10 Mga remedyo sa Balay alang sa Gingivitis

Kontento

• Mga kapilian sa pagtambal sa nahauna nga linya
• Paglikay sa gingivitis
  
• Pagtambal sa tubig nga asin alang sa gingivitis
• Mga kapilian sa paghugas sa baba aron matambal ang gingivitis
• Paghugas sa baba sa lana sa tanglad
• Aloe vera paghugas sa baba
• Paghugas sa baba sa lana sa punoan sa tsa
• Sage nga panghugas sa baba
• Panghugas sa dahon sa bayabas
• Mga kapilian nga pagbira sa lana aron matambal ang gingivitis
• Pagbira sa lana sa lubi
• Gibira ang lana sa Arimedadi
• Mga pangpulong nga pagtambal alang sa gingivitis
• Aplikasyon sa Clove
• Paggamit aplikasyon sa turmeric gel
• Kanus-a makita ang imong doktor
• Unsa ka dugay ang pagkuha aron mawala ang gingivitis?
• Giunsa mapugngan ang pagbalik sa gingivitis

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Giunsa magamit ang mga remedyo sa balay aron matambal ang gingivitis

Ang mga remedyo sa balay usa ka barato ug epektibo nga paagi sa pagtambal sa gingivitis. Kung nagsugod ka sa pagtambal sa usa ka sayo nga yugto, ang mga tambal sa balay kasagarang maklaro ang gingivitis.

Hinungdanon ang pagtambal sa plake sa wala pa kini mahimong tartar. Mahimo usab nimo nga madugangan ang kadaghan ug gidugayon sa pag-brush ug pag-floss.

Bisan kung ang mga tambal sa balay adunay sulud nga natural nga sagol, dili nimo kini matulon. Pagpalit kanunay mga de-kalidad nga mga produkto aron magamit sa imong mga remedyo. Maayo usab nga ideya nga ipadayon ang ilang pagpabugnaw, labi na kung nagpuyo ka sa usa ka mainit nga klima.

Ang mga remedyo sa balay nga gipatin-aw sa ubus sa kadaghanan luwas gamiton. Apan pagpangayo tambag medikal sa wala pa magamit kung ikaw mabdos, nagpasuso, o adunay uban pang kahimtang nga medikal.

Kung nakasinati ka grabe nga mga simtomas, sama sa grabe nga kasakit o pagdugo - o kung ang imong gingivitis wala mapaayo sa natural nga mga remedyo - pakigkita sa doktor o dentista. Kung dili matambalan, ang gingivitis mahimong hinungdan sa labi ka grabe nga mga problema sa kahimsog.

Padayon sa pagbasa aron mahibal-an kung giunsa ang 10 lainlaing mga tambal sa balay mahimong makatabang sa paglimpyo sa imong mga simtomas, ingon man kung unsaon mapugngan ang umaabot nga gingivitis.

Mga kapilian sa pagtambal sa nahauna nga linya

Sa wala pa magpadayon sa uban pang mga tambal sa balay, kinahanglan nga sigurohon nimo nga nagbansay ka sa maayo nga pag-atiman sa oral.

Kung dili nimo pag-atiman ang husto nga pag-atiman sa imong gums ug ngipon, ang mga remedyo sa balay dili makagawas sa gingivitis.

Paglikay sa gingivitis

• Magsipilyo sa imong ngipon labing menos duha ka beses sa usa ka adlaw. Kung mahimo, pag-brush pagkahuman sa matag kaon.
• Pagpili alang sa usa ka electric toothbrush aron mapataas ang imong potensyal sa paglimpiyo.
• Siguruha nga ang imong toothbrush adunay humok o labi ka humok nga mga bristle.
• Puli ang imong sipilyo sa ngipon matag tulo ka bulan.
• Pag-floss adlaw-adlaw.
• Paggamit usa ka natural nga paghugas sa baba.
• Bisitaha ang imong dentista labing menos kausa sa usa ka tuig.
• Paglikay sa pagpanigarilyo o pag-usap sa tabako.
• Limitahan ang asukal.

Ang pagpadayon sa maayong kalinisan sa baba hinungdan sa paglikay sa gingivitis ug uban pang mga problema sa ngipon.

