Ang CoolSculpting ~ Tinuod ~ Nagtrabaho - Ug Angay ba Kini?

Kontento

• Ang Pagsusi
• Ang Pamaagi
• Ang Mga Epekto sa Daplin
• Akong Pagdala
• Ribyuha alang sa

Mahimong maghunahuna ka nga CoolSculpting (ang non-invasive nga pamaagi nga nag-freeze sa tambok nga mga selula ug wala kuno'y panahon sa pagbawi) maayo kaayo nga tinuod. Wala’y sit-up? Wala’y tabla? Ang usa ka mas manipis nga tiyan pipila na lang ka semana ang milabay? Apan molihok ba ang CoolSculpting?

Ania ang pipila ka konteksto kung giunsa ang paglihok kuno sa CoolSculpting: Nailhan usab nga sa kadaghanan ingon cryolipolysis, ang CoolSculpting gihimo sa mga doktor ug estetiko. Pinaagi sa pagyelo sa taba, natural nga gikuha sa proseso ang mga patay, na-freeze nga tambok nga mga selula sa tibuuk nga lawas. Giingon sa mga tigpasiugda nga makita nimo ang mga sangputanan sa CoolSculpting sa pila lang ka semana-bisan kung usahay moabot hangtod tulo ka bulan.

Ang akong tiyan adunaykanunay na lugar sa akong kagubot. Andam usab ako nga sulayan ang hapit bisan unsa kausa, mao nga kung gihatagan ako higayon nga masulay ang pagtambal, nahunahuna ko nga hatagan ko kini usa ka shot. Isip usa ka avid runner nga mahiligon sa pizza, nakahunahuna ko nga wala koy mawala. Tungod kay ang CoolSculpting misaad nga "walay downtime," makabalik ko dayon sa pagbansay alang sa back-to-back 10K ug half-marathon nga akong naa sa kalendaryo mga walo ka semana ang milabay. (Pag-sign up alang sa imong kaugalingon nga lumba? Sulayi ang among 12-Week Half Marathon Training Plan.) Dili ko kinahanglan nga magpahuway sa bisan unsang oras sa pagtrabaho-ug gilauman nga sa dili madugay hatagan ako usa ka labi ka lig-on nga putos. Win-win, dili ba?

Mao nga nagsulod ako sa usa ka matahum nga Tribeca medispa sa usa ka hilum nga Sabado sa buntag. Apan kay wala nay laing tawo sa waiting room, kalit kong gibati nga nag-inusara—ug gikulbaan sa akong random nga desisyon nga buhaton ang CoolSculpting sa akong tiyan. "Ingon usa ka tigbalita, kinahanglan unta nga labi pa ako nga nagsusi bahin niini sa wala pa kini uyoni," gihunahuna ko ang akong kaugalingon.

Nahibal-an nako nga wala ako ideya kung unsa ang akong gisudlan - dili ang akong naandan, sama sa OCD nga paagi sa pagdumala sa bisan unsang may kalabotan sa akong kahimsog o lawas.

Ang Pagsusi

Gidala ako sa usa ka technician ngadto sa usa ka sterile nga lawak ug gihatagan ako og usa ka gihimaya nga papel nga bra ug set sa mga panty nga isul-ob imbes sa akong kaugalingon. (Glamo gyud sila.)

Human ko mag-ilis, gisugo ko niya nga mobarog sa suok ubos sa pipila ka gahi nga mga suga aron maka-snap siya og pipila ka letrato para sa akong CoolSculpting sa dili pa ug human sa mga shot ug aron mahibal-an kung unsang mga bahin sa akong tiyan ang labing maayo alang sa pagtambal.

Gigunitan ang akong tiyan, ang akong technician malipayong mipatugbaw, "Oh, ikaw mahimong usa ka maayo nga kandidato. Kini nga rolyo mao ang hingpit nga matang sa tambok alang sa CoolSculpting." Gee, salamat.

Dili kaayo usa ka butang nga nahinam ka nga madungog samtang adunay nagakupot sa imong tiyan.

Nakigbisog ako sa akong imahe sa lawas sa akong tibuuk nga kinabuhi, apan gisulayan nako ang pag-uyon sa iyang sentimento ug miyango. Apan kini sa wala pa niya ibunot ang marker (oo, usa ka marker). Ang istilo sa sorority, mikuha siya usa ka klase nga marka nga magmamando sa akong tiyan ug gilaraw ang mga linya aron masundog kung diin ang mga tumoy sa akong taba.

