Mahimo Nimo Magamit ang Gatas sa Kambing alang sa Psoriasis?

Kontento

• Mga pagtambal
• Gatas sa Kanding
• Ang gidala

Ang psoriasis usa ka laygay nga sakit nga autoimmune nga nakaapekto sa panit, anit, ug mga kuko. Kini ang hinungdan sa dugang nga mga selyula sa panit sa pagtubo sa ibabaw sa panit nga nagporma nga abohon, makati nga mga patsa nga usahay liki ug magdugo. Ang psoriasis mahimo usab nga molambo sa mga lutahan (psoriatic arthritis). Mahimo ka adunay psoriasis sa kinabuhi, ug ang mga simtomas mahimong moabut ug mawala. Ang kadako sa mga patsa sa panit ug diin kini mahimutang magkalainlain matag tawo ug gikan sa us aka pag-ulbo hangtod sa sunod. Ang kondisyon ingon og modagan sa mga pamilya.

Dili kini tin-aw kung unsa ang hinungdan sa tanan nga mga yugto, apan ang tensiyon kanunay nga hinungdan. Mahimong mahinabo ang mga episodes kung ang panit maglagot sa adlaw, kusog nga hangin, o bugnaw nga panahon. Mahimo usab magpalihok ang mga virus. Ang kahimtang labi ka grabe sa mga tawo nga sobra sa timbang, nanigarilyo, ug nag-inom labi pa sa usa ka ilimnon matag adlaw alang sa mga babaye ug duha alang sa mga lalaki. Ang psoriasis wala’y labot sa bisan unsang kahimtang sa kahimsog sa pangisip, apan ang mga tawo nga adunay niini makasinati og kasubo.

Mga pagtambal

Ang psoriasis mahimo’g dili komportable ug lisud matambal. Ang mga medikal nga pagtambal kauban ang mga tambal nga gireseta nga makapausab sa pag-andar sa resistensya, maminusan ang paghubag, ug hinay ang pagtubo sa cell cell. Ang light therapy usa pa nga pagtambal, nga gihimo ubos sa pagdumala sa doktor. Ang mga topical over-the-counter nga pagtambal sama sa salicylic acid, mga cortisone cream, ug moisturizer mahimo usab nga makaminusan mga simtomas. Apan sa kasagaran kini nga mga kapilian dili molihok alang sa matag pagsilaob.

Gatas sa Kanding

Nahibal-an sa pipila ka mga tawo nga adunay soryasis nga ang paggamit sa sabon nga gatas sa kanding naghimo sa ilang panit nga labi ka maayo ang pamati. Giingon sa uban nga ang pag-ilis sa gatas sa baka sa gatas sa kanding sa ilang pagdiyeta epektibo sa pagkunhod sa mga simtomas sa psoriasis. Kung ang mga pamaagi niini molihok alang kanimo, wala’y bisan unsang hinungdan nga dili pagsulay ang gatas sa kanding.

Ang pipila ka mga tawo nga adunay psoriasis naghunahuna nga mograbe ang ilang kahimtang kung moinom sila og gatas sa baka. Gikutlo nila ang casein sa protina ingon usa ka potensyal nga nakatampo sa pagsilaob. Wala’y kadungan nga panukiduki nga nagsuporta sa kini nga teyorya. Apan kung ang pagputol sa gatas sa baka gihimo nga labi ka hayag sa imong panit, o gipahunong ang sakit sa lutahan, sulayi kini. Siguruha nga nakakuha ka igo nga calcium ug bitamina D gikan sa ubang mga gigikanan sa pagkaon nga wala’y gatas sama sa itom nga berde nga mga utanon, salmon, ug mga de-lata nga lutong beans.

Ang gidala

Sa kinatibuk-an, ang labing kaayo nga pagkaon alang sa pagpadayon sa himsog nga gibug-aton ug pagpadayon sa maayong kondisyon sa imong kasingkasing ug lawas mao ang naghatag gibug-aton sa lab-as nga prutas ug utanon, maniwang nga protina, ug tibuuk nga lugas. Ang Omega-3 fatty acid nga naa sa salmon, flaxseed, ug pipila nga mga nut sa kahoy nga nakatampo sa kahimsog sa kasingkasing ug mahimo usab nga mapaayo ang kahimsog sa panit.

Ang hilisgutan nga paggamit sa omega-3 fatty acid mahimong makatabang nga maminusan ang mga simtomas sa panit. Daghang mga pag-angkon nga ang mga sabon ug krema nga gihimo gikan sa gatas sa kanding makatabang sa paghawan sa mga patch sa panit sa psoriasis. Ang pipila sa mga sabon adunay usab sulud nga sagol nga sagol sa omega-3 fatty acid, sama sa lana sa oliba.

Ang pagpangita sa husto nga pagtambal alang sa imong soryasis mahimo nga usa ka hagit. Paghupot usa ka diary sa pagkaon o pagtambal aron matabangan ka nga makapangita mga solusyon. Isulat kung unsa ang imong gikaon, kung unsa ang imong gibutang sa imong panit, ug bisan unsang mga pagbag-o sa kondisyon sa imong panit. Buhata ang kutob sa mahimo aron maibanan ang tensiyon, magpadayon nga mubu ang alkohol, maputol ang tabako.