Giunsa ang paghimo sa lana sa lubi sa balay

Kontento

• Mga sangkap
• Paagi sa pagpangandam

Ang langis sa lubi nagsilbi nga mawad-an sa timbang, makontrol ang kolesterol, diabetes, mapaayo ang sistema sa kasingkasing ug bisan ang resistensya. Aron mahimo ang birhen nga lana sa lubi sa balay, nga bisan kung labi ka makugihon mas barato ug adunay kalidad, sunda lang ang resipe:

Mga sangkap

• 3 ka baso nga tubig sa lubi
• 2 nga brown nga lubi nga giputol sa gagmay nga mga piraso

Paagi sa pagpangandam

Isagol ang tanan nga sangkap sa usa ka blender. Pagkahuman piliga ang sagol ug ibutang ang likido nga bahin sa usa ka botelya, sa usa ka ngitngit nga palibot, sa 48 oras. Pagkahuman sa kini nga panahon, ibilin ang botelya sa usa ka mabugnaw nga palibot, nga wala’y suga o adlaw, sa aberids nga temperatura nga 25ºC sa laing 6 ka oras.

Pagkahuman niini nga oras ang botelya kinahanglan ibutang sa ref, nga nagatindog, alang sa usa pa nga 3 nga oras. Ang lana sa lubi magpalig-on ug, aron makuha kini, kinahanglan nimo putlon ang plastik nga botelya sa linya diin ang tubig nahimulag gikan sa lana, gamit ra ang lana, nga kinahanglan ibalhin sa laing sulud nga adunay taklob.

Ang lana sa lubi andam nga gamiton kung kini mahimo’g likido, sa temperatura nga labaw sa 27ºC. Dili kinahanglan ibutang sa ref ug adunay expiration date nga 2 ka tuig.

Alang sa lana nga lubi nga gitrabahuhan aron mapadayon ug mapadayon ang mga tambal niini, ang matag lakang nga gihulagway sa taas kinahanglan nga sundon nga istrikto.

Ania ang pipila ka mga sugyot sa kung unsaon paggamit lana sa lubi:

• Giunsa magamit ang lana sa lubi
• Coconut oil alang sa pagkawala sa timbang