Dili mapadayon nga Pagkawala sa Pag-ihi sa Babaye nga Urinary

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa dili pagpugong sa babaye nga urinary stress?
• Kinsa ang naghimo sa dili pagpugong sa ihi?
• Pagkaon ug ilimnon
• Sa kinatibuk-ang kahimsog
• Kakulang sa pagtambal
• Giunsa ang pagdayagnos sa dili pagpugong sa babaye nga urinary stress?
• Unsa nga pagtambal ang magamit?
• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi
• Mga tambal
• Mga pagtambal nga dili nurgurgical
• Pag-ehersisyo sa Kegel ug therapy sa pelvic floor nga kalamnan
• Biofeedback
• Pessary sa bawod
• Sa operasyon
• Masulud nga therapy
• Wala’y tensyon nga vaginal tape (TVT)
• Lambanog sa bawod
• Pag-ayo sa una o paravaginal vaginal (gitawag usab nga pag-ayo sa cystocele)
• Pagsuspinde sa retrofubic
• Mahimo ba nako matambal ang dili pagpadayon sa tensiyon?

Unsa ang dili pagpugong sa babaye nga urinary stress?

Ang dili pagpugong sa stress sa babaye nga ihi mao ang dili kusug nga pagpagawas sa ihi sa bisan unsang pisikal nga kalihokan nga naghatag presyur sa imong pantog. Dili parehas sa kinatibuk-ang dili pagpugong. Kini nga kalagmitan nga dili komportable nga kahimtang mahitabo lamang kung ang pantog naa sa ilalum dayon sa pisikal nga kapit-os. Ang mga kalihokan nga makapabug-at sa imong pantog lakip ang:

• pag-ubo
• pagsirit
• nagkatawa
• pagbayaw sa bug-at nga mga butang o pilit
• pagyukbo

Unsa ang hinungdan sa dili pagpugong sa babaye nga urinary stress?

Ang dili pagpugong sa stress sa babaye nga urinary mahitabo kung maluya ang imong kaunuran sa pelvic. Kini nga mga kaunuran naghimo usa ka panaksan nga naglinya sa imong pelvis. Gisuportahan nila ang imong pantog ug gikontrol ang pagpagawas sa imong ihi. Samtang nag-edad ka na kini nga mga kaunuran sa pelvic mahimong maluya. Ang pagpanganak, operasyon sa pelvic, ug kadaut sa imong pelvis mahimong makapahuyang sa kaunuran. Ang pagdugang sa edad ug usa ka kasaysayan sa pagmabdos mao usab ang mga hinungdan nga hinungdan sa peligro.

Kinsa ang naghimo sa dili pagpugong sa ihi?

Ang kakulang sa tensiyon labi ka sagad sa mga babaye kaysa mga lalaki. Mahimo kini mahitabo sa bisan unsang edad. Apan ang mga kahigayunan nga maugmad ang pagkawalay-tensiyon sa tensiyon nagdugang sa pagmabdos ug sa imong edad.

Pinauyon sa American Academy of Physicians (AAP), mga 50 porsyento sa mga babaye nga naa sa edad nga 40 hangtod 60, ug hapit 75 porsyento nga mga babaye nga sobra sa edad nga 75, ang adunay porma sa urinary incontinence (UI). Ang tinuud nga mga numero mahimo nga labi ka taas, tungod kay ang kondisyon wala gireport ug ubos sa pagdayagnos, sumala sa AAP. Gibanabana nga halos tunga sa mga babaye nga nakasinati sa UI dili kini ireport sa ilang mga doktor.

Ang pila ka mga hinungdan mahimo’g madugangan ang peligro sa dili pagpugong sa babaye nga urinary stress, o mahimong mograbe ang mga simtomas kung imo na kini.

