Manunulat: John Stephens
Petsa Sa Paglalang: 25 Enero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 29 Hunyo 2024
Anonim
Unsa ang Coltsfoot, ug Makadaot Kini? - Nutrisyon
Unsa ang Coltsfoot, ug Makadaot Kini? - Nutrisyon

Kontento

Coltsfoot (Tussilago farfara) usa ka bulak sa pamilyang daisy nga dugay na nga natanom alang sa mga pagpanambal niini.

Gigamit ingon usa ka herbal tea, giingon nga makatambal sa mga impeksyon sa respiratory, sakit sa tutunlan, gout, trangkaso, ug hilanat (1).

Bisan pa, kontrobersyal usab kini, tungod kay ang panukiduki naglambigit sa pipila ka mga punoan nga sangkap sa pagkadaut sa atay, pag-ulbo sa dugo, ug bisan ang kanser.

Gisusi sa kini nga artikulo ang mga potensyal nga kaayohan ug epekto sa coltsfoot, ingon man mga rekomendasyon sa dosis.

Mga potensyal nga kaayohan sa coltsfoot

Ang mga pagtuon sa tubo ug tubo sa hayop nagsumpay sa coltsfoot sa daghang mga benepisyo sa kahimsog.

Mahimong maminusan ang paghubag

Ang Coltsfoot kanunay gigamit ingon usa ka natural nga tambal alang sa nagpahubag nga kondisyon sama sa hubak ug gout, usa ka klase sa artraytis nga hinungdan sa paghubag ug sakit sa lutahan.


Bisan kung kulang ang panukiduki sa kini nga piho nga mga kondisyon, daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang coltsfoot mahimo’g adunay mga anti-inflammatory nga kabtangan.

Ang usa ka pagtuon nakit-an nga ang tussilagone, usa ka aktibo nga sangkap sa coltsfoot, nagpaminus sa daghang mga marka nga nagpanghubag sa mga ilaga nga adunay colitis nga gipahinabo sa droga, usa ka kondisyon nga gihulagway sa paghubag sa tinai ().

Sa usa pa nga pagtuon sa mga ilaga, ang tussilagone nakatabang sa pagbabag sa piho nga mga agianan nga nalambigit sa pagkontrol sa paghubag ().

Bisan pa, kinahanglan ang panukiduki sa tawo.

Makahatag kaayohan sa kahimsog sa utok

Ang pila ka panukiduki nagsugyot nga ang coltsfoot makatabang sa pagpanalipod sa kahimsog sa utok.

Pananglitan, sa usa ka pagtuon nga tubo sa pagsulay, ang pagkuha sa coltsfoot nakapugong sa kadaot sa nerbiyos ug nakigbatok sa makadaot nga mga free radical, nga mga sangkap nga nakaamot sa laygay nga sakit ().

Sa susama, gipakita sa usa ka pagtuon sa hayop nga ang pagdumala sa pagkuha sa coltsfoot sa mga ilaga nakatabang sa pagpanalipod sa mga selyula sa nerbiyos, paglikay nga mamatay ang tisyu sa utok, ug maminusan ang paghubag ().

Bisan pa, kinahanglan ang mga pagtuon sa tawo.


Mahimo matambal ang laygay nga ubo

Sa tradisyonal nga medisina, ang coltsfoot kanunay gigamit ingon natural nga tambal alang sa mga kahimtang sa pagginhawa sama sa bronchitis, hubak, ug ubo nga ubo.

Gisugyot sa panukiduki sa mga hayop nga ang coltsfoot mahimong epektibo batok sa laygay nga pag-ubo nga gipahinabo sa kini nga mga kondisyon.

Usa ka pagtuon sa hayop ang nakit-an nga ang pagtambal sa mga ilaga nga adunay sagol nga mga coltsfoot compound nakatabang nga maminusan ang frequency sa pag-ubo hangtod sa 62%, samtang gipadako ang pagtago sa plema ug pagminus sa paghubag ().

Sa usa pa nga pagtuon sa mouse, nga binaba nga pagpanghatag mga kinuha gikan sa tanum nga bulak nga tanum nga mikunhod ang kasubsob sa pag-ubo ug nadugangan ang oras sa taliwala sa mga ubo ().

Bisan pa sa mga maayong sangputanan nga sangputanan, kinahanglan ang de-kalidad nga pagtuon sa tawo.

Katingbanan

Gipakita sa mga pagtuon sa hayop ug test-tube nga ang coltsfoot mahimong makatabang nga maminusan ang paghubag, mapauswag ang kahimsog sa utok, ug matambalan ang laygay nga pag-ubo. Kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mahibal-an kung giunsa kini makaapekto sa kahimsog sa mga tawo.

Mga potensyal nga epekto

Bisan kung ang coltsfoot mahimong makahatag daghang mga benepisyo sa kahimsog, daghang mga seryoso nga kabalak-an bahin sa kahilwasan niini.


Kini tungod kay ang coltsfoot adunay sulud nga pyrrolizidine alkaloids (PAs), mga compound nga hinungdan sa mahait ug laygay nga kadaot sa atay kung gikuha nga binaba ().

Daghang mga ulat sa kaso ang naggapos sa coltsfoot nga adunay mga herbal nga produkto ug suplemento sa grabe nga mga epekto ug bisan ang kamatayon.

Sa usa ka pagtuon, usa ka babaye ang nag-inom coltsfoot tea sa tibuuk nga pagmabdos niya, nga miresulta sa usa ka makamatay nga pagbabag sa mga ugat sa dugo nga nagdala sa atay sa iyang bag-ong natawo nga bata.

Sa usa pa nga kaso, ang usa ka tawo nakakuha og dugo sa iyang baga pagkahuman mikuha usa ka suplemento nga coltsfoot ug daghang uban pang mga tanum ().

Ang pila ka mga PA gihunahuna usab nga makakanser kanser. Sa tinuud, ang senecionine ug senkirkine, duha nga PA nga nakit-an sa coltsfoot, gipakita nga hinungdan sa kadaot ug pagbag-o sa DNA ().

Ang dili igo nga panukiduki anaa sa mga epekto sa coltsfoot mismo sa mga tawo. Bisan pa, usa nga gipetsahan nga pagtuon ang nagtala nga ang pagpanghatag daghang mga coltsfoot sa mga ilaga sa usa ka tuig hinungdan sa 67% sa kanila ang nakagbuhat usa ka talagsaon nga matang sa kanser sa atay ().

Ingon niana, ang coltsfoot nalista sa Poisonous Plant Database sa Food and Drug Administration (FDA) ug gidili pa sa pila ka mga nasud (13).

Katingbanan

Ang Coltsfoot adunay sulud nga mga PA, nga makahilo nga mga compound nga gisumpay sa kadaot sa atay ug kanser. Daghang awtoridad sa kahimsog ang nagpugong sa paggamit niini.

Dosis

Ang paggamit sa coltsfoot dili kasagarang girekomenda tungod sa sulud niini nga PA ug gidili pa sa mga nasud sama sa Alemanya ug Austria.

Bisan pa, ang mga syentista nakamugna mga lainlain nga tanum nga coltsfoot nga wala sa kini nga makadaot nga mga compound ug gituohan nga usa ka luwas nga kapilian aron magamit sa mga herbal supplement (14).

Bisan pa, labing maayo nga i-kasarangan ang imong pag-inom aron malikayan ang bisan unsang dili maayong epekto.

Kung moinom ka og tsaa nga coltsfoot, pagpilit sa 1-2 ka tasa (240-475 ml) matag adlaw. Alang sa mga tincture, siguruha nga gamiton ra ang gitudlo. Ang gilista nga gidak-on sa pag-alagad alang sa kadaghanan nga mga produkto nga topiko bahin sa 1/5 nga kutsara (1 ml).

Ang Coltsfoot dili girekomenda alang sa mga bata, masuso, o mga mabdos.

Kung adunay ka sakit sa atay, mga problema sa kasingkasing, o uban pang nagpahiping mga kondisyon sa kahimsog, labing maayo nga makigsulti sa imong tigpraktis sa kahimsog sa wala pa modugang.

Katingbanan

Ang Coltsfoot sa kinatibuk-an wala’y kadasig tungod sa sulud nga PA niini. Kung nakadesisyon ka nga gamiton kini o pagkuha mga lahi nga wala kini makadaot nga mga compound, siguruha nga kasarangan ang imong pagkaon.

Sa ubos nga linya

Ang Coltsfoot usa ka tanum nga dugay na nga gigamit sa herbal nga tambal aron matambal ang mga kahimtang sa respiratoryo, gout, trangkaso, sip-on, ug hilanat.

Ang mga siyentipikong pagtuon nag-link niini sa daghang mga benepisyo sa kahimsog, lakip ang pagkunhod sa panghubag, kadaot sa utok, ug pag-ubo. Bisan pa, adunay sulud kini nga daghang mga hilo ug mahimong hinungdan sa grabe nga kadaut, lakip ang pagkadaut sa atay ug kanser.

Busa, labing maayo nga magpabilin sa mga lahi nga wala’y PA - o limitahan o likayan nga likayan ang coltsfoot - aron maminusan ang imong mga peligro sa kahimsog.

Gitambagan Ka Namon Nga Makita

5 nga mga dula aron madasig ang bata nga maglakaw nga mag-inusara

5 nga mga dula aron madasig ang bata nga maglakaw nga mag-inusara

Ang bata mahimo’g mag ugod nga maglakaw nga mag-inu ara a edad nga 9 ka bulan, apan ang labing ka agarang mao nga ang bata nag ugod a paglakaw a edad nga 1 anyo . Bi an pa, hingpit u ab nga normal ala...
Glycemic curve: unsa kini, unsa kini alang ug mga gihisgotan nga kantidad

Glycemic curve: unsa kini, unsa kini alang ug mga gihisgotan nga kantidad

Ang pag u i a glycemic curve, gitawag u ab nga oral gluco e tolerance te t, o TOTG, u a ka ek amin nga mahimo’g mando a doktor aron makatabang a pagdayagno a diabete , pre-diabete , re i ten ya a in u...