Ang Mga Busy nga Mga Philipp Nahibal-an ang Pagsayaw sa Pole ug Gipamatud-an Kung Unsa ka Talagsaon Kini

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang pagsayaw sa poste sa walay duhaduha usa sa labing kaayo, matahum nga porma sa pisikal nga arte. Gipares sa isport ang kusog sa kataas sa lawas, cardio, ug pagkaangay sa sayaw, samtang gimaniobra ang imong tibuuk nga lawas sa usa ka patindog nga poste. Ang Busy Philipps bag-o lang nag-master sa arte sa pole dancing, nga nagpakita sa iyang talagsaon nga pag-uswag sa usa ka bag-ong Instagram post.

Sa iyang gi-post, gipaambit ni Philipps ang usa ka video nga gipakita nga gidugmok niya ang usa ka tiil nga paglibot sa poste, nga nagsulay sa wala pa kini gilansang - tanan naa sa taas nga platform sa tikod, aron mag-boot.

"Kinahanglan mobalik sa akong trabaho sa poste karon pagkahuman sa pag-ayo sa akong gusok nga gusok ug nakakat-on ako usa ka bag-ong butang," nagsulat siya sa kapsyon. "Naghimo kini pipila ka mga pagsulay apan nakaabut ako didto!" Gihatagan usab niya ang usa ka pagsinggit sa iyang "pou guru," Yumiko Harris, usa ka propesyonal nga choreographer sa poste sa poste ug instruktor sa Foxy Fitness ug Pole sa New York City (May Kalabutan: Kini nga Babaye nga Nagsugod sa Pagkuha og Mga Dula sa Pagsayaw sa Pole sa edad nga 69 ka tuig)

Ang mga komento dali nga gilukot gikan sa mga tagahanga, tagasunod, ug mga higala ni Philipps nga nagpasalamat sa iyang pasalig sa isport. "Looool girrrrl I love you. I remember that bruising. It's no joke. Keep it up tho," misulat si Vanessa Hudgens, kinsa adunay pole dancing scene sa 2012 nga pelikula Ang Frozen Ground. Ang usa pa nga komentarista nag-ingon, "Gibati nako nga wala masabut sa mga tawo kung unsa kini kalisud," uban ang uban nga nag-uyon nga ang pagsayaw sa poste "grabe ka lisud."

Bisan pa sa nabun-og nga gusok, maora’g wala’y lipod nga nagtuon sa sayaw sa poste si Philipps. Kaniadtong Pebrero, gibahinbahin niya kung giunsa siya nakuha sa isport sa una nga lugar, nga gibutyag sa usa ka yugto sa iyang podcast, Ang Busy nga mga Philipps Nagbuhat sa Iyang Labing Maayo, nga kining tanan para sa umaabot nga papel. Si Philipps gilaraw nga magdula us aka pop star gikan sa usa ka hit-wonder nga '90s girl band sa umaabot nga serye sa Peacock, Mga Babaye5eva, ug sa pagkahibalo niya nga ang iyang karakter nga si Summer adunay usa ka eksena sa pagsayaw sa poste, nakahukom siya nga hawod ang kahanas sa buhat sa poste, nga iyang gitawag nga "dili kapani-paniwala nga atletiko ug tinuud nga pagkagusto sa lawas." (Hinumdomi ang dili katuohan nga kahanas sa poste ni Jennifer Lopez sa Mga Hustler? Impresibo ang AF, aron masulti ra.)

"Usahay sa mga salida sa telebisyon, isulat nila ang mga butang sa [script] ug [ang tim sa pagsulat] dili gyud maghunahuna bahin sa reyalidad kung unsa ang ipasabut sa adlaw [sa pag-film]," ingon niya sa iyang podcast. "Ako super atletiko, ug sigurado ako nga [ang mga tripulante sa programa sa TV] nagtan-aw kanako ug ingon sila, 'Busy ginahimo kana sa LEKfit matag adlaw, sigurado ako nga mahimo siya mag-swing sa poste.'" Samtang si Philipps Miingon siya nga masaligon siya sa iyang kaarang nga makakat-on sa pagsayaw sa poste, giingon usab niya nga nahibal-an usab niya nga molungtad kini daghan labi pa nga pagbansay aron mahingpit ang iyang pasundayag kaysa pila ka oras nga pagsayaw dinhi ug didto on-set sa panahon sa pagsalida. Mao nga, giingon niya sa iyang podcast, nagsugod siya sa pagbansay sa BTS ug pagkuha sa mga klase nga siya ra sa Foxy Fitness ug Pole. Ingon siya kanunay nga nagtrabaho aron madugangan ang iyang kusog ug pagka-flexible. (May Kalabutan: Sa Unsang Paagi Ang Pagkahimong Usa ka Competitive Pole Dancer Nakatabang Kanako sa Pagpasalamat sa Akong Lawas)

Nagtinguha ka sa pagsulay sa imong kaugalingon nga kaarang sa poste? Sama sa gipaambit ni Philipps, kini usa ka tinuud nga ehersisyo sa bug-os nga lawas nga naghiusa sa kusog nga pagbansay, paglahutay, ug pagka-flexible - tanan naa sa taas nga tikod, siyempre. Dili ra kini usa ka mamumuno nga kinatibuk-ang hagit sa lawas, apan ang pagsayaw sa poste usa usab ka maayong paagi aron mapalig-on ang pagsalig sa sulud. "Ang [Pole fitness] nagsalig sa kompiyansa ug nagpaayo sa imahe sa lawas ug katakus nga masulbad ang uban pang mga katuyoan nga dili naabut sa kinabuhi," ingon ni Tracy Traskos, usa ka instruktor sa NY Pole, nga kaniadto giingon sa Porma. "Ang kini nga pagsalig dili kalikayan nga maghiusa sa ubang mga bahin sa imong kinabuhi, lakip ang mga relasyon." (Ania ang dugang nga mga hinungdan kung nganong kinahanglan ka nga mokuha og pole dancing class.)

Sama sa alang sa Lungsod sa Cougar Ang alum, iyang gipaambit sa iyang podcast nga ang pagkat-on sa pagsayaw sa poste nahimo’g usa ka katingad-an nga magantihon nga kasinatian alang kaniya. "Proud gyud ako sa akong kaugalingon, ug ipinagmamalaki ko ang akong pasalig sa akong pagka-atletiko," ingon niya. "Karon gusto na nako nga mahimong usa ka kompetisyon nga dancer sa poste."

Ribyuha alang sa