Kinsa sa kilid ang husto nga gamiton ang mga crutches?

Kontento

• Giunsa magamit sa husto ang mga crutches
• Naglakaw nga adunay 1 nga saklay
• Taas ug paubos nga hagdanan nga adunay 1 sungkod
• Naglakaw uban ang 2 nga crutches
• Taas ug paubos nga hagdanan nga adunay 2 nga mga crutches
• Uban pang hinungdanon nga pag-amping

Ang mga crutches gipakita aron makahatag labi nga balanse kung ang usa ka tawo adunay samad nga tiil, tiil o tuhod, apan kinahanglan gamiton kini nga tama aron malikayan ang sakit sa mga pulso, abaga ug likod, ug aron dili matumba.

Ang mga panudlo alang sa paggamit sa 1 o 2 nga crutches gamay nga magkalainlain apan sa bisan unsang kaso girekomenda nga ang gibug-aton sa lawas kinahanglan suportahan sa kamut ug dili sa mga kili-kili, aron malikayan nga madaut ang mga ugat sa kini nga rehiyon, ang paglakat kinahanglan hinay ug kinahanglan nimo nga mobati nga gikapoy, ang mga crutches kinahanglan gamiton sa naandan nga yuta, nga adunay espesyal nga pag-amping nga gikuha sa paglakaw sa basa, umog, nagyelo ug nieve nga mga ibabaw.

Giunsa magamit sa husto ang mga crutches

Ang mosunud mga piho nga lagda:

Naglakaw nga adunay 1 nga saklay

• Ipadayon ang sungkod sa atbang nga bahin sa samaran nga tiil / tiil;
• Ang una nga lakang kanunay nga adunay samaran nga bitiis / tiil + ang sakuban sa parehas nga oras, tungod kay ang sungkod kinahanglan magsilbi nga usa ka suporta alang sa nasamdan nga bitiis;
• Itakod ang baso sa unahan ug magsugod sa paglakaw nga ingon ibutang nimo ang gibug-aton sa lawas sa nasamdan nga bitiis, apan suportahan ang pipila nga gibug-aton sa sakup;
• Kung ang maayo nga paa naa sa salog, ibutang ang sungkod sa unahan ug lakang sa nasamad nga paa;
• Ipunting ang imong mga mata sa unahan ug ayaw pagtan-aw lang sa imong mga tiil

Taas ug paubos nga hagdanan nga adunay 1 sungkod

• Hupti ang rehas sa hagdanan;
• Pagsaka sa ika-1 sa maayong paa, nga adunay labi ka kusog ug pagkahuman kuhaa ang samad nga bitiis sa sungkod, suportahan ang gibug-aton sa lawas sa handrail sa matag higayon nga ibutang nimo ang naangol nga batiis sa lakang;
• Aron manaog, ibutang ang nasamdan nga tiil ug ang sungkod sa una nga lakang,
• Unya kinahanglan nimo ibutang ang imong maayong paa usa ka lakang sa matag higayon.

Naglakaw uban ang 2 nga crutches

• Ibutang ang mga crutches mga 3 sentimetros sa ubos sa kili-kili, ug ang taas sa kuptanan kinahanglan nga parehas nga lebel sa bat-ang;
• Ang una nga lakang kinahanglan nga adunay maayo nga paa ug samtang ang samaran nga bitiis gamay nga gibawog,
• Ang sunod nga lakang kinahanglan nga buhaton sa parehas nga mga crutches sa parehas nga oras

Taas ug paubos nga hagdanan nga adunay 2 nga mga crutches

Sa pagsaka:

• Pagsaka sa una nga lakang gamit ang usa ka himsog nga paa, nga gipadayon ang duha nga mga tipak sa lakang sa ubos;
• Ibutang ang 2 nga crutches sa parehas nga lakang sama sa himsog nga paa samtang gipataas ang samaran nga bitiis;
• Pag-adto sa sunod nga lakang nga adunay himsog nga paa, nga gipadayon ang duha nga mga saklay sa lakang sa ubus.

Nanaog:

• Iyahat ang imong tiil sa salog, ipadayon ang imong nasamad nga bitiis nga maayo ang pagkay-ad sa unahan, aron mabalanse nimo ang imong lawas ug maminusan ang peligro nga mahulog;
• Ibutang ang mga sungkod sa ubos nga lakang,
• Ibutang ang nasamdan nga bitiis sa parehas nga lakang sama sa mga crutches;
• Nanaog nga adunay himsog nga paa.

Ang usa kinahanglan dili mosulay sa pag-adto sa hagdanan pinaagi sa pagbutang usa nga saklay sa matag lakang, aron dili mameligro nga mahulog.

Uban pang hinungdanon nga pag-amping

Kung sa imong hunahuna dili ka makalakaw, makasaka o manaog sa hagdanan gamit ang mga crutches, pagpangayo tabang gikan sa usa ka miyembro sa pamilya o higala aron mobati nga labi ka sigurado, tungod kay usahay lisud mahinumduman ang tanan nga mga detalye sa una nga mga adlaw, nga adunay labi ka peligro nga mahulog.

Ang oras sa paggamit sa mga crutches magkalainlain sumala sa kabug-at sa kadaut. Pananglitan, kung ang bali nabag-o ug maayo nga nakasuporta ang pasyente sa gibug-aton sa lawas sa duha nga bitiis, nga wala’y pagkaluya ang sungkod dili kinahanglan. Bisan pa, kung ang pasyente nagkinahanglan pa og suporta aron makalakaw ug adunay labi nga balanse, mahimong kinahanglan nga gamiton ang mga crutches sa labi ka dugay nga oras.