Manunulat: Roger Morrison
Petsa Sa Paglalang: 5 Septembre 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Giunsa nimo mapaayo ang imong tingog aron makakanta og maayo - Panglawas
Giunsa nimo mapaayo ang imong tingog aron makakanta og maayo - Panglawas

Kontento

Aron mas maayo ang pagkanta, kinahanglan nga mag-focus sa pipila nga hinungdanon nga aspeto, sama sa pagpaayo sa kapasidad sa pagginhawa, aron mapadayon ang usa ka nota nga dili kinahanglan nga magpahuway aron makaginhawa, aron mapaayo ang kapasidad sa resonance ug, sa katapusan, aron mabansay ang mga vocal cord ug ang larynx, aron kana mahimong labi ka kusgan ug magdumala aron makagbuhat nga labi ka managsayon ​​nga mga tunog.

Bisan kung ang pipila ka mga tawo natawo nga adunay usa ka natural nga regalo alang sa pagkanta ug wala magkinahanglan daghang pagbansay, ang kadaghanan kinahanglan nga magbansay aron makakuha usa ka matahum nga tingog sa pag-awit. Busa, sa parehas nga paagi nga ang mga kaunuran sa lawas nabansay sa gym, kadtong kinahanglan nga mokanta, o adunay kini nga pangandoy, kinahanglan usab nga bansayon ​​ang ilang mga tingog.

Aron masiguro ang labing kaayo nga mga sangputanan, kanunay nga labing maayo nga moapil sa mga leksyon sa pagkanta ug adunay magtutudlo nga motabang sa pagbansay sa tagsatagsa nga pagkapakyas, bisan pa, alang sa mga kinahanglan lang nga mapaayo ang ilang tingog nga mokanta sa balay o kauban ang mga higala, adunay 4 nga yano nga ehersisyo nga makapaayo sa tingog sa mubo nga panahon. Kini nga mga ehersisyo kinahanglan buhaton dili moubus sa 30 minuto sa usa ka adlaw:


1. Pag-ehersisyo aron madugangan ang kapasidad sa pagginhawa

Ang kapasidad sa pagginhawa mao ang gidaghanon sa hangin nga mahimo igreserba ug magamit sa baga ug labi ka hinungdan alang sa bisan kinsa nga gusto nga mokanta, tungod kay gisiguro niini nga mapadayon nimo ang kanunay nga pag-agos sa hangin pinaagi sa mga vocal cord, nga nagtugot kanimo nga magtago usa ka sulat alang sa mas dugay, nga dili kinahanglan mohunong aron makaginhawa.

Ang usa ka yano nga paagi aron mabansay ang baga ug madugangan ang kapasidad sa pagginhawa mao ang pagginhawa og lawom ug ipadayon ang kutob sa mahimo sa sulud sa baga, pagkahuman hinayhinay nga ginhawa ang hangin samtang gipatingog ang tunog nga 'ssssssss', nga ingon kini usa ka bola nga nagpahilis. Sa panahon sa proseso sa pagpahungaw sa hangin, maihap nimo kung pila ka segundo kini molungtad ug unya ipadayon ang pagsulay nga dugangan kana nga oras.

2. Pag-ehersisyo aron mapainit ang mga vocal cord

Sa wala pa magsugod ang bisan unsang ehersisyo nga mogamit sa tingog hinungdanon kaayo ang pagpainit sa mga vocal cord, tungod kay gisiguro niini nga andam na sila nga molihok og maayo. Kini nga pag-ehersisyo hinungdanon kaayo nga mahimo niini mapaayo ang imong tingog nga wala moubos sa 5 ka minuto, apan kinahanglan kini kanunay buhaton aron masiguro ang labi ka maayo nga mga sangputanan. Gawas sa pagpainit sa mga vocal cord, makatabang usab kini nga pahuway ang mga kaunuran nga responsable sa paghimo og mga tunog. Makita ang uban pang mga ehersisyo nga makatabang aron maibug ang imong kaunuran ug mapaayo ang pagdiktar.


Aron mahimo ang pag-ehersisyo, kinahanglan nga maghimo ka usa ka tunog nga parehas sa usa ka "zzzz" nga putyokan ug dayon ipataas ang timbangan sa labing menos 3 nga mga nota. Kung naabut ang labing kataas nga nota, kinahanglan kini ipadayon sa 4 segundo ug pagkahuman ibalik ang sukdanan.

3. Pag-ehersisyo aron mapaayo ang resonance

Ang resonance adunay kalabutan sa paagi nga ang tunog nga gihimo sa mga vocal cords nag-uyog sa sulud sa tutunlan ug baba, sama usab sa sulud sa usa ka gitara kung gikuha ang usa sa mga kuldas, pananglitan. Sa ingon, kung daghan ang wanang mahitabo alang sa kini nga tunog, labi ka adunahan ug labi ka daghan ang tingog, nga labi nga matahum nga mokanta.

Aron mabansay ang katakus sa resonance kinahanglan nimo isulti ang pulong nga "bitayon"samtang gisulayan nga buksan ang imong tutunlan ug gibayaw ang atop sa imong baba. Kung mahimo nimo kana, mahimo nimong idugang ang usa ka‘ á ’sa katapusan sa pulong, nga moresulta sa"hângááá"ug buhata kini balik-balik.

Sa kini nga pag-ehersisyo dali nga mailhan nga ang likod sa tutunlan labi ka abli ug kini nga kalihukan ang kinahanglan buhaton sa pag-awit, labi na kung kinahanglan nga magtipig usa ka nota.


4. Pag-ehersisyo aron makapahulay ang larynx

Kung ang larynx nahimong pig-ot kaayo sa panahon sa pag-awit, kasagarang mabati nga usa ka "kisame" ang naabut sa abilidad sa pagkanta nga labi ka kusog, pananglitan. Ingon kadugangan, ang pagpugong sa larynx hinungdan usab sa usa ka pagbati sa usa ka bola sa tutunlan nga mahimong matapos nga makadaot sa paagi sa paghimo sa tingog.

Mao nga, bisan kanus-a makita kini nga mga timailhan, ang usa ka maayong paagi aron maibawas ang larynx pag-usab mao ang paglitok sa pulong nga 'ah' ug ipadayon ang nota sa dugay nga panahon. Pagkahuman, kinahanglan nimo sublion ang pag-ehersisyo hangtod nga imong mabati nga ang larynx labi na ka relaks ug nga ang gibati nga bola sa tutunlan nawala.

Soviet

Stereotactic radiosurgery - pagtuman

Stereotactic radiosurgery - pagtuman

Nakadawat ka og tereotactic radio urgery ( R ), o radiotherapy. Kini u a ka porma a radiation therapy nga nagpunting a ku og nga x-ray a gamay nga lugar a imong utok o dugokan.Pagkahuman a imong pagpa...
Cyclosporine Powder

Cyclosporine Powder

Ang injection nga cyclo porine kinahanglan ihatag a ilalum a pagdumala a u a ka doktor nga adunay ka inatian a pagtambal a mga pa yente nga tran plant ug pagre eta a mga tambal nga makapaminu a kaliho...