Ang imong tuhod ug usa ka Pagkagisi sa Bucket Handle

Kontento

• Unsa ang mga simtomas sa usa ka luha nga pagkagisi sa balde?
• Unsa ang mga hinungdan sa usa ka luha nga kuput sa luha?
• Kanus-a nimo kinahanglan magpatan-aw sa doktor?
• Unsa ang mga pagtambal alang sa luha nga pagkagisi sa balde?
• Mga kapilian sa operasyon
• Unsa ang panan-aw?

Unsa ang luha nga kuput nga luha?

Ang luha nga pagkagisi sa balde usa ka klase nga luha sa meniskus nga nakaapekto sa imong tuhod. Pinauyon sa journal nga Technrosroscopy Techniques, gibanabana nga 10 porsyento sa tanan nga meniscal nga luha ang mga luha sa pagkupot sa balde. Kini nga mga klase sa luha sa meniskus kasagarang nakaapekto sa mga batan-ong lalaki. Samtang adunay daghang lainlaing lahi sa luha sa meniskus, ang luha sa hawakan sa balde sa tradisyon nga labi ka lisud (apan siguradong dili imposible) aron matambalan.

Unsa ang mga simtomas sa usa ka luha nga pagkagisi sa balde?

Adunay ka duha nga menisci sa imong tuhod: medial ug lateral. Ang imong medial meniskus adunay porma nga C ug giprotektahan ang sulud nga bahin sa imong tuhod. Ang imong lateral meniskus porma og U ug naa sa gawas nga katunga sa imong tuhod nga tuhod. Ang matag meniskus makatabang sa pagpaminus sa kinatibuk-ang presyur sa imong tuhod nga tuhod. Bisan pa, ang menisci mahimo’g luha.

Ang luha nga gunitanan sa balde usa ka buok nga luha sa meniskus nga kanunay mahitabo sa sulud nga bahin sa imong medial meniskus. Pinauyon sa Wheeless ’Textbook of Orthopedics, ang bucket handle luha mahitabo tulo ka beses nga mas kanunay sa medial meniskus kaysa sa lateral. Ang ngalan nga "hawakan nga balde" nagtumong sa kung giunsa ang usa ka bahin sa meniskus nga luha ug mahimo nga mabalhin sama sa kuptanan sa usa ka balde. Usahay, ang usa ka gisi nga bahin sa meniskus mahimo’g mabalhin ug masangit sa lutahan sa tuhod.

Ang punoan nga simtomas sa usa ka luha sa meniscal mao ang kasakit ug kahasol. Usahay ang kasakit mahimo nga ipasangkad sa imong tuhod o ubus sa matag ngilit sa imong tuhod nga tuhod. Ang uban pang mga simtomas nga kanunay kauban ang usa ka luha nga gunitanan nga luha piho nga usa ka sirado nga lutahan sa tuhod. Nahitabo kini kung ang imong hiniusa dili hingpit nga matul-id pagkahuman nga gibawog kini.

Ang uban pang mga simtomas nga mahimo nimong masinati sa usa ka luha nga hawud sa hawud nag-uban:

• pagkagahi
• kahugot
• paghubag

Ang mga luha nga hawakan sa balde kanunay usab nga kauban sa usa ka luha nga cruciate ligament (ACL) nga luha. Ang pipila sa mga simtomas nga mahimong magpakita usa ka luha sa ACL upod ang:

• kalisud sa pagdala sa gibug-aton sa tuhod
• pagkawalay kalig-on sa tuhod
• popping sensation sa paglihok sa tuhod
• grabe kasakit

Ang parehas nga kondisyon nagkinahanglan pagtambal sa doktor aron makatabang sa pagkaayo ug pagbalik sa paglihok.

Unsa ang mga hinungdan sa usa ka luha nga kuput sa luha?

Samtang makasinati ka usa ka luha sa meniscal ug balde nga kuptanan sa bisan unsang edad, kini kasagarang mahitabo sa mga batan-on nga tawo nga moapil sa naandan nga kalihokan sa atletiko. Ang luha sa meniscal sagad tungod sa pagtuyok sa mga samad, sama sa kusog nga pagtanum sa tuhod ug tiil ug pagbag-o sa timbang o dali nga pagliso. Ang meniskus kasagarang magsugod maluya kung ikaw anaa sa imong edad nga 30, nga naghimo sa mga tawo sa edad nga kini ug mas tigulang nga dali madaot.

Ang uban pang mga paagi nga mahimo nimo masinati ang usa ka luha nga pagkagisi sa balde lakip ang:

• pagsaka sa hagdanan
• squatting
• pagkuha usa ka sayup nga lakang kung naglakaw ug nagtuyok sa tuhod

Usahay, mahimo ka adunay usa ka talamayon nga pagkagisi sa balde nga luha tungod sa pagkadaut nga mga pagbag-o sa imong tuhod nga tuhod. Kung ang artritis hinungdan sa mga bukog sa imong tuhod nga tuhod nga magkuskus sa usag usa, ang mga lugar mahimo nga dili regular ug magaspang imbis nga hapsay. Kini nga mga pagbag-o mas dali alang sa usa ka luha nga pagkagisi sa timba nga mahitabo.

Kanus-a nimo kinahanglan magpatan-aw sa doktor?

Kung nakadungog ka usa ka lahi nga pop samtang nag-ehersisyo, o nakasinati og kasakit, paghubag, o pag-lock sa tuhod, kinahanglan nimo nga makita ang imong doktor. Mangutana sila bahin sa imong mga simtomas ug mahimo nila girekomenda ang mga pagtuon sa imaging. Kanunay kini nga gilakip ang usa ka scan sa magnetic resonance imaging (MRI). Kanunay nga mahibal-an sa imong doktor ang usa ka luha nga pagkutlo sa balde tungod kay kini adunay lahi nga karatula nga "doble PCL", diin ang posterior cruciate ligament (PCL) morag gidoble tungod sa kadaot sa meniskus.

Unsa ang mga pagtambal alang sa luha nga pagkagisi sa balde?

Kasagaran girekomenda sa mga doktor ang operasyon aron ayuhon ang usa ka luha nga pagkagisi sa balde, nga adunay pipila nga mga eksepsyon. Una, kung adunay ka usa ka laygay nga pagkagisi sa balde nga luha nga dili hinungdan sa mga simtomas, dili kanunay girekomenda sa imong doktor ang operasyon.Ikaduha, kung adunay ka kaagi sa grabe nga artraytis (sama sa grade 3 o grade 4 arthritis), ang pag-ayo sa usa ka balde nga luha dili makapahupay sa imong mga simtomas.

Ang konserbatibo nga pagtambal ug oras mahimo nga labing kaayo nga pamaagi sa paglihok, labi na sa kaso sa gamay nga luha, o depende kung diin, sa meniskus, ang imong kadaot. Kini nagpasabut nga pahulay, regular nga pag-icing, ug lagmit nga pagkuha nonsteroidal nga anti-inflammatory nga tambal samtang nagpaayo ang imong tuhod.

Laing pagtambal nga gigamit sa pipila ka doktor alang sa meniscal luha mao ang platelet rich plasma (PRP) therapy. Kini usa ka pamaagi nga dili pagtambal sa nonsurgical. nagtaho nga "kusganon nga pagkaayo" sa usa ka luha nga timba nga pagkagisi sa usa ka 43-anyos nga lalaki pagkahuman sa tulo nga pagtambal sa PRP injection. Samtang nagsaad, ang mga sangputanan mahimong dili kanunay kini kombenyente. Ang mga tigdukiduki nagpadayon sa pag-usisa sa mga kapilian nga dili sama niini.

Mga kapilian sa operasyon

Maayo, ang doktor makahimo sa pag-ayo sa operasyon sa imong gisi nga meniskus. Kasagaran nila kini gibuhat pinaagi sa tuhod nga arthroscopy. Naglambigit kini sa paghimo og gagmay nga mga incision ug pagsulud sa mga instrumento sa mga incision aron ma-access ang tuhod nga tuhod ug ayohon ang nadaot nga lugar. Pagtahi nila ang mga naguba nga bahin nga magkahiusa, kung mahimo.

Usahay, dili mapaayo sa doktor ang kadaot. Sa kini nga kaso, kuhaon nila ang naapektuhan nga bahin. Samtang kini makaminusan sa diha-diha nga mga simtomas, mahimo ka nga labi ka mahuyang sa sayo nga osteoarthritis.

Pagkahuman sa operasyon, kasagarang girekomenda sa usa ka doktor nga dili ka magbug-at sa naapektuhan nga paa sa mga unom ka semana. Mahimo ka nga maglakaw nga adunay mga crutches ug magsul-ob us aka espesyal nga brace nga gitawag og usa ka immobilizer sa tuhod aron pagtugot sa oras sa pag-ayo. Kasagaran giawhag ang mga tawo nga moapil sa physical therapy o moapil sa mga ehersisyo nga physical therapy, sama sa passive range sa paglihok sa paglihok.

Pinauyon sa journal nga Technrosroscopy Techniques, kadaghanan sa mga tawo mobalik sa isport ug uban pang pisikal nga kalihokan mga upat hangtod lima ka bulan pagkahuman sa operasyon.

Unsa ang panan-aw?

Tungod kay ang kadaghanan sa mga luha sa pagdumala sa balde nahinabo sa mga batan-on, himsog nga mga indibidwal, ang pag-ayo sa operasyon mahimong makatabang kanimo nga aktibo ug wala’y kasakit. Samtang ang pag-ayo mahimo og daghang mga bulan, kanunay ka nga makabalik sa imong bug-os nga pisikal nga kalihokan nga adunay oras ug ehersisyo nga pisikal nga terapiya.