Physiotherapy pagkahuman sa stroke: pag-ehersisyo ug unsa ka dugay buhaton

Kontento

• Mga pananglitan sa mga ehersisyo sa rehabilitasyon pagkahuman sa stroke
• Mga sangputanan sa physiotherapy pagkahuman sa stroke
• Unsa ka dugay buhaton

Ang pisikal nga terapiya pagkahuman sa usa ka stroke nagpaayo sa kalidad sa kinabuhi ug nabawi ang nawala nga mga lihok. Ang nag-una nga katuyoan mao ang pagpahiuli sa kapasidad sa motor ug himuon ang pasyente nga makahimo sa ilang adlaw-adlaw nga kalihokan sa ilang kaugalingon, nga dili kinahanglan ang tig-atiman.

Ang mga sesyon sa phsisiotherapy kinahanglan magsugod sa labing dali nga panahon, naa gihapon sa hospital ug kinahanglan himuon labi ka maayo adlaw-adlaw, tungod kay kung mas paspas ang pagpalihok sa pasyente, labi ka dali ang iyang pagkaayo.

Mga pananglitan sa mga ehersisyo sa rehabilitasyon pagkahuman sa stroke

Ang pipila ka mga pananglitan sa mga ehersisyo sa pisikal nga terapiya nga mahimong magamit pagkahuman sa usa ka stroke aron maibalik ang kusog ug paglihok sa mga bukton ug bitiis lakip ang:

• Ablihi ug isira ang mga bukton, sa atubangan sa lawas, nga mahimo magkalainlain: Pag-abli ra sa us aka bukton sa usa ka higayon ug pagkahuman pareho sa dungan;
• Lakaw sa usa ka tul-id nga linya, ug pagkahuman magpuli-puli sa mga tipiko ug tikod;
• Gamita ang ehersisyo nga bisikleta sa 15 minuto, nan mahimo nimo nga lainlain ang resistensya ug distansya nga nakab-ot;
• Paglakaw sa treadmill mga 10 minuto sa tabang sa therapist.

Kini nga mga ehersisyo mahimo’g padayon nga buhaton labi pa sa usa ka minuto matag usa. Gawas sa kini nga mga ehersisyo hinungdanon nga buhaton ang pagtuyhad sa kaunuran sa tanan nga mga kaunuran aron mapaayo ang lainlaing paglihok ug aron makahimo og ehersisyo sa pagginhawa aron mapugngan ang pagtapok sa mga sekreto nga mahimong mosangpot sa pulmonya, pananglitan.

Ang mga ehersisyo nga adunay mga bola, resistor, salamin, timbang, trampoline, rampa, pagkamaunat-unat nga mga banda ug uban pa nga kinahanglan aron mapaayo ang pisikal ug mental nga kapasidad sa pasyente mahimo usab nga magamit. Bisan pa, mahimo usab nimo gamiton ang TENS, ultrasound ug init nga tubig o mga bag nga yelo, kung gikinahanglan.

Mga sangputanan sa physiotherapy pagkahuman sa stroke

Ang physiotherapy mahimong makab-ot ang daghang mga kaayohan, sama sa:

• Pag-ayo ang dagway sa nawong, nga gihimo nga labi ka simetriko;
• Dugangi ang paglihok sa mga bukton ug bitiis;
• Gipadali ang paglakaw, ug
• Himua nga mas independente ang indibidwal sa ilang adlaw-adlaw nga kalihokan, sama sa pagsuklay sa ilang buhok, pagluto ug pagsinina, pananglitan.

Ang physiotherapy kinahanglan ipatuman adlaw-adlaw, o labing menos 3 ka beses sa usa ka semana.

Bisan pa sa grabe nga pagtrabaho sa physiotherapy, ang pipila nga mga pasyente mahimong wala magpakita daghang pag-uswag, tungod kay ang mga ehersisyo kinahanglan nga maayong pagkabuhat ug kini nag-agad usab sa kagustuhan sa pasyente Ingon usa sa sunod-sunod nga stroke mao ang pagkasubo, ang kini nga mga pasyente mahimo’g adunay labi ka kalisud nga moadto sa mga sesyon ug mobati nga nawad-an sa kadasig, wala maghimo sa mga ehersisyo nga tama, nga tungod niini lisud ang ilang pagkaayo.

Busa, kinahanglan nga ang pasyente nga nag-antos sa stroke giubanan sa usa ka multidisciplinary team nga gilangkuban sa usa ka doktor, nars, physiotherapist, speech therapist ug psychologist.

Unsa ka dugay buhaton

Ang Physiotherapy mahimong magsugod sayo sa adlaw pagkahuman sa stroke, nga makapadasig sa tawo nga magpabilin sa higdaan sa ospital, girekomenda mga 3 hangtod 6 ka bulan nga pagtambal sa indibidwal nga neurological physiotherapy. Ang mga sesyon molungtad mga 1 ka oras, nga adunay mga ehersisyo nga gihimo uban ang tabang sa therapist, o nag-inusara, sumala sa katakus sa tawo.

Gawas sa mga ehersisyo nga gihimo sa opisina, mahimo nga kinahanglan nimo nga buhaton ang mga ehersisyo ug pag-inat sa balay, alang sa adlaw-adlaw nga pagpalihok sa kaunuran. Ang pagbutang sa pasyente nga magdula og mga video game nga gigamit ang tibuuk nga lawas sama sa Wii ug X-box, pananglitan, aron mapadayon ang pagpalihok sa kaunuran usab sa balay.

Hinungdanon nga ang pagpatambal sa pisikal nga terapiya padayon nga gipadayon ug ang indibidwal adunay daghang pagpalihok aron malikayan ang pagdako sa kaunuran sa muskular ug ang kadaghan sa paglihok nga mahimong labi ka gamay ug gamay, gibiyaan ang tagsatagsa nga naghigda sa higdaanan ug hingpit nga nagsalig sa pag-atiman sa uban. .