Manunulat: John Pratt
Petsa Sa Paglalang: 15 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 15 Nobiembre 2024
Anonim
HINALIKAN KO‼️ NAGALIT ANG ASAWA
Video: HINALIKAN KO‼️ NAGALIT ANG ASAWA

Kontento

Aron mapalig-on ang huyang ug buak nga mga kuko, unsa ang mahimo nimo mao ang paggamit sa basanan nga nagpalig-on sa kuko, protektahan ang imong mga kamot adlaw-adlaw gamit ang gwantes sa mga buluhaton sa balay o pagdugang sa pagkonsumo sa pipila nga mga pagkaon, pananglitan.

Ang mga mahuyang nga kuko dali nga matambalan, ug ang ilang pagtambal mahimong maglakip sa mga pagbag-o sa mga batasan sa pagkaon, maayong pamatasan sa kahinlo ug gamay nga adlaw-adlaw nga pag-atiman sa kuko, bisan pa ang gipaabut nga mga sangputanan mahimo’g magdugay nga makab-ot, nga nagkinahanglan kanimo nga ampingan ang imong mga kuko adlaw-adlaw.

Ang pagkaluya sa mga kuko mahimong hinungdan sa lainlaing mga hinungdan, nga kanunay hinungdan sa makadaot nga mga batasan alang sa kuko, sama sa pagkagat sa mga kuko o pagbutang sa mga kuko nga kontak sa mga kemikal, sama sa detergent, nga dili pagpanalipod kanila, o sa kakulang sa pipila nga mga bitamina . sa pagkaon. Susihon ang mga punoan nga hinungdan sa huyang nga mga kuko.


Mao nga, aron mahimong labi ka kusgan ug labi ka matahum ang imong mga kuko adunay pila ka mga tip nga mahimo nimo sundon sama sa:

1. Paggamit moisturizer

Ang pag-aplay sa usa ka maayo nga moisturizing cream sa mga kamut ug mga kuko makatabang nga mapadayon ang lansang nga hydrated, nga naghimo kanila nga labi ka kusgan ug labi ka matahum. Dugang pa, adunay usab mga piho nga mga krema nga makatabang sa pagtambal sa huyang ug malutong nga mga kuko, nga makit-an sa mga botika sa botika ug mga produkto nga pangindahay.

2. Paggamit mga nagpalig-on sa kuko

Alang sa pagtambal sa mga huyang ug malutong nga mga kuko adunay usab pipila nga mga base sa pagpalig-on sa kuko ug piho nga mga lana, nga makatabang sa pagpatubo ug pagpalig-on sa mga kuko. Kini nga mga produkto kinahanglan ibutang sa adlaw-adlaw sa limpyo nga lansang nga wala’y enamel.

Hinungdanon nga hatagan pagtagad ang pagkomposo sa mga base ug langis niini, girekomenda nga hatagan ang pagpalabi sa mga produkto nga adunay bitamina B5, mga mineral ug calcium nga makatabang aron mapalig-on ug mapanalipdan ang lansang.

3. Paggamit ra og remover sa nail polish nga wala’y acetone

Ang paggamit sa remover sa nail polish nga wala’y acetone usa usab ka hinungdanon nga pag-amping nga buhaton kung ang mga kuko maluya ug malutong, tungod kay ang acetone usa ka kemikal nga mahimong agresibo sa mga kuko nga mahuyang na.


Ingon kadugangan, kinahanglan nimo usab nga bawasan ang gidaghanon sa mga oras nga moadto ka sa salon aron buhaton ang imong mga kuko o ang mga oras nga imong gipintalan ang imong kuko nga adunay enamel, tungod kay gibilin ra niini ang imong mga kuko nga labi ka sensitibo ug mahuyang.

4. Panalipdi ang imong mga kamut gamit ang gwantes

Gipanalipdan ang imong mga kamut adlaw-adlaw gamit ang gwantes bisan kanus-a naghimo ka sa mga buluhaton sa balay sama sa paghugas sa pinggan o paglimpyo sa balay, diin kinahanglan nimo nga ipadayon ang imong mga kamot nga dili makontak sa tubig o mga produkto sa paglimpiyo, aron mapugngan nimo ang imong mga kuko nga mahimong mahuyang o maguba.

5. Kaon og timbang nga diyeta

Ang pagdugang sa pagkonsumo sa pipila nga mga pagkaon sama sa gelatin, gatas, itlog, itom nga dahon nga mga utanon sama sa kale, germ germ, spinach, avocado, kamote o atay, makatabang sa pagpalig-on sa imong mga kuko, himuon kini nga labi ka kusug, matahum ug dili kaayo malutong, tungod kay ang mga pagkaon nga puno sa Vitamin A, pantothenic acid o Vitamin B5, iron, calcium ug protein.

Ingon kadugangan, ang mga pagkaon makatabang usab sa pagpuno sa mga bitamina ug sustansya nga mahimo’g kulang sa lawas, nga usa sa mga punoan nga hinungdan sa mga mahuyang ug malutong nga mga kuko.


Girekomenda Sa Us

Pressure ulser: unsa kini, mga hugna ug pag-atiman

Pressure ulser: unsa kini, mga hugna ug pag-atiman

Ang ul er a pre yur, nga naila u ab nga e char, u a ka amad nga makita tungod a dugay nga pre yur ug angputanan nga pagkunhod a irkula yon a dugo a u a ka bahin a panit.Kini nga kla e a amad labi ka a...
: simtomas, kung giunsa kini mahitabo ug pagtambal

: simtomas, kung giunsa kini mahitabo ug pagtambal

ANG Legionella pneumophilia u a ka bakterya nga makit-an a nagbarug nga tubig ug a init ug umog nga mga palibot, ama a mga bathtub ug aircon, nga mahimong mahanggap ug mahabilin a re piratory y tem, n...