Pagkahuman sa pagtimbang-timbang sa imong kahinlo sa ngipon, mahimo nimong sulayan ang paggamit sa usa ka tradisyonal nga rinse nga tubig sa asin.

Pagtambal sa tubig nga asin alang sa gingivitis

Gipakita ang mga sangputanan sa usa ka nga ang paggamit sa usa ka banlaw nga tubig nga asin mahimo nga labing kaayo nga kaayohan sa pag-ayo sa mga gum nga gipuga sa gingivitis. Ang asin usa ka natural nga disimpektante nga makatabang sa imong lawas nga mamaayo ang kaugalingon.

Mahimo usab ang asin nga tubig:

• paghupay sa namula nga gums
• makatabang sa pagpagaan sa kasakit
• pagpakubus sa bakterya
• tangtanga mga partikulo sa pagkaon
• paghupay sa dili maayo nga ginhawa

Aron magamit ang usa ka asin nga tubig nga asin:

1. Pagdugang 1/2 hangtod 3/4 nga kutsarita nga asin sa usa ka baso nga malig-on nga tubig ug isagol nga maayo.
2. Swish ang solusyon sa imong baba hangtod sa 30 segundo.
3. Igawas ang solusyon.
4. Balika duha hangtod tulo ka beses matag adlaw.

Ang paggamit sa usa ka asin nga tubig nga kanunay nga banlaw o sa dugay nga panahon mahimo nga adunay dili maayo nga mga epekto sa enamel sa ngipon. Ang dugay nga paggamit mahimong hinungdan sa pagkaguba sa imong ngipon tungod sa mga acidic nga kinaiya sa sagol.

Mga kapilian sa paghugas sa baba aron matambal ang gingivitis

Kung ang paghugas sa tubig nga asin dili makapahupay sa imong mga simtomas, mahimo nga panahon na aron pagsulay usa ka labi ka abante nga panghugas sa baba.

Hinumdomi, dili nimo kinahanglan matulon ang paghugas sa baba. Siguruha nga luwaon ang sagol pagkahuman ibalhin sa imong baba.

Bisan kung adunay mga over-the-counter ug gireseta nga mga panghugas sa baba alang sa gingivitis, tingali gusto nimo nga sulayan una ang usa ka homemade nga panghugas sa baba.

Paghugas sa baba sa lana sa tanglad

Sa usa, nakit-an ang lana sa lemongrass nga labi ka epektibo kaysa sa tradisyonal nga paghugas sa baba sa chlorhexidine sa pagpaminus sa lebel sa plaka ug gingivitis.

Aron magamit ang usa ka tanglad nga tanglad sa tanglad:

1. Paghubas ang duha hangtod tulo nga tulo sa hinungdan nga lana sa lemongrass sa usa ka tasa nga tubig.
2. Swish ang solusyon sa imong baba hangtod sa 30 segundo.
3. Igawas ang solusyon.
4. Balika duha hangtod tulo ka beses matag adlaw.

Ang lana sa tanglad sagad nga luwas gamiton, apan kusgan kaayo kini. Kanunay magsugod sa usa ka sobra nga lasaw nga sagol aron dili kini hinungdan sa dugang nga pagkasuko.

Aloe vera paghugas sa baba

Nasabtan sa panukiduki nga ang aloe vera sama ka epektibo sa chlorhexidine sa pagpaminus sa plake ug gingivitis. Parehas nga pamaagi ang mikunhod ang mga simtomas.

Dili sama sa uban pang mga kapilian sa paghugas sa baba, ang aloe vera juice dili kinahanglan nga lasaw. Sa wala pa gamiton, siguruha nga ang juice 100 porsyento nga puro.

Aron magamit ang usa ka aloe vera nga panghugas sa baba:

1. I-swish ang duga sa imong baba sa 30 segundo.
2. Igawas ang solusyon.
3. Balika duha hangtod tulo ka beses matag adlaw.

Kinahanglan nimo kanunay nga paliton ang aloe vera gikan sa usa ka tinalahud nga gigikanan ug sundon ang bisan unsang mga panudlo sa label.

Dili nimo gamiton kini nga paghugas sa baba kung adunay ka reaksiyon sa alerhiya sa aloe vera.