OK, tingali gipaabut ko kana sa pagtambal nga nagpatugnaw sa tambok. Unsa ang wala nako gilauman: nga mobati nga nahugno sa iyang pagsusi sa akong tiyan sama sa akong gibuhat.

Gipili namon ang akong ubos nga abs ug miambak ako sa lingkuranan, dili pa andam alang sa sunod.

Ang Pamaagi

Gihatagan ako sa teknisyan sa rundown kung giunsa ang paglihok sa CoolSculpting: Ibutang niya ang usa ka tualya nga nagtulo uban ang usa ka ahente nga nagyelo sa lugar nga gipunit. Kini dayon ma-clamp sa sa lalang nga CoolSculpting. Ang aparato nag-hum sulod sa usa ka oras, nagpatay sa tambok nga mga selula, ug ako makahimo sa pagtan-aw sa Netflix (score). Unya, mibalik siya, mogugol ug duha ka minuto sa pagpahid sa akong tambok, ug balikon namo sa pikas bahin. Tinuud sa tanan, kini total sa duha ka oras nga oras. Medyo mas paspas kaysa sa usa ka gazillion crunches, dili ba?

Gibati ko na nga napildi ako sa akong pagsusi, apan sa iyang paglarawan sa pamaagi, nahingpit ako sa kalisang. Gipasabot niya nga ang pagkupot sa imong tiyan mahimong bation nga adunay nagkuha sa imong gininhawa, apan kini labi ka grabe kaysa niana. Ang mahait nga kasakit sa usa ka dako nga makina nga nagsuso sa imong tiyan (paghanduraw nga adunay usa ka vacuum) usa ka matang nga dili mahulagway sa labing daotan nga posible nga paagi.

Maayo na lang, nahingpit ka sa pagkahuman pagkahuman sa mga 10 minuto (nga kung diin akong gibuksan ang usa ka yugto saSVU). Ang nahabilin nga oras usa ka pag-ayo sa Mariska, mga tugnaw nga temp, ug wala’y hunong nga kasakit. Gitan-aw nako ang countdown nga orasan matag segundo sa CoolSculpting machine.

Mahitungod nianang duha ka minuto nga pagmasahe? Aw, pagkahuman sa usa ka oras, ang imong kanhi roly-poly nga rolyo sa tambok nahimo nga kung unsa ang gibati ug ingon usa ka gahi nga stick sa mantikilya. Mibalik ang technician aron igugol ang 120 ka labing sakit nga segundos sa akong kinabuhi sa paghagod sa akong tuo nga ubos nga tiyan. Kini, gipatin-aw niya, makatabang sa pagpaminus sa pamamaga ug makatabang sa pag-agas sa lymphatic sa mga patay na nga selula karon. (Daghan kaayo alang sa bisan unsang umaabot nga kahamugaway nga kahulugan sa pulong nga "masahe.") Sa pag-agas sa luha, gisultihan ko siya nga sakit na kaayo. Mobalik ako us aka adlaw aron buhaton ang pikas nga bahin, giingon ko kaniya. (Pinaagi sa kini nga paagi, kini ang Labing Maayo nga Himan alang sa usa ka Lawid nga Pagmasahe sa Kaugalingon.)

Ang Mga Epekto sa Daplin

Nangurog ug nawad-an sa gibati, mibalik ako sa akong apartment, diin gibutang ko ang akong mga saput nga nagdagan, naghunahuna nga mobalik ako dayon ug OK ra nga mag-jogging. Paglakaw nako sa pultahan, gipangutan-an sa akong bana kung kumusta kini, ug gibitad ko ang akong kamiseta aron ipakita kaniya ang daghang mga pasa nga ingon kadako sa mga grapefruit sa akong tuo nga kilid.

Wala kaayo siya gisulti - Sa akong hunahuna naa siya sa hingpit nga kakurat - apan nahingangha ako, nga nahibal-an kung unsa kasakit ang akong nasinati. Ako mahimo. Tinuod ba nga sulit kini alang sa panaad sa usa ka "patag nga tiyan"?

