Classical Conditioning ug Giunsa Kini Kalambigit sa Iro ni Pavlov

Kontento

• Kahulugan sa klasikal nga pagkondisyon
• Proseso nga klasikal nga pagkondisyon
• Mga termino nga mahibal-an
• Mga yugto sa pagkondisyon sa Pavlovian
• Sa wala pa pagkondisyon
• Sa panahon sa pagkondisyon
• Pagkahuman sa pagkondisyon
• Sulayi kini alang sa imong kaugalingon
• Mga pananglitan sa klasikal nga pagkondisyon
• Pananglitan 1
• Pananglitan 2
• Pananglitan 3
• Klasikal nga kahimtang kumpara sa pagpugong sa operante
• Mga aplikasyon sa kahimsog sa pangisip
• Phobias
• PTSD
• Paggamit sa droga
• Klasikal nga pagkondisyon sa mga terapiya
• Pagdala

Kahulugan sa klasikal nga pagkondisyon

Ang klasikal nga pagkondisyon usa ka klase nga pagkat-on nga nahinabo nga wala’y panimuot.

Kung nahibal-an nimo pinaagi sa klasikal nga pagkondisyon, usa ka awtomatiko nga nakondisyon nga tubag gihiusa sa usa ka piho nga pagpadasig. Naghimo kini usa ka pamatasan.

Ang labing nailhan nga pananglitan niini gikan sa kung unsa ang gituohan sa pipila nga amahan sa klasikal nga pagkondisyon: si Ivan Pavlov. Sa usa ka eksperimento bahin sa digestion sa canine, iyang nakita nga sa ulahi ang mga iro naglaway dili lang kung kanus-a gipakita sa kanila ang ilang pagkaon, apan sa pag-abot sa mga tawo nga nagpakaon kanila.

Aron masulayan ang iyang teyorya nga ang mga iro naglaway tungod kay kauban nila ang mga tawo nga gipakaon, nagsugod siya sa pagtunog sa usa ka kampanilya ug pagkahuman gipresentar ang pagkaon aron ilang maiugnay ang tunog sa pagkaon.

Nahibal-an sa kini nga mga iro nga iugnay ang kampanilya nga nag-ring sa pagkaon, hinungdan nga naglaway ang ilang baba sa matag higayon nga mag-tunog ang kampanilya - dili lang sa pagsugat nila sa pagkaon.

Ang pagkondisyon mapuslanon sa usa ka kahulugan sa ebolusyon tungod kay natabangan kami nga makahimo mga gipaabut aron makapangandam alang sa umaabot nga mga hitabo. Pananglitan, ang pagkasakit gikan sa usa ka piho nga pagkaon makatabang sa amon nga iugnay ang kana nga pagkaon sa sakit. Sa baylo, makatabang kana sa paglikay nga magkasakit kita sa umaabot.

Kitang tanan gibutyag sa klasikal nga pagkondisyon sa us aka paagi o lain sa tibuuk nga kinabuhi.

Sa atong adlaw-adlaw, kanunay gigamit kini sa mga tigpaanunsyo aron maduso ang ilang mga produkto. Pananglitan, ang mga pampamaligya sa kaanyag gigamit ang mga artista nga adunay tin-aw, hapsay nga panit aron magdala ang mga konsumedor sa ilang produkto sa himsog nga panit.

Sa ubus among gibungkag ang klasikal nga pagkondisyon, paghatag pipila ka mga pananglitan, ug matabangan ka nga masabtan kung giunsa kini gigamit sa kahimsog ug kahimsog.

Ang klasiko nga pananglitan sa iro ni Pavlov. Paghulagway pinaagi ni Ruth Basagoitia

Proseso nga klasikal nga pagkondisyon

Mga termino nga mahibal-an

• Wala’y kondisyon nga pagpadasig. Kini ang butang nga nagpukaw sa usa ka awtomatikong tubag. Ang pagkaon mao ang wala’y kondisyon nga pagpadasig sa eksperimento sa iro ni Pavlov.
• Wala’y kondisyon nga tubag. Kini kung unsa ang tubag nga natural nga mahitabo kung masinati nimo ang wala’y kondisyon nga stimulus, sama sa paglaway gikan sa pagkaon.
• Nag-agda sa pagpalihok. Kini giisip nga usa ka neyutral nga stimulus. Kung gipakita kini kanimo sa kanunay ug sa wala pa ang wala’y kondisyon nga stimulus (pananglitan, pagkaon), magsugod kini sa pagpukaw sa parehas nga tubag. Ang kampanilya sa wala pa ang pagkaon mao ang nakondisyon nga stimulus.
• Kundisyon nga tubag. Kini ang nakuha nga tubag sa nakondisyon nga stimulus (ang kampanilya), nga kanunay parehas nga tubag sama sa wala’y kondisyon nga tubag. Mao nga, ang mga iro naglaway alang sa kampanilya sa parehas nga paagi sa paglaway nila alang sa pagkaon sa ilang atubangan.
• Pagkapuo Gigamit kini nga termino kung nagsugod ka sa pagpresentar sa nakakondisyon nga stimulus (ang kampanilya) balik-balik nga wala ang wala’y kondisyon nga stimulus (ang pagkaon). Paglabay sa panahon, wala matun-an sa mga iro ang ilang pagkondisyon nga ang kampana gipasabut nga moabut ang pagkaon.
• Pag-uswag. Nagtumong kini kung kanus-a nimo mahimo ang kinatibuk-an nga parehas nga mga butang ug pagtubag sa parehas nga paagi. Ang mga iro nagsugod sa paglaway sa mga tunog nga parehas sa mga kampanilya tungod kay gipahamtang nila ang ilang nahibal-an.
• Diskriminasyon Ang kabaliktaran sa paglapnag, kini ang among kaarang nga mahibal-an ang kalainan kung adunay usa ka butang nga parehas apan dili managsama, mao nga dili kini makaghimo parehas nga tubag. Pananglitan, ang usa ka tunog sa budyong dili makahimo sa paglaway sa mga iro.

Mga yugto sa pagkondisyon sa Pavlovian

Sa wala pa pagkondisyon

Sa wala pa ang pagkondisyon kung kanus-a magdula ang wala’y kondisyon nga pagpadasig ug wala’y kondisyon nga tubag. Kini ang natural nga tubag nga wala gitudlo.

Pananglitan, ang pagkaon nakahatag laway, o ang usa ka virus sa tiyan nakahatag kasukaon.

Niining higayona, ang nakondisyon nga stimulus gitawag gihapon nga neyutral nga stimulus tungod kay kini karon wala’y epekto.

Sa panahon sa pagkondisyon

Gisugdan namon nga iugnay ang neyutral nga stimulus sa wala’y kondisyon nga tubag.

Pananglitan, mahimo nimong iugnay ang usa ka piho nga klase sa pagkaon nga adunay usa ka virus sa tiyan, o ang pag-ring sa kampanilya sa wala pa pagkuha og pagkaon mahimong adunay kalabutan sa pagdawat pagkaon.

Pagkahuman sa pagkondisyon

Sa higayon nga nahibal-an nimo nga iugnay ang nakondisyon nga stimulus sa wala’y kondisyon nga tubag, nahimo kini nga nakondisyon nga tubag.

Mao nga, ang piho nga tipo sa pagkaon karon naghimo sa kasukaon (bisan kung dili kinahanglan kung unsa ang hinungdan sa virus sa tiyan), ug ang kampanilya naghimo sa laway.

Niining paagiha, nahibal-an nimo nga wala’y panimuot nga nahibal-an ang bag-ong stimulus (kahimtang man, butang, tawo, ug uban pa) sa tubag.

Sulayi kini alang sa imong kaugalingon

Ang "The Office" adunay usa ka maayo (ug kataw-anan!) Nga pananglitan sa klasikal nga pagkondisyon:

Daghang mga paagi nga mahimo ka mag-eksperimento sa pagkondisyon sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Niini ang pipila ka mga tip nga ikonsiderar:

