Unsa ang mahimo nga sakit sa agtang: mga hinungdan ug kung unsa ang buhaton

Kontento

• 1. Sinusitis
• 2. Migraine
• 3. Sakit sa ulo sa tensyon
• 4. Kapoy sa panan-aw

Ang pipila ka mga hinungdan sama sa sinusitis, migraine, sakit sa ulo, stress, pag-igting sa kaunuran o gikapoy nga mga mata mahimong hinungdan sa sakit sa agtang nga mahimo’g ubanan sa ubang mga simtomas sama sa sakit sa ulo, sakit sa mata, ilong o liog. Ang pagtambal nag-agad sa hinungdan sa kasakit, apan kasagaran kini gihimo sa mga nagpahupay sa sakit.

1. Sinusitis

Ang Sinusitis usa ka paghubag sa mga sinus nga hinungdan sa mga simtomas sama sa sakit sa ulo ug kabug-at sa nawong labi na sa agtang ug aping nga naa ang mga sinus. Ingon kadugangan, ang mga simtomas sama sa sakit sa tutunlan, ilong, kalisud sa pagginhawa, baho nga ginhawa, pagkawala sa baho ug pag-agas sa ilong mahimo usab nga mahinabo.

Kasagaran, ang sinusitis sagad sa panahon sa trangkaso o alerdyi, tungod kay sa kini nga mga kahimtang ang bakterya labi nga mahimo’g molambo sa mga pagtago sa ilong, nga mahimo’g maipit sa sulud sa mga sinus. Tan-awa kung unsang mga lahi sa sinusitis ug kung giunsa ang paghimo sa pagdayagnos.

Giunsa pagtambal

Ang pagtambal gilangkoban sa paggamit sa mga spray sa ilong nga adunay mga corticosteroids, nga makatabang sa paghupay sa gibati nga ilong, analgesics ug decongestants, nga makatabang sa paghupay sa sakit ug pagbati sa presyur sa nawong ug, sa pipila ka mga kaso, kung adunay impeksyon sa bakterya., ang doktor mahimong magreseta mga antibiotiko.

2. Migraine

Ang migraine mao ang hinungdan sa mga simtomas sama sa kusug, kanunay ug pulso nga sakit sa ulo nga mahimo’g mahitabo sa tuo o wala nga kilid ug mogawas sa agtang ug liog, nga mahimong molungtad mga 3 ka oras, apan sa labi ka grabe nga mga kaso mahimo’g kini magpabilin sa 72 oras. Ingon kadugangan, ang mga simtomas sama sa pagsuka, pagkalipong, kasukaon, hanap nga panan-aw ug pagkasensitibo sa sanag ug saba, pagkasensitibo sa baho ug kalisud sa konsentrasyon mahimo usab nga mahinabo.

Giunsa pagtambal

Kasagaran, ang pagtambal alang sa kasarangan ngadto sa grabe nga migraines naglangkob sa pagkuha mga tambal sama sa Zomig (zolmitriptan) o Enxak, pananglitan, nga makatabang sa paghupay sa kasakit. Kung grabe ang kasukaon ug pagsuka, mahimong kinahanglan nga moinom og metoclopramide o droperidol, nga makapahupay sa kini nga mga simtomas. Hibal-i ang bahin sa pagtambal.

3. Sakit sa ulo sa tensyon

Ang sakit sa ulo sa tensiyon kanunay nga hinungdan sa pagkagahi sa kaunuran sa liog, likod ug anit, nga mahimong hinungdan sa mga hinungdan sama sa dili maayo nga postura, kapit-os, kabalaka o pagkakapoy.

Kasagaran, ang mga simtomas nga kauban sa sakit sa ulo nga pag-igting mao ang presyur sa ulo, sakit nga nakaapekto sa mga kilid sa ulo ug agtang, ug sobra nga pagkasensitibo sa mga abaga, liog ug anit.

Giunsa pagtambal

Aron maibsan ang kini nga matang sa kasakit, kinahanglan nga ang tawo mosulay sa pag-relaks, paghatag usa ka masahe sa anit o pagkuha usa ka mainit, makapahayahay nga pagkaligo. Sa pipila ka mga kaso, ang psychotherapy, behavioral therapy ug mga pamaagi sa pagpahayahay mahimo usab nga makatabang nga malikayan ang tensiyon nga sakit sa ulo. Bisan pa, kung dili maayo ang sakit sa ulo, mahimo’g kinahanglan nga mag-inom og mga painkiller o tambal nga kontra-makapahubag sama pananglitan sa paracetamol, ibuprofen o aspirin. Pagtan-aw sa uban pang mga paagi aron maibanan ang sakit sa ulo sa tensiyon.

4. Kapoy sa panan-aw

Ang pag-ayo sa imong mga mata sa kompyuter, sa imong cell phone o pagbasa daghang mga oras sa usa ka talay mahimong hinungdan sa kasakit sa imong mga mata ug sa atubangan sa imong ulo, ug kini nga sakit mahimong masanag sa imong agtang ibabaw sa imong mga mata ug hinungdan usab pipila nga pag-igting sa kaunuran sa liog. Mahimo usab magpakita ang mga simtomas, sama sa tubigon nga mga mata, dili hanap nga panan-aw, pangangati ug pamumula.

Gawas sa gikapoy nga panan-aw, ang uban pang mga kondisyon sama sa glaucoma o ocular cellulitis mahimo usab nga hinungdan sa kasakit sa atubangan sa ulo.

Giunsa pagtambal

Aron malikayan ang gikapoy nga mga mata, kinahanglan maminusan ang paggamit sa mga kompyuter, telebisyon ug cell phone ug gusto’g dilaw nga suga, nga labi kaamgid sa adlaw ug dili makadaot sa mga mata. Alang sa mga tawo nga daghang nagtrabaho sa kompyuter, kinahanglan sila mosagop sa usa ka postura nga adunay igong gilay-on, ug makatabang ang pagtan-aw sa usa ka layo nga punto matag oras ug magpangidlap daghang beses, tungod kay kung naa ka sa atubangan sa kompyuter, adunay natural nga kalagmitan nga dili kaayo magpitik.

Ingon kadugangan, ang paggamit sa artipisyal nga luha makatabang usab, maingon man mga ehersisyo ug pagmasahe aron mapaayo ang mga simtomas nga adunay kalabutan sa gikapoy nga panan-aw. Tan-awa kung giunsa ang pagmasahe ug pag-ehersisyo alang sa gikapoy nga mga mata.