Pag-cramping Human sa IUD Insertion o Pagtangtang: Unsa ang madahom

Kontento

• Hangtud kanus-a molungtad ang mga cramp?
• Giunsa kini makaapekto sa akong binulan nga regla?
• Unsa ang mahimo nako aron makakaplag kahupayan?
• Dali nga kadali
• Over-the-counter nga tambal sa sakit
• Pag-init
• Pag-ehersisyo
• Pagbutang sa posisyon
• Pagtambal
• Mga estratehiya nga dugay na
• Mga suplemento
• Pagtambal
• Transcutaneous electrical nerve stimulate (TENS)
• Unsa man kung dili mawala ang mga cramp?
• Ingon ba niini ang gibati sa pagtangtang?
• Sa ubos nga linya

Normal ba ang cramping?

Daghang mga babaye ang nakasinati sa cramping sa usa ka pagsulud sa intrauterine device (IUD) ug sa mubo nga panahon pagkahuman.

Aron makasulud usa ka IUD, giduso sa imong doktor ang usa ka gamay nga tubo nga adunay sulud nga IUD pinaagi sa imong cervical canal ug sa imong uterus. Ang cramping - parehas sa imong panahon - mao ang kasagarang reaksyon sa imong lawas sa pag-abli sa cervix. Kung unsa ka gamay o grabe kini magkalainlain sa matag tawo.

Ang pipila ka mga tawo wala makakaplag sa pamaagi nga labi ka sakit kaysa sa usa ka Pap smear ug nakasinati lamang og gamay nga dili komportable pagkahuman. Alang sa uban, mahimo kini hinungdan sa kasakit ug cramping nga molungtad sa daghang mga adlaw.

Ang pipila ka mga tawo mahimo ra makasinati gamay nga sakit ug cramping kung sila sa kasagaran adunay gamay nga mga cramp sa ilang mga panahon, o kung nakapanganak na sila usa ka bata. Ang usa ka tawo nga wala pa mabdos, o adunay kaagi sa masakit nga mga panahon, mahimong adunay labi ka kusug nga cramp sa panahon ug pagkahuman nga gisulud. Mahimo kini tinuod alang sa pipila ka mga tawo. Ang tanan lahi.

Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang bahin sa kung unsa ang mapaabut gikan sa imong mga cramp, kanus-a kinahanglan nimo nga makita ang imong doktor, ug kung unsaon makit-an ang kahupayan.

Hangtud kanus-a molungtad ang mga cramp?

Ang nag-unang hinungdan nga kadaghanan sa mga babaye nag-cramp sa panahon ug pagkahuman sa pagsulud sa IUD mao nga gibuksan ang imong cervix aron tugutan nga makasulud ang IUD.

Ang kasinatian sa matag usa lahi. Alang sa kadaghanan, ang mga cramp magsugod sa pagkunhod sa oras nga mobiya ka sa opisina sa doktor. Bisan pa, kini hingpit nga normal nga adunay kahasol ug pag-ila nga molungtad sa daghang oras pagkahuman.

Kini nga mga cramp mahimong hinayhinay nga maminusan sa kagrabe apan magpadayon sa ug sa sa una nga pipila ka mga semana human sa pagsal-ot. Kinahanglan nila nga hingpit nga malubog sa sulud sa una nga tulo hangtod unom ka bulan.

Pakigkita sa imong doktor kung magpadayon o kung grabe ang imong kasakit.

Giunsa kini makaapekto sa akong binulan nga regla?

Kung giunsa ang pag-apekto sa imong IUD sa imong binulan nga siklo nagsalig sa lahi sa IUD nga naa kanimo ug kung unsa ang reaksyon sa imong lawas sa IUD.

Kung adunay ka usa ka nonhormonal nga tumbaga nga IUD (ParaGard), ang imong pagdugo ug pagminut sa pagdugo mahimong motaas ang kusog ug gidugayon - labing menos una.

Sa usa ka pagtuon gikan sa 2015, tulo ka bulan pagkahuman nga gisulud, labaw pa sa mga ninggamit sa tanso nga IUD ang nagtaho nga labi ka bug-at nga pagdugo kaysa kaniadto. Apan sa unom ka bulan pagkahuman nga gisulud, nagtahu nga nagdugang ang cramping ug labi ka bug-at nga pagdugo. Samtang nagaayos ang imong lawas, mahimo mo usab mahibal-an nga nakakita ka o nagdugo taliwala sa imong mga panahon.

Kung adunay ka hormonal IUD sama kang Mirena, ang imong pagdugo ug pag-cramping mahimong labi ka mabug-at ug dili regular sa una nga tulo hangtod unom ka bulan. Mahitungod sa mga kababayen-an sa pagtuon nagreport nga nagdugang ang cramping tulo ka bulan pagkahuman nga gisulud, apan 25 porsyento ang nag-ingon nga ang ilang mga cramp sa tinuud mas maayo kaysa kaniadto.

Mahimo ka usab adunay daghang spotting sa una nga 90 nga mga adlaw. sa mga kababayen-an gikataho nga magaan ang pagdugo kaysa kaniadto sa marka nga 3 ka bulan. Pagkahuman sa 6 nga bulan, sa mga kababayen-an nagreport nga dili kaayo ang pagdugo kaysa sa ilang naangkon sa 3 ka bulan nga marka.

Dili igsapayan ang imong tipo sa IUD, ang imong pagdugo, pag-cramping, ug pag-spotting sa tunga-tunga nga panahon kinahanglan maminusan sa paglabay sa panahon. Mahimo pa nimo mahibal-an nga ang imong mga yugto sa tibuuk nga paghunong.

Unsa ang mahimo nako aron makakaplag kahupayan?

Dali nga kadali

Bisan kung ang imong mga cramp mahimong dili mawala sa hingpit, mahimo nimo mapagaan ang imong kakulian sa pipila sa mga mosunud:

Over-the-counter nga tambal sa sakit

Sulayi:

• acetaminophen (Tylenol)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen sodium (Aleve)

Mahimo ka makigsulti sa imong doktor bahin sa usa ka maayong dosis alang sa kahupayan gikan sa imong cramping, ingon man paghisgutan sa bisan unsang mga pakigsulti sa droga nga mahimo nimo sa ubang mga tambal nga imong gikuha.

Pag-init

Ang usa ka pagpainit o botelya sa mainit nga tubig mahimo nga imong labing higala sa pipila ka mga adlaw. Mahimo usab nimo pun-on ang usa ka medyas nga bugas ug maghimo sa imong kaugalingon nga microwaveable heat pack. Mahimo usab nga makatabang ang paghumol sa usa ka mainit nga kaligoanan o hot tub.

Pag-ehersisyo

Isalibay ang imong mga sneaker ug lakawlakaw o uban pang kalihokan. Ang pagkaaktibo makatabang sa pagpagaan sa cramp.

Pagbutang sa posisyon

Ang pila ka mga posing sa yoga giingon nga makaminusan ang mga cramp pinaagi sa pag-inat ug pagpakawala sa mga masakit nga kaunuran. Kini nga mga video usa ka maayong lugar aron magsugod, nga maglakip sa pila ka mga maayong pose nga mahimo nimong sulayan sa balay: Pigeon, Fish, One-Legged Forward Bend, Bow, Cobra, Camel, Cat, ug Cow.

Pagtambal

Mahimo nimo nga ibutang ang presyur sa pipila nga mga punto aron makatabang nga mahupay ang imong mga cramp. Pananglitan, ang pagduot sa arko sa imong tiil (mga usa ka gilapdon sa kumagko gikan sa imong tikod), mahimong makaginhawa.

Mga estratehiya nga dugay na

Kung ang imong cramp molungtad sa labaw pa sa usa ka semana, mahimo nimo nga makigsulti sa imong doktor bahin sa mga dugay na nga pamaagi alang sa kahupayan. Pipila nga mga butang nga gikonsiderar nga kauban:

Mga suplemento

Ang Vitamin E, omega-3 fatty acid, bitamina B-1 (thiamine), bitamina B-6, magnesium,, ug pipila nga mga suplemento nga mahimong makatabang nga maminusan ang mga cramp sa paglabay sa panahon. Siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin sa gusto nimo nga sulayan ug kung giunsa nimo kini madugangan sa imong naandan nga kalihokan.

Pagtambal

Mahimong makit-an nimo nga mapuslanon ang pagtan-aw sa usa ka lisensyado nga propesyonal bahin sa acupuncture. Ang nakapukaw sa piho nga mga punto sa imong lawas pinaagi sa pagsulud sa labi ka nipis nga mga dagom pinaagi sa imong panit nakit-an nga makapahupay sa mga sakit sa pagregla.

