Ubos nga pagkaon sa fiber alang sa espesyal nga mga sitwasyon

Kontento

• Ubos nga pagkaon sa fiber
• Ubos nga menu sa diet sa fiber
• Pagkaon ubos sa fiber ug basura

Ang usa ka diyeta nga ubos sa fiber mahimong girekomenda nga preoperative, sa pag-andam sa pipila ka mga pagsulay sama sa colonoscopy o sa mga kaso sa pagtatae o paghubag sa tinai, sama sa diverticulitis o, pananglitan, sakit nga crohn.

Ang usa ka diyutay nga diyeta sa hibla gipadali ang tibuuk nga proseso sa paghilis ug usab gipaminusan ang mga lihok sa gastric, gipamub-an ang kasakit kung adunay panghubag sa tinai, dugang sa pagkunhod sa pagporma sa mga hugaw ug mga gas nga hinungdanon, labi na sa wala pa ang pila ka klase nga operasyon nga adunay kadaghanan nga anesthesia, alang sa pananglitan.

Ubos nga pagkaon sa fiber

Ang pila sa labing kabus nga mga pagkaon nga hibla nga mahimong maapil sa kini nga klase nga pagdiyeta mao ang:

• Skimmed milk o yogurt;
• Isda, manok ug pabo;
• Puti nga tinapay, tosta, maayong pagkaluto nga puti nga bugas;
• Giluto nga kalabasa o karot;
• Mga gipanitan ug giluto nga prutas sama sa saging, peras o mansanas.

Gawas sa paghatag pagpalabi sa mga pagkaon nga wala daghang hibla, ang pag-andam sa pagkaon usa pa ka hinungdanon nga estratehiya aron maminusan ang kadaghan sa hibla sa pagdiyeta, pagluto ug pagwagtang sa panit sa tanan nga pagkaon nga nahurot.

Panahon sa dili maayo nga pagdiyeta hinungdanon nga tangtangon ang mga hilaw nga prutas ug utanon, ingon man mga legum, sama sa beans o gisantes, tungod kay kini mga pagkaon nga adunay daghang mga lanot ug makapukaw sa paggana sa tinai.

Aron mahibal-an ang bahin sa mga pagkaon aron malikayan ang usa ka mubu nga diyeta sa hibla nga gibasa: Mga pagkaon nga daghang fiber.

Ubos nga menu sa diet sa fiber

Ang usa ka pananglitan sa usa ka mubu nga menu sa diet sa fiber mahimong:

• Pamahaw - Puti nga tinapay nga adunay skimmed milk.
• Paniudto - Sabaw nga adunay carrot. Giluto nga peras alang sa panam-is, nga wala pagpanit.
• Paniudto - Apple ug pear puree nga adunay toast.
• Panihapon - linuto nga hake nga adunay humay ug kalabasa nga katas. Alang sa panam-is, giluto nga mansanas, nga wala’y panit.

Kini nga pagdiyeta kinahanglan buhaton sulod sa 2-3 ka adlaw, hangtod nga makuha sa tinai ang paglihok niini, busa, kung dili kini molambo sa kini nga panahon, hinungdanon nga mokonsulta sa gastroenterologist.

Pagkaon ubos sa fiber ug basura

Ang diyeta nga dyutay ang nahabilin usa ka labi ka labi ka mapugngan nga diyeta kaysa sa diyeta nga ubos og fiber ug wala’y makaon nga prutas o utanon.

Ang kini nga pagdiyeta kinahanglan buhaton lamang sa indikasyon sa medikal ug pagdumala sa nutrisyon tungod kay dili kini kompleto sa nutrisyon ug mahimo ka ra mokaon mga maniwang nga karne nga sabaw, gipamutang nga duga sa prutas, gelatin ug tsa.

Kasagaran, ang diyeta nga mubu sa fiber ug basura gituyo alang sa mga pasyente nga preoperative o sa pag-andam sa tinai alang sa operasyon o pipila nga pagsusi sa diagnostic o wala madugay pagkahuman sa operasyon.