Pagtambal ug Pagbawi gikan sa 'Nahulog Ngadto sa Usa Ka Matuy-od nga Kamot' Mga kadaot

Kontento

• Unsa ang FOOSH?
• Hinungdan nga kadaot sa FOOSH
• Kasagaran nga mga klase nga kadaot sa FOOSH
• Scaphoid bali
• Distal radius bali
• Ang bali sa radial o ulnar styloid
• Nabali ang ulo sa radial
• Scapholucky nga luha
• Distal nga radioulnar joint bali
• Kaw-it nga bali sa hamate
• Synovitis
• Cellulitis
• Samad
• Ang samad sa bukog o abaga
• Pag-diagnose sa mga kadaot sa FOOSH
• Giunsa pagtratar ang mga kadaot sa FOOSH
• Mga remedyo sa balay
• Mga pagtambal nga medikal
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Pag-ayo gikan sa mga kadaot sa FOOSH
• Paglikay sa kadaot
• Pagdala

Unsa ang FOOSH?

Ang FOOSH mao ang angga alang sa usa ka kadaot tungod sa pagkahulog sa usa ka kamot nga nahagba. Ang kini nga mga kadaot lakip sa kasagarang mga kadaot nga nakaapekto sa mga kamut ug pulso nga nahinabo sa pagsulay sa pagguba sa pagkahulog.

Ang kabug-at sa kadaot sa FOOSH mahimong magkalainlain depende sa lainlaing mga hinungdan. Kauban niini:

• ang kusog sa imong epekto sa yuta
• ang tipo sa yuta nga nahulog ka
• ang paagi diin ikaw nahulog
• kung adunay ka adunay mga kahimtang sa kahimsog o mga kadaot nga nakaapekto sa imong mga kamut ug pulso.

Ang pagtambal sa usa ka kadaot sa FOOSH nagdepende sa kabug-at niini. Ang pila ka mga kaso sa FOOSH mahimong hinungdan sa pagkabali sa mga bukog ug ipadala ka sa emergency room, samtang ang uban nagpaayo sa pipila ka mga semana sa pag-inat ug pagpahulay.

Hinungdan nga kadaot sa FOOSH

Ang mga nasamdan nga kadaot kanunay nga mahinabo sa mga tawo nga moapil sa mga dula diin ang pagkahulog kasagaran, sama sa downhill mountain biking, skiing, ug football.

Bisan kinsa mahimong makakuha og usa ka kadaot sa FOOSH kung sila mahulog sa usa ka gahi nga nawong ug mosulay sa pagpabarug sa ilang mga kaugalingon sa ilang mga kamot o bukton. Ang sayup nga sapin sa tiil mahimong makamugna mga peligro nga mapandol ug mosangput usab sa pagkahulog. Ang kakulang sa balanse o koordinasyon, dili maayo nga panan-aw, o mga tambal nga hinungdan sa pagkahinanok, mahimo usab nga hinungdan sa pagkahulog nga adunay mga kadaot sa FOOSH.

Kasagaran nga mga klase nga kadaot sa FOOSH

Scaphoid bali

Ang bali nga scaphoid usa ka pagguba sa usa sa walo ka gagmay nga mga bukog nga naglangkob sa pulso. Usa kini sa labing kasagarang kadaot sa FOOSH. Ang nag-unang simtomas mao ang kasakit, nga adunay o wala nga pamamaga o pagsamad, sa kilid sa imong kumagko. Mamatikdan nimo ang kini nga sakit sa sulud sa pipila ka mga adlaw sa imong pagkahulog.

Ang kadaot usahay gituohan nga usa ka sprain o sala tungod kay dili kini kasagaran hinungdan sa usa ka pisikal nga pagkulangan. Apan ang pagbutang sa pagtambal alang sa usa ka bali nga scaphoid mahimong mosangpot sa umaabot nga mga komplikasyon nga gipahinabo sa sayup nga pagkaayo.

