Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Pagpukaw sa Babaye

Kontento

• Unsa ang pagpukaw?
• Adunay ba kalainan tali sa pagpukaw ug pagtinguha?
• Asa man ang pagpukaw sa mga yugto sa pagtubag sa sekswal?
• Kalipay
• Kapatagan
• Orgasm
• Resolusyon
• Unsa ang tubag sa imong lawas sa pagpukaw?
• Giunsa ang tubag sa imong hunahuna sa pagpukaw?
• Adunay ba kalainan tali sa pagpukaw sa babaye ug lalaki?
• Adunay ka ba mahimo aron madugangan ang pagpukaw?
• Unsa man ang pakigsabot sa OTC ug mga tambal nga gireseta alang sa pagpukaw sa babaye?
• Unsa man kung dili ka makasinati og pagpukaw?
• Unsa ang babaye nga sekswal nga interes / arousal disorder?
• Mga timailhan
• Pagdayagnos
• Pagtambal
• Adunay ba ubang mga kahimtang nga nakaapekto sa pagpukaw?
• Mga pagbag-o sa hormonal
• Mga sakit sa thyroid
• Mga sakit sa kahimsog sa pangisip
• Diabetes
• Kinahanglan ba ako magpatan-aw sa doktor?

Unsa ang pagpukaw?

Ang Arousal mao ang kahimtang nga nahigmata ug naka-focus sa usa ka piho nga pagpadasig. Niini nga artikulo, piho namon nga gihisgutan ang bahin sa pagpukaw sa sekswal nga bahin sa sekswal nga paghinamhinam o pagbukas. Alang sa mga indibidwal nga adunay usa ka puki, kini naglambigit sa daghang mga pagbag-o sa pisyolohikal sa lawas.

Adunay ba kalainan tali sa pagpukaw ug pagtinguha?

Ang mga pulong nga pagpukaw ug pangandoy kanunay gigamit nga baylo, apan gamay sila nga magkalainlain.

Kasagaran nagtumong sa pangandoy nga gusto nga makigsekso, samtang ang pagpukaw nagpasabut sa mga pagbag-o sa pisyolohikal sa imong lawas nga nahinabo kung ikaw naghinam-hinam sa sekso.

Pinauyon sa Cleveland Clinic, ang mga sakit sa pangandoy naglangkob sa kakulang sa sekswal nga pangandoy o interes sa pakigsekso, samtang ang mga sakit sa pagpukaw naglambigit sa pagtinguha nga makigsekso apan nanglimbasog nga makuha ang imong lawas sa kahimtang.

Hinungdanon nga hinumdoman nga adunay pagkalainlain gusto aron makigsekso ug mapukaw sa pisikal. Posible nga mobati nga napukaw sa pisikal nga dili gusto nga molihok sa kana nga pagbati.

Tungod lang kay ang usa ka tawo nagpakita mga timailhan sa pagpukaw sa sekso wala magpasabut nga gusto nila makigsekso - ni nagpasabut kini nga uyon sila nga makigsekso.

Kanunay magbansay nga madasigon nga pag-uyon: Kung dili ka sigurado kung ang imong kauban niini, pangutana kanunay!

Asa man ang pagpukaw sa mga yugto sa pagtubag sa sekswal?

Pinauyon sa National Health Services (NHS) sa United Kingdom, ang mga tigdukiduki nakilala ang upat nga mga hugna sa pagtubag sa sekswal - sa ato pa, ang mga ang-ang nga giagi sa imong lawas ug hunahuna kaniadto, sa panahon, ug pagkahuman sa sekso.

Ang pagpukaw nahulog sa una nga yugto sa siklo sa pagtubag sa sekswal.

Kalipay

Ang yugto sa kahinam sa sekswal - naila usab nga yugto sa pagpukaw - naglangkob sa lainlaing mga pagbag-o sa pisyolohikal sa lawas. Kadaghanan sa kini nga mga gimbuhaton nag-andam sa lawas alang sa pakighilawas sa vaginal.

Pananglitan, labi nga basa ang imong puki tungod kay ang mga glandula naghimo og mga lubricating fluid. Ang imong clitoris ug vulva mobagtok samtang nagkadako ang imong mga ugat sa dugo. Ang imong mga utong mahimo nga labi ka sensitibo sa paghikap usab.

Kapatagan

Ang yugto sa taludtod mao ang panahon sa wala pa ang orgasm. Niini nga yugto, ang mga pagbag-o nga imong gibati sa yugto sa kahinam nagkakusog. Mahimong mapadali ang imong pagginhawa, ug mahimo ka magsugod sa pag-agulo o pag-vocal nga wala’y gusto. Mahimong higpitan ang imong puki ug mahimo’g daghang pahumok.

