Ngano nga nagtuyok-tuyok ang Akong Finger?

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa twitching sa tudlo?
• Giunsa nimo pagtratar ang twitching sa tudlo?
• Panglantaw

Nagtuyok sa tudlo

Ang pagtuyok sa tudlo ingon og makaalarma, apan kanunay kini dili makadaot nga simtomas. Daghang mga kaso ang sangputanan sa kapit-os, kabalaka, o pag-ayad sa kaunuran.

Ang pagkutkot sa tudlo sa mga tudlo sa tudlo ug kaunuran mahimo’g labi ka daghan karon kaysa kaniadto tungod kay ang pag-text ug pagdula mga sikat nga kalihokan.

Samtang ang kadaghanan sa mga kaso nga pagkurog sa tudlo malumo, ang pipila ka mga higayon mahimo nga usa ka timailhan sa usa ka grabe nga kondisyon sa nerbiyos o sakit sa paglihok.

Unsa ang hinungdan sa twitching sa tudlo?

Ang twitching sa tudlo usa ka simtomas nga gipadako sa daghang mga posibleng hinungdan o sakit. Kasagaran nga mga hinungdan nga mahimo’g hinungdan sa dili-kinabubut-on nga mga spasms sa tudlo o pagkutkot lakip ang:

• Pagluya sa kaunuran. Ang sobra nga paggamit sa kaunuran ug palabihan sa kaunuran mao ang kasagarang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa pagkutkut sa tudlo. Kung nagtrabaho ka labi sa imong mga kamut, pag-type sa usa ka keyboard adlaw-adlaw, pagdula daghang mga dula sa video, o paggugol usab og oras sa pag-text, mahimo nimo masinati ang pagkakapoy sa kaunuran nga mahimong magresulta sa pagkurog sa tudlo.
• Kakulang sa bitamina. Ang kakulang sa pila ka mga sustansya makaapekto sa kung giunsa ang paglihok sa imong kaunuran ug nerbiyos. Kung ubos ka sa potassium, bitamina B, o calcium, mahimo ka makasinati og twitching sa tudlo ug kamot.
• Pagkulang sa tubig Kinahanglan nga magpadayon nga hydrated ang imong lawas aron mapatunhay ang labing kaayo nga kahimsog. Ang pag-inom sa tubig nagsiguro sa imong nerbiyos nga husto nga nagtubag ug gipadayon nimo ang usa ka normal nga pagkabalanse sa mga electrolytes. Mahimo kini usa ka hinungdan sa pagpugong sa pagtuyok sa tudlo ug pagkaluya sa kaunuran.
• Carpal tunnel syndrome. Kini nga kahimtang hinungdan sa pagkutkot, pagkamanhid, ug mga kaunuran sa kaunuran sa imong mga tudlo ug kamot. Ang Carpal tunnel syndrome mahitabo kung ang presyur ipatuman sa median nerve sa pulso.
• Sakit sa Parkinson. Ang sakit nga Parkinson usa ka progresibo nga neurodegenerative disorder nga nakaapekto sa imong lihok. Samtang ang pagkurog kanunay, ang kini nga sakit mahimo usab nga hinungdan sa pagkagahi sa lawas, mga kakulangan sa pagsulat, ug mga pagbag-o sa sinultihan.
• Mga sakit ni Lou Gehrige. Nailhan usab nga amyotrophic lateral sclerosis (ALS), ang sakit ni Lou Gehrig usa ka sakit sa nerbiyos nga makaguba sa imong mga selula sa nerbiyos. Samtang ang pagkurog sa kaunuran usa ka una nga mga timailhan, mahimo kini mag-uswag ngadto sa kahuyang ug hingpit nga kakulangan. Wala’y tambal sa kini nga sakit.
• Hypoparathyroidism. Kini nga dili kasagarang kahimtang hinungdan sa imong lawas nga magpagawas sa dili kaayo lebel nga lebel sa parathyroid hormone. Hinungdanon kini nga hormone sa pagpadayon sa balanse nga calcium ug phosphorous sa imong lawas. Kung nadayagnos nga adunay hypoparathyroidism, mahimo ka makasinati nga sakit sa kaunuran, pagkibotkibot, ug pagkaluya, lakip sa ubang mga simtomas.
• Tourette syndrome. Ang Tourette usa ka tic disorder nga gihulagway pinaagi sa dili tinuyo nga pagbalik-balik nga paglihok ug pag-vocalization. Ang pila sa kasagarang mga taktika nagalakip sa twitching, grimacing, sniffing, ug abaga nga abaga.

Giunsa nimo pagtratar ang twitching sa tudlo?

Ang paggisi sa tudlo kanunay nga nag-ayo sa kaugalingon niini. Bisan pa, kung ang imong mga simtomas nagpadayon, labing maayo nga mag-iskedyul sa usa ka pagbisita sa imong doktor aron mahisgutan ang usa ka potensyal nga plano sa pagtambal.

Ang pagtambal sa katapusan nagdepende sa nagpahiping hinungdan. Ang mga kasagarang kapilian sa pagtambal nag-uban:

• gimando tambal
• pisikal nga terapiya
• psychotherapy
• splinting o brace
• steroid o botox injection
• lawom nga pagdasig sa utok
• sa operasyon

Panglantaw

Ang pag-twitch sa tudlo dili usa ka simtomas nga nagpameligro sa kinabuhi, apan mahimo kini usa ka timailhan sa usa ka labi ka grabe nga kahimtang nga medikal. Ayaw pag-diagnose sa kaugalingon.

Kung nagsugod ka nga makasinati sa dugay nga pagkutkot sa tudlo nga giubanan sa uban pang dili regular nga mga simtomas, eskedyul ang pagbisita sa imong doktor.

Ang sayo nga pag-ila ug usa ka husto nga pagdayagnos magsiguro nga makadawat ka labing kaayo nga pagtambal aron mapaayo ang imong mga simtomas.