Paghugas sa baba sa lana sa punoan sa tsa

Pinauyon sa a, ang pagpanghugas sa lana sa punoan sa tsa mahimo nga makubu nga maminusan ang pagdugo sa gingival.

Aron magamit ang usa ka mouthwash nga lana sa lana sa kahoy:

1. Pagdugang hangtod sa tulo nga tulo sa lana nga puno sa tsaa sa usa ka tasa nga mainit nga tubig.
2. Swish ang solusyon sa imong baba hangtod sa 30 segundo.
3. Igawas ang solusyon.
4. Balika duha hangtod tulo ka beses matag adlaw.

Mahimo ka usab nga makadugang usa ka tulo sa lana nga puno sa tsaa sa imong toothpaste kung mag-brush sa imong ngipon.

Sa diha nga pagsulay sa lana sa punoan sa tsa sa unang higayon, paggamit usa ka gibug-atan nga kadaghan nga kantidad. Ang hataas nga konsentrasyon mahimong hinungdan:

• usa ka reaksyon sa alerdyik
• pantal
• hinay nga pagkasunog

Ang lana sa punoan sa tsa mahimo usab hinungdan sa mga pakigsulti sa:

• pipila nga mga tambal
• mga suplemento sa pagkaon
• mga utanon

Sage nga panghugas sa baba

Ang mga tigdukiduki sa usa ka nakit-an nga ang maalamon nga paghugas sa baba labi nga gipaubos ang gidaghanon sa mga bakterya nga hinungdan sa plake sa ngipon. Ang mga partisipante sa pagtuon nakahimo nga hugasan ang solusyon hangtod sa 60 segundo nga wala makasinati bisan unsang pagkalagot.

Aron magamit ang usa ka maalamon nga paghugas sa baba:

1. Pabukala ang 1 hangtod 2 ka tasa nga tubig.
2. Pagdugang 2 kutsara nga lab-as nga sambong o 1 kutsarita nga uga nga sage sa tubig.
3. Pasagdi nga mag-init 5 hangtod 10 minuto.
4. Pilit ug pabugnawa ang tubig.
5. Gamita ang solusyon aron hugasan ang duha hangtod tulo ka beses matag adlaw.

Ang sage adunay mga kinaiya nga kontra sa bakterya ug kontra-makapahubag nga mahimo usab makatabang sa pag-ayo sa mga hubag nga gum ug pagtambal sa impeksyon.

Panghugas sa dahon sa bayabas

Ang mga dahon sa bayabas dugay na nga usa ka epektibo nga pagtambal nga gigamit aron madumala ang hygiene sa oral. nakit-an ang mga kinaiya nga antibacterial ug antimicrobial sa paghugas sa dahon sa bayabas nga adunay positibo nga epekto sa pagpugong sa plake.

Ang paghugas sa dahon sa bayabas mahimo usab:

• pagpakubus sa panghubag sa gum
• paghupay sa kasakit
• presko nga ginhawa

Aron magamit ang usa ka mouthwash sa dahon sa bayabas:

1. Pagdugmok sa lima ngadto sa unom ka malumo nga dahon sa bayabas nga adunay lusong ug pestle.
2. Idugang ang mga nahugno nga dahon sa 1 tasa nga nagbukal nga tubig.
3. Kumulo sa 15 minuto.
4. Tugoti ang solusyon nga cool ug makadugang usa ka gamay nga asin.
5. Swish ang malig-on nga panghugas sa baba sa imong baba hangtod sa 30 segundo.
6. Igawas ang solusyon.
7. Balika duha hangtod tulo ka beses matag adlaw.

Mga kapilian nga pagbira sa lana aron matambal ang gingivitis

Ang pagbira sa lana usa ka pamaagi nga naglambigit sa paglibot sa lana sa imong baba sa 20 hangtod 30 minuto aron maminusan ang makadaot nga bakterya, mawala ang mga hilo, ug mapaayo ang kahimsog sa baba.

Ang pagbira sa lana nahimong labi ka popular sa Kasadpan sa ning-agi nga mga tuig, bisan kung kini gigamit sa liboan ka mga tuig sa Ayurvedic nga medisina.