Orgasm

Ang yugto sa orgasm kanunay giisip nga katapusan nga tumong sa sekso, apan dili kinahanglan nga kini mahimo! Kini hingpit nga posible nga adunay makalipay nga pakigsekso nga wala maabut ang orgasm.

Ang orgasms mahimong maglakip sa mga maskulado sa kaunuran, labi na sa ubos nga buko ug dapit sa pelvic. Niini nga yugto, mahimo’g higpitan ang imong puki ug mahimo’g labi kini nga lubricated.

Kauban kini sa usa ka pagbati sa euphoria ug kalipayan.

Resolusyon

Pagkahuman sa orgasm, magpahulay ang imong kaunuran ug mobu ang presyon sa dugo. Ang imong klitoris mahimo nga mobati nga labi ka sensitibo o bisan sakit nga hikapon.

Mahimo ka makasinati usa ka mapugnganon nga panahon, diin dili ka maka-orgasm pag-usab.

Ang pipila ka mga tawo nakasinati daghang mga orgasms, apan dili kana kinahanglan aron ikaw adunay usa ka makalipay nga kasinatian sa sekswal. Ang labing hinungdanon nga butang mao ang pagpamati nimo sa imong lawas ug komportable.

Unsa ang tubag sa imong lawas sa pagpukaw?

Ang pila sa mga pisikal nga tubag sa pagpukaw nag-uban:

• Ang imong pulso ug tibok sa kasingkasing nagpadali, ug ang pagtaas sa presyon sa dugo.
• Nagdako ang imong mga ugat sa dugo, lakip ang mga ugat sa dugo sa kinatawo.
• Mahimong basa ang imong puki ug lala nga makatabang sa pagpadulas sa kinatawo.
• Ang mga bahin sa imong vulva, sama sa labia (ngabil) ug clitoris, nanghubag tungod sa pagtaas sa suplay sa dugo.
• Mahimong molapad ang imong kanal sa bawod.
• Napuno ang imong dughan, ug ang imong mga utong mahimong napatindog.

Giunsa ang tubag sa imong hunahuna sa pagpukaw?

Mahimo ka maglisud sa pag-focus sa bisan unsa pa - bisan kung dili ka tinuod nga makigsekso!

Kana tungod kay ang mga stimulus nga sekswal nagpalihok sa piho nga mga pagbag-o sa imong utok, hinungdan sa piho nga kalihokan sa utok nga naka-focus sa sekso.

Bisan pa, daghan pa ang wala namon nahibal-an bahin sa kung giunsa ang paglihok sa utok, lakip ang kung giunsa ang paglihok sa utok samtang nakigsekso.

Adunay ba kalainan tali sa pagpukaw sa babaye ug lalaki?

Ang imong pisikal nga tubag sa pagpukaw magsalig sa imong kinatawo, siyempre. Apan adunay pipila nga pagkapareha kung giunsa ang kadaghanan sa mga tawo nakasinati og pagpukaw.

Dili igsapayan kung unsa ang hitsura sa imong kinatawo, ang dugo kanunay moagos niini tungod sa kadaghan sa mga ugat sa dugo.

Kung adunay ka puki, mahimo kana magresulta sa paghubag sa clitoris ug labia. Kung adunay ka kinatawo, ang pag-agay sa dugo hinungdan sa pagtindog.

Ang pag-agas sa dugo mahimo usab hinungdan sa pag-flush sa imong mga aping ug dughan.

Daghang punoan nga media ang nagpunting sa mga kalainan sa utok sa mga lalaki ug utok sa mga babaye, lakip na kung bahin sa sekso. Apan ang utokan, ang mga lalaki ug mga babaye sa tinuud dili lahi.

Ang usa nalakip sa pagtan-aw sa utok pinaagi sa usa ka fMRI machine samtang ang mga hilisgutan nagtan-aw sa mga erotikong video. Ang makina sa fMRI nakatabang sa mga tigdukiduki nga makita kung giunsa ang utok naapektuhan sa panahon sa pagpukaw.

Nahibal-an nga, samtang ang mga sekswal nga stimulus nakapalihok sa amygdalas ug thalami nga labi sa mga lalaki, sa kinatibuk-an adunay parehas nga epekto sa tanan nga hilisgutan.

Kini angay nga hinumdoman nga kini nga mga pagtuon kanunay wala maglakip sa mga sumasalmot sa intersex ug transgender.