• Paghimo usa ka maayo nga palibot nga adunay nindot nga suga ug limpyo nga mga lugar alang sa imong opisina sa balay aron mahimo kini usa ka labi ka positibo nga palibot sa pagtrabaho. Ang usa ka maayo nga palibot sa pagtrabaho mahimong kondisyon kanimo aron mahuman ang daghang trabaho.
• Paghimo usa ka naandan nga oras sa pagtulog aron ikondisyon ang imong kaugalingon nga matulog og sayo. Mahimo nimo kini pinaagi sa pagsulaw sa suga ug paglikay sa mga screen 30 minuto sa wala pa matulog. Makahimo kini usa ka kahimtang sa pagkatulog.
• Bansaya ang usa ka binuhi nga hayop aron buhaton ang sukaranan nga mga pamatasan sa pagkamasulundon o espesyal nga mga limbong pinaagi sa paghangyo kanila nga buhaton ang buluhaton ug gantihan sila sa parehas nga paagi nga kanunay. Mahimo pa nimo gamiton ang limbong ni Pavlov ug pagsulay sa usa ka piho nga kampana aron mahibal-an nila kung moabut na ang panihapon (ug nga kinahanglan sila molingkod ug maghulat nga mapailubon).
• Itudlo ang maayong pamatasan sa mga bata pinaagi sa pagganti sa kanila og gamay nga pagtagad o bag-ong dulaan. Kung naglisud sila sa pag-ambit, hatagan sila premyo sa ilang pagpaningkamot sa pagpaambit.

Mga pananglitan sa klasikal nga pagkondisyon

Daghang lainlaing mga pananglitan sa klasikal nga pagkondisyon ug kung giunsa kita makakat-on sa adlaw-adlaw nga pagkinabuhi.

Pananglitan 1

Sa miaging mga tuig, madawat nimo ang imong sweldo matag Biyernes. Bisan kung adunay ka bag-ong trabaho diin madawat nimo ang imong sweldo sa lainlaing mga adlaw, maayo gihapon ang imong pamati sa Biyernes. Nakondisyon ka nga iugnay kini sa positibo nga pagdawat sa kanang sweldo.

Pananglitan 2

Nanigarilyo ka kaniadto sa usa ka lugar sa gawas sa trabahoan apan ning-undang na sa panigarilyo. Sa matag higayon nga moadto ka sa gawas nga lugar nga guba, gusto sa imong lawas ang sigarilyo.

Pananglitan 3

Panahon sa bagyo, usa ka punoan ang mobuak ug mahulog sa imong balay, hinungdan sa dakong kadaot. Karon bisan kanus-a nga makadungog ka dalugdog, gibati nimo ang kabalaka.

Klasikal nga kahimtang kumpara sa pagpugong sa operante

Samtang ang klasikal nga pagkondisyon adunay kalabotan sa awtomatiko, nahibal-an nga mga tubag, ang operant nga pagkondisyon usa ka lahi nga lahi sa pagkat-on.

Sa pagpugong sa operante, mahibal-an nimo ang usa ka pamatasan sa sangputanan sa kana nga pamatasan, nga sa baylo makaapekto sa imong umaabot nga pamatasan.

Mao nga, kung ang usa ka pamatasan adunay usa ka makatagbaw nga sangputanan, mahibal-an nimo nga iugnay kini sa kana nga sangputanan ug pagtrabaho aron kini masubli. Sa pitik nga kilid, usa ka negatibo nga sangputanan ang hinungdan nga malikayan nimo ang kana nga pamatasan aron malikayan ang kana nga sangputanan.

Sa pagbansay sa iro, ang maayong pamatasan gigantihan sa mga pagtratar, nga naghimo nga labing kalagmitan nga ang imong iro mahimong usa ka maayong lalaki o babaye aron makuha ang pagtambal.

Sa laing bahin, ang dili maayong pamatasan mahimo’g dili gigantihan, o mahimo’g makadawat silot. Kana ang paghimo sa imong iro nga dili kaayo mahimo nga buhaton kini sa umaabot.

Samtang ang klasikal nga pagkondisyon gikonsiderar nga wala’y panimuot nga pagkat-on, ang operant nga pagkondisyon mao ang giisip sa kadaghanan nga usa ka batasan. Kini bahin sa pagpalig-on ug giisip nga labi nga kontrolado. Ang klasikal nga pagkondisyon gikonsiderar nga labaw pa sa usa ka reflex.

Mga aplikasyon sa kahimsog sa pangisip

Phobias

Gigamit ang klasikal nga pagkondisyon sa pagsabut ug pagtambal sa mga phobias. Ang phobia usa ka sobra, dili makatarunganon nga kahadlok sa usa ka butang nga piho, sama sa usa ka butang o kahimtang.

Kung nakaghimo ka usa ka phobia, ang klasikal nga kondisyon kanunay nga gipasabut kini.

