7 Mga Paagi sa Pag-atiman sa Panit sa Palibut sa Imong mga Mata

Kontento

• Kasagaran nga mga isyu sa lugar sa mata
  
• Pag-moisturize, pag-moisturize, pag-moisturize!
• Susihon ang mga sagol
• Alang sa maayong linya
• Alang sa hyperpigmentation (ngitngit nga mga lingin)
• Alang sa puffiness
• Alang sa kinatibuk-ang mga kabalaka
• Pagmalinawon, kanunay
• Kung gikuha nimo ang imong makeup
• Kung gigamit nimo ang imong mga produkto
• Kinahanglan ang pagpanalipod sa adlaw
• Pagtambal sa imong kaugalingon sa usa ka pagmasahe
• Tulog, maayong kaon, pag-ehersisyo, pag-usab
• Pag-adto sa ruta nga nonsurgical
• Pagdala

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Ang usa nga mahiligon sa pag-atiman sa panit nag-ambit sa iyang mga tip alang sa pag-atiman sa panit sa imong mga mata.

Samtang gusto nimo nga dili kini mao, ang panit sa palibut sa imong mga mata usa ka bahin sa imong lawas nga makapakita sa labing kauna nga mga timailhan sa ahat nga pagkatigulang, labi na nga wala’y pag-atiman.

Apan nakapangutana ka ba ngano?

Una, ang panit sa imong mga mata mas manipis ug labi ka delikado kaysa sa panit sa ubang bahin sa imong lawas. Ug tungod kay ang imong mga mata kanunay molihok sa tibuuk adlaw, gikan sa pagpamilok hangtod sa pagpahayag sa imong gibati, kini ra ang hinungdan sa wala’y edad nga pagtigulang.

Dugang pa, ang mga hinungdan sa henetiko, mga sinag sa ultraviolet (UV), panggawas nga stress, ug mga kapilian sa estilo sa kinabuhi mahimo usab nga hinungdan nga dali nga mag-edad ang panit sa palibot sa mga mata.

Kasagaran nga mga isyu sa lugar sa mata

• ngitngit nga mga lingin
• maayong linya
• puffiness (lakip na ang mga eye bag)

Bisan kung pila pa ang imong edad, dili pa kaayo sayo o ulahi kaayo aron hatagan ang imong mga mata sa gugma nga angay nila.

Natingub ko ang pipila ka mga dali sundon nga mga tip nga akong kaugalingon nga gisuskriter. Susiha sila sa ubus, ug idugang kini sa imong naandan nga katahum karon.

Pag-moisturize, pag-moisturize, pag-moisturize!

Ang pagpahumok sa imong panit usa sa mga dili maminusan nga mga lakang nga kanunay nahulog sa daplin sa dalan apan dili kinahanglan. Hunahunaa ang among panit ingon usa ka ubas. Kung mawad-an kini tubig, nagsugod kini sa pagminus, ug mahimong makita ang mga kunot.

Apan sa higayon nga ibutang mo usab ang kana nga tubig, makatabang kini sa pagbug-at ug posibleng maminusan ang hitsura sa mga linya ug kunot. Ang parehas nga magamit alang sa lugar sa atong mata. Tungod kay kulang sila sa mga glandula sa lana (natural nga moisturizer sa atong panit), mahimo sila nga labi ka uga sa pagkauga.

Ang kasagarang gipangutana nga pangutana bahin sa pagpahumok sa kini nga bahin sa imong nawong kung mahimo nimo gamiton ang imong nawong nga moisturizer alang sa panit sa imong mga mata. Oo ang tubag. Hangtud nga dili kini makasuko sa imong mga mata ug maghatag igo nga kantidad sa kaumog, maayo ka.

Hinumdomi, hinunoa, tungod kay ang panit nipis sa palibot sa imong mga mata, mahimo kini nga sensitibo sa kanunay nga cream sa nawong. Kung gibati nimo ang usa ka makahadlok nga pagbati o ang imong mga mata nahimo nga tubigon o pula, likayi ang paggamit sa imong naandan nga moisturizer sa nawong, ug hinoon mamuhunan sa usa ka eye cream.

Ang mga cream sa mata kanunay nga giumol sa mga sagol nga dili kaayo adunay daotan nga epekto sa imong mga mata apan adunay sulud nga igo nga mga aktibo nga sagol nga mahimong makatabang nga maminusan ang mga kunot ug pino nga linya.

Susihon ang mga sagol

Kung nangita ka alang sa husto nga eye cream, hinungdan nga mahibal-an kung unsang mga sangkap ang pangitaon pinasukad sa imong gipaningkamutan nga matambal. Sa ubus makita nimo ang mga sagol nga gisugyot ko nga pagpili, pinauyon sa imong kabalaka:

Alang sa maayong linya

Gawas sa mga hydrating humectant, gigamit aron maminusan ang pagkawala sa kaumog, gusto nimo nga pangitaon ang mga sagol nga makahatag usa ka dayon nga "plump up" nga epekto.