Adunay ka ba mahimo aron madugangan ang pagpukaw?

Aron madugangan ang sekswal nga kahinam, mahimo nimo nga dugangan ang foreplay.

Kini nagpasabut nga sa wala pa ang pakigsekso o pagsalsal, mogahin ka og oras aron pukawon ang imong kaugalingon pinaagi sa pag-eksperimento sa lainlaing mga erogenous zone, gamit ang lainlaing mga dulaan, o pagsulay sa lainlaing mga lahi sa senswal nga paghikap.

Pananglitan, mahimo nimo mabatyagan ang pag-ayo sa imong paghikap sa imong mga utong, paghalok sa imong kapikas sa dugay nga panahon, o paggamit sa usa ka dulaan sa sekso.

Mahimong makatabang ang pagtambong sa tambag sa magtiayon o sex therapy aron matabangan ka ug ang imong kapikas nga makigsulti nga labi ka maayo ug magbansay sa himsog nga mga porma sa pagkasuod.

Unsa man ang pakigsabot sa OTC ug mga tambal nga gireseta alang sa pagpukaw sa babaye?

Kaniadtong 2015, giaprubahan sa Food and Drug Administration ang paggamit sa flibanserin (Addyi), usa ka gireseta nga tambal nga nagpatambal sa babaye nga sekswal nga interes / arousal disorder. Kini usa ka sama sa Viagra nga tambal, ug gikuha kini adlaw-adlaw.

Nagsagol ang panukiduki bahin sa Addyi. Samtang gipakita nga kini epektibo alang sa pipila, ang uban dili makita nga kini makatabang.

Adunay usab us aka kontrobersiya sa gidaghanon sa mga epekto nga anaa sa kini nga tambal, nga kauban niini:

• pagkalipong
• kalisud nga makatulog o mahabilin nga nakatulog
• kasukaon
• uga nga ba-ba
• kakapoy
• pangisip, o ubos nga presyon sa dugo
• nakuyapan o nawad-an sa panimuot

Ang tambal dili angay isagol sa alkohol. Mahimo kini nga makigsulti sa daghang uban pang mga tambal ug suplemento. Mahimo pa nga makig-uban kini sa grapefruit juice.

Niadtong 2019, giaprubahan sa FDA ang bremelanotide (Vyleesi), usa ka tambal nga tambal nga gigamit sa kaugalingon. Gikuha kini kung gikinahanglan.

Ang mga potensyal nga epekto sa Vyleesi adunay:

• grabe nga kasukaon
• nagsuka-suka
• flushing
• mga reaksiyon sa lugar sa pag-injection
• sakit sa ulo

Kung gusto nimo nga sulayan ang bisan hain nga mga tambal, pakigsulti sa imong doktor. Siguruha nga isulti kanila ang imong kaagi sa medikal, lakip ang bisan unsang mga suplemento nga imong gikuha. Pagpangayo alang sa usa ka referral sa usa ka therapist sa sekso usab, aron masusi ang bisan unsang mahuyang nga mga hinungdan nga mahimong makababag kanimo gikan sa pagkagusto sa sekswal nga kalihokan.

Ang usa ka therapist sa sekso makatabang kanimo nga mahibal-an ang kahimsog sa pangisip o mga hinungdan nga adunay kalabutan nga mahimong negatibo nga makaapekto kanimo ug matudloan ka bahin sa imong kahimsog sa sekso.

Sunda ang ilang tambag, ug ayaw pagkuha bisan unsang dugang nga mga suplemento o tambal - bisan ang mga tambal nga wala’y tambal (OTC) - nga wala ang ilang pag-una nga pag-uyon.

Unsa man kung dili ka makasinati og pagpukaw?

Kung gusto nimo makigsekso apan dili ka makasinati og pagpukaw sa sekswal, kini mahimong lisud atubangon. Mahimo ka adunay usa ka sakit nga diperensya sa sekswal.

Kasagaran, ang sekswal nga pagkadepektibo nga adunay kalabotan sa pagpukaw gitawag nga babaye nga sekswal nga interes / arousal disorder.

OK ra usab kung nakasinati ka gamay o wala’y pagtinguha nga makigsekso. Daghang mga tawo ang nagpaila ingon asexual, nga nagpasabut nga gamay o wala sila gibati nga sekswal nga pag-aghat.

Ang sekswalidad dili usa ka sakit o kondisyon, apan usa ka pagkaila - sama sa bisan unsang orientasyong sekswal.

