Unsa man ang Ghosting, Ngano nga Nahitabo Kini, ug Unsa ang Mahimo Nimo Aron Mibalhin Kini?

Kontento

• Ngano nga multo ang mga tawo?
• Kaswal nga kauban sa pag-date
• Higala
• Kauban sa trabaho
• Giunsa mahibal-an kung ikaw ghosted
• Kini ba normal nga pamatasan alang kanila?
• Naa bay nabag-o sa relasyon?
• Bisan kinsa ba sa inyo ang nakaagi sa bisan unsang hinungdanon nga mga hitabo sa kinabuhi?
• Unsa ang kinahanglan nakong buhaton kung na-multo ako?
• Giunsa ko magpadayon?
• Pagdala

Ang Ghosting, o kalit nga nawala gikan sa kinabuhi sa usa ka tawo nga wala bisan usa ka tawag, email, o teksto, nahimo nga usa ka kasagaran nga katingad-an sa moderno nga kalibutan sa pag-date, ug usab sa uban pang mga sosyal ug propesyonal nga kahimtang.

Pinauyon sa mga sangputanan gikan sa duha nga pagtuon sa 2018, mga 25 porsyento sa mga tawo ang na-multo sa usa ka punto.

Ang pagtaas sa mga elektronik nga komunikasyon ug mga sikat nga app sa pag-date sama sa Grindr, Tinder, ug Bumble nga ingon sa gihimo kini nga dali buhaton ug putlon ang dali nga mga koneksyon sa usa ka tawo nga bag-o lang nimong nakilala sa usa ka swipe.

Bisan pa ang ghosting labi ka komplikado nga usa ka panghitabo kaysa sa imong gihunahuna. Basaha ang nahibal-an kung ngano nga ang mga tawo multo, kung giunsa mahibal-an kung ghosted ka, ug kung unsa ang buhaton sa higayon nga nahibal-an nimo nga ikaw adunay kalag.

Ngano nga multo ang mga tawo?

Ang kalag sa mga tawo alang sa tanan nga mga hinungdan nga mahimo magkalainlain sa pagkakumplikado. Ania ang pipila sa daghang mga katarungan nga mahimong multo sa mga tawo:

• Kahadlok. Ang kahadlok sa wala mahibal-an hardwired sa mga tawo. Mahimong mohukum ka ra nga tapuson kini tungod kay nahadlok ka nga mahibal-an ang bag-o o nahadlok sa ilang reaksyon sa panagbulag.
• Paglikay sa panagbangi. Ang mga tawo kinaiyanhon nga sosyal, ug nakaguba sa usa ka sosyal nga relasyon sa bisan unsang matang, maayo man o daotan, mahimong adunay epekto kanimo. Ingon usa ka sangputanan, mahimo ka nga mobati nga labi ka komportable nga dili na makita ang usa ka tawo kaysa pag-atubang sa potensyal nga panagbangi o pagsukol nga mahimong mahitabo sa panahon sa usa ka panagbulag.
• Kakulang sa mga sangputanan. Kung wala pa nimo bag-o lang nakilala ang usa ka tawo, mahimo nimo mabati nga wala’y bisan unsa nga nakapusta tungod kay tingali wala ka magbahin bisan kinsa nga mga higala o daghan pa nga pareho. Mahimong dili kini ingon usa ka dako nga deal kung maglakaw ka ra sa ilang kinabuhi.
• Pag-atiman sa kaugalingon. Kung ang usa ka relasyon adunay dili maayong epekto sa imong kalidad sa kinabuhi, ang pagputol sa kontak usahay ingon og usa ra nga paagi aron makapangita ang imong kaugalingon nga kaayohan nga wala’y pagkahulog sa usa ka pagkabungkag o pagbulag nga paagi.

Ug ania ang pipila ka mga sitwasyon diin mahimo ka ma-ghost kauban ang pipila nga mga hunahuna kung ngano:

Kaswal nga kauban sa pag-date

Kung nagka-date date ka ug ang imong pag-date kalit nga nahanaw, mahimo kini tungod kay wala sila gibati nga usa ka romantikong spark, nahimong busy kaayo aron makapasalig nga makigsulti, o dili pa andam sa mga sunod nga lakang.