Pagkaon ug ilimnon

Ang mosunud mahimo’g magpalala sa imong pagkapugong sa tensiyon tungod sa kalagot sa pantog:

• alkohol
• caffeine
• soda
• tsokolate
• artipisyal nga mga sweeteners
• tabako o sigarilyo

Sa kinatibuk-ang kahimsog

Ang mga mosunud nga hinungdan sa kahimsog mahimo’g makapasamot sa imong kawala sa tensiyon:

• impeksyon sa ihi
• sobra nga katambok
• kanunay nga pag-ubo
• mga tambal nga nagdugang sa paghimo sa ihi
• kadaot sa nerbiyos o sobrang pag-ihi gikan sa diabetes

Kakulang sa pagtambal

Kasagaran matambal ang dili pagpugong sa stress sa babaye nga ihi. Apan daghang mga babaye ang panamtang mangayo tabang. Ayaw tugoti ang kaulaw nga makapugong kanimo gikan sa pagtan-aw sa imong doktor. Kasagaran ang dili pagpugong sa stress sa babaye nga ihi. Ang imong doktor lagmit nakit-an kini sa daghang mga higayon sa ubang mga pasyente.

Giunsa ang pagdayagnos sa dili pagpugong sa babaye nga urinary stress?

Aron makahimo pagdayagnos, ang imong doktor lagmit maghimo usa ka eksamin sa pelvic dugang sa usa o labaw pa sa mga mosunud nga pagsulay.

• Pagsulay sa stress sa ihi: Hangyoon ka sa imong doktor nga mag-ubo samtang nagbarug ka aron mahibal-an kung wala nimo kinahanglana nga pagpagawas sa ihi.

• Pad test: Hangyoon ka nga magsul-ob sa sanitary pad samtang nag-ehersisyo aron makita kung unsang ihi ang imong natangtang.

• Urinalysis: Kini nga pagsulay nagtugot sa imong doktor nga mahibal-an kung adunay ka piho nga mga abnormalidad sa imong ihi sama sa dugo, protina, asukal, o mga timailhan sa impeksyon.

• Pagsulay sa nahabilin nga nahabilin (PVR): Sukdon sa imong doktor kung pila ang ihi sa imong pantog pagkahuman nimo kini gihaw-asan.

• Pagsulay sa cystometry: Kini nga pagsulay mosukod sa presyur sa imong pantog ug sa imong pag-agos sa ihi.

• Mga X-ray nga adunay kolor nga tina: Makita sa imong doktor ang mga dili normal sa imong agianan sa ihi.

• Cystoscopy: Ang kini nga pagsulay naggamit usa ka camera aron makapangita sa sulud sa imong pantog alang sa mga timailhan sa paghubag, mga bato, o uban pang dili normal.

Unsa nga pagtambal ang magamit?

Daghang lahi sa pagtambal ang magamit. Ang mga kapilian sa pagtambal nag-uban:

• pagbag-o sa estilo sa kinabuhi
• tambal
• nonsurgical nga pagtambal
• sa operasyon

Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi

Paghimo kanunay nga mga pagbiyahe sa kasilyas aron maminusan ang kahigayunan nga makalusot ang ihi. Mahimo usab isugyot sa imong doktor nga likayan nimo ang caffeine ug kanunay nga ehersisyo. Ang mga pagbag-o sa pagkaon mahimo usab nga maayo. Kung manabako ikaw tingali tambagan nga mohunong. Ang pagkawala sa timbang makatabang usab sa pagkuha sa presyur sa imong tiyan, pantog, ug mga organo sa pelvic. Ang imong doktor mahimo usab nga makaghimo usa ka plano nga mawad-an sa gibug-aton kung sobra ang gibug-aton sa timbang.