Labi pa kini sa usa ka us aka us aka us aka kasinatian kaysa sa us aka kasinatian nga us aka us aka us aka us aka tawo nga tawo nga wala’y sekswal nga kasinatian ang lainlain nga nakasinati sa pagka-sekswalidad.

Ang mga tawo nga wala’y sekswal mahimo nga makasinati o dili makasinati og pagpukaw, ug samtang ang pipila nga wala’y sekswal nga mga tawo nakigsekso, ang uban wala.

Kung sa imong hunahuna ikaw asexual, mahimo nga makatabang ang paghimo og gamay nga pagsiksik sa hilisgutan ug pagkonektar sa asekswal nga komunidad. Ang Asexual Visibility & Education Network usa ka maayong lugar aron magsugod!

Unsa ang babaye nga sekswal nga interes / arousal disorder?

Ang usa ka babaye nga sekswal nga interes / pagpukaw sa sakit usa ka sekswal nga pagkadepektibo nga hinungdan sa ubos nga pag-drive sa sekso. Kaniadto nailhan kini nga hypoactive sekswal nga pangandoy (HSDD).

Mga timailhan

Kung adunay ka babaye nga interes sa sekso / pagpukaw, mahimo nimo masinati ang mosunod nga mga simtomas:

• gamay nga interes sa sex ug masturbasyon
• gamay nga interes sa mga handurawan sa sekso
• kalisud malingaw sa sex
• kalisud nga mobati kalipay samtang ang imong kinatawo stimulated

Pagdayagnos

Wala’y piho nga pagsulay alang sa babaye nga sekswal nga interes / arousal disorder.

Aron mahibal-an ang kini nga kondisyon, mahimo nga pangutan-on ka sa usa ka doktor bahin sa imong mga simtomas. Mahimo usab nila nga pangitaon ang hinungdan nga hinungdan.

Mahimo kini mag-upod sa pisikal nga mga hinungdan (mga kondisyon sa kahimsog o tambal, pananglitan) o mga hinungdan nga emosyonal (sama sa usa ka kasaysayan sa pag-abuso sa sekswal, usa ka kahimtang sa kahimsog sa pangisip nga nakaapekto sa pagpukaw, negatibo nga imahe sa lawas, o mga stress sa relasyon.

Ang imong healthcare provider mahimo nga mag-test sa dugo o maghimo sa pelvic exam aron mahibal-an ang hinungdan nga hinungdan. Usahay, wala’y dayag nga hinungdan sa babaye nga sekswal nga interes / arousal disorder.

Pagtambal

Ang pagtambal sa babaye nga sekswal nga interes / arousal disorder mag-agad sa hinungdan.

Pananglitan, kung kini hinungdan sa usa ka piho nga tambal, ang imong doktor mahimo nga magreseta sa usa ka gamay nga dosis o lainlaing tambal sa tibuuk.

Ang babaye nga sekswal nga interes / arousal disorder mahimo usab nga hinungdan sa ubos nga lebel sa estrogen. Kasagaran kini alang sa mga tawo nga nakasinati menopos o perimenopause. Sa kini nga kaso, ang imong doktor mahimong magreseta sa therapy sa hormon.

Kung emosyonal ang hinungdan, labing maayo nga makakita ka usa ka therapist nga espesyalista sa kahimsog sa sekso. Matabangan ka nila nga maatiman ang imong kahimsog sa pangisip ug masulbad ang bisan unsang nangagi nga trauma.

Pinauyon sa a, ang kahimsog sa pamalatian adunay usa ka dako nga epekto sa pagpukaw, ug ang terapiya sama sa panghunahuna nga pamatasan nga terapiya mahimong usa ka epektibo kaayo nga pagtambal alang sa mga sakit sa pagpukaw.

Ang usa ka magtatambag nga espesyalista sa pakigsekso ug mga relasyon mahimo usab nga matabangan ka nga mahibal-an ang bag-ong mga pamaagi alang sa pagpakigsulti, pag-iskedyul sa sekso, ug pagpangita sa mga kalihokan nga sekswal nga magamit alang kanimo.

Mahimo usab nimo nga sulayan ang flibanserin (Addyi), ang tambal nga gireseta nga gihisgutan sa taas. Bisan pa, hinungdanon nga hisgutan kini sa imong doktor, tungod kay daghang mga epekto ug mahimo kini nga makig-uban sa mga karon nga tambal o mograbe ang piho nga mga kondisyon.

Sa wala pa nimo hunahunaa ang pagkuha tambal, labing maayo nga mahibal-an nimo ang mga peligro ug mga benepisyo aron makahimo ka usa ka nahibal-an nga desisyon.

