Unsa ang Gonarthrosis ug Giunsa Pagtambal

Kontento

• Labing maayo nga mga pagtambal alang sa gonarthrosis
• Kumusta ang Physiotherapy alang sa Gonarthrosis
• Ang gonarthrosis ba hinungdan sa pagkabaldado?
• Kinsa ang labing nameligro nga adunay

Ang Gonarthrosis tuhod nga tuhod, sagad sa mga tawo nga labaw sa 65 ang edad, bisan kung ang labing naapektuhan mga babaye sa panahon sa menopos, nga sagad hinungdan sa pipila nga direkta nga trauma, sama sa pagkahulog diin ang tawo nahulog nga adunay tuhod sa salog, pananglitan .

Ang Gonarthrosis mahimong ma-classified ingon:

• Panaghiusa - kung makaapekto ra sa 1 tuhod
• Bilateral - kung kini makaapekto sa 2 tuhod
• Panguna - kung dili mahibaw-an ang hinungdan niini
• Sekondaryo - kung kini hinungdan sa sobra nga gibug-aton, direkta nga trauma, dislocation o bali, pananglitan.
• Uban sa mga osteophytes - kung ang gagmay nga mga bony callus makita sa palibot sa hiniusa
• Uban ang pagkunhod sa wanang nga intra-articular, nga nagtugot sa femur ug tibia nga makahikap, hinungdan sa grabe nga kasakit;
• Uban sa subchondral sclerosis, nga kung adunay pagkadaot o pagkabag-o sa tumoy sa femur o tibia, sa sulod sa tuhod.

Ang Gonarthrosis dili kanunay matambalan, apan posible nga maminusan ang kasakit, madugangan ang paglihok, mapaayo ang kalidad sa kinabuhi ug kaayohan sa pasyente nga adunay pagtambal nga mahimo sa mga tambal nga analgesic ug kontra-makapahubag ug sa adlaw-adlaw nga sesyon sa physiotherapy, nga kinahanglan magsugod sa labing dali nga panahon. Ang oras sa pagtambal kaylap gikan sa usa ka indibidwal hangtod sa sunod, apan dili moubus sa 2 ka bulan.

Labing maayo nga mga pagtambal alang sa gonarthrosis

Ang mga degree sa gonarthrosis, sumala sa pagklasipikar sa Kellgreen ug Lawrenc, naa sa mosunud nga lamesa:

Kumusta ang Physiotherapy alang sa Gonarthrosis

Ang pagtambal sa physiotherapeutic sa gonarthrosis kinahanglan himuon nga tagsatagsa, tungod kay kung unsa ang gipakita alang sa usa ka pasyente dili kanunay angay alang sa uban. Apan ang pipila ka mga gigikanan nga mahimong magamit mao ang TENS, ultrasound ug infrared, dugang sa mga bag nga mainit o bugnaw nga tubig ug mga ehersisyo nga gipakita sa physiotherapist.

Gipakita usab ang mga pamaagi alang sa hiniusa nga pagpalihok ug pagmaniobra tungod kay gipadako nila ang paghimo sa synovial fluid nga sulud nga nag-irigasyon sa hiniusa ug nakaminusan ang laygay nga kasakit. Kung ang tawo adunay mga pagbag-o sama sa kawalang timbang, dili maayo nga postura ug mga pagtipas sa tuhod pasulud o paggawas, ang mga ehersisyo nga makapaayo sa postura ug magtul-id sa kini nga mga pagtipas mahimo gamiton, sama pananglit sa panudlo sa kalibutan nga postur.

Ang labi ka gipakita nga ehersisyo mao ang pagpalig-on sa kaunuran nga adunay pagkamaunat-unat nga mga teyp o gibug-aton nga mahimong magkalainlain gikan sa 0.5 hangtod 5 kg, depende sa lebel sa kusog nga naa sa tawo. Ang dili kaayo gibug-aton ug labi ka daghang pagsubli maayo alang sa pagkunhod sa pagkagahi sa kaunuran ug mahimo aron mapalig-on ang atubangan, likud ug kilid sa paa. Sa katapusan, mahimo ang pag-unat alang sa paa. Tan-awa ang pipila ka mga pananglitan sa ehersisyo alang sa tuhod nga tuhod.

Aron matabangan ang tawo nga makalakaw ug makalibot sa balay, ang mga crutches o cane mahimo nga irekomenda nga labi nga maapod-apod ang gibug-aton sa lawas, nga makaminusan ang presyur sa tuhod.

Ang gonarthrosis ba hinungdan sa pagkabaldado?

Ang mga tawo nga adunay grade 3 o 4 gonarthrosis mahimong maglisud sa pagtrabaho tungod sa kanunay nga kasakit ug imposible sa pagtindog ug pagpugong sa gibug-aton, busa kung ang pagtambal nga adunay physiotherapy, tambal ug operasyon dili igo aron mabalik ang kalidad sa kinabuhi ug makahimo sa trabaho nga ang tawo nga nahimo na, ang tawo mahimong isipon nga dili balido ug magretiro na. Apan kasagaran kini nga ang-ang sa gonarthrosis mahinabo ra sa mga tawo nga kapin sa 65, kung siya retirado na.

Kinsa ang labing nameligro nga adunay

Kasagaran apektado ang mga babaye pagkahuman sa edad nga 45 ug mga lalaki pagkahuman sa edad nga 50, apan hapit tanan nga mga tigulang labaw sa 75 ang nag-antus sa tuhod nga tuhod. Gituohan nga ang arthrosis sa tuhod mahimo nga magpakita sayo, sa wala pa ang edad nga 65 sa mga mosunud nga sitwasyon:

• Menopausal nga mga babaye;
• Ang mga tawo nga adunay osteoporosis;
• Sa kaso sa kakulang sa bitamina C ug D;
• Ang mga tawo nga sobra sa gibug-aton;
• Ang mga tawo nga adunay diabetes o taas nga kolesterol;
• Ang mga tawo nga huyang kaayo ang kaunuran sa paa;
• Sa kaso sa pagkahugno sa anterior cruciate ligament o pagkaguba sa meniskus sa tuhod;
• Ang mga pagbag-o sama sa genovaro o genovalgo, kana kung ang mga tuhod moliko sa sulod o sa gawas.

Ang mga simtomas sa sakit sa tuhod ug pagliki mahimo nga motungha pagkahuman sa pagkahulog nga adunay tuhod sa salog, pananglitan. Kasagaran motumaw ang sakit sa diha nga naghimo og pipila nga paningkamot o paghimo og pisikal nga kalihokan, apan sa labi ka abante nga mga kaso mahimo kini magpabilin hapit sa tibuuk nga adlaw.

Sa mga tawo nga sobra sa 65 ang edad, ang presensya sa gagmay nga mga osteophytes, nga makita sa X-ray sa tuhod, mahimong magpakita labi ka grabe nga mga simtomas ug kinahanglan sa pagtambal sa physiotherapy, ug sa labi ka grabe nga mga operasyon aron mabutang ang usa ka prostesis. mahimong ipakita ang tuhod.