Garcinia Cambogia: unsa kini alang, kung giunsa kini gamiton ug mga epekto

Kontento

• Unsa man ang alang sa Garcinia Cambogia
• Giunsa magamit ang garcinia cambogia
• Mga kiliran sa epekto ug mga contraindications

Ang Garcinia cambogia usa ka tanum nga medisina, naila usab nga citrus, malabar tamarind, Goraka ug puno sa langis, nga ang prutas, parehas sa gamay nga kalabasa, mahimong magamit aron matabangan ang proseso sa pagbug-at sa timbang, makontrol ang lebel sa kolesterol ug mapaayo ang lebel sa enerhiya, pananglitan

Ang Garcinia cambogia makit-an sa mga tindahan sa pagkaon nga kahimsog o sa porma sa mga kapsula nga kinahanglan nga ut-uton sumala sa panudlo sa herbalist aron malikayan ang sobra nga dosis ug mga epekto.

Unsa man ang alang sa Garcinia Cambogia

Ang Garcinia kaylap nga gigamit aron makatabang sa proseso sa pagkawala sa timbang, bisan pa ang pagka-epektibo niini gitun-an pa. Kini nga tanum gilangkoban sa hydroxycitric acid, nga makahimo sa paglihok sa usa ka enzyme nga naglihok sa proseso sa pagkabig sa karbohidrat ngadto sa tambok. Sa ingon, ang garcinia mahimong makabalda sa kini nga proseso ug hinungdan nga ang sobra nga asukal dili makasulud sa mga selyula, apan mawala sa ihi ug mga hugaw.

Ingon kadugangan, ang garcinia cambogia mahimong maisip nga usa ka natural nga suppressant sa gana tungod kay kini nakapukaw sa paghimo sa serotonin, nga nagdugang sa sensasyon sa kahimuot ug kaayohan.

Bisan kung mahimo kini gamiton sa pagpaminus sa gibug-aton, ang mga epekto niini gipangutana sa daghang mga tigdukiduki, tungod kay ang pagkawala sa timbang nga resulta sa paggamit sa tanum nga tambal dili hinungdanon ug mahimo magkalainlain pinauyon sa pamatasan ug estilo sa kinabuhi sa tawo, sama sa pagbansay sa mga pisikal nga kalihokan ug ang diyeta nga dili kaayo kaloriya, ang pagkulang sa gibug-aton mahimo nga sangputanan sa kini nga mga kinaiya ug dili tungod sa paggamit sa tanum nga tambal, pananglitan.

Ang Garcinia usab adunay kontra-makapahubag, panimaho, antioxidant ug kontra-viral nga mga kinaiya, nga makontrol ang lebel sa kolesterol, makatabang sa pagtambal sa ulser, rayuma, pagkadunot ug pagkadunol, dugang sa pagpaayo sa lebel sa enerhiya ug sa sistema.

Giunsa magamit ang garcinia cambogia

Ang Garcínia cambogia kinahanglan gamiton ingon sa gisugo sa herbalist ug mahimo nga mangaut-ut sa tsaa o sa mga kapsula. Kasagaran girekomenda alang sa mga hamtong nga mag-ut-ut sa 1 hangtod 2 nga mga kapsula nga 500 mg kada adlaw mga 1 ka oras sa wala pa mokaon.

Ang girekomenda nga adlaw-adlaw nga dosis mahimo nga magkalainlain depende sa edad ug katuyoan sa tawo, ug ang pag-konsumo sa labing dyutay nga mga kapsula matag adlaw, pananglitan, mahimong ipaila.

Hinungdanon nga ang paggamit sa kini nga tanum nga medisina, labi na kung ang katuyoan mao ang pagkawala sa timbang, gihimo nga kauban sa usa ka timbang nga pagkaon ug praktis sa pisikal nga kalihokan aron ang mga sangputanan labi ka malungtaron. Hibal-i kung giunsa gikuha ang visceral fat.

Mga kiliran sa epekto ug mga contraindications

Hinungdanon nga ang paggamit sa Garcínia Cambogia gihimo sumala sa panudlo sa herbalist o nutrisyonista aron malikayan ang mga epekto, sama sa kasukaon, sakit sa ulo, pagkalipong, sakit sa tiyan, hilanat, uga nga baba ug sakit sa tiyan, pananglitan.

Dugang pa, kini nga tanum dili angay gamiton sa mga mabdos, mga bata, mga diabetes, mga tawo nga naggamit antidepressants nga nagpasiugda sa pagdugang sa serotonin, tungod kay ang garcinia nagpasiugda usab sa pagdugang sa serotonin, nga mahimong makahilo sa lawas.