Nag-una nga 5 Mga Hinungdan sa Atherosclerosis

Kontento

• 1. Pagkaon nga daghang tambok ug kolesterol
• 2. Sigarilyo ug alkohol
• 3. Taas nga presyon sa dugo ug diabetes
• 4. Labing katambok ug pisikal nga dili aktibo
• 5. Panulondon
• Mga simtomas sa atherosclerosis
• Pagtambal alang sa atherosclerosis

Ang pagdiyeta nga daghang tambok ug mubu sa utanon, tabako, genetika ug pisikal nga dili aktibo mga sitwasyon nga mahimo’g makapabor sa pagkunhod sa pagkaplastikan sa mga barko ug pagtapok sa mga tambok nga plake sa mga ugat, nga miresulta sa atherosclerosis.

Nahitabo ang atherosclerosis tungod kay samtang ikaw nagkatigulang, ang mga ugat natural nga magsugod nga mahimong labi ka gahi ug hiktin, ug ang dugo adunay labi ka kalisud nga paglabay. Ingon kadugangan, ang pagtapok sa tambok dugang nga makitid ang agianan, nga mikunhod ang pag-agos sa dugo ug pagdugang sa presyon sa dugo, nga mahimo’g adunay mga grabe nga sangputanan sama sa atake sa kasingkasing o stroke.

Ang mga punoan nga hinungdan sa atherosclerosis mao ang:

1. Pagkaon nga daghang tambok ug kolesterol

Ang pagkaon sa mga pagkaon nga adunay tambok kaayo sama sa cake, cookies, giproseso o giproseso nga pagkaon, pananglitan, nagdugang ang lebel sa dili maayo nga kolesterol sa dugo, nga makatipon sa mga pader sa ugat, hinungdan sa atherosclerosis. Ang pagdeposito sa tambok sa sulud sa mga ugat, sa ulahi nga panahon, mahimong maminusan o hingpit nga babagan ang agianan sa dugo, nga mahimong hinungdan sa stroke o infarction.

Ang kakulang sa regular nga pisikal nga ehersisyo, sobra nga katambok ug sobra nga pag-inom sa alkohol mahimo usab nga madugangan ang lebel sa dili maayo nga kolesterol sa lawas ug, sa ingon, gipaboran ang pag-uswag sa sakit.

2. Sigarilyo ug alkohol

Ang pagsigarilyo makadaut sa mga dingding sa mga ugat, hinungdan nga kini mahimong makitid ug dili kaayo nabuut. Ingon kadugangan, ang pagpanigarilyo nagpaminus usab sa abilidad sa dugo nga magdala og oxygen sa lawas, nga nagdugang sa kahigayunan nga adunay usa nga namuo.

Ang sobra nga pag-inom sa alkohol mahimo nga hinungdan sa hypertension ug pagdugang sa lebel sa kolesterol sa dugo, nga nagdugang sa peligro nga ma-develop ang atherosclerosis.

3. Taas nga presyon sa dugo ug diabetes

Ang taas nga presyon sa dugo usa usab sa mga hinungdan sa atherosclerosis, tungod kay kung taas ang presyur, ang mga ugat kinahanglan nga mohimo og labi ka daghang paningkamot sa pagbomba sa dugo, nga hinungdan sa mga bungbong sa mga ugat nga magsugod maguba.

Ang diabetes mahimo usab nga magduso sa atherosclerosis tungod sa sobra nga asukal sa dugo, nga makadaut sa mga ugat.

4. Labing katambok ug pisikal nga dili aktibo

Ang sobra nga gibug-aton sa timbang o sobra nga katambok nagpasabut nga ang indibidwal adunay labi ka taas nga peligro nga maugmad ang atherosclerosis, tungod kay ang peligro nga maangkon ang taas nga presyon sa dugo, diabetes o taas nga kolesterol labi ka daghan. Ingon kadugangan, ang usa ka wala’y pagpuyo nga estilo sa kinabuhi nakatampo usab sa dagway sa atherosclerosis tungod kay ang tambok dali nga madeposito sa sulud sa mga ugat.

5. Panulondon

Kung adunay usa ka kaagi sa pamilya sa atherosclerosis, adunay dugang nga peligro nga maugmad ang atherosclerosis. Ang atherosclerosis kanunay nga kanunay sa mga tigulang, labi na ang mga lalaki, ug maabut ang bisan unsang agianan sa dugo, nga adunay mga coronary artery, aorta, mga cerebral artery ug arterya sa mga bukton ug bitiis nga labi nga naapektuhan.

Mga simtomas sa atherosclerosis

Ang atherosclerosis usa ka sakit nga molambo sa paglabay sa panahon ug gikonsiderar nga hilom, aron ang dagway sa mga timailhan ug sintomas mahitabo lamang kung adunay hinungdan nga pagkadaot sa pag-agos sa dugo sa lawas, ug pagkadili komportable sa dughan, kakulang sa hangin, pagbag-o sa pintok sa kasingkasing ug grabe nga kasakit sa mga bukton ug paa.

Ang pagdayagnos sa atherosclerosis mahimong himuon pinaagi sa mga pagsulay sama sa catheterization sa kasingkasing ug angiotomography sa kasingkasing, nga gihangyo sa vascular surgeon, neurologist o cardiologist aron ang husto nga pagtambal mahimo. Hinungdanon nga ipadayon ang pagtambal aron malikayan ang mga komplikasyon sama sa aortic aneurysm.

Pagtambal alang sa atherosclerosis

Ang pagtambal alang sa atherosclerosis nagsalig sa kabug-at sa sakit, ug mahimo kini uban ang pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, lakip ang pagbansay sa ehersisyo, pagpugong sa pagkaon ug paggamit sa mga tambal aron malikayan ang pagkunhod sa mga barko. Sa labing grabe nga mga kaso, mahimong girekomenda sa doktor ang usa ka operasyon aron maablihan ang mga ugat sa dugo.

Paglikay sa paggamit sa sigarilyo ug pag-angkon og himsog nga pamatasan sama sa pag-ehersisyo, usa ka timbang nga pagkaon, pagpugong sa presyon sa dugo pipila ka maayong mga tip alang sa paglikay ug pagpugong sa atherosclerosis.

Hibal-i ang dugang pa bahin sa pagtambal alang sa atherosclerosis.