Unsa ang mahimo nga sakit sa tuo nga bahin sa dughan ug kung unsa ang buhaton

Kontento

• 1. Kapit-os ug kabalaka
• 2. Pag-unat sa kaunuran
• 3. Gastroesophageal reflux
• 4. Costochondritis
• 5. Panghubag sa gallbladder o atay
• 6. Mga problema sa baga
• 7. Mga problema sa kasingkasing
• Kanus-a moadto sa doktor

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang sakit sa tuo nga bahin sa dughan usa ka temporaryo nga simtomas nga motumaw labi na tungod sa gagmay nga mga kondisyon, sama sa sobra nga kapit-os, pag-inat sa kaunuran o reflux sa gastroesophageal, pananglitan.

Bisan pa, ang sakit sa dughan, naa man sa tuo o wala nga bahin, mahimo’g adunay daghang mga hinungdan, lakip na ang mga problema sa digestive system, baga ug bisan ang kasingkasing, nga kinahanglan mahibal-an ug matambalan.

Kung ang sakit kanunay motumaw, kini grabe kaayo, mograbe kini sa paglabay sa panahon o giubanan sa uban pang labi ka grabe nga mga simtomas sama sa tingling nga mogawas sa bukton o nawong, kalisud sa pagginhawa o pagkaluya, hinungdanon kaayo nga moadto sa ospital o nanawagan alang sa medikal nga tabang, tungod kay kini mahimong usa ka timaan sa usa ka peligro nga problema.

Ang labing kasagarang mga hinungdan sa kasakit sa tuo nga bahin sa dughan nga gilakip:

1. Kapit-os ug kabalaka

Ang sobra nga tensiyon ug kabalaka mao ang duha nga kondisyon nga mahimong magresulta sa usa ka pag-atake sa kalisang ug hinungdan sa mga simtomas nga parehas sa atake sa kasingkasing, lakip ang pagsugod sa kalit nga kasakit sa dughan. Kini nga sakit labi ka sagad sa tunga-tunga sa dughan, apan kanunay kini matapos nga magadan-ag sa tuo nga kilid.

Kauban sa sakit sa dughan, ang uban pang mga simtomas sama sa dali nga pagginhawa, kakulang sa ginhawa, pagkutkot sa mga kamot o tiil ug singot, pananglitan, kasagaran. Dili sama sa atake sa kasingkasing, ang usa ka pag-atake sa kalisang labi ka daghan pagkahuman sa usa ka tensiyonado kaayo nga kahimtang ug ang sakit sa dughan mas maayo nga molambo sa pipila ka minuto.

Unsay buhaton: ang labing kaayo nga paagi aron maibanan ang kakulian nga gipahinabo sa usa ka pag-atake sa kalisang mao ang pagsulay nga mokalma, aron tugutan ang imong pagginhawa nga mahimong regular ug ang imong mga kaunuran mahimong dili kaayo tensiyon. Ang usa ka maayong kapilian mahimo nga magretiro sa usa ka hilum nga lugar ug pag-inum sa usa ka kalmado nga tsaa, sama pananglit sa valerian o chamomile. Kitaa ang uban pang kapilian nga pagpakalma. Bisan pa, kung ang kasakit grabe kaayo o adunay pagduda nga kini mahimo nga atake sa kasingkasing, hinungdan nga moadto sa ospital o magpatawag alang sa medikal nga tabang.

2. Pag-unat sa kaunuran

Ang pag-unat sa kaunuran usa pa nga sagad nga hinungdan sa kasakit sa dughan ug kini mahinabo 1 hangtod 2 adlaw pagkahuman sa pipila ka klase nga kalihokan nga gigamit ang mga kaunuran sa rehiyon nga bahin nga adunay labi ka kusog. Ang pagdugang sa kakusog sa kaunuran sa rehiyon mahimo’g tinuyoan, sama sa pagbansay sa gym, apan mahimo usab nga dili gusto, sama sa pagpintal sa kisame o pagputol sa gahi nga butang, pananglitan.

Ingon kadugangan, ang kusog nga pagbunal gikan sa pectoral nga rehiyon mahimo usab nga hinungdan sa kadaot sa mga lanot sa kalamnan, nga dili mahimong hinungdan sa kasakit sa diha-diha nga mga gutlo, apan masakit human sa pipila ka mga adlaw. Sa kini nga mga kaso, ang uban pang mga kasagarang simtomas nagdugang kasakit kung makahikap sa kaunuran, gamay nga paghubag ug kalisud sa paglihok sa mga bukton.

Unsay buhaton: Kasagaran ang kasakit mahimong mapahupay sa paggamit sa yelo sa rehiyon sa 15 hangtod 20 minuto, 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw, ug usa ka magaan nga pagmasahe sa lugar, nga mahimo’g panambal nga kontra-makapahubag, pananglitan. Kung ang kasakit dili molambo sa 3 kaadlaw, tambag nga mokonsulta sa us aka general practitioner o physiotherapist, tungod kay kinahanglan pa ang labi ka piho nga pagtambal.

3. Gastroesophageal reflux

Ang reflux usa ka kasagarang kahimtang nga nakaapekto sa daghang mga tawo ug nahinabo kung ang acid sa tiyan mahimong mosaka sa esophagus nga hinungdan sa gibati nga sakit sa kasingkasing ug pagkasunog, labi na pagkahuman mokaon. Kini nga pagkadili komportable kanunay nga mabati usab sa porma sa kasakit nga matapos modan-ag sa dughan ug kana makaapekto sa tuo nga kilid.

Ang gastroesophageal reflux usab sagad nga kauban sa ubang mga simtomas, sama sa pag-aghat nga labing kanunay nga magbakus, usa ka maaslom nga lami sa baba, usa ka pagbati nga bola sa tutunlan ug uga nga ubo, pananglitan. Makita ang uban pang mga ilhanan ug simtomas nga makatabang sa pag-ila sa reflux.

Unsay buhaton: nagsalig sa kabug-at, ang mga simtomas sa reflux mahimong mapahupay sa yano nga mga pagbag-o sa pagdyeta, sama sa paglikay nga mokaon og daghan kausa ug paglikay nga mokaon og sobra ka tambok ug halang nga pagkaon. Bisan pa, sa ubang mga kaso mahimo usab nga kinahanglan nga mogamit mga tambal aron babagan ang acid sa tiyan. Sa ingon, kung ang pagkadili komportable dili molambo sa mga pagbag-o sa dyeta, girekomenda nga magkonsulta sa usa ka gastroenterologist aron masugdan ang labing angay nga pagtambal.

4. Costochondritis

Ang Costochondritis usa ka dili kaayo kasagaran nga problema, apan mahimo kini hinungdan sa grabe nga kasakit sa lugar sa dughan, nga sagad mahimutang sa tunga sa dughan, apan nga mahimo’g modan-ag sa tuo o wala nga kilid.

Nahitabo kini nga kahimtang kung ang mga cartilage nga nagdugtong sa bukog sa sternum sa mga gusok nahupay pagkahuman sa kusug nga presyur sa dughan, mga yugto sa grabe nga pag-ubo o tungod sa dili maayo nga postura, pananglitan. Ang Costochondritis hinungdan sa kalumo sa tunga sa dughan ug kasakit nga mograbe kung moginhawa o mag-ubo, pananglitan. Hibal-i ang dugang pa bahin sa kung unsa ang hinungdan sa costochondritis ug kung giunsa mailhan ang mga simtomas.

Unsay buhaton: Ang Costochondritis us aka temporaryo nga problema nga naarang molambo pagkahuman sa pipila ka mga adlaw, nga dili kinahanglan ang piho nga pagtambal. Bisan pa, ang paghimo sa malumo nga ehersisyo sa pagbutang ug pagbutang og yelo sa lugar nga 15 hangtod 20 minuto, 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw, makapaminus sa paghubag ug makapahupay sa kahasol, dugang sa paggamit sa mga tambal nga kontra-makapahubag.

5. Panghubag sa gallbladder o atay

Ang gallbladder ug atay duha ka mga organo sa lungag sa tiyan nga naa sa tuo nga rehiyon sa lawas ug, busa, kung kini mahugno o mapaubus sa pipila ka klase nga pagbag-o, mahimo kini hinungdan sa labi ka lokal nga sakit sa kana nga kilid. Bisan kung labi ka kasagaran nga ang sakit naa sa tiyan nga rehiyon, sa pipila nga mga kaso, mahimo kini matapos nga magdan-ag sa dughan.

Ang uban pang mga kasagarang simtomas nga mahimo usab motungha nga adunay kasakit kung adunay problema sa gallbladder o atay nga upod ang kasukaon, pagsuka, pagkawala sa gana, kasagaran nga gibati nga dili maayo ug dalag nga panit, pananglitan. Susihon ang pipila ka mga simtomas nga mahimong magpakita nga panghubag sa gallbladder ug uban pa nga mahimong timaan sa mga problema sa atay.

Unsay buhaton: Kanus-a gidudahan ang paghubag sa problema sa apdo o atay, hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka gastroenterologist aron makumpirma ang pagdayagnos ug masugdan ang angayan nga pagtambal. Ang paghubag sa gallbladder mahimong kasagaran usa ka labi ka grabe nga kondisyon, labi na kung ang gallbladder gibabagan sa usa ka bato. Sa ingon nga mga kaso, grabe kaayo ang sakit, mahimo’g motumaw ang hilanat ug kasagaran usab ang grabe nga pagsuka, ug kinahanglan dayon nga moadto ka sa ospital.

6. Mga problema sa baga

Ang lainlaing mga problema sa baga mahimong hinungdan sa sakit sa dughan, labi na kung pagginhawa. Gawas sa sakit, mahimo usab nga adunay kalisud sa pagginhawa, pag-ubo, dali nga pagginhawa ug hilanat.

Ang mga problema sa baga labi ka kasagaran pagkahuman sa mga aksidente o mga tawo nga adunay pila ka porma sa kanunay nga sakit sa kasingkasing o baga. Hibal-i ang bahin sa mga problema nga mahimong hinungdan sa sakit sa baga ug unsa ang buhaton.

Unsay buhaton: ang sakit sa dughan nga gigikanan sa pulmonary mahimo nga usa ka ilhanan sa mga grabe nga problema sama sa pleurisy, pulmonya, pneumothorax o bisan ang embolism sa pulmonary. Busa, kung adunay katahap sa problema sa baga, hinungdanon kaayo nga moadto sa ospital aron mag-test, sama sa X-ray sa dughan, hibal-an ang hinungdan ug masugdan ang labing angay nga pagtambal, nga mahimo’g magkalainlain depende sa hinungdan.

7. Mga problema sa kasingkasing

Kung motumaw ang sakit sa dughan, usa sa mga panguna nga gikabalak-an mao nga mahimo kini magpakita usa ka problema sa kasingkasing, bisan pa, kini nga mga kaso dili kasagaran. Bisan pa, ang mga problema sa kasingkasing, labi na ang paghubag sa kaunuran sa kasing-kasing, sa tinuud mahimo nga hinungdan sa sakit sa dughan, lakip ang sakit nga modan-ag sa tuo nga bahin.

Kasagaran, ang mga problema sa kasingkasing labi ka kasagaran sa mga tigulang, mga tawo nga adunay uban pang mga laygay nga problema, o mga pasyente nga na-ospital sa mga grabe nga impeksyon, pananglitan. Kasakit sa tipo sa kasingkasing sagad nga grabe ug hinungdan sa pagbati nga adunay usa nga nagpiping sa kasingkasing. Ingon kadugangan, mahimo usab magpakita ang ubang mga simtomas, sama sa palpitations, pag-ubo, kalisud sa pagginhawa ug pagkaluya, pananglitan. Susiha ang 12 nga mga timailhan nga mahimong magpakita mga problema sa kasingkasing.

Unsay buhaton: kung adunay pagduda nga ang kasakit mahimong hinungdan sa usa ka problema sa kasingkasing, hinungdanon nga dali nga moadto sa ospital o manawag alang sa medikal nga tabang, aron mahibal-an ang hinungdan ug magsugod sa pagtambal.

Kanus-a moadto sa doktor

Kasagaran, ang sakit sa dughan mawala human sa pipila ka minuto ug busa dili kini hinungdan nga mabalaka. Bisan pa, ang pagkonsulta sa doktor mao ra ang paagi aron mahibal-an ang husto nga hinungdan. Busa, tambag nga moadto sa ospital kung:

• Ang sakit grabe kaayo o mograbe sa paglabay sa panahon;
• Ang kasakit labi pa sa 15 minuto aron mapaayo;
• Ang ubang mga grabe nga simtomas makita, sama sa kalisud sa pagginhawa, taas nga hilanat o pagkuyapan.

Ingon kadugangan, ang mga tigulang ug mga tawo nga adunay mga laygay nga problema, labi na ang respiratory o cardiac system, kinahanglan nga susihon sa doktor, tungod kay ang sakit mahimong magpakita nga nagkagrabe ang kondisyon, ug mahimong kinahanglan nga ipahiangay ang pagtambal.