Pananglitan, kung adunay ka pag-atake sa kalisang sa usa ka lugar - sama sa usa ka elevator - mahimo ka magsugod sa pag-uban sa mga elevator sa kalisang ug magsugod sa paglikay o kahadlok sa tanan nga pagsakay sa elevator. Ang pagsinati sa usa ka negatibo nga stimulus mahimong makaapekto sa imong tubag.

Ang hinungdanon nga butang nga hinumdoman mao nga ang phobias gibase sa dili makatarunganon nga kahadlok. Sama nga ang klasikal nga pagkondisyon mahimo’g adunay bahin sa "pagkahibalo" sa kana nga phobia, mahimo usab kini makatabang nga matambal kini pinaagi sa counterconditioning.

Kung adunay usa nga gibutyag sa butang o kahimtang nga ilang gikahadlokan nga wala’y negatibo nga sangputanan, ang klasikal nga pagkondisyon mahimo’g makatabang nga dili makuha ang kahadlok. Sa higayon nga nakagawas ka sa 100 nga mga elevator ug nakasinati og dili kalisang, dili na nimo kini iugnay sa kalisang.

PTSD

Ang post-traumatic stress disorder (PTSD) usa ka grabe nga sakit sa pagkabalaka nga naugmad pagkahuman nimo masinati ang usa ka traumatic nga hitabo. Mahimo kini hinungdan nga mabati nimo ang katalagman bisan kung luwas ka.

Kini nga grabe nga kabalaka nahibal-an pinaagi sa pagkondisyon. Ang mga tawo nga adunay PTSD adunay kusug nga mga kauban nga naglibot sa trauma.

Paggamit sa droga

Ang pagkondisyon gipatokar sa mga tawo nga nagpaayo gikan sa mga sakit nga gigamit nga tambal.

Ang mga tawo nga ninggamit mga droga sa piho nga mga palibot o uban ang piho nga mga tawo kanunay nga wala’y panimuot nga nakondisyon aron iugnay ang kahimut-an sa paggamit sa droga sa kini nga mga butang.

Kini ang hinungdan nga girekomenda sa daghang mga doktor ang mga tawo nga adunay tambal nga ninggamit sa pagbawi aron malikayan ang mga sitwasyon ug mga kalikopan nga kauban nila nga gigamit nga tambal aron malikayan ang pagpahinabo sa usa ka pagbalikbalik.

Klasikal nga pagkondisyon sa mga terapiya

Duha ka lahi sa mga terapiya sa kahimsog sa pangisip ang kanunay giisip nga counterconditioning:

• pagpadayag sa therapy
• pagdumili pagtambal

Ang mga terapiya sa pagkaladlad kanunay gigamit alang sa mga sakit sa pagkabalaka ug phobias. Ang tawo giladlad sa ilang gikahadlokan. Paglabay sa panahon gikondisyon sila aron dili na mahadlok niini.

Tumong sa Aversion therapy nga hunongon ang usa ka makadaot nga pamatasan pinaagi sa pag-ilis sa positibo nga tubag nga adunay dili maayong tubag. Kini kanunay nga gigamit alang sa sayop nga paggamit sa mga sangkap, sama sa alkohol.

Ang usa ka doktor mahimo nga magreseta sa bisan kinsa sa usa ka tambal nga makapasakit kanila kung mag-inom sila og alkohol, mao nga ang tawo nakig-uban sa pag-inom nga adunay gibati nga sakit.

Kini nga lahi sa therapy kanunay dili epektibo sa kaugalingon. Hinuon, usa ka kombinasyon sa mga terapiya sa pagkondisyon ang gigamit.

Pagdala

Ang klasikal nga pagkondisyon usa ka klase nga wala’y panimuot, awtomatikong pagkat-on. Samtang daghang mga tawo ang naghunahuna sa iro ni Pavlov, adunay gatusan nga mga pananglitan sa among adlaw-adlaw nga kinabuhi nga nagpakita kung giunsa ang epekto sa amon sa klasikal nga kondisyon.

Gigamit ang klasikal nga pagkondisyon sa mga paanunsiyo, nahibal-an ug gitambalan ang kahadlok o phobias, pagpalig-on sa maayong pamatasan, ug bisan aron matabangan ka nga mapanalipdan, sama sa batok sa mga hilo o piho nga pagkaon. Makatabang usab kini sa pagbansay sa mga hayop.