Giunsa ang pagpaubus sa uric acid

Kontento

• 1. Mga tambal sa botika
• 2. Mga remedyo sa balay
• 3. Pagkaon

Sa kinatibuk-an, aron maminusan ang uric acid kinahanglan moinom og mga tambal nga nagdugang sa pagtangtang sa kini nga sangkap sa mga amimislon ug mokaon og diyeta nga mubu sa purines, nga mga sangkap nga nagdugang uric acid sa dugo. Ingon kadugangan, kinahanglan usab nga moinom labing menos 2 ka litro nga tubig matag adlaw ug dugangan ang konsumo sa mga pagkaon ug mga tanum nga medisina nga adunay gahum nga diuretic.

Ang nitaas nga uric acid mahimong makatipon sa mga lutahan, hinungdan sa usa ka sakit nga gitawag nga gout, nga hinungdan sa sakit, paghubag ug kalisud sa paglihok. Nahibal-an kung giunsa maila ang mga simtomas sa Gout.

1. Mga tambal sa botika

Panahon sa pagtambal aron maminusan ang uric acid, ang una nga gigamit nga tambal mao ang mga non-steroidal nga anti-inflammatory drug, sama sa Naproxen ug Diclofenac. Bisan pa, kung ang kini nga mga tambal dili igo ug ang mga simtomas naa pa, ang doktor mahimo nga magreseta sa Colchisin o corticosteroids, nga mga tambal nga adunay labi ka kusog nga makontra ang mga simtomas sa kasakit ug paghubag.

Ingon kadugangan, sa pipila ka mga kaso mahimo usab magreseta ang doktor sa kanunay nga paggamit sa mga tambal nga makalikay sa pag-uswag sa sakit, sama sa Allopurinol o Febuxostat. Hinungdanon usab nga hinumdoman nga kinahanglan nimo likayan ang paggamit sa Aspirin, tungod kay kini nakapukaw sa pagtapok sa uric acid sa lawas.

2. Mga remedyo sa balay

Ang mga remedyo sa balay aron maminusan ang uric acid gihimo gikan sa mga pagkaon nga diuretic nga nagdugang sa pagwagtang sa kini nga sangkap pinaagi sa ihi, sama sa:

• Apple, tungod kay daghan kini sa malic acid, nga makatabang sa pag-neyutral sa uric acid sa dugo;
• Lemon, tungod kay abunda kini sa citric acid;
• Mga seresa, alang sa paglihok ingon nga mga anti-inflammatory drug;
• Luya, alang sa anti-inflammatory ug diuretic.

Kini nga mga pagkaon kinahanglan nga mangaut-ut adlaw-adlaw aron makatabang nga makontrol ang lebel sa uric acid, kauban ang igong pagdiyeta aron malikayan nga molambo ang sakit. Tan-awa kung giunsa pag-andam ang mga remedyo sa balay aron maminusan ang uric acid.

3. Pagkaon

Aron maminusan ang uric acid sa dugo hinungdanon nga hatagan atensyon ang pagkaon, likayan ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga dato sa purines, sama sa mga karne sa kinatibuk-an, seafood, isda nga daghang tambok, sama sa salmon, sardinas ug mackerel, alkoholikong ilimnon, beans , toyo ug pagkaon integral.

Ingon kadugangan, girekomenda nga likayan ang mga pagkaon nga adunay sulud nga yano nga carbohydrates, sama sa mga tinapay, cake, tam-is, softdrinks ug industriyalisadong mga duga, pananglitan. Hinungdanon usab ang pag-inom labing menos 2 ka litro nga tubig sa usa ka adlaw ug pag-ut-ut ang mga pagkaon nga diuretiko nga puno sa bitamina C, sama sa cucumber, parsley, orange, pinya ug acerola. Kitaa ang usa ka pananglitan sa us aka 3 ka adlaw nga menu aron maminusan ang uric acid.

Hibal-i ang dugang pa bahin sa pagkaon aron maminusan ang uric acid pinaagi sa pagtan-aw sa mosunud nga video: