Pagdagan ug Pagdagayday sa Dugo: Kaluwasan, Mga Peligro, Paglikay, ug Daghan pa

Kontento

• Naglupad uban ang usa ka dugo sa dugo o sa kasaysayan sa clots
• Mga hinungdan sa peligro sa dugo sa dugo
• Paglikay
• Sa wala pa ang liftoff
• Sa panahon sa paglupad
• Pagpugong sa dugo sa dugo sa ubang mga paagi sa pagbiyahe
• Unsa ang mga simtomas sa usa ka dugo sa dugo?
• Pagdala

Paghinuktok

Ang pag-ulbo sa dugo mahitabo kung ang pag-agas sa dugo hinay o gihunong. Ang paglupad sa ayroplano mahimo’g madugangan ang imong peligro sa dugo sa dugo, ug tingali kinahanglan nimo nga likayan ang pagbiyahe sa hangin sa usa ka yugto sa oras pagkahuman sa pagdayagnos sa usa ka clot.

Ang paglingkod pa sa dugay nga panahon mahimo makaapekto sa sirkulasyon sa dugo ug mosangpot sa pag-uswag sa dugo sa dugo. Ang mga paglupad sa ayroplano mahimo nga usa ka peligro nga hinungdan alang sa deep vein thrombosis (DVT) ug pulmonary embolism (PE). Ang DVT ug PE usa ka seryoso nga komplikasyon sa dugo sa dugo nga mahimong makamatay sa pipila ka mga kaso.

Ang DVT ug PE mahimong mapugngan ug matambalan sa daghang mga kaso, ug adunay mga butang nga mahimo nimo nga buhaton sa taas nga paglupad aron maminusan ang imong peligro. Bisan ang mga tawo nga adunay kaagi sa dugo sa dugo mahimo’g malipay sa pagbiyahe sa ayroplano.

Basaha ang dugang aron mahibal-an ang bahin sa koneksyon tali sa dugo sa dugo ug paglupad, ug kung unsa ang mahimo nimo aron maminusan ang imong peligro.

Naglupad uban ang usa ka dugo sa dugo o sa kasaysayan sa clots

Kung adunay ka kaagi sa dugo sa dugo o bag-o lang natambalan alang kanila, ang imong peligro nga maangkon ang usa ka PE o DVT samtang ang paglupad mahimong mapataas. Ang pila sa mga propesyonal sa medisina girekomenda nga maghulat sa upat ka semana pagkahuman nga makompleto ang pagtambal sa wala pa makahangop.

Motabang ang imong doktor nga mahibal-an kung kinahanglan ka nga molupad o kung adunay hinungdan nga ipagawas ang imong mga plano sa pagbiyahe. Daghang mga hinungdan ang magdudula sa kini nga paghukum, lakip ang:

• ang imong kaagi sa kahimsog
• ang lokasyon ug gidak-on sa clot
• gidugayon sa paglupad

Mga hinungdan sa peligro sa dugo sa dugo

Daghang mga hinungdan sa gawas sa taas nga pagbiyahe sa kahanginan mahimo nga madugangan ang imong peligro alang sa dugo sa dugo, lakip ang:

• personal nga kasaysayan sa dugo sa dugo
• kasaysayan sa pamilya sa dugo sa dugo
• personal o kasaysayan sa pamilya sa usa ka genetic clotting disorder, sama sa factor V Leiden thrombophilia
• nga 40 pataas
• pagpanigarilyo
• adunay usa ka body mass index (BMI) sa tambok nga sakup
• gamit ang estrogen-based contraceptive, sama sa birth control pills
• pagkuha tambal nga pagpuli sa hormone (HRT)
• nga adunay pamaagi sa pag-opera sulod sa miaging tulo ka bulan
• kadaot sa ugat tungod sa kadaot
• karon o bag-o nga pagmabdos (unom ka semana pagkahuman sa pagpanganak o bag-o nga pagkawala sa pagmabdos)
• adunay kanser o usa ka kaagi sa kanser
• adunay usa ka catheter sa ugat sa usa ka dako nga ugat
• nga sa usa ka paa cast

Paglikay

Daghang mga lakang ang mahimo nimo aron matabangan nga maibanan ang imong peligro sa dugo sa dugo samtang naglupad.

Sa wala pa ang liftoff

Pinauyon sa imong kaagi sa kahimsog, mahimong girekomenda sa imong doktor ang mga medikal nga pagtambal aron maminusan ang imong peligro. Kauban niini ang pagkuha usa ka labing manipis nga dugo, mahimong binaba o pinaagi sa pag-injection, usa-ngadto-duha ka oras sa wala pa ang oras sa paglupad.

Kung napili nimo ang imong lingkuranan sa wala pa ