Giunsa ang Luwas nga Pagprotesta Sa Panahon sa COVID-19 Pandemic

Kontento

• Ribyuha alang sa

Una, tin-aw naton nga ang pag-apil sa mga protesta usa ra sa daghang paagi aron masuportahan ang Black Lives Matter. Mahimo ka usab nga mag-donate sa mga organisasyon nga nagsuporta sa mga komunidad sa BIPOC, o itudlo ang imong kaugalingon sa mga hilisgutan sama sa dili klaro nga pagpihig aron mahimong mas maayong kaalyado. (Dugang dinhi: Ngano nga Ang mga Kaayohan sa Kaayohan Kinahanglan nga Mangin Bahin sa Panagsultianay Bahin sa rasismo)

Apan kung gusto nimong ipadungog ang imong tingog sa usa ka pagprotesta, hibal-i nga adunay mga paagi aron maminusan ang imong peligro nga makadakup — o mokaylap — sa COVID-19. Sa kadaghanan nga bahin, nagpasabut kini nga magpraktis sa daghang parehas nga pag-amping nga imong gisunod sa miaging pipila ka bulan: kanunay nga paghugas sa kamot ug pag-sanitize, pagdisinfect sa kasagarang gihikap nga mga nawong, pagsul-ob og maskara sa nawong, ug paglayo sa sosyal - ug oo, ang ulahi mao ang lagmit nga labi ka maliputon sa usa ka protesta. Kung nakaya nimo, paningkamoti nga magpadayon nga dili moubus sa 10 hangtod 15 ka tiil ang gilay-on sa taliwala sa imong kaugalingon ug sa uban, gisugyot nga usa ka doktor nga medikal nga tambal sa pamilya nga si James Pinckney II, MD "Ibutang nga ang estranghero nga nagtindog sa tupad nimo nagpakaylap sa virus," midugang si Stephen Berger, MD, eksperto sa makatakod nga sakit ug nagtukod sa Global Infectious Diseases ug Epidemiology Network (GIDEON).

Bisan pa, bisan pa, ang epektibo nga pagpalayo sa sosyal nga posibilidad dili makatarunganon sa kadaghanan sa mga protesta. Mao nga, labi ka labi ka hinungdanon aron masiguro nga nagsunod ka sa daghang uban pa nga pag-amping sa COVID-19 kutob sa mahimo. Oo, tingali nasakit ka nga giingnan nga magsul-ob og maskara sa nawong, apan seryoso, palihug buhata lang. Uyon sa daghang eksperto nga ang daghang paggamit sa mga maskara sa nawong sa mga pagprotesta nagpakita nga kini ang hinungdan nga hinungdan ngano didto wala pa Usa ka pagtaas sa mga kaso sa COVID-19 nga konektado sa kini nga mga panagtapok.

"Nakita namon nga ang [ubang] mga panghitabo sa sosyal ug mga panagtapok, kini nga mga partido kung diin ang mga tawo wala magsul-ob og maskara, mao ang among pangunang gigikanan sa impeksyon," gisulti ni Erika Lautenbach, direktor sa Whatcom County Health Department sa Washington, NPR sa lokal nga sitwasyon nga COVID-19. Apan sa mga protesta sa iyang lalawigan, "halos tanan" nagsul-ob og maskara, ingon niya. "Kini usa gyud ka pagpamatuod kung unsa ka epektibo ang mga maskara sa pagpugong sa pagkaylap sa kini nga sakit."

Gawas sa pagsul-ob sa maskara sa nawong ug pagpraktis sa kinatibuk-ang maayong kalinisan, si Rona Silkiss, M.D., usa ka optalmolohista sa Silkiss Eye Surgery, nagsugyot nga magsul-ob og panalipod nga eyewear sa usa ka protesta.

"Sa daghang mga tawo, ang COVID-19 mas lagmit nga mapasa pinaagi sa mga mucous membrane, sama sa atong mga mata, ilong, ug baba," siya mipasabut. Ang panalipod nga eyewear (hunahunaa: baso, antipara, baso sa kaluwasan) mahimo’g magsilbing babag ug pugngan ang virus nga makasulud sa mga mucous membrane, ingon niya. Dili lamang makatabang ang mapanalipdan nga eyewear nga mapanalipdan ka gikan sa COVID-19, apan mahimo usab kini magsilbing usa ka "kritikal nga babag sa pagluwas sa panan-aw" batok sa kadaot gikan sa mga nanglupad nga mga butang, mga bala sa goma, gasolina sa luha, ug spray sa sili, dugang ni Dr. Silkiss. (May Kalabutan: Nagmartsa ang mga Nars kauban ang mga Nagprotesta sa Black Lives Matter ug Naghatag Pag-atiman sa First Aid)

Dili usab daotan nga ideya nga ikonsiderar ang pagpa-eksamin alang sa COVID-19 pagkahuman sa pagtambong sa usa ka protesta. "Gusto gyud namon [ang mga motambong sa mga protesta] nga hunahunaon pag-ayo ang pagtimbang-timbang ug pagasulayan [alang sa COVID-19], ug klaro nga gikan didto, tungod kay sa akong hunahuna adunay potensyal, sa kasubo, alang sa [usa ka protesta] nga mahimo’g usa [gipakaylap] nga hitabo, "si Robert Redfield, MD, direktor sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nagsulti sa usa ka bag-o nga pagdinungog sa Kongreso, pinauyon sa Ang Bungtod.

Bisan pa, ang pipila ka mga eksperto nagpunting nga kini dili kinahanglan nga ingon ka simple sa pagkuha dayon og COVID-19 nga pagsulay pagkahuman pagtambong sa usa ka protesta. "Lisud ug dili girekomenda nga sulayan ang matag nagprotesta," ingon ni Khawar Siddique, M.D., usa ka neuro-spine surgeon sa DOCS Spine and Orthopaedics. "Hinuon, kinahanglan nga magpaeksamin ka kung nahibal-an nimo ang pagkaladlad (direkta nga pagkaladlad sa tinulo nga sobra sa 15 minuto sa sulod sa 6 ka tiil sa usa ka tawo nga nataptan) ug kung adunay ka mga sintomas (pagkawala sa lami / baho, hilanat, pangurog, sintomas sa respiratoryo sama sa ubo / ginhawa) "sulud sa 48 oras gikan sa pagtambong sa protesta, gipatin-aw niya.

"Ang pagsulay nga wala’y simtomas dili girekomenda sa kadaghanan nga mga sitwasyon tungod kay ang sangputanan sa pagsulay maayo ra alang sa kana nga adlaw," midugang si Amber Noon, M.D., usa ka eksperto sa makatakod nga sakit sa Broomfield, Colorado. "Mahimo ka pa nga makahimo og mga sintomas sa sunod nga mga adlaw [pagkahuman sa pagsulay]."

Mao na, kanus-a ug kung ikaw gisulayan pagkahuman sa pag-apil sa usa ka protesta naa ra sa imo ang katapusan. Daghang mga eksperto ang nagpadayon nga maayo nga magsayup sa pag-amping ug masulayan pagkahuman sa pagtambong sa usa ka protesta, dili igsapayan kung nakasinati ka mga simtomas o makumpirma ang nahibal-an nga pagkaladlad sa virus.

"Wala gyud nahibal-an kung kanus-a magpa-test, tungod kay mahimo’g molungtad daghang mga adlaw aron mahibal-an ang antigen (virus) o mapauswag ang mga antibody sa virus," giangkon ni Dr. Siddique. Apan, pag-usab, kung nahibal-an nimo ang pagkaladlad sa virus ug pagsugod sa paghimo og mga simtomas sa coronavirus sa sulud sa 48 ka oras pagkahuman sa usa ka protesta, kini ang mga tin-aw nga timailhan aron masulay, ingon niya. "Labing importante, ikaw kinahanglan ihimulag ang kaugalingon hangtod masulayan ka kung gihunahuna nimo nga adunay ka virus. "(Kita n'yo: Kanus-a, Sakto nga, Kinahanglan Mo ba nga I-Isolate ang Kaugalingon Kung Hunahunaon Nimo nga Adunay ka Coronavirus?)

Hinumdomi nga ang pagpanalipod sa imong kaugalingon ug sa uban pa sa imong palibot sa mga pagprotesta nagpasabut nga daghang mga tawo ang himsog ug makapadayon sa pakigbisog alang sa hustisya ug pagkaparehas sa rasa - ug adunay usa ka taas nga dalan sa unahan.

Ang kasayuran sa kini nga istorya husto sama sa oras sa pamahayag. Samtang ang mga update bahin sa coronavirus COVID-19 nagpadayon sa pag-uswag, posible nga ang pipila ka kasayuran ug rekomendasyon sa kini nga istorya nagbag-o sukad sa una nga publikasyon. Kami nag-awhag kanimo sa pagsusi kanunay sa mga kapanguhaan sama sa CDC, WHO, ug sa imong lokal nga departamento sa panglawas sa publiko alang sa pinakabag-o nga datos ug rekomendasyon.

Ribyuha alang sa