Transcutaneous electrical nerve stimulate (TENS)

Mahimong girekomenda sa imong doktor ang usa ka aparato nga TENS sa balay. Ang kini nga makina nga gihatud naghatud gamay nga mga sulud sa elektrisidad sa panit aron mapukaw ang mga nerbiyos ug babagan ang mga signal sa kasakit sa imong utok.

Unsa man kung dili mawala ang mga cramp?

Ang pipila ka mga tawo dili ra motugot nga adunay usa ka langyaw nga lawas sa ilang uterus. Kung mao, ang imong mga cramp mahimong dili mawala.

Kung ang imong cramping grabe o molungtad sa 3 ka bulan o labaw pa, hinungdanon nga tawagan ang imong doktor. Mahimo nila masusi aron masiguro nga ang IUD naa sa husto nga posisyon niini. Kuhaon nila kini kung wala sa posisyon o kung dili na nimo gusto.

Kinahanglan nimo nga makita dayon ang imong doktor kung nagsugod ka sa pagsinati:

• grabe cramping
• dili kasagaran bug-at nga pagdugo
• hilanat o pagtugnaw
• dili kasagaran o baho nga paggawas sa bawod
• mga panahon nga mihinay o mihunong, o pagdugo nga labi ka mabug-at kaysa kaniadto

Ang kini nga mga simtomas mahimong usa ka ilhanan sa nagpahiping kabalaka, sama sa impeksyon o pagpalagpot sa IUD. Kinahanglan ka usab nga tawagan dayon ang imong doktor kung nagtuo ka nga ikaw mabdos, mabati ang paggawas sa IUD pinaagi sa imong cervix, o ang gitas-on sa IUD string nausab sa kalit.

Ingon ba niini ang gibati sa pagtangtang?

Kung ang imong IUD string dali nga ma-access, mahimo nga kuhaon sa imong doktor ang imong IUD dali ug wala’y komplikasyon. Mahimo ka makasinati gamay nga cramping, apan tingali dili kini sama ka grabe sa imong nasinati sa pagsal-ot.

Kung ang imong mga lubid sa IUD natibuok pinaagi sa cervix ug naglingkod sa matris, ang pagtangtang mahimong labi ka lisud. Kung adunay ka gamay nga sukaranan alang sa kasakit - o adunay usa ka lisud nga oras sa inisyal nga pagsulud - pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga kapilian alang sa kahupayan sa sakit. Mahimo nila mapahid ang lugar sa may lidocaine o ihalad ang numbing shot (cervical block) aron makatabang nga maminusan ang sensasyon.

Kung gusto nimo magkuha usa ka bag-ong gisukip nga IUD aron mapulihan ang usa nga gikuha ra, mahimo ka adunay pipila ka cramping sama sa imong gihimo sa una nga higayon. Mahimo nimo mapaminusan ang imong peligro alang sa cramping pinaagi sa pag-iskedyul sa imong appointment sa imong panahon, o kung kanus-a nimo kini gusto. Ang imong cervix mas ubos og lingkod sa kini nga oras nga naghimo sa reinsertion nga mahimong labing kadali.

Sa ubos nga linya

Kung nakasinati ka mga cramp pagkahuman pagsulud, dili ka mag-inusara. Daghang mga babaye ang nakasinati dayon og cramp pagkahuman sa pamaagi, ug kini nga mga cramp mahimong magpadayon sa umaabot nga mga bulan. Kasagaran kini usa ka natural nga resulta sa pag-ayos sa imong lawas sa aparato.

Kung grabe ang imong kasakit, o kung nakasinati ka og uban pang dili kasagaran nga mga simtomas, pakigkita sa imong doktor. Nakasiguro sila nga ang imong IUD naa sa lugar ug mahibal-an kung ang imong mga sintomas hinungdan sa pagkabalaka. Mahimo usab nila tangtangon ang imong IUD kung dili nimo gusto nga kini makuha.

Kasagaran, ang imong lawas moangay sa IUD sa sulud sa una nga unom ka bulan. Mahimo mahibal-an sa pipila ka mga babaye nga mahimo’g molungtad sa usa ka tuig sa wala pa hingpit mahubas ang ilang mga simtomas. Kanunay nga susihon ang imong doktor kung adunay ka mga pangutana o kabalaka.