Pagsulay sa Kaugalingon nga Pagtindog

Kontento

• Unsa ang usa ka pagtindog sa kaugalingon nga pagsulay?
• Ngano nga gihimo ang usa ka pagtindog nga kaugalingon nga pagsulay?
• Giunsa ang pag-andam alang sa us aka pagtindog nga kaugalingon nga pagsulay
• Giunsa ang pagpatindog sa kaugalingon nga pagsulay
• Mga lakang
• Mga sangputanan
• Mga peligro
• Pagkahuman sa usa ka pagtindog sa kaugalingon nga pagsulay
• Unsa ang panan-aw?

Unsa ang usa ka pagtindog sa kaugalingon nga pagsulay?

Ang usa ka pagtindog sa kaugalingon nga pagsulay usa ka pamaagi nga mahimo sa usa ka tawo sa iyang kaugalingon aron mahibal-an kung ang hinungdan sa iyang erectile Dysfunction (ED) pisikal o sikolohikal.

Nailhan usab kini ingon usa ka pagsulay sa selyo sa gabii nga penile tumescence (NPT).

Ngano nga gihimo ang usa ka pagtindog nga kaugalingon nga pagsulay?

Gihimo ang pagsulay aron kumpirmahon nga nakasinati ka og mga pagpatindog sa gabii. Ang mga kalalakin-an nga adunay usa ka normal nga function sa physiological erectile makasinati usa ka pagtindog sa panahon sa normal nga pagkatulog.

Pinauyon sa University of California, San Francisco Medical Center, ang kasagaran nga himsog nga lalaki nga pubescent adunay taliwala sa tulo hangtod lima ka kusgan nga pagpatindog sa usa ka gabii, nga molungtad og 30 hangtod 60 minuto matag usa.

Ang mga problema sa pisikal, emosyonal, o hunahuna mahimong magdala sa ED. Ang kini nga pagsulay makatabang sa pagtino kung ang imong ED hinungdan sa pisikal nga mga problema.

Ang pagsulay giisip nga karaan na. Adunay lainlaing mga paagi nga kini mahimo. Ang labi ka kasaligan nga mga pagsulay, sama sa pagsulay sa NPT nga gigamit ang usa ka RigiScan, magamit na karon.

Ang usa ka RigiScan usa ka madaladala nga aparato sa balay nga gigamit aron masusi ang kalidad sa pagpatindog sa gabii sa penile. Ang yunit nga gihatagan og kusog nga baterya gihigot sa paa. Gisangkapan kini sa duha nga mga galong nga konektado sa usa ka direkta nga karon nga motor nga torque.

Ang usa ka talibuton molibut sa base sa kinatawo, ug ang usa gibutang sa ubus sa corona, ang lugar sa kinatawo sa wala pa ang glans penis. Sa tibuuk gabii, gisubsob sa makina ang sukod kung pila ang dugo sa imong kinatawo (tumescence) ug kung unsa ka maayo nga makasukol sa pagyukbo o pag-buckling (pagkagahi).

Kini nga pagsulay mahimo’g usab pagsubli sa daghang mga gabii nga sunod-sunod. Ang mga resulta gikan sa matag gabii gitipigan sa makina aron ma-download ug analisahon kini sa imong doktor.

Ang penile plethysmograph usa pa nga pagsulay nga usahay gigamit aron mailhan taliwala sa pisikal ug sikolohikal nga ED. Gisukat sa kini nga aparato ang pagpatindog sa imong kinatawo samtang imong gitan-aw o gipaminaw ang sekswal nga materyal. Mahimo’g upod niini ang pagtan-aw sa mga litrato, pagtan-aw sa mga slide nga pornograpiya o sine, o pagpamati sa mga naka-sex nga audiotapes nga sekswal. Sa panahon sa pagsulay, ang mga penile cuffs gilakip sa usa ka recorder sa pulso volume (plethysmograph) nga nagpakita ug nagtala sa mga balud sa dugo sa kinatawo.

Kini usa ra ka pagsulay sa magtiayon nga gigamit puli sa ilado nga pagsulay sa selyo, ug kanunay sila labi ka husto. Nagkaanam kalisud usab nga makit-an ang mga selyo sa selyo (nga gigamit sa pagsulay) nga wala pa madikit sa likod.