Alang sa kini nga sangputanan, pagpili alang sa labi ka kusug nga mga sagol nga nakapadasig sa paghimo sa collagen. Kauban niini:

• retinoid (nakabase sa reseta)
• retinol (mga kapilian nga wala’y bayad)
• bitamina A naggikan
• peptides

Alang sa hyperpigmentation (ngitngit nga mga lingin)

Aron mabatukan ang hyperpigmentation (ngitngit nga mga lingin) nga hinungdan sa mga sinag sa UV sa adlaw, gusto nimo nga tan-awon ang mga mosunud nga sagol:

• arbutin
• hydroquinone
• kojic acid
• bitamina C
• toyo
• niacinamide (bitamina B-3)
• azelaic acid

Alang sa puffiness

Ang tambal alang sa mapungpong nga mga mata mahimong ingon kadali sa igo nga pagtulog o pag-inom og igo nga tubig. Apan kung bahin sa mga sangkap sa pag-atiman sa panit, ang mosunud mahimo’g makatabang nga maminusan ang puffiness:

• caffeine
• green nga tsaa ug kape berry polyphenols
• dipeptide-2 (Eyeliss)
• tanum nga willow

Alang sa kinatibuk-ang mga kabalaka

Alang sa labi ka kadaghanan nga mga kabalak-an bahin sa panit sa imong mata, pangita mga antioxidant. Ang kini nga kusug nga sagol makatabang sa pagtangtang sa mga free radical sa panit nga gipahinabo sa UV radiation, panigarilyo, ug mga hugaw. Labut pa, mahimo usab sila makatabang sa pagbutang usa ka preno sa pagtigulang nga proseso.

Pangitaa ang mosunud:

• bitamina C
• bitamina E
• berde nga tsaa
• bitamina B-3 (niacinamide)

Pagmalinawon, kanunay

Gikan sa pagtangtang sa imong makeup sa mata hangtod sa pagpadapat sa mga produkto sa panit sa imong mata, hinungdan nga hinay ka. Sama sa akong giingon sa taas, ang panit sa ilalum sa imong mga mata nga manipis kaayo. Tungod niini, ang labi nga pagpit-os gikan sa among adlaw-adlaw nga kalihokan adunay potensyal nga makatampo sa labi nga maayong linya. Ang mosunud pipila ka mga tip alang sa mga paagi aron mahimong labi ka malumo sa imong kalihokan sa pag-atiman sa panit.

Kung gikuha nimo ang imong makeup

1. Ig-apply ang imong pinalabi nga eye remover sa usa ka cotton pad.
2. Hinayhinay nga ipadayon ang pad sa imong panit.
3. Hinayhinay nga drag kini sa usa ka paggawas nga paglihok.
4. Balika hangtod nga ang imong makeup hingpit nga makuha.

Kung gigamit nimo ang imong mga produkto

1. Ibutang ang imong produkto sa imong rosas nga tudlo.
2. Igdibuho ang imong mga produkto sa palibot sa mga mata, palibuton ang lugar sa imong mata. Ayaw kalimti ang taas nga eyelid.
3. Balika hangtod nga ang produkto hingpit nga masuhop sa panit.

Kinahanglan ang pagpanalipod sa adlaw

mahimong adunay hinungdanon nga papel sa proseso sa pagtigulang sa panit, ug mahimo’g magdala sa panit ilalom sa imong mga mata nga mahimong labi ka ngitngit.

Ang usa ka lapad nga kolor nga sunscreen sa tinuud usa ka kinahanglanon nga bahin sa bisan unsang naandan nga pag-atiman sa panit ug kinahanglan ipahamtang matag adlaw. Bisan kung kini makita nga ngitngit sa gawas, ang UVA ray mahimo gihapon nga hinungdan sa kadaot.

Ingon usab, ayaw kalimti ang imong pang-itaas nga eyelid. Kini usa sa labing wala matagad nga lugar kung bahin sa pag-apply sa sunscreen.

Ug kung ang pagpadapat usab sa sunscreen sa ibabaw sa makeup, labi na ang makeup sa mata, labi nga wala’y problema, hunahunaa ang pagpamuhunan sa usa ka pares nga sunglass nga naghatag proteksyon sa UV. Kini dili lamang ang imong mga mata apan ang panit sa ilang palibut gikan sa dili gusto nga UVA ug UVB rays.

Pagtambal sa imong kaugalingon sa usa ka pagmasahe

Kung namatikdan nimo nga ang imong nagpungpong nga mga mata adunay kalagmitan nga moanhi ug moadto apan labi ka klaro kung gikapoy ka o wala pa makatulog og maayo, usa ka yano nga pagmasahe ang mahimo’g limbong.

Gawas sa pipila nga hinungdan sa genetiko, ang pagpadayon sa likido mahimong hinungdan sa pagpaburot sa mga mata. Mahimong kini ang sangputanan sa usa ka pagkaon nga taas sa asin, kakulang sa tulog, o bisan daghang pagkatulog.