Mga tambal

Mahimo nga magreseta ang imong doktor og mga tambal nga makapaminus sa pagkubus sa pantog. Kauban niini ang mga tambal sama sa:

• Imipramine
• Duloxetine

Mahimo usab magreseta ang imong doktor og medisina nga gilaraw aron matambalan ang usa ka sobra nga aktibo nga pantog, sama sa:

• Vesicare
• Enablex
• Detrol
• Ditropan

Mga pagtambal nga dili nurgurgical

Pag-ehersisyo sa Kegel ug therapy sa pelvic floor nga kalamnan

Ang mga ehersisyo sa Kegel mahimong makatabang sa pagpalig-on sa imong kaunuran sa pelvic. Aron mahimo kini nga ehersisyo, pugaa ang mga kaunuran nga makapahunong sa pag-agos sa ihi. Ipakita kanimo sa imong doktor ang tama nga paagi aron mahimo kini nga ehersisyo. Bisan pa, dili klaro kung pila ka mga Kegels ang kinahanglan buhaton, kung unsang kadaghan, o bisan kung unsa kini ka epektibo. Gipakita sa pila ka panukiduki nga ang paghimo og mga ehersisyo sa Kegel sa panahon ug pagkahuman sa pagmabdos mahimong maminusan ang imong kahigayunan nga maugmad ang kawala’y stress sa ihi.

Ang pelvic floor muscle therapy usa pa ka epektibo nga pamaagi aron makatabang nga maibanan ang kawala sa stress. Mahimo kini sa tabang sa usa ka pisikal nga therapist, nga piho nga gibansay sa mga ehersisyo sa pelvic floor. Usa ka pagdugang sa kinatibuk-ang pisikal nga kalihokan gipakita aron mapalig-on ang pelvic floor. Ang Yoga ug Pilates nahibal-an nga makatabang.

Biofeedback

Ang Biofeedback usa ka klase nga terapiya nga gigamit aron madugangan ang pagkahibalo sa imong kaunuran sa pelvic floor. Ang terapiya naggamit gagmay nga mga sensor nga gibutang sa sulud o palibot sa imong puki ug sa imong tiyan. Gisulayan ka sa imong doktor nga sulayan ang pipila ka mga lihok sa kaunuran. Gitala sa mga sensor ang kalihokan sa imong kaunuran aron matabangan ka nga maila ang piho nga mga kaunuran sa pelvic floor. Makatabang kini nga maila ang mga ehersisyo aron makatabang nga mapalig-on ang imong pelvic floor ug mapaayo ang pagpaandar sa pantog.

Pessary sa bawod

Kini nga pamaagi nagkinahanglan usa ka gamay nga singsing nga gibutang sa sulud sa imong puki. Kini mosuporta sa imong pantog ug sikupon ang imong urethra. Angayan ka sa imong doktor sa tama nga sukat sa pessary sa vaginal ug ipakita kanimo kung giunsa kini kuhaon alang sa pagpanglimpyo.

Sa operasyon

Mahimong girekomenda sa imong doktor ang operasyon kung ang ubang mga pagtambal napakyas. Ang mga lahi sa operasyon mao ang:

Masulud nga therapy

Ang mga doktor nag-injection bulking agent sa imong urethra aron mabaga ang lugar aron maminusan ang kawala’y pagdumala.

Wala’y tensyon nga vaginal tape (TVT)

Ang mga doktor nagbutang usa ka mata sa palibot sa imong urethra aron mahatagan kini suporta.

Lambanog sa bawod

Ang mga doktor nagbutang usa ka lambuyog libot sa imong yurak aron makahatag dugang nga suporta alang niini.

Pag-ayo sa una o paravaginal vaginal (gitawag usab nga pag-ayo sa cystocele)

Ang pag-opera niini nag-ayo sa usa ka pantog nga bulging sa baw-as nga kanal.

Pagsuspinde sa retrofubic

Kini nga operasyon pagbalhin sa pantog ug urethra balik sa ilang naandan nga posisyon

Mahimo ba nako matambal ang dili pagpadayon sa tensiyon?

Ang pagkawalay-pagpugong sa kapit-os kanunay nga nabatonan sa mga kababayen-an nga sobra sa edad nga 40. Ang mga pagtambal nga magamit magamit ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, mga tambal, nonsurgical nga pagtambal, ug operasyon. Kini nga mga pagtambal talagsa ra makapaayo sa kakulang sa tensiyon. Apan mahimo nila maminusan ang mga simtomas ug mapaayo ang kalidad sa kinabuhi.