Higala

Kung ang usa ka higala nga kanunay nimong natangay o nakigsulti sa kalit nga pag-undang sa pagtubag sa imong mga text o tawag, mahimo ka nila ma-ghost, o mahimo sila adunay usa ka butang sa ilang kinabuhi nga naghimo kanila nga busy.

Kung nahimo kini nga ghost you, mahimo nga sila nakadesisyon nga labi ka komplikado o sakit nga ipasabut nga dili na nila gusto nga mag-uyab.

Kauban sa trabaho

Ang Ghosting mahimo usab nga mahitabo sa opisina. Kini kasagarang makita kung adunay mobiya sa kompanya. Samtang mahimo ka kanunay nga nag-chat sa opisina, ug tingali nag-istambay sa pipila pagkahuman sa trabaho, alang sa pipila ka mga tawo, tingali lisud kaayo ang pagpadayon sa pakighigala sa mga kauban kaniadto samtang naningkamot nga mohaum sa mga bag-o.

Mahitabo usab kini kung ang kauban sa trabaho magbalhin sa posisyon o makadawat usa ka promosyon.

Giunsa mahibal-an kung ikaw ghosted

Nahiangay ka ba? O ang tawo nga naa sa pikas nga katapusan temporaryo ra kaayo nga pagkaayo o nalinga aron makabalik kanimo?

Ania ang pipila ka mga timailhan nga mahimo’g tip kanimo kung ikaw ghosted:

Kini ba normal nga pamatasan alang kanila?

Ang pipila ka mga tawo ingon og mogawas sa grid sa dugay nga mga oras sa wala pa mobalik kanimo, busa mahimo nga dili kini usa ka dako nga deal kung dili sila dali nga nagtubag. Apan kung sila kasagarang motubag ug kalit nga mohunong sa pagtawag o pag-text kanimo balik sa usa ka dili kasagaran nga taas nga panahon, mahimo ka na masulayan.

Naa bay nabag-o sa relasyon?

Nakasulti ka ba usa ka butang nga kusganon nilang reaksiyon o nagpadala usa ka teksto nga mahimong wala masabti? Pananglitan, kung giingon nimo nga "Mahal ko ikaw" ug wala nila kini gibalik, ug kalit sila nga MIA, mahimo ka ghosted.

Bisan kinsa ba sa inyo ang nakaagi sa bisan unsang hinungdanon nga mga hitabo sa kinabuhi?

Nibalhin ba sila sa usa ka bag-ong lugar? Pagsugod sa usa ka bag-ong trabaho? Moagi sa usa ka makapahinuklog nga hitabo nga nagpabiya kanila?

Ang pagpadayon mahimo’g imposible kung motubo ang pisikal o emosyonal nga gilay-on, ug ang ghosting mahimo’g ingon ang pinakasayon, dili kaayo komplikado nga kapilian. Sa pipila ka mga kaso, ang kahilum mahimo nga temporaryo, sama sa kung bag-o pa sila nakakuha sa usa ka dako nga proyekto o nagtrabaho o adunay usa ka traumatic nga hitabo sa kinabuhi. Apan sa ubang mga kaso, kini mahimong permanente.

Unsa ang kinahanglan nakong buhaton kung na-multo ako?

Ang pagsagubang sa bisan unsang matang sa pagkawala mahimong lisud, bisan kung dili nimo kaila kaayo ang tawo. Kung duul ka sa ila, mahimo kini hinungdan sa labi pa o emosyonal nga tubag.

Gipadayag sa panukiduki labi pa nga panan-aw sa mga komplikado nga emosyon luyo sa pagka-multo. Duha ka pagtuon gikan ug 2011 nagsugyot nga ang pagbulag nga sama niini mahimong hinungdan sa sakit sa lawas, sama sa ghosting, ug pagsalikway sa kinatibuk-an, nga moresulta sa parehas nga kalihokan sa utok nga adunay kalabutan sa sakit sa lawas.

Ang Ghosting mahimo usab nga makaapekto sa imong ug negatibo nga epekto sa imong karon ug sa umaabot nga mga relasyon, parehas nga romantiko ug uban pa.

Ug sa usa ka panahon diin ang mga relasyon nga magsugod sa online nahimong labi ka sagad, ang pagka ghost sa usa ka tawo nga imong gipadayon sa pag-ayo sa text o sa social media makapahimo kanimo nga mobati nga nahimulag o nahimulag gikan sa imong mga digital nga komunidad.

Giunsa ko magpadayon?

Ang pagpadayon gikan sa ghosting dili parehas alang sa tanan, ug kung giunsa ka magpadayon mahimo nga magkalainlain kung ang usa ka tawo usa ka romantikong kapareha, usa ka higala, o kauban sa trabaho.

Niini ang pipila ka mga paagi aron matabangan nimo ang imong kaugalingon nga maatubang ug dawaton ang imong gibati bahin sa pagka ghost:

• Unaha ang pagbutang mga utlanan. Gusto lang usa ka fling? Adunay ka ba interesado? Gipaabut nga mag-check in sila adlaw-adlaw? Semana? Bulan? Ang pagkamatinuoron ug transparency makatabang kanimo ug sa ubang tawo nga sigurado nga wala’y mga linya nga nakalabang nga wala nahibal-an.
• Hatagi ang tawo og utlanan sa oras. Wala pa ba nadungog gikan sa kanila sa pipila ka mga semana o bulan ug gikapoy sa paghulat? Hatagan sila ultimatum. Pananglitan, mahimo nimo mapadalhan sila usa ka mensahe nga naghangyo kanila nga tawagan o mag-text sa sunod semana, o maghunahuna ka nga ang relasyon nahuman na. Kini mahimo’g ingon mabangis, apan makahatag kini kanimo ug pagkasira ug ibalik ang nawala nga pagbati sa pagpugong o gahum.
• Ayaw awtomatiko pagbasol sa imong kaugalingon. Wala ka'y ​​ebidensya o konteksto alang sa pagtapos kung nganong gibiyaan sa ubang tawo ang relasyon, busa ayaw pagpaubus sa imong kaugalingon ug hinungdan sa imong kaugalingon nga dugang nga kadaot sa emosyon.
• Ayaw "pagtratar" ang imong gibati sa pag-abuso sa tambal. Ayaw ipamamatay ang kasakit sa mga droga, alkohol, o uban pang dali nga pagtaasan. Kini nga mga "pag-ayo" temporaryo, ug mahimo nimo makit-an ang imong kaugalingon nga atubangon ang lisud nga mga pagbati sa ulahi sa usa ka labi ka dili kombenyente nga oras, sama sa imong sunod nga relasyon.
• Paggahin og oras sa mga higala o pamilya. Tinguhaa ang pakig-uban sa mga tawo nga imong gisaligan ug nga imong gibahinan sa gugma ug respeto sa usag usa. Ang pagkasinati positibo, himsog nga mga relasyon mahimong ibutang sa imong panan-aw nga kahimtang sa ghosting.
• Pagpangayo propesyonal nga tabang. Ayaw kahadlok sa pagkab-ot sa usa ka therapist o magtatambag nga makatabang kanimo sa paglitok sa komplikadong mga pagbati nga mahimo nimo. Mahimo ka usab nila hatagan dugang nga mga estratehiya sa pagsagubang aron masiguro nga mogawas ka sa pikas nga bahin sama ka kusog, kung dili mas kusgan, kaysa kaniadto.

Pagdala

Ang Ghosting dili us aka us aka trend, apan ang pagkadugtong sa pagkadugtong sa kinabuhi sa ika-21 nga siglo sa kinabuhi nga gihimo nga labing kadali nga magpadayon nga konektado, ug, pinaagi sa default, gihimo kini nga labi ka halata kung ang usa ka relasyon kalit nga natapos.

Ang una nga kinahanglan nimo nga hinumduman, kung ikaw adunay kalag o ghost nga gihisgutan, mao ang gitawag nga bulawanong lagda: pagtratar sa uban kung giunsa nimo gusto nga pagtratar.

Ang pagtawag niini ug pagkuha sa pagsira mahimong lisud ug usahay sakit, apan ang pagtratar sa mga tawo nga adunay kaayo ug pagrespeto mahimo’g layo sa kini nga relasyon ug sa sunod.