Ang mga komplikasyon mahimong maglakip sa dili maayo nga pag-agos sa dugo sa imong mga bukog, pagkawala sa bukog, ug artraytis. Kung gibati nimo ang kasakit sa kumagko sa imong pulso pagkahuman sa pagkahulog, pakigkita sa doktor.

Ang pagtambal nag-agad sa kagrabe niini. Ang mga dili kaayo grabe nga bali mahimo’g matambal pinaagi sa pagbutang sa imong kamut ug pulso sa usa ka cast, samtang ang grabe nga pagkabali nagkinahanglan og operasyon aron mapaayo ang nabali nga bukog sa scaphoid.

Distal radius bali

Ang mga bali sa distal nga radial, lakip ang mga bali sa Colles 'ug Smith, kasagarang mga kadaot sa FOOSH. Naapektuhan nila ang imong pulso diin nahimamat ang radius sa imong bukton. Ang radius mao ang labi ka daghan sa duha ka mga bukog sa imong bukton. Kasagaran kini nga lahi sa pagkabali hinungdan sa paghubag, pagbalhin sa bukog, pagkabun-og, ug hilabihang kasakit sa imong radius. Mabatyagan usab nimo ang kasakit sa imong pagsulay sa paglihok sa imong pulso.

Kung adunay ka gamay nga bali nga bali, mahimo nga girekomenda sa imong doktor nga magsul-ob ka us aka light cast o usa ka splint, ug tugutan kini nga mamaayo sa paglabay sa panahon nga kini ra. Sa wala pa buhata kini, tingali kinahanglan nga itul-id sa imong doktor ang imong mga bukog sa puwersa pinaagi sa paghimo sa gitawag nga sirado nga pagkunhod. Ang usa ka sirado nga pagkunhod mahimo’g dili maputol ang imong panit, apan mahimo kini sakit kaayo.

Sa labi ka grabe nga pagkabali, kanunay girekomenda sa usa ka doktor ang pagtambal sa operasyon nga gisundan sa pisikal o pang-okupasyon nga terapiya.

Ang bali sa radial o ulnar styloid

Ang radial styloid usa ka bony projection sa kumagko sa imong pulso, samtang ang ulnar styloid usa ka bony projection sa pinkie-side sa pulso. Ang usa ka samad nga kadaot mahimong mabali ang kini nga mga bukog sa epekto. Ang kadaot kanunay nagpakita lamang sa kasakit nga wala’y biswal nga mga timailhan sa kadaot sama sa paghubag ug pagsamad.

Mahinungdanon nga matambalan ang usa ka bali nga styloid sa labing dali nga panahon aron malikayan ang mga komplikasyon. Ang pagtambal nag-agad sa kabug-at sa kadaut. Ang labi ka grabe nga kadaot nagkinahanglan labi ka daghang pagtambal, sama sa operasyon. Kini nga kadaot kanunay nga kauban sa usa ka bali nga scaphoid, busa kinahanglan kanunay nga susihon sa doktor ang kana nga bahin sa pulso alang sa kadaot.

Nabali ang ulo sa radial

Ang ulo sa radial naa sa tumoy sa buto sa radius, tuo sa ilawom sa siko. Kadaghanan sa mga tawo una nga gibati kini nga kadaot ingon sakit sa pulso ug siko. Mahimo kini sakit kaayo nga lisud nga mobalhin.

Ang usa ka dili makahimo sa paglihok sa siko usa ka maayong timailhan sa usa ka posible nga bali sa ulo sa radial. Ang mga bali sa ulo sa radial dili kanunay makita sa X-ray.

Ang pagtambal naglangkob sa yelo, pagtaas, ug pagpahulay nga adunay usa ka sling o splint, gisundan sa pisikal nga terapiya. Ang kontrolado nga paglihok hinungdanon sa kini nga kadaot. Daghang mga bali sa ulo sa radial diin nadaot ang bukog nagkinahanglan og operasyon.

