Unsa ang buhaton aron wala’y lain nga krisis sa bato sa bato

Kontento

• 4 Mga lahi sa bato ug sulundon nga pagkaon alang sa matag usa
• 1. Bato sa calcium oxalate
• 2. Bato sa acid nga uric
• 3. Struvite nga bato
• 4. Bato sa cystine
• Girekomenda nga kantidad sa tubig

Aron mapugngan ang dugang nga mga pag-atake sa bato sa bato, nga gitawag usab nga mga bato sa bato, hinungdanon nga mahibal-an kung unsang lahi nga bato ang una nga gihimo, tungod kay ang mga pag-atake kasagarang mahitabo alang sa parehas nga hinungdan. Sa ingon, nahibal-an kung unsa ang lahi nga bato, posible nga maghimo usa ka igo nga pagpakaon aron malikayan ang pagporma sa mga bag-ong kalkulasyon.

Ang kalagmitan nga adunay kini nga problema sa kasagaran usa ka panulundon nga henetiko, hinungdanon nga moinom labing menos 2 ka litro nga tubig sa usa ka adlaw aron mapadayon ang kahimsog sa mga amimislon ug mapugngan ang pagpakita sa mga bato sa bato. Ania kung unsa ang buhaton sumala sa lahi nga bato nga gipakita sa kini nga video:

4 Mga lahi sa bato ug sulundon nga pagkaon alang sa matag usa

Gawas sa pagdugang sa pag-inom sa tubig, ang mga pagbag-o sa pagdiyeta aron mapugngan ang matag lainlaing lahi nga bato sa bato lakip ang:

1. Bato sa calcium oxalate

Aron mapugngan ang pagporma sa mga bag-ong bato nga calcium oxalate, hinungdanon nga likayan ang mga pagkaon nga daghang mga oxalate sama sa spinach, strawberry, beets, tsokolate, kape, itom nga tsaa, cola, toyo ug mga oilseeds sama sa mga nut o nut. Ingon kadugangan, kinahanglan nga dugangan ang konsumo sa mga prutas ug utanon, ug likayan ang paggamit sa protina, bitamina C, bitamina D ug mga suplemento nga calcium nga wala’y paggiya gikan sa doktor o nutrisyonista.

Hinungdanon usab nga mogamit dili kaayo asin sa pag-andam sa pagkaon ug likayan ang mga produkto nga daghang asin, sama sa sausage, andam na nga mga sarsa ug sabaw sa manok, tungod kay ang sobra nga asin nagdugang sa kadaghan nga calcium sa mga kidney, nagdugang ang higayon nga makahimo og bag-ong mga bato .

Gawas sa pagkaon, usa pa nga tip ang paggamit og mga probiotics nga adunay bakterya Mga formigenes sa oxalobacter, nga makatabang sa pagguba sa mga kristal nga calcium oxalate ug nga kinahanglan kuhaon sumala sa paggiya sa doktor.

2. Bato sa acid nga uric

Aron mapugngan ang mga bag-ong bato sa uric acid, kinahanglan nimo nga minusan ang imong pag-inom sa protina sa kinatibuk-an, labi na gikan sa mga pagkaon sama sa karne, isda, manok ug offal sama sa atay, kasingkasing ug gizzards. Ang pagminus sa mga protina sa pagdiyeta nagpaminus sa gidaghanon sa uric acid sa lawas, hinungdan sa pagbalik sa ihi nga pH sa normal ug pagpugong sa mga bag-ong krisis.

Gawas sa mga karne, kinahanglan usab nga likayan ang mga sabaw sa karne ug alkoholikong ilimnon, labi na ang beer, tungod kay gigikanan usab kini sa uric acid. Tan-awa kung unsang mga pagkaon ang malikayan sa pagdiyeta aron maminusan ang uric acid.

3. Struvite nga bato

Ang mga bato nga struvite kasagarang maporma pagkahuman sa impeksyon sa ihi, labi nga hinungdan sa bakterya Pseudomonas, Proteus mirabilis, Klebsiella ug Urealyticum, nga nagdugang sa pH sa ihi ug gipadali ang pagporma sa kini nga klase nga bato sa bato. Sa ingon, aron malikayan ang mga bag-ong bato kinahanglan nga mag-ut-ut sa mga pagkaon nga nagpalig-on sa immune system, sama sa kamatis, strawberry, chestnuts ug sunflower seed, tungod kay makatabang kini aron malikayan ug makontra ang mga bag-ong impeksyon sa ihi.

Ang uban pang tip mao ang pagkonsumo sa cranberry adlaw-adlaw, gitawag usab nga cranberry o cranberry, nga usa ka bunga nga antibacterial nga makatabang sa pagpadayon sa kahimsog sa kidney. Aron makuha kini nga mga kaayohan, kinahanglan mo ut-uton ang 1/2 ka tasa nga lab-as nga cranberry, 15 g nga uga nga cranberry o 100 ml nga duga niini adlaw-adlaw.

4. Bato sa cystine

Talagsa ug lisud makontrol ang mga bato sa bato nga cystine, nga adunay pagdugang nga konsumo sa tubig ug pagkunhod sa asin sa pagkaon nga panguna nga paagi aron malikayan kini nga problema.

Sa ingon, aron malikayan ang lain nga krisis, kinahanglan nga hatagan pagtagad ang pagkaon ug ang kadaghan nga likidong likido, tungod kay ang maayong hydration makatabang usab nga mas dali mawala ang mga bato.

Girekomenda nga kantidad sa tubig

Ang pagkonsumo dili moubus sa 2 ka litro nga tubig sa usa ka adlaw ang panguna nga paagi aron mapugngan ang tanan nga lahi sa mga bato sa bato, tungod kay ang tubig makatabang sa pagpahilis sa mga mineral sa ihi nga hinungdan sa bato ug gipadali ang pagwagtang sa bakterya nga hinungdan sa impeksyon.

Usa ka yano nga paagi aron mahibal-an kung ang imong pagkonsumo sa tubig igo na ba aron maobserbahan ang mga kinaiya sa ihi, nga kinahanglan nga tin-aw, hapit ma-kristal, ug wala’y baho. Gawas sa tubig, ang natural nga mga duga sa prutas, tsaa ug tubig sa lubi giisip usab nga maayong likido sa kidney.