Adunay ba ubang mga kahimtang nga nakaapekto sa pagpukaw?

Ang ubay-ubay nga uban pang mga kondisyon mahimong hinungdan sa arousal disorder o makaapekto sa imong libido nga negatibo.

Mga pagbag-o sa hormonal

Ang menopause, pagmabdos, pagkakuha sa gisabak, pagpanganak, ug pagpasuso sa tanan hinungdan sa dako nga pagbag-o sa hormonal nga makaapekto sa imong kaarang nga mobati nga napukaw.

Sa kaso sa pagmabdos, pagkakuha sa gisabak, pagpanganak, ug pagpasuso, ang imong sekswal nga pangandoy ug abilidad nga mapukaw sa kasagaran mobalik sa paglabay sa panahon.

Kung kini usa ka mapadayonon nga problema o kung kini hinungdan sa imong pagkabalaka, pakigsulti sa doktor o therapist.

Kung ang menopos hinungdan nga mobati ka gamay o wala’y sekswal nga pangandoy, ang imong doktor mahimong magreseta sa estrogen therapy.

Mga sakit sa thyroid

Tungod kay ang imong thyroid gland makaapekto sa imong mga hormone sa sekso, ang mga sakit sa thyroid mahimong makaapekto sa imong kaarang nga mapukaw.

Usa ka pagtuon sa 2013 nga gitan-aw ang 104 ka mga babaye nga adunay kondisyon sa teroydeo, lakip ang hyperthyroidism, hypothyroidism, thyroiditis ni Hashimoto, ug mga nodular goiters.

Gitandi sila sa mga tigdukiduki sa mga babaye nga wala’y kondisyon sa thyroid.

Nakit-an nila nga ang pagkababaye sa sekswal nga babaye labi ka daghan sa mga babaye nga adunay kondisyon sa thyroid (46.1 porsyento) kaysa mga babaye nga wala’y sakit sa thyroid (20.7 porsyento).

Ang usa ka pagtuon nga gihimo kaniadtong 2015 gitan-aw ang link tali sa sekswal nga pagkadepektibo ug kasubo. Nakit-an nga ang hypothyroidism ug thyroid autoimmunity mahimong hinungdan sa pareho nga depression ug sekswal nga pagkadepektibo.

Ang pagdumala sa imong sakit nga thyroid pinaagi sa pagkuha sa imong gireseta nga tambal ug pagpatuman sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi makatabang nga mapaayo ang imong kalihokan sa sekswal.

Mga sakit sa kahimsog sa pangisip

Ang mga sakit sa mood sama sa depression mahimong hinungdan sa ubos nga libido maingon man mga sakit sa sekswal nga pagpukaw ug pangandoy.

Pinauyon sa usa ka artikulo sa 2009 nga gipatik sa Journal of Clinical Psychiatry, mga 40 porsyento sa mga babaye nga adunay diperensya sa sekswal ang nakasinati usab og depresyon. Gibanabana usab sa mga tigdukiduki nga 3.7 porsyento sa mga kababayen-an ang adunay parehas nga pagkasubo ug mga kalisud sa sekswal nga pangandoy.

Daghang mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip ang mahimong motumaw tungod sa trauma, nga mahimo usab nga hinungdan sa pagkawala’y mahimo sa sekswal.

Usa ka pagtuon sa 2015 nga nagtan-aw sa parehas nga kalalakin-an ug kababayen-an nakit-an nga ang PTSD ug sekswal nga pagkadepektibo nalambigit, ug nga ang mga pagtambal sa PTSD kinahanglan nga tagdon ang sekswal nga kalihokan sa indibidwal.

Diabetes

Ang diabetes mahimong hinungdan sa lainlaing mga lahi sa pagkababaye sa sekswal nga babaye.

Usa ka pagrepaso sa 2013 sa mga pagtuon nga nahibal-an nga ang mga babaye nga adunay diabetes labi nga makasinati og kakulang sa sekswal kaysa niadtong wala’y diabetes. Bisan pa, gitun-an sa pagrepaso nga ang link sa taliwala sa duha dili pa kaayo nasabtan.

Kinahanglan ba ako magpatan-aw sa doktor?

Kung sa imong hunahuna nakasinati ka bisan unsang klase nga sekswal nga pagkadili maayo, maayong ideya nga makigsulti sa doktor o therapist - labi na kung nakaapekto sa imong kaayohan ug sa imong mga relasyon.

Hinumdomi nga, bisan kung ang sekswal nga pagkadili maayo mahimo’g lisud ug makapahigawad, kini matambalan.