Scapholucky nga luha

Ang scapholucky usa ka ligament (usa ka lisud nga banda sa tisyu) sa pulso. Tungod kay hinungdan sa kasakit ug kasagaran wala’y deformidad sa lawas, pipila nga mga tawo ang nasayup sa kini nga FOOSH nga kadaot sa usa ka sprain. Bisan pa, dili sama sa usa ka sprain, kini nga kadaot nagpadayon sa hinungdan sa kasakit sa paglabay sa panahon ug dili maayo sa kaugalingon.

Kung dili matambalan, ang usa ka luha nga scapholucky mahimong mosangput sa usa ka klase nga pulso nga ningdaut sa pulso nga gitawag nga scapholucky advanced collapse (SLAC).

Ang pagtambal kauban ang operasyon nga gisundan sa pisikal nga terapiya ug mabinantayon nga pagbantay sa mga komplikasyon. Kini nga kadaot dili kanunay maayo nga maayo, bisan sa operasyon. Uban sa kini nga kondisyon, hinungdanon nga susihon ang imong pulso alang sa bisan unsang uban nga mga kadaot nga mahimo nga mapadayon sa panahon sa imong pagkahulog.

Distal nga radioulnar joint bali

Ang kini nga lutahan mahimutang sa pulso diin ang bukog sa bukton, ang radius, ug ang gamay nga bukog niini, ang ulna, magkita. Gihimo kini nga bukog ug us aka triangular nga web nga humok nga mga tisyu, ligamento, ug kartilago. Sa kini nga kadaot sa FOOSH, mabati nimo ang kasakit sa kilid sa rosas nga kilid sa imong bukton, labi na kung mag-alsa. Mahimo ka usab makadungog usa ka tunog sa pag-klik o mobati nga ang imong pulso dili malig-on sa imong pagduso sa imong kamot batok sa usa ka butang.

Ang pag-opera hapit kanunay kinahanglan aron matambal ang kini nga kadaot, nga mahimong mahagit nga ibutang sa husto nga posisyon alang sa pag-ayo. Ang dali nga pagtambal mahimong mapaayo ang panan-aw pinaagi sa pagpaminus sa oras nga gikinahanglan alang sa pag-ayo ug pagpadako sa mga kahigayunan sa imong mga bukog nga husto nga nakahanay. Kung ang usa ka doktor nakit-an ang usa ka distal nga hiniusa nga bali sa radioulnar, kinahanglan usab nila nga susihon kung adunay mga timailhan nga nadaot ang palibot nga humok nga mga tisyu ug ligament, nga kanunay nga kauban.

Kaw-it nga bali sa hamate

Ang hamate usa ka pormag-buto nga bukog sa rosas nga kilid sa pulso. Ang usa ka gamay nga projection sa kini nga bukog gitawag nga "hook of hamate." Ang mga tawo nga adunay samad niini kanunay nga makasinati sa pagkamanhid o pagkaguli sa singsing ug rosas nga mga tudlo. Kana tungod kay ang hook sa hamate nahimutang nga suod sa ulnar nerve.

Gawas sa pagkamanhid o pagkagulkol, ang usa ka tawo nga adunay kaw-it nga bali sa hamate makasinati og kasakit sa kilid sa ulnar-kilid sa pulso, usa ka huyang nga pagkupot ug sakit kung gibaluktot ang pinkie ug singsing nga mga tudlo.

Ang pagtambal nagsalig sa sukod sa kadaot. Kung ang bali sa bali nabag-o, ang usa ka mubu nga arm cast mahimong epektibo apan kinahanglan ang pag-ayo sa pagmonitor aron masiguro nga maayo ang pagkaayo sa kadaot.

Alang sa labi ka daghang mga bali diin ang kaw-it sa hamate nawala, mahimo nga kinahanglan nga makuha ang operasyon sa bukog gikan sa pulso. Uban sa kini nga klase nga operasyon, ang maayo nga pisikal nga terapiya makatabang nga mapadayon ang us aka maayo nga han-ay sa paglihok ug pagkupot sa abilidad.

Synovitis

Ang usa ka hiniusa nga synovial usa ka hiniusa diin ang duha ka mga bukog magkonektar sa usa ka lungag nga adunay linya nga kartilago nga puno sa likido nga gitawag nga synovial fluid. Sakit ang Synovitis, dili normal nga paghubag sa usa ka hiniusa nga managsama nga hinungdan sa usa ka gikutuban nga paglihok.

Samtang nakita kini ingon usa ka kadaot sa FOOSH, ang synovitis mahimo usab nga hinungdan sa artraytis o nagpahiping mga sakit nga autoimmune. Mahimong repasuhon sa usa ka doktor ang imong kaagi sa medikal aron mahibal-an ang bisan unsang hinungdan nga hinungdan sa synovitis.

Mahinungdanon nga mailhan kini nga kadaot gikan sa uban nga hinungdan sa susama nga mga simtomas, sama sa mga bali. Mahimong mahinabo ang synovitis kauban ang impeksyon, nga mahimong makapahadlok sa paghubag ug pagsakit.

Ang mga timailhan sa hilanat nagpaila nga adunay ikaw impeksyon ug kinahanglan ka magpangayo emerhensya nga pagtambal aron malikayan ang pagkawala sa dugo sa imong mga tudlo. Ang pagkawala sa dugo sa imong mga tudlo mahimo’g kadaot mahimong magkinahanglan og pagputlan ug / o makadaot sa ubang mga kasikbit nga humok nga tisyu. Sa mga kaso sa synovitis nga wala’y labot nga impeksyon, ang doktor mohimo usa ka pisikal nga eksaminasyon, pipila nga mga pagsulay sa imaging, ug posible nga mga pagtuon sa laboratoryo, aron mahibal-an kung unsa ang labing kaayo nga pamaagi sa pagtambal. Kasagaran nga pagtambal naglangkub sa pagdugmok sa hiniusa ug pagkuha mga tambal nga kontra-makapahubag aron maminusan ang paghubag.

Cellulitis

Ang cellulitis usa ka kasagarang lahi sa impeksyon sa panit sa bakterya nga mahimong mahitabo sa lugar nga adunay mga kadaot sa FOOSH. Kasagaran, kini nga kahimtang nakaapekto sa mga tawo nga mas tigulang, nga adunay mga mahuyang nga sistema sa imyunidad, o nga adunay daghan ug kontaminado nga mga samad nga hinungdan sa pagkahulog.

Tungod kay ang mga impeksyon sa bukog mahimong grabe, hinungdanon nga maghimo ang mga doktor og mga pagsulay sa imaging aron mapugngan ang bisan unsang kadaot sa bukog sa wala pa magsugod ang pagtambal alang sa impeksyon. Kung wala’y nakit-an nga samad sa istruktura, magreseta ang doktor og mga antibiotiko aron matambal ang impeksyon.

Samad

Sa pagkahulog sa ilaw o pagkahulog sa humok nga mga nawong, ang pipila ka mga tawo magpadayon ra sa pipila nga magaan nga bruising sa panit sa ilang mga kamot. Kasagaran ang usa ka PAGTULUNAN hinungdan sa pagkabun-og sa mga palad sa mga kamut samtang imong gipadako kini sa pagsulay nga mabuak ang imong pagkahulog. Ang mga pasa mahimo’g hinungdan sa pagkabag-o sa kolor, kasakit, ug gamay nga paghubag sa imong panit.

Kadaghanan sa mga bun-og nag-ayo sa ilang kaugalingon nga wala pagtambal sa duha hangtod upat ka semana. Mahimo ka mag-apply usa ka takup nga ice pack o bag nga frozen nga pagkaon sa nabuak nga bahin sa imong kamot sa 10 hangtod 20 minuto sa usa ka oras aron matabangan nga maminusan ang kasakit. Ang mga anti-inflammatory pills mahimo usab nga makatabang sa pagpagaan sa mga simtomas.

Sa mga kaso sa lisud nga pagkahulog, ang mga pasa mahimo nga labi ka grabe ug makaapekto sa kaunuran ug bukog dugang sa panit. Kini nga mga kadaot nanginahanglan dugang nga pagtambal. Usahay kini nga mga bun-og dili makita sa panan-aw. Kung nagpadayon ka nga gibati ang kasakit sa imong mga kamut diin gihimo ang epekto sa yuta, kinahanglan ka nga magpakita sa doktor. Susihon nila kung nadaot ang mga bukog o kaunuran nga mahimong magkinahanglan og pagtambal sa operasyon.

Ang samad sa bukog o abaga

Bisan kung ang bukog ug abaga nakit-an nga halayo sa imong kamot o pulso, ang epekto sa pagkahulog sa imong mga kamot mahimo nga makadaut sa kini nga mga bahin sa imong lawas.

Ang mga bali sa collarbone nagkinahanglan usa ka sling sa dili kaayo grabe nga mga kaso, ug operasyon sa labi ka grabe nga mga kaso. Ang mga abaga usahay mawala gikan sa pagkahulog sa imong kamot, ug mahimong ayohon sa usa ka doktor nga nagmaniobra sa imong abaga balik sa lugar. Ang mga bali sa ulo sa humerus dili kasagaran sa kini nga klase nga kadaot. Ang tanan nga kini nga mga kadaot dali mailhan pinaagi sa kasakit ug paghubag, ug mga pagsulay usab sa paghulagway.

Pag-diagnose sa mga kadaot sa FOOSH

Ang usa ka kadaot sa FOOSH mahimong kasagarang madayagnos nga adunay usa ka pisikal nga eksaminasyon - diin pagasulayan sa usa ka doktor ang imong kutub sa paglihok - kauban ang mga pagsulay sa imaging sama sa X-ray, MRIs o CT scan. Ang pipila nga mga kadaot mahimong dili makita sa usa ka pagsulay sa imaging, bisan pa.

Giunsa pagtratar ang mga kadaot sa FOOSH

Ang pagtambal sa mga kadaot sa FOOSH nagdepende sa lahi sa kadaut ug kabug-at niini. Kadaghanan sa mga kadaot sa FOOSH nanginahanglan medikal nga pagtambal, apan pagkahuman, mahimo’g madumala sa pag-atiman sa balay. Ang gamay nga pagkabun-og nga gipahinabo sa FOOSH hingpit nga makontrol sa pag-atiman ra sa balay.

Mga remedyo sa balay

Ang labing kaayo nga tambal sa balay alang sa bisan unsang kadaot sa FOOSH mao ang yelo, pagtaas, ug pahulay. Kung nagduda ka nga ikaw adunay usa ka kadaot sa FOOSH nga labi ka grabe kaysa usa ka magaan nga pagsamad gikan sa epekto, mahimo nimong palabihan ang apektadong lugar hangtod nga makakuha ka medikal nga pag-atiman. Ang usa ka splint nagpalig-on sa bisan unsang nabali nga mga bukog o gisi nga ligament ug gipamub-an ang kasakit pinaagi sa pagpadayon sa imong kadaot sa usa ka pahulayan nga posisyon.

Mahimo ka maghimo usa ka panamtang nga tipik gamit ang kasagaran nga mga butang sa panimalay. Ang pag-aplay nga bugnaw sa lugar nga nasamdan ug pagkuha sa tambal nga kontra-makapahubag makatabang sa pagdumala sa sakit ug paghubag.

Mga pagtambal nga medikal

Ang hinay nga mga kadaot sa FOOSH gitambalan pinaagi sa pagdugmok, pag-brace, o paglabay sa naapektuhan nga bahin sa kamot, bukton, o pulso hangtod sa unom ka semana. Kasagaran molungtad og lain pa nga unom ka semana alang sa naapektuhan nga bahin aron magsugod na usab sa paglihok nga normal.

Gikinahanglan ang operasyon alang sa labi ka grabe nga kadaot sa FOOSH. Kadaghanan sa mga operasyon naglambigit sa pagkonektar sa duha nga nabali nga mga tumoy sa usa ka nabali nga bukog. Mahimo’g apil niini ang paghugpong sa bukog, paggamit sa mga metal rod, o uban pang pamaagi sa pag-opera. Sa pipila ka mga kaso, sama sa kaw-it sa mga bali sa hamate, kinahanglan ang pagtangtang sa bukog.

Sa panahon sa proseso sa pag-ayo, mahimo’g matig-a ang pino nga mga bukog ug ligament sa mga kamut ug pulso. Ang kontrolado nga mga lihok pinaagi sa pisikal nga terapiya makatabang nga mapalig-on sila ug himuon kini nga hingpit nga magamit.

Kanus-a makigkita sa doktor

Kung nakasinati ka dili maagwanta nga kasakit sa imong kamot, pulso, o bukton pagkahuman sa pagkahulog sa imong gituy-od nga kamut o mga kamot, kinahanglan ka nga mag-iskedyul sa usa ka appointment sa usa ka doktor o moadto sa usa ka emergency room. Ang makanunayon nga sakit, paghubag, pagsamad, pag-klik, hilanat, o usa ka limitado nga paglihok tanan nga mga timailhan sa usa ka kadaot nga nanginahanglan pagtambal.

Ang mga bun-og sa bukog ug kaunuran nanginahanglan usab og medikal nga atensyon. Kung ang imong kasakit dili mawala sa sulud sa pipila ka mga semana, kinahanglan nga magpakita ka sa doktor.

Pag-ayo gikan sa mga kadaot sa FOOSH

Kasagaran adunay pag-ayo ang pagbawi sa pisikal nga terapiya aron matabangan ka nga makabalik sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan ug ibalik ang imong tibuuk nga paglihok. Ipakita kanimo sa usa ka pisikal nga therapist ang tama nga paagi sa pagsul-ob sa mga suportang aparato sama sa mga brace, splint, o lambanog samtang nagpaayo pa ang imong kadaot. Tudloan ka usab nila sa mga ehersisyo aron matabangan ka nga makabawi.

Paglikay sa kadaot

Kung ikaw usa ka atleta, mahimo nimo mapugngan ang usa ka kadaot sa FOOSH pinaagi sa pagsul-ob og gamit nga panalipod kung moapil sa imong isport. Hibal-i ang imong pisikal nga mga limitasyon kung bahin sa pag-apil sa mga kalihokan sa atletiko ug mahibal-an kung giunsa nimo mapadayon ang imong kaugalingon nga luwas kung moapil sa bisan unsang grabe nga isport.

Sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, mapugngan nimo ang mga kadaot sa FOOSH pinaagi sa pagpadayon nga nahibal-an ang imong palibot. Pagsul-ob sa angay nga sapin sa tiil alang sa panahon ug mga kalihokan nga imong giapilan aron malikayan ang pagdalin-as o pagdalagan. Kung adunay ka mga problema sa panan-aw, siguruha nga matambalan kini. Dugang pa, pag-amping sa paglakaw kung nag-inom ka og tambal o adunay kondisyon sa kahimsog nga nakapahinanok kanimo.

Pagdala

Ang kagrabe sa usa ka kadaot sa FOOSH nagdepende sa epekto sa imong pagkahulog, kung adunay ka na mga kondisyon sa kahimsog, imong karon nga kahimsog sa lawas, ug ang klase sa nawong nga imong nahulog.

Kadaghanan sa mga kadaot sa FOOSH nagkinahanglan us aka lahi nga medikal nga pagtambal, ug ang pisikal nga terapiya kasagaran makatabang kanimo nga makabawi nga labi ka dali ug kahimsog. Sunda ang mga panudlo sa imong doktor alang sa labing kaayo nga posible nga sangputanan.