Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Kakulangan sa Kontrata

Kontento

• Paghinuktok
• Mga timailhan sa pagkadaut sa kontrata
• Kasagaran nga mga hinungdan sa pagkabungkag sa kontrata
• Kanus-a mangayo tabang
• Pagdayagnos ug pagtambal
• Medical exam
• Physical therapy / occupational therapy
• Mga aparato
• Tambal
• Sa operasyon
• Mga sangputanan sa paglangan pagtambal
• Pagpugong sa pagkadaut sa kontrata

Paghinuktok

Ang usa ka pagkaguba sa kaunuran, o pagkadaut sa pagkubkob, mao ang sangputanan sa pagkagahi o paghugot sa mga nagdugtong nga tisyu sa imong lawas. Mahimong mahitabo kini sa:

• imong kaunuran
• mga ugat
• ligament
• panit

Mahimo ka usab makasinati usa ka deformity sa kontraktura sa imong mga hiniusa nga kapsula. Kini ang baga, fibrous nga nagdugtong nga tisyu nga nagpalig-on sa hiniusa - ug nagsumpay nga mga bukog - sa labing kahiladman, labing sulod nga lebel.

Mga timailhan sa pagkadaut sa kontrata

Ang kakulangan sa kontrata nagpugong sa normal nga paglihok. Kini molambo kung ang imong kasagarang madunot nga mga tisyu nga magkadugtong mahimong dili kaayo nabalhin. Kini nagpasabut nga ang imong kutub sa paglihok mahimong limitado. Tingali adunay ka kalisud:

• paglihok sa imong mga kamot
• pag-inat sa imong mga bitiis
• pagtul-id sa imong mga tudlo
• nagpadako sa us aka bahin sa imong lawas

Mahitabo ang mga kontrata sa lainlaing mga bahin sa imong lawas, sama sa:

• Kaunuran. Ang usa ka pagkontrol sa kaunuran naglangkob sa pagpamubu ug paghugot sa mga kaunuran.
• Mga pagsagol. Kung adunay pagkontrol sa hiniusa nga kapsula diin duha o labaw pa nga mga bukog ang magkonektar, makasinati ka limitado nga paglihok sa kana nga lugar sa imong lawas.
• Panit. Ang panit mahimo’g magkontrata kung diin kini napilasan gikan sa usa ka kadaot, pagkasunog, o kaniadto nga operasyon. Limitahan niini ang imong kaarang sa paglihok sa kana nga bahin sa imong lawas.

Ang nag-unang simtomas sa deformity sa pagkontrol mao ang pagkunhod sa abilidad sa paglihok sa usa ka lugar sa imong lawas. Mahimo ka usab adunay kasakit, depende sa lokasyon ug hinungdan sa problema.

Kasagaran nga mga hinungdan sa pagkabungkag sa kontrata

Ang labing kasagarang hinungdan sa pagkubkob mao ang pagkawalay kalihokan ug pagkutot gikan sa kadaot o pagkasunog. Ang mga tawo nga adunay uban pang mga kondisyon nga magpugong kanila nga maglihoklihok usab adunay labi ka taas nga peligro alang sa deformidad sa pagkontrata.

Pananglitan, ang mga tawo nga adunay grabe nga osteoarthritis (OA) o rheumatoid arthritis (RA) kanunay nga adunay mga kontrata. Tungod kay wala nila gibalhin ang ilang mga kaunuran ug mga lutahan pinaagi sa ilang naandan nga paglihok sa paglihok, kini nga mga tisyu ang mga punoan nga kandidato alang sa paghugot.

Pananglitan, ang mga hiniusa nga kontrata kasagaran sa mga pasyente nga gipagawas gikan sa mga intensive care unit o pagkahuman sa dugay nga pagpabilin sa ospital. Kasagaran usab sa mga tawo nga nag-antos sa stroke ug nagresulta sa pagkalumpo.

Ang uban pang mga hinungdan kauban ang mga sakit nga napanunod o nga nagsugod sa pagkabata, sama sa:

• Pagpangayo sa kaunuran. Ang mga tawo nga adunay kini sakit kanunay nga makasinati sa kahugot sa kaunuran tungod kay ang huyang nga kaunuran nga mga kaunuran makadaut sa ilang kaarang sa paglihok.
• Cerebral palsy (CP). Kini nga sakit hinungdan sa kahugot sa kaunuran ug gikutuban ang paglihok.
• Mga sakit sa sentral nga sistema sa nerbiyos. Kauban niini ang polyo, multiple sclerosis (MS), o sakit nga Parkinson.
• Mga sakit nga makapahubag. Ang adunay rheumatoid arthritis (RA) nagbutang kanimo sa usa ka labi ka taas nga peligro alang sa deformity sa pagkontrol.

