.