Giunsa mapadayon ang pagpasuso pagkahuman sa pagbalik sa trabaho

Kontento

• Mga tip alang sa pagpadayon sa pagpasuso pagkahuman sa pagbalik sa trabaho
• Giunsa pakan-on ang bata pagkahuman mobalik sa trabaho

Aron mapadayon ang pagpasuso pagkahuman mobalik sa trabaho, kinahanglan ipasuso ang bata labing menos duha ka beses sa usa ka adlaw, nga mahimo sa buntag ug gabii. Ingon kadugangan, kinahanglan nga tangtangon ang gatas sa inahan nga adunay breast pump duha ka beses matag adlaw aron mapadayon ang paghimo sa gatas.

Base sa balaod, ang babaye mahimo usab nga mobiya sa opisina usa ka oras nga sayo aron magpasuso, sa diha nga siya moabut sa balay ug mahimo usab nga mogamit oras sa paniudto aron mokaon sa balay ug pahimuslan ang higayon nga magpasuso o ipahayag ang iyang gatas sa trabahoan.

Tan-awa kung giunsa nimo mahimo ang daghang gatas sa suso.

Mga tip alang sa pagpadayon sa pagpasuso pagkahuman sa pagbalik sa trabaho

Ang pipila ka yano nga mga tip alang sa pagpadayon sa pagpasuso human mobalik sa trabaho mahimong:

1. Pilia ang labing komportable nga paagi sa pagpahayag sa gatas, nga mahimong manwal o adunay manwal o electric pump;
2. Pagpahayag gatas sa usa ka semana sa wala pa magsugod ang trabaho, busa bisan kinsa ang nag-atiman sa bata makahatag gatas sa suso sa botelya, kung kinahanglan;
3. Magsul-ob og blusaug bra nga nagpasusonga adunay abli sa atubangan, aron mas dali mapahayag ang gatas sa trabahoan ug pagpasuso;
4. Pag-inom 3 hangtod 4 ka litro nga likido sa usa ka adlaw sama sa tubig, duga ug sabaw;

5. Kaon og daghang pagkaon nga daghang tubig sama sa gelatin ug mga pagkaon nga adunay kusog ug tubig, sama sa hominy.

   
   

Aron makatipig ang gatas sa suso, mahimo nimong ibutang ang gatas sa mga isterilisadong botelya nga baso ug itipig sa refrigerator sulod sa 24 oras o sa freezer sa 15 ka adlaw. Ang mga label nga adunay petsa sa adlaw nga gikuha ang gatas kinahanglan ibutang sa botelya aron magamit ang mga botelya nga labing dugay nga gitipig.

Ingon kadugangan, kung gikuha ang gatas sa trabahoan, kinahanglan ibutang kini sa ref hangtod moabut ang oras nga mobiya ug dayon ihatod sa usa ka thermal bag. Kung dili mahimo nga tipigan ang gatas, kinahanglan nimo kini ilabog, apan padayon nga ipahayag kini tungod kay hinungdanon nga ipadayon ang paghimo sa gatas. Hibal-i ang dugang pa bahin sa kung giunsa pagtipig ang gatas sa: Pagpadayon sa gatas sa suso.

Giunsa pakan-on ang bata pagkahuman mobalik sa trabaho

Ang mosunud us aka pananglitan kung giunsa ang pagpakaon sa bata mga 4 - 6 ka bulan, kung ang inahan mobalik sa trabaho:

• Ika-1 nga kan-anan (6h-7h) - Gatas sa suso
• Ika-2 nga pagkaon (9 am-10am) - Apple, pear o saging sa puree
• Ika-3 nga pagkaon (12h-13h) - Pananglitan mga utanon nga nahumog sama sa kalabasa
• Ika-4 nga pagkaon (15h-16h) - Wala’y gluten nga lugaw sama sa sinigang nga bugas
• Ika-5 nga pagkaon (18h-19h) - gatas sa suso
• Ika-6 nga pagkaon (21h-22h) - gatas sa suso

Normal alang sa bata nga duul sa inahan ang pagdumili sa botelya o uban pang mga pagkaon tungod kay gusto niya ang gatas sa inahan, apan kung dili niya mabati ang presensya sa inahan, dali nga modawat sa ubang mga pagkaon. Hibal-i ang bahin sa pagpakaon sa: Pagkaon sa bata gikan sa 0 hangtod 12 ka bulan.