Tan-awa kung giunsa makuha ang agup-op aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga sakit

Kontento

• 1. Giunsa makuha ang agup-op gikan sa balay
• 2. Giunsa makuha ang agup-op gikan sa mga sinina
• 3. Giunsa makuha ang agup-op gikan sa mga dingding
• 4. Giunsa makuha ang agup-op gikan sa imong aparador

Ang agup-op mahimong hinungdan sa alerdyi sa panit, rhinitis ug sinusitis tungod kay ang mga spora sa agup-op nga naa sa agup-op ningalupad sa hangin ug nakontak ang panit ug ang respiratory system nga hinungdan sa pagbag-o.

Ang uban pang mga sakit nga mahimo usab nga hinungdan sa agup-op mao ang mga problema sa mata nga makita sa ilang kaugalingon pinaagi sa pula ug puno sa tubig nga mga mata, hubak ug pulmonya, nga labi nakaapekto sa mga tawo nga wala’y higdaan, mga tigulang ug masuso.

Busa, dugang sa pagtambal sa sakit nga nasugdan, hinungdanon nga tangtangon ang agup-op gikan sa mga palibut nga kanunay naadto sa mga tawo.

1. Giunsa makuha ang agup-op gikan sa balay

Aron makuha ang musty nga baho gikan sa balay hinungdan nga:

• Susihon ang mga kanal ug mga tile sa atop, obserbahan kung kini nabuak o nagtipun-og nga tubig;
• Paggamit pintura nga kontra sa agup-op aron matabunan ang mga bongbong nga adunay daghang kaumog;
• Ibutang ang mga dehumidifier sa mga kwarto nga wala mga bintana o adunay taas nga kaumog, sama sa kusina, banyo o silong;
• I-ventilate ang balay adlaw-adlaw, ablihan ang mga bintana labing menos 30 minuto;
• Pagsulud sa mga kabinet labing menos kausa sa usa ka semana, paglikay sa sobrang pagpuno sa sulud nga wanang;
• Biyai ang usa ka wanang taliwala sa mga kasangkapan ug sa dingding, aron makalusot ang hangin;
• Maayo nga limpyohan ang mga lugar nga natago sa mga muwebles, alpombra o kurtina nga maayo;
• Gamita ang mga takup sa mga kolon samtang nagluto;
• Isirado ang pultahan sa banyo samtang nag-shower aron malikayan ang pagkaylap sa kaumog.

2. Giunsa makuha ang agup-op gikan sa mga sinina

Aron makuha ang agup-op gikan sa sinina girekomenda kini:

• Puti nga sapot: isagol ang 1 ka kutsara nga asin nga adunay lemon juice ug suka. Pagkahuman ihaplas ang panapton nga naapektuhan sa hulma, hugasan ug tugoti nga mamala nga maayo. Ang lain pang pamaagi mao ang pagsagol sa 4 ka kutsara nga asukal, 1 nga kutsarita nga detergent sa paghugas sa pinggan ug 50 ml nga bleach ug pasagdan nga magbasa ang mga sinina sulod sa 20 minuto;
• Lainlain nga sinina: ibabad ang panapton, nga adunay agup-op, sa lemon juice ug pagkahuman hinayhinay nga rub sa 5 minuto. Hugasi ang mga saput ug pahayaa sila;
• Panit: limpyohan ang piraso sa usa ka panapton nga natumog sa apple cider suka ug pagkahumol sa lugar nga adunay petrolyo jelly o almond oil.

Ang kanunay nga gigamit nga bisti kinahanglan hugasan labing menos kausa sa usa ka bulan aron malikayan nga molambo ang agup-op. Ang mga sinina nga gitipig labi pa sa 3 ka bulan, sa pikas nga bahin, kinahanglan ipainit sa pila ka oras ug pagkahuman hugasan.

3. Giunsa makuha ang agup-op gikan sa mga dingding

Aron makuha ang agup-op gikan sa dingding, usa ka maayong solusyon ang isablig kini sa klorin, o klorin nga lasaw sa tubig sa kaso sa light mold, ug pagkahuman ipahid sa usa ka panapton ug uga sa usa ka dryer, ang lugar diin didto ang hulma.

Bisan pa, usa pa nga maayong paagi aron makuha ang agup-op gikan sa dingding mao ang pagkiskis sa plato sa fungus, paglimpyo sa dingding sa panapton nga natumog sa suka ug pagkahubas dayon.

4. Giunsa makuha ang agup-op gikan sa imong aparador

Ang usa ka maayo kaayo nga paagi aron makuha ang agup-op gikan sa imong aparador mao ang:

1. Kuhaa ang tanan nga mga sinina gikan sa aparador;
2. Ibutang ang 1 litro nga suka sa usa ka hubag;
3. Kuhaa ang kalaha gikan sa init ug pabugnawa kini sa sulud sa aparador;
4. Paghulat 2 ka oras, kuhaa ang pan ug ibutang ang sagol sa usa ka spray nga botelya;
5. Isablig ang mga agup-op nga lugar ug dayon punasan ang lugar gamit ang basa nga panapton.

Pagkahuman sa paglimpyo sa aparador, hinungdanon nga biyaan ang mga pultahan sa kabinete aron ang materyal magmala ug mawala ang baho.

Tan-awa kung giunsa pagtambal ang mga alerdyi nga adunay kalabutan sa agup-op sa:

• Tambal sa balay alang sa alerdyi
• Tambal sa balay alang sa allergy sa respiratory
• Ang tambal sa balay alang sa makati nga panit