Pagbira sa lana sa lubi

Ang lana sa lubi adunay sulud nga lauric acid, nga adunay mga anti-inflammatory ug antimicrobial nga kabtangan. Nahibal-an sa mga tigdukiduki sa usa nga ang paggamit sa lana sa lubi alang sa pagbira sa lana hinungdan nga nakaminus ang plake ug mga timailhan sa gingivitis.

Ang pagguyod sa lana sa lubi mahimo usab:

• makapaputi ngipon
• presko nga ginhawa
• paghupay sa sakit sa ulo ug tensyon
• tin-aw nga sinus

Aron mahimo ang pagbira sa lana sa lubi:

1. Ibutang ang 1 hangtod 2 nga kutsarita nga adunay praksyon nga lana sa lubi (nga likido sa temperatura sa kwarto) sa imong baba.
2. I-swish ang lana sa imong baba sa 20 hangtod 30 minuto. Pag-amping nga dili matugkad ang lana sa likud sa imong tutunlan.
3. Giluwa ang lana pagkahuman sa oras.
4. Hugasi ang imong baba sa tubig.
5. Igawas ang tubig.
6. Pag-inom usa ka bug-os nga baso nga tubig.
7. Panghimasa sa ngipon.

Ang pagbira sa lana luwas lihokon. Pag-amping nga dili makatulon sa likido, tungod kay adunay sulud nga mga hilo ug bakterya nga nakuha gikan sa tisyu sa imong baba.

Maayo nga paghurot ang lana sa palibot alang sa mas gamay nga oras hangtod nga maagwanta nimo ang 20 minuto nga pag-swish. Mahimo mo usab nga mapuslanon ang paghinlo sa duha ka labi ka mubu nga sesyon matag adlaw.

Gibira ang lana sa Arimedadi

Ang lana sa Arimedadi nakapugong sa pagtubo sa plake ug pagpaayo sa mga simtomas sa gingivitis.

Ang lana sa Arimedadi mahimo usab:

• pagpalig-on sa ngipon ug gums
• pagpakubus sa paghubag
• pag-ayo sa samad sa baba
• paghupay sa kasakit

Aron mahimo ang usa ka pagbira sa lana sa Arimedadi:

1. Ibutang ang 1 hangtod 2 nga kutsarita nga lana sa imong baba.
2. I-swish ang lana sa imong baba sa 20 hangtod 30 minuto. Paglikay nga dili matugkad ang lana sa likud sa imong tutunlan.
3. Giluwa ang lana pagkahuman sa oras.
4. Hugasi ang imong baba sa tubig.
5. Igawas ang tubig.
6. Pag-inom usa ka bug-os nga baso nga tubig.
7. Panghimasa sa ngipon.

Dili nimo gamiton ang lana sa Arimedadi kung adunay ka sinusitis.

Mga pangpulong nga pagtambal alang sa gingivitis

Kung ang mga paghugas sa baba dili makatabang, mahimo nimo mapangitaan nga kaayohan ang pagbutang us aka topical cream o gel sa imong gums.

Aplikasyon sa Clove

Bisan kung gikinahanglan ang labi ka piho nga panukiduki, daghang mga pagtuon ang nagpunting sa potensyal sa mga clove aron mapugngan ang plake ug maminusan ang paghubag. Kana tungod kay ang mga clove adunay antiviral ug antioxidant nga mga kabtangan. Mahimo usab sila makatabang aron maibanan ang kasakit.

Pag-apply sa mga clove sa topically:

1. Pagminus mga 1 kutsarita nga clove.
2. Ituslob ang usa ka basa nga gapas nga bola ngadto sa tinadtad nga mga clove, pagkuha kutob sa imong mahimo sa cotton ball.
3. Hinayhinay nga ipahid ang gisul-ot nga bulak nga bulak nga gapas sa imong gums.
4. Palingkora ang mga clove sa imong gums mga usa ka minuto.
5. Paglamoy sa tubig sa imong baba aron makolekta ang tanan nga mga clove.
6. Igawas ang tubig nga sibuyas.

Dili ka kinahanglan mogamit clove sa daghang gidaghanon o sa dugay nga panahon.

Paggamit aplikasyon sa turmeric gel

Ang mga sangputanan sa usa nagsugyot nga ang turmeric gel makahimo sa epektibo nga pagpugong sa plake ug gingivitis. Mahimo kini tungod sa mga anti-inflammatory nga kinaiya niini.

Ang turmeric usa usab nga antimicrobial ug anti-fungal. Makatabang kini aron ayohon ang pagdugo ug pagpula sa mga gum.

Mahimo nimo gamiton ang turmeric o curcuma gel ingon usa ka pagtambal. Ang Curcumin mao ang aktibo nga sangkap sa turmeric, mao nga makita nimo kini nga gimarkahan usab.

Dili nimo kini gamiton kung alerdyik ka sa turmeric.

Aron magamit ang turmeric gel:

• Panghimasa sa ngipon.
• Hugasan nga hugasan.
• Ibutang ang gel sa imong gums.
• Pasagdi ang gel nga maglingkod sa 10 minuto.
• Paglamoy sa tubig sa imong baba aron makolekta ang tanan nga gel.
• Igawas ang tubig.
• Balika duha ka beses sa usa ka adlaw.

Kanus-a makita ang imong doktor

Kung dali nimo matambal ang imong gingivitis, labi ka maayo ang imong kahigayunan nga makahimo og dali ug hingpit nga pagkaayo. Kung dili matambalan, ang gingivitis mahimong hinungdan sa grabe nga kadaot sa imong ngipon. Mahimo usab kini hinungdan sa uban pang mga problema sa kahimsog.

Pakigkita sa imong doktor o dentista kung adunay ka:

• grabe kasakit sa ngipon
• grabe nga ginhawa
• gums nga daghang dugo
• labihang swollen o inflamed gums

Mahimo nga limpyohan sa imong dentista ang imong ngipon, ug mahimo ka nga magpalapit sa usa ka periodontist. Sa pila ka mga kaso, mahimo sila magreseta og tambal nga panghugas sa gamot o mga antibiotiko.

Ang hygienist sa ngipon mahimong magtudlo kanimo nga mogamit mga gamit sa ngipon ug mga produkto aron mapahimsog ang imong gums. Mahimo ka usab tawagan sa imong dentista alang sa dugang nga pagpanglimpiyo ug maghatag dugang nga giya sa kung unsaon pagpraktis ang maayong kalinisan sa oral.

Panalagsa, mahimo’g kinahanglan ang operasyon aron makatabang nga ayohon ang imong gums.

Unsa ka dugay ang pagkuha aron mawala ang gingivitis?

Mahimo nimo mapaabut nga makit-an ang mga pag-uswag pagkahuman sa pipila ka mga adlaw nga pagtambal, apan mahimo’g magdugay aron mawala ang mga simtomas sa hingpit. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang gingivitis kasagaran molimpyo sa sulud sa 10 hangtod 14 ka adlaw. Kung labi ka grabe ang imong gingivitis, mahimo’g mas dugay ang pagtambal.

Pagdumala sa imong kahimsog sa ngipon aron malikayan nga kini mobalik. Kung adunay ka mga kondisyon sa medisina nga naghimo sa gingivitis nga labi ka posibilidad, pabilin nga duul sa kontak sa imong dentista aron ma-monitor nila ang bisan unsang pagbag-o sa mga simtomas.

Giunsa mapugngan ang pagbalik sa gingivitis

Aron masiguro ang maayo nga kahinlo sa ngipon, girekomenda nga moadto ka sa dentista labing menos kausa sa usa ka tuig. Kung adunay ka mga problema sa kahimsog nga gibutang sa katalagman alang sa sakit nga gingivitis, tingali kinahanglan nga kanunay nimo nga makita ang imong dentista.

Sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan, siguruha nga:

• Pagsipilyo labing menos duha ka minuto, duha ka beses sa usa ka adlaw.
• Pag-floss labing menos kausa sa usa ka adlaw.
• Paggamit usa ka natural nga paghugas sa baba kausa o kaduha sa usa ka adlaw.

Ang pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon nga dato sa bitamina ug mineral mahimo usab nga makatabang nga malikayan ang sakit sa gum ug uban pang mga kondisyon sa oral.