Unsa man ang fennel ug kung giunsa pag-andam ang tsaa

Kontento

• Unsa man kini
• Giunsa magamit ang fennel
• 1. Fennel tea
• 2. Hinungdan nga lana
• Posibleng mga epekto
• Kinsa ang dili mogamit

Ang Fennel, naila usab nga berde nga anise, anise ug puti nga pimpinella, usa ka tanum nga tambal sa pamilyaApiaceae nga mga 50 cm ang kataas, nga gilangkuban sa liki nga mga dahon, puti nga bulak ug uga nga prutas nga adunay sulud nga binhi, nga adunay matam-is nga palami ug grabe nga humut.

Kini nga tanum adunay siyentipikong ngalan saPimpinella anisumug kini popular nga gigamit alang sa gastritis, tiyan nga tiyan, dili maayo nga panghilis, gas ug sakit sa ulo tungod sa analgesic, anti-makapahubag ug antidispeptic kabtangan.

Gigamit usab ang Fennel sa mga produktong kosmetiko ug pahumot, ug makit-an sa lainlaing mga porma, sama sa dry extract ug lana, sa mga merkado, bukas nga merkado, mga tindahan nga pagkaon alang sa kahimsog ug pagdumala sa mga botika. Ang Fennel kanunay nga naglibog sa fennel ug star anise, apan kini lainlaing mga tanum nga adunay lainlaing mga kabtangan. Makita ang daghang mga detalye bahin sa mga kabtangan sa star anise ug kung unsa ang mga benepisyo.

Unsa man kini

Ang Fennel usa ka tanum nga tambal nga gigamit sa pagtambal sa mga kondisyon sama sa:

• Sakit sa tiyan;
• Sakit sa ulo;
• Dili pagkatunaw;
• Paghubag sa tiyan;
• Mga kaunuran sa kaunuran;
• Pagka-menstrual cramp;
• Panghubag sa baba ug tutunlan;
• Ubo, trangkaso, bugnaw, plema, runny nose.

Kini nga tanum adunay kaarang nga maminusan ang mga epekto sa pagpamunga sa pagkaon sa tinai, sama sa paggama og mga gas, busa mahimo kini gamiton aron maibanan ang kahasol nga gipahinabo sa pagdugang sa mga gas sa tinai. Ang Fennel gipakita usab sa pipila nga mga kaso aron maminusan ang lebel sa asukal sa dugo ug maminusan ang mga hot flashes, nga sagad sa menopos.

Ingon kadugangan, gipakita sa mga pagtuon nga ang fennel adunay antifungal, antiviral, antimicrobial, antioxidant, anticonvulsant ug antispasmodic nga mga kinaiyahan ug repect sa insekto, ug mahimo’g gamiton kontra sa pagpadaghan sa mga lamok nga dengue, pananglitan.

Giunsa magamit ang fennel

Ang Fennel gibaligya sa lainlaing mga porma, sama sa uga nga prutas nga gikuha ug hinungdanon nga lana ug mahimong gamiton ingon:

1. Fennel tea

Ang Fennel tea nagsilbi aron mapaayo ang mga simtomas sa flu ug bugnaw, sama sa pag-ubo, pag-agas sa ilong ug plema. Nailhan usab kini nga tsa sa pagpukaw sa paghimo sa gatas sa suso.

Mga sangkap

• 1 nga kutsarita sa uga nga fennel;
• 1 tasa nga tubig.

Unsaon paggamit

Aron maandam ang tsa kinahanglan nimo nga pabukalan ang tubig, dayon ibutang kini nga tubig sa usa ka tasa kauban ang haras. Pagkahuman, takpi ug pahulama sa 3 hangtod 5 minuto ug pagkahuman palabihan ug inum pagkahuman.

Mahimo usab gamiton ang fennel sa mga tam-is nga resipe, sama sa cake ug cookies. Kung gigamit sa pormula sa kapsula kinahanglan kini gamiton sumala sa paggiya sa doktor o herbalist.

2. Hinungdan nga lana

Ang hinungdan nga lana sa Fennel kaylap nga gigamit sa aromatherapy aron makontrol ang mga hormone nga babaye ug maminusan ang mga menstrual cramp ug maminusan ang mga simtomas sa menopausal, sama pananglit sa mga hot flashes.

Ang kini nga lana mahimo usab nga gamiton ingon usa ka relaks sa kaunuran ug makahupay, pinaagi sa pagmasahe nga adunay 2 tulo nga hinungdan nga lana nga gisagol sa almond oil. Ingon kadugangan, aron mapaayo ang ubo ug nagdagan nga ilong, mahimo nimong ibutang ang 3 tulo nga hinungdan nga lana sa fennel sa usa ka panaksan nga nagbukal nga tubig ug pagginhawa sa nag-alisngaw nga hangin.

Pinauyon sa pila ka pagtuon, ang hinungdan nga lana sa fennel makapadasig sa pagsugod sa mga epileptic seizure sa mga tawo nga nag-antos sa epilepsy. Busa, kinahanglan kini gamiton nga mabinantayon ug, labing maayo, nga adunay paggiya sa usa ka doktor o herbalist.

Posibleng mga epekto

Ang Fennel sa kinatibuk-an dili hinungdan sa bisan unsang mga epekto, labi na kung gigamit sa igo nga kantidad, apan sa pipila nga mga talagsa nga mga kaso, ang kasukaon, pagsuka ug mga reaksyon sa alerdyik mahimong mahitabo kung masobrahan og konsumo.

Kinsa ang dili mogamit

Ang Fennel gikontra alang sa mga babaye nga adunay kanser sa suso, tungod kay gibag-o niini ang mga babaye nga hormone, sama sa estrogen ug kini makaimpluwensya sa pagtambal sa kanser. Kini nga tanum kinahanglan usab nga likayan sa mga tawo nga nagdugang sa iron, tungod kay makadaut kini sa pagsuyup sa kini nga nutrient.