Ang labing kadaghan nga kaayohan sa pagtindog sa kaugalingon nga pagsulay mao ang nagtugot kanimo nga sulayan ang imong kaugalingon kung naulaw ka nga hisgutan ang hilisgutan sa imong doktor.

Giunsa ang pag-andam alang sa us aka pagtindog nga kaugalingon nga pagsulay

Kinahanglan nga mopalit upat hangtod unom ka selyo sa selyo. Ang denominasyon sa mga selyo dili hinungdan, apan kinahanglan nga adunay uga nga pandikit sa likud.

Ang mga selyo mao ang labi ka kombenyente nga kapilian, apan adunay uban pang mga kapilian. Kung wala ka mga selyo, mahimo nimo gamiton ang usa ka strip nga papel. Ang gilis sa papel kinahanglan nga 1 ka pulgada ang gilapdon ug igo nga igo aron malibut ang kinatawo nga adunay gamay nga nagsapaw. Ang papel mahimong makuha sa usa ka pulgada nga piraso nga tape.

Paglikay sa alkohol o bisan unsang kemikal nga tabang sa pagtulog sa duha ka gabii sa wala pa ang pagsulay. Kini makapugong sa pagpatindog. Kinahanglan mo usab nga likayan ang caffeine aron masiguro nga maayo ang imong pagkatulog sa gabii.

Giunsa ang pagpatindog sa kaugalingon nga pagsulay

Mga lakang

Pagbag-o sa usa ka brief o boxer nga mubo nga underwear sa wala pa ka matulog. Pagkuha og igo nga mga selyo aron mabilog ang poste sa imong kinatawo.

Ibta ang imong maliksi nga kinatawo pinaagi sa paglupad sa imong pang-ilalom nga sinina. Pagpahumok usa sa mga selyo sa rolyo ug ibalot ang mga selyo sa imong kinatawo. Pagsapaw sa mga selyo sa rolyo aron maseguro nga kini magpabilin nga luwas sa lugar. Kinahanglan nga kini igoigo nga igo aron ang mga selyo mabungkag kung adunay ka usa ka pagpatindog. Ibalik ang imong kinatawo sa sulud sa imong shorts ug higda.

Alang sa labing kaayo nga mga sangputanan, pagkatulog sa imong likud aron ang mga selyo dili matugaw sa imong paglihok.

Buhata kini sa tulo ka gabii nga magkasunod.

Mga sangputanan

Susihon kung nabali ang rolyo sa mga selyo sa imong pagmata sa buntag. Mahimo ka adunay usa nga pagpatindog sa imong pagkatulog kung ang mga selyo nabuak. Mahimo kini ipaila nga ang imong kinatawo pisikal nga ninglihok nga maayo.

Mga peligro

Wala’y mga peligro nga kauban sa usa ka pagtindog nga kaugalingon nga pagsulay.

Pagkahuman sa usa ka pagtindog sa kaugalingon nga pagsulay

Ang dili pagbuak sa rolyo sa mga selyo sa imong pagtulog mahimong usa ka timailhan nga ang imong ED hinungdan sa usa ka pisikal nga problema.

Gipakita ra niini nga pagsulay kung makahimo ka nga adunay usa ka pagtindog. Dili kini ipatin-aw kung nganong adunay ka mga problema sa pagkuha o pagpadayon sa usa ka pagtukod.

Ang pagkapakyas nga adunay usa nga pagpatindog sa panahon sa sekso mahimo nga kinaiya sa sikolohikal, sama sa pagkasubo. Pakigtagbo sa imong doktor kung adunay ka mga problema sa pagkuha o pagpadayon sa usa ka pagtukod. Mahimo ka ma-screen sa imong doktor alang sa pagkasubo o uban pang mga sakit sa sikolohikal ug girekomenda ka sa usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip alang sa pagtambal.

Unsa ang panan-aw?

Pakigsulti sa imong doktor kung kanunay nimo masinati ang ED. Daghang mga lalaki ang dili komportable nga maghisgut bahin sa hilisgutan, apan dili ka angay maulaw. Kini usa ka kasagaran nga kondisyon, labi na sa imong edad.

Matabangan ka sa imong doktor nga makumpirma kung ang imong ED hinungdan sa pisikal o sikolohikal nga mga hinungdan. Ang talk therapy ug mga tambal nga tambal sagad nga pagtambal alang sa ED.