Kinsa ang labing nameligro sa kanser sa suso

Kontento

• Panguna nga hinungdan sa peligro
• 1. Kasaysayan sa mga pagbag-o sa suso
• 2. Kasaysayan sa pamilya sa kanser
• 3. Mga babaye nga nag-menopos
• 4.Dili himsog nga estilo sa kinabuhi
• 5. Ulahi nga pagmabdos o wala’y pagmabdos
• Giunsa maminusan ang imong peligro sa kanser

Ang mga tawo nga labi nga nameligro nga adunay kanser sa suso mga babaye, labi na kung kapin sa 60 ang edad, adunay kanser sa suso o adunay mga kaso sa pamilya ug ingon usab ang adunay gipulihan nga hormone therapy sa pila ka punto sa kinabuhi.

Bisan pa, ang kanser sa suso mahimo’g makita sa bisan kinsa nga tawo, ang labi ka hinungdan niini mao ang paghimo sa pagsusi sa kaugalingon sa suso kausa sa usa ka bulan, tungod kay, sa inisyal nga hugna, kini nga lahi sa kanser dili hinungdan sa piho nga mga simtomas, ug mahimo’g palangan ang pagdayagnos ug ang pagtambal.

Panguna nga hinungdan sa peligro

Sa ingon, ang mga punoan nga hinungdan nga nagdugang sa peligro sa kanser sa suso mao ang:

1. Kasaysayan sa mga pagbag-o sa suso

Ang mga babaye nga adunay kalagmitan nga adunay sakit nga kanser mao kadtong adunay mga problema sa suso o adunay radiation therapy sa rehiyon, sama sa ubang mga lahi sa kanser sa kana nga rehiyon o panambal sa Hodgkin's lymphoma, pananglitan.

Labi usab nga peligro ang peligro sa mga kababayen-an nga adunay kaayohan nga pagbag-o sa suso, sama sa atypical hyperplasia o lobular carcinoma in-situ ug taas nga density sa suso nga gisusi sa usa ka mammogram.

2. Kasaysayan sa pamilya sa kanser

Ang mga tawo nga adunay mga miyembro sa pamilya nga adunay kanser sa suso o ovarian, labi na kung ang usa ka paryente usa ka first-degree nga ginikanan, sama sa usa ka amahan, inahan, igsoong babaye o anak nga babaye, nameligro usab nga 2 hangtod 3 ka pilo nga mas taas. Sa kini nga mga kaso, adunay usa ka pagsulay sa genetiko nga makatabang aron mapamatud-an kung adunay ba gyud peligro nga maangkon ang sakit.

3. Mga babaye nga nag-menopos

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga kababayen-an sa menopos nagpailalom sa pagbag-o sa hormone nga therapy nga adunay mga tambal nga gilangkuban sa estrogen o progesterone, nga makadugang sa peligro nga adunay kanser, labi na kung ang paggamit niini sobra sa 5 ka tuig.

Ingon kadugangan, kung mahitabo ang menopos pagkahuman sa edad nga 55, mas dako usab ang kahigayunan.

4.Dili himsog nga estilo sa kinabuhi

Sama sa hapit sa tanan nga mga lahi sa kanser, ang kakulang sa regular nga pisikal nga kalihokan nagdugang sa mga kahigayunan nga adunay kanser sa suso, labi na tungod sa pagdugang sa gibug-aton sa lawas, nga gipalabi ang pagpalambo sa mga mutation sa mga selyula. Ingon kadugangan, ang pagkonsumo sa mga alkoholikong ilimnon sa tibuuk nga kinabuhi nagdugang usab sa risgo nga adunay kanser.

5. Ulahi nga pagmabdos o wala’y pagmabdos

Kung ang una nga pagmabdos nahitabo pagkahuman sa edad nga 30 o kung wala’y pagmabdos, labi usab kadako ang peligro nga adunay kanser sa suso.

Giunsa maminusan ang imong peligro sa kanser

Aron maminusan ang mga kahigayunan nga maugmad ang kanser hinungdanon nga likayan ang dili maayo nga kahimsog nga pagkaon sama sa mga de-lata ug andam na mokaon nga mga pagkaon, ingon man paglikay sa uban pang mga hinungdan sama sa pagkaladlad sa aso o adunay usa ka BMI nga labi sa 25.

Ingon kadugangan, ang usa kinahanglan mag-ut-ut mga 4 hangtod 5 mg kada adlaw nga bitamina D, sama sa itlog o atay ug magpili alang sa mga pagkaon nga dato sa mga phytochemical sama sa carotenoids, mga bitamina nga antioxidant, phenolic compound o mga lanot, pananglitan.

Kung sa imong hunahuna adunay ka taas nga peligro nga maangkon ang kanser sa suso, tan-awa kung unsang mga pagsulay ang mahimo nimo buhaton sa: Mga pagsulay nga nagpamatuod sa kanser sa suso.

Tan-awa ang mosunud nga video ug tan-awa kung giunsa ang pagsusi sa kaugalingon sa suso: