Spondyloarthrosis: unsa kini, mga simtomas ug pagtambal

Kontento

• Mga simtomas sa spondyloarthrosis
• Kumusta ang pagtambal
• Physiotherapy
• Giunsa ang pagpuyo sa spondyloarthrosis

Ang Spondyloarthrosis usa ka klase nga arthrosis nga hinungdan sa usa ka serye sa mga pagbag-o sa lumbar, cervical o dorsal spine, nga nakaapekto sa mga bukog, ligament, intervertebral disc ug mga nerbiyos, nga hinungdan sa sakit ug kanunay nga dili mahinabo.

Sa spondyloarthrosis, ang intervertebral disc mahimong mahimo’g daotan hinungdan sa usa ka herniated disc ug, agig dugang, ang mga ligament sa dugokan mahimong malaya, nga makamugna mga tipikal nga simtomas sa sakit nga kauban ang sakit nga mograbe sa paglihok.

Ang pagtambal sa spondyloarthrosis kinahanglan nga magiyahan sa orthopedist, nga mahimong magpakita sa paggamit sa mga anti-inflammatory drug sa porma sa usa ka pildoras, indeyksiyon o pahumot. Ingon kadugangan, ang physiotherapy kasagarang gipakita aron makahupay ang mga simtomas ug mapaayo ang kalidad sa kinabuhi sa tawo.

Mga simtomas sa spondyloarthrosis

Ang mga simtomas sa spondyloarthrosis adunay kalabotan kung diin kini mahimutang, sa cervix, dorsal o lumbar nga rehiyon. Ang pila sa mga simtomas niini mao ang:

• Sakit sa likod, nga mograbe sa paglihok ug hilig moarang-arang sa pahulay;
• Sakit sa likod nga nagdan-ag sa mga bitiis o bukton, kung ang peripheral nerve system naapil;
• Pagkunhod sa kusog sa kaunuran;
• Kakulang sa pagka-flexible.

Ang pagdayagnos gihimo uban ang mga pasulit sama sa x-ray, magnetic resonance o compute tomography.

Kumusta ang pagtambal

Ang pagtambal alang sa spondyloarthrosis mahimong buhaton sa mga tambal aron mahupay ang sakit ug kahasol, apan hinungdanon ang pisikal nga terapiya. Kung ang sakit dili na makahimo o dili mohubas sa physiotherapy, mahimo gamiton ang operasyon.

Ang uban pang mga pagtambal sama sa acupuncture, nagpahayahay nga mga pagmasahe ug osteopathy maayo usab nga mga kapilian aron madugangan ang pagtambal, apan labi nga labing maayo nga magsagop daghang mga pagtambal sa parehas nga oras tungod kay magkompleto ang matag usa.

Physiotherapy

Sa physiotherapy alang sa spondyloarthrosis, mahimo ka mag-ehersisyo aron mapaayo ang postura, mogamit mga aparato aron mahupay ang sakit ug dili komportable, ug mag-inat, nga makapaayo sa suplay sa dugo ug makapaayo sa lainlaing paglihok.

Aron madugangan ang pagtambal, kinahanglan mawad-an sa usa ka gibug-aton, likayan ang pagbug-at sa gibug-aton ug maghimo og maayo nga paningkamot, aron dili labi nga makadaot ang dugokan. Ang mga therapeutic ug relaks nga pagmasahe mahimo usab nga magamit, ingon man pagkuha sa mga painkiller ug anti-inflammatories sa mga adlaw nga labing sakit.

Ang trabaho sa physiotherapy makahimo sa paghupay sa mga simtomas sa spondyloarthrosis, apan kini usa ka progresibo ug nagkadaot nga sakit ug, tingali, ang tawo tingali kinahanglan nga maghimo daghang mga sesyon sa physiotherapy sa panahon sa iyang kinabuhi.

Susihon ang pipila nga mga pamaagi nga gihimo sa balay alang sa paghupay sa sakit sa likod:

Giunsa ang pagpuyo sa spondyloarthrosis

Aron mabuhi nga labi ka maayo sa spondyloarthrosis, ang nahinayon nga pisikal nga kalihokan mao ang labing kaayo nga paagi aron madawat ug mahibal-an nga mabuhi sa spondyloarthrosis, nga usa ka orthopaedic disease nga, bisan wala’y tambal, adunay pagtambal aron makontrol ang mga simtomas niini.

Hinungdanon nga pangitaon ang labing kaayo nga paagi aron makapalibut sa kasakit ug mga limitasyon nga gipahinabo sa kini nga sakit ug pila nga mga mapuslanon nga tip mao ang mga pagmasahe sa pagpahulay, pag-ehersisyo sa pagtuyhad sa kaunuran ug paglakaw, bisan kung usahay ang operasyon mahimong ipakita aron maminusan ang dili komportable ug mahunong ang imong kasakit. pag-uswag.

Ang Spondyloarthrosis mahimong makontrol ug posible nga mogahin og mga adlaw nga wala’y sakit nga gibati, apan alang niini kinahanglan sundon ang mga panudlo sa doktor ug sa physiotherapist. Ang wala’y paningkamot, pagkawala sa timbang ug paglikay sa dili maayo nga postura mga panudlo nga kinahanglan sundon adlaw-adlaw.

Ang mga ehersisyo sama sa Pilates sa yuta o sa pool, makatabang nga maminusan ang kasakit ug mapaayo ang lainlaing paglihok. Apan hinungdanon nga kini nga mga ehersisyo ipatuman ubos sa paggiya sa usa ka espesyalista nga physiotherapist aron malikayan ang dugang nga kadaot sa dugokan. Ang Hydrotherapy usa usab ka maayong kaalyado tungod kay kauban niini ang pag-unat sa paglihok sa pagginhawa, ug ang mainit nga tubig nagpadali sa paglihok ug nagpasiugda sa pagpahayahay sa kaunuran.