Labaw pa: Ang laing posible nga epekto sa CoolSculpting mao ang pagdugay, tingling nga sakit sa nerbiyos. Apan dili nimo makuha ang usa ka gamay nga Advil alang niini: Ang CoolSculpting hinungdan sa usa ka makapahubag nga tubag sa lawas, ug bisan unsang ibuprofen makapugong sa gusto nga tubag sa panghubag. Ang sakit sa nerbiyos, nga mahimong molungtad hangtod sa unom ka semana, sulagma, panusok, ug hinungdan sa pagkabalaka.

Maayo na lang, mihupay ang sakit ug pagbunok pagkahuman sa mga tulo ka semana. Ug sa akong pagbalik sa akong wala nga kilid (diin nahibal-an ko nga ang akong tambok maminusan nga labi ka gamay, hallelujah), wala ako nakasinati sa parehas nga sakit sa nerbiyos nga post-treatment. Naa koy laing hugpong sa dagkong mga bun-og, bisan pa. Paghupaw.

Akong Pagdala

Ang CoolSculpting giingon nga usa ka dili-invasive nga pagtambal nga wala’y downtime. Ang tinuod? Dili ako makadagan, mag-yoga, o kusog nga pagbansay sulod sa duha ka semana - ug wala pa nako gibati nga ang akong personal nga wanang mas gisulong kaysa sa panahon sa pagtambal. Nahibal-an nako ang sobra nga katambok sa akong tiyan ug sa usa ka paagi mibati nga labi ka mahunahunaon sa kaugalingon kaysa kaniadto. Ang makapahubag nga tubag hinungdan usab sa usa ka gamay nga paghubag sa una o duha ka semana, mao nga ang imong tiyan makakuha gyud mas dako sa dili pa kini mogamay.

Nga nagdala sa akon sa mga sangputanan: ang mas manipis nga tiyan nga akong gisundan. Nakuha ba nako kini? Paglabay sa tulo ka bulan, dawaton ko kini: Ang akong tiyan labi ka ulug-ulog. Ang akong kaniadto pamilyar nga tiyan nga bilog labi nga kaamgiran sa usa ka hugasan, ug ang mga pagtibhang sa kaunuran nga nanggawas malapit sa labi nako nga gilitok nga mga hipbone. (Ang spa wala gyud mag-follow up aron makuhaan mga litrato, busa wala gyud nako makuha ang eksaktong mga pag-deet kung pila ka pulgada ang nawala sa akon.)

Duha ka puntos nga kantidad nga idugang: Ang mga semana gikan sa kadalanan ug gawas sa yoga studio (tungod sa kasakit sa pagtambal) dili makatabangni bisan kinsa mga katuyoan sa kahimsog. Dugang pa, ang usa ka bakasyon sa pamilya sa tulo ka bulan nga marka (kung makita ang labing kaayo nga mga sangputanan gikan sa CoolSculpting) naghimo sa akong abs nga dili kaayo hugasan-y. Ang pamilyar nga daan nga kurbada sa akong tiyan nagpakita na usab. Ug bisan sa daghang mga singot nga nagdagan, mga tabla, ug mga iro nga paadto sa ubos, dili nako makuha ang akong tiyan ingon ka patag kini sa wala pa ang pagbiyahe.

Mao nga oo, sa akong kasinatian, nagtrabaho ang CoolSculpting, apan kung estrikto ka gyud sa imong regimen sa pagdiyeta ug ehersisyo, nga ako kaniadto, sa kadaghanan. Ug hinumdomi, pipila lang ka semana nga hingpit nga nadiskaril nga proyekto nga unom ka pakete.

Giisip kung unsa ka daotan ang pamaagi nga gibati nako sa akong kaugalingon, dili usab ako sigurado nga buhaton ko kini pag-usab. Bisan pa sa akong gamay nga mas patag nga tiyan, sultihan ko ikaw nga laktawan ang paggasto sa libu-libong dolyar alang sa CoolSculpting ug paggahin og dugang nga oras sa imong mga naandan nga kalihokan (sama sa kini nga plano nga 4 ka semana alang sa flat abs).

Wala’y nanginahanglan sa ilang mga fat nga taluktok nga gi-highlight sa mga Sharpy - kanunay.

Ribyuha alang sa