Kanus-a mangayo tabang

Kung nasunog o nasamdan, pangayo dayon og tabang sa medikal. Tawagi ang imong healthcare provider kung ang imong abilidad sa paglihok sa naapektuhan nga bahin sa imong lawas kalit nga gikutuban.

Pagpangita pagtambal alang sa mga laygay nga sakit ug nagpahiping mga kondisyon sama sa rheumatoid arthritis. Ang pagtambal makatabang sa pagminus o pagpugong sa mga simtomas.

Pagdayagnos ug pagtambal

Medical exam

Hatagan ka sa imong healthcare provider og usa ka pisikal nga pasulit ug mangutana bahin sa imong kaagi sa medikal. Pag-andam sa pagpatin-aw sa imong mga simtomas. Tingali pangutan-on ka sa imong healthcare provider bahin sa:

• ang piho nga lokasyon sa imong problema
• ang kakusog sa imong mga simtomas
• pila na imong kalihukan
• unsa ka dugay gidili ang imong paglihok sa kana nga lugar

Mahimong mag-order ang imong healthcare provider og mga X-ray o uban pang mga pagsulay aron mahiling ang imong kahimtang.

Physical therapy / occupational therapy

Ang pisikal nga terapiya ug terapiya sa trabaho mao ang duha sa labing kasagarang pagtambal sa mga kontrata. Nakatabang sila aron madugangan ang imong kutub sa paglihok ug palig-onon ang imong kaunuran.

Ang mga sesyon sa pisikal nga terapiya nanginahanglan regular nga pagtambong alang sa labing kaayo nga mga sangputanan. Ang imong pisikal nga therapist ug therapist sa trabaho mahimong magpakita kanimo mga ehersisyo nga buhaton sa balay. Mahimo usab sila maghatag hands-on therapy aron mapaayo ang imong paglihok.

Mga aparato

Mahimong kinahanglan nimo nga magsul-ob sa cast o usa ka splint aron matabangan ang pagtuyhad sa mga tisyu nga duul sa lugar nga adunay problema. Ang usa ka padayon nga passive motion (CPM) nga makina mahimong magamit aron makapadayon ang paglihok sa naapektuhan nga bahin sa imong lawas.

Tambal

Mahimo nga magreseta ang tambal sa imong tambal aron maminusan ang paghubag ug kasakit. Alang sa mga tawo nga adunay cerebral palsy, ang botulinum toxin (Botox) usahay giindyeksyon sa mga kaunuran aron maminusan ang tensiyon ug maminusan ang mga spasms.

Sa operasyon

Mahimong kinahanglanon ang operasyon aron mapahaba ang mga kaunuran o ayohon ang mga ligament, tendon, o mga bukog nga nadaot sa usa ka aksidente.

Pananglitan, ang imong siruhano mahimo nga ayohon ang usa ka ligament sa imong tuhod, uban ang paglaum nga makuha nimo ang hingpit nga paglihok sa taas nga termino. Kung ang usa ka hiniusa nga ilisdan tungod sa artraytis, gipagawas ang mga kontraktura.

Mga sangputanan sa paglangan pagtambal

Ang paglangan o pag-undang sa pagtambal mahimong maglisud o imposible alang kanimo nga makuha ang lainlaing paglihok. Ang matig-a nga kaunuran, lutahan, ug panit mahimong makabalda sa paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton sa balay ug sa trabahoan.

Alang sa mga tawo nga adunay sakit sama sa cerebral palsy, muscular dystrophy, ug daghang sclerosis nga padayon nga pag-atiman sa medisina girekomenda aron mapadako ang magamit nga mga kapilian sa pagtambal ug ang ilang mga benepisyo.

Kung dugay ka nga naadto sa ospital o nasamdan, labi ka hinungdanon nga isulti sa imong healthcare provider ang bahin sa bisan unsang pagkagahi o pagkawala sa paglihok nga naa kanimo.

Pagpugong sa pagkadaut sa kontrata

Ang kanunay nga pag-ehersisyo ug usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi makatabang sa paglikay sa kaunuran ug hiniusa nga pagkagahi.

Pangutan-a ang imong healthcare provider, therapist sa trabaho, o physical therapist bahin sa labing kaayo nga programa sa pag-ehersisyo alang kanimo. Kung nagdula og isport, o nagbayaw og bug-at nga mga butang, pag-amping aron malikayan ang mga kadaot.

Kung ikaw nasamad, tan-awa dayon ang healthcare provider. Sunda ang ilang mga rekomendasyon sa pagtambal aron malikayan nga makakontrata.

Ang pisikal nga terapiya, terapiya sa trabaho, ug mga aparato nga dili mabalhin nga paglihok sa imong mga lutahan mahimo usab nga makatabang nga malikayan nga mogahi ang mga lugar nga adunay problema.