Hibal-i kung kanus-a mahimo nga moadto sa baybayon ang imong bata

Kontento

• Panguna nga pag-atiman sa bata

Girekomenda nga ang matag bata mag-sunbat sa sayo nga buntag aron madugangan ang paghimo sa bitamina D ug aron mapugngan ang pan-os nga jaundice nga kung ang bata adunay dilaw kaayo nga panit. Bisan pa, kinahanglan nga mag-amping tungod kay bisan mapuslanon nga ang bata magpabilin nga 15 minuto sa adlaw sa buntag, ang mga masuso nga wala pa 6 ka bulan kinahanglan dili magpabilin sa balas sa baybayon o moadto sa dagat.

Pagkahuman sa kini nga panahon, ang pag-atiman sa bata sa baybayon kinahanglan nga dugangan tungod sa adlaw, sinina, pagkaon ug mga aksidente nga mahimo’g mahitabo, sama sa pagkasunog, pagkalumos o bisan sa pagkawala sa bata.

Panguna nga pag-atiman sa bata

Ang bata nga wala pa mag-6 ka bulan ang edad kinahanglan dili moadto sa baybayon, apan mahimo nga maglakaw-lakaw sa stroller sa katapusan sa adlaw, nga mapanalipdan gikan sa adlaw. Gikan sa edad nga 6 nga bulan, ang bata mahimo nga magpabilin sa baybayon kauban ang mga ginikanan, sa paa o sa stroller, hangtod sa 1 oras, apan ang mga ginikanan kinahanglan mag-atiman sa bata sa baybayon, sama sa:

• Paglikay sa dugay nga pagkontak sa bata nga adunay balas ug tubig sa dagat;
• Likayi ang pagbutang sa adlaw sa bata taliwala sa alas-10 sa buntag ug alas-4 sa hapon;
• Pugngan ang bata gikan sa direkta nga pagbulad sa adlaw sa sobra sa 30 minuto;
• Aron magkuha usa ka payong, ang labing kaayo mahimo nga usa ka tolda, aron mapanalipdan ang bata gikan sa adlaw o ibutang siya sa landong;
• Pagpili usa ka baybayon nga wala mahugaw nga balas o tubig nga dili angay maligo;
• Paggamit sunscreen nga adunay 30-50 nga proteksyon alang sa mga bata, pagkahuman sa 6 ka bulan nga kinabuhi;
• Pag-apply og sunscreen, 30 minuto sa wala pa pagbulad sa adlaw ug pag-apply usab matag 2 ka oras o pagkahuman sa pagsulod sa bata sa tubig;
• Basa ra ang mga tiil sa bata, kung mainit ang temperatura sa tubig;
• Ibutang ang usa ka kalo sa bata nga adunay usa ka lapad nga ngilit;
• Pagdala dugang nga mga lampin ug pagpahid sa bata;
• Pagdala usa ka thermal bag nga adunay pagkaon, sama sa crackers, biscuits o prutas ug pag-inom og lugaw, sama sa tubig, fruit juice o tubig sa lubi;
• Pagkuha mga dulaan sama sa mga pala, balde o usa ka inflatable pool, pag-amping nga pun-an kini og gamay nga tubig, aron makadula ang bata;
• Pagkuha labing menos 2 nga mga toalya alang sa bata;
• Kung mahimo, pagdala usa ka waterproof plastic changer alang sa pagbag-o sa lampin sa imong bata.

Ang usa ka hinungdanon nga pag-amping nga kinahanglan buhaton sa mga ginikanan uban ang mga masuso dili gyud gamiton ang sunscreen sa wala pa ang bata nga 6 ka bulan sa kinabuhi tungod kay ang mga sangkap sa kini nga klase nga produkto mahimo’g hinungdan sa usa ka grabe nga alerdyi, ug ang panit sa bata mapula kaayo ug puno sa mga bulik Mahimo kini mahinabo pinaagi sa pag-aplay sa sunscreen ug dili bisan paggawas sa adlaw, mao nga sa wala pa mag-apply bisan unsang sunscreen, pakigsulti sa doktor sa bata ug pangutan-a ang iyang opinyon bahin sa labing angay nga marka.