Ang pagmasahe sa ilalum sa imong mga mata makatabang sa pagpaayo sa sirkulasyon sa palibut nila. Ang presyur gikan sa pagmasahe mahimong makatabang sa paghubas sa sobra nga likido sa palibot niini nga lugar ug maminusan ang puffiness.

Ug kung makapamuhunan ka gamay nga salapi, ang usa ka ref nga jade roller mahimo usab nga makatabang kanimo nga maibanan ang tensyon sa palibot niini nga lugar ug maminusan ang puffiness.

Tulog, maayong kaon, pag-ehersisyo, pag-usab

Pag-abut sa pagbag-o sa imong pamatasan sa estilo sa kinabuhi ug pagpanalipod sa panit sa imong mga mata, usa ako ka dako nga manlalaban alang sa kung unsa ang gipakita sa gawas nga nagpakita kung unsa ang nahinabo sa sulud.

Nag-subscribe ako sa tulo nga mga pamaagi sa kinabuhi:

• makatulog pa
• ehersisyo
• pagsulay sa pagsunod sa usa ka himsog nga pagkaon

Gisulayan nako nga makatulog labing menos unom ka oras matag gabii ug kanunay nga nag-ehersisyo aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo. Alang kanako, kung wala ako igo nga pagkatulog o pag-ehersisyo, dili lang nako gibati ang pagkakapoy labi ka kadali, apan ang panit sa akong mga mata mahimong labi ka ngitngit, labi, ug tan-awon nga "dili himsog."

Nagpraktis usab ako nga mokaon usa ka balanse, himsog nga pagkaon. Pagpangita mga pagkaon nga daghang potassium, sama sa saging. Ang pag-inom igo nga tubig matag us aka adlaw hinungdanon usab. Ang akong kaugalingon nga lagda walo nga 8-onsa nga baso adlaw-adlaw, bisan kung mahimo kini magkalainlain sa matag tawo.

Kung nagtinguha ka nga mohunong sa pagpanigarilyo, adunay ka karon usa pa nga hinungdan sa: ahat nga mga kunot. Ang pagpanigarilyo makapadali sa naandan nga proseso sa pagkatigulang pinaagi sa pagkadaut sa pag-agos sa dugo sa imong panit ug makadaut sa imong lebel sa collagen ug elastin, nga parehas nga nakatampo sa kusog ug pagkamaunat sa imong panit.

Pag-adto sa ruta nga nonsurgical

Samtang ang paglikay kinahanglan kanunay mao ang imong una nga kapilian, labi na kung wala ka sa edad nga 30, mahimo pa usab nga molihok ang genetics ug edad batok kanimo.

Kung naigo nimo ang punto diin ang mga pagtambal nga topical yano nga dili molihok, daghang mga kapilian nga dili nonsurgical didto, gikan sa laser resurfacing ug neuromodulation (Botox) hangtod sa mga tagapuno. Ang mga pamaagi nga mahimo’g makatabang sa pagtangtang sa mga tiil sa uwak, makatabang sa pagkawala sa gidaghanon sa ilawom sa imong mga mata, ug paghatag usa ka tibuuk nga hitsura nga "mas bata".

Apan samtang kini nga mga pag-ayo dali, ang tag sa presyo kanunay nga nakapaayo sa mata. Ang Botox mahimong magsugod gikan sa $ 550 matag sesyon, samtang ang mga pagtambal sa laser mahimong magsugod gikan sa $ 1,031 matag sesyon. Gipares sa katinuud nga ang sangputanan sa kini nga mga pagtambal dili kinahanglan nga permanente, hunahunaa ang pagkonsulta una sa doktor. Mahimo nila mahisgutan kung kini ang husto nga kapilian alang kanimo.

Pagdala

Daghang lainlaing mga paagi aron mahatag ang labi nga kinahanglan nga gugma sa panit sa imong mga mata. Gikan sa moisturizing ug pagpanalipod sa adlaw ngadto sa pagkuha sa labi nga pagkatulog, ang pagpatuman sa kini nga mga changer sa dula sa imong naandan nga katahum, bisan kung usa ra sa usa ka higayon, makatabang kanimo sa imong pagpaayo sa panit sa palibut sa imong mga mata.

Si Claudia usa ka pag-atiman sa panit ug mahiligon sa kahimsog sa panit, magtutudlo, ug magsusulat. Karon siya nagpadayon sa iyang PhD sa dermatology sa South Korea ug nagpadagan sa pag-atiman sa panit blog aron iyang mapaambit ang iyang kahibalo sa pag-atiman sa panit sa kalibutan. Ang iyang paglaum alang sa daghang mga tawo nga adunay panimuot bahin sa ilang gibutang sa ilang panit. Mahimo mo usab nga susihon siya Instagram alang sa daghang mga artikulo ug ideya nga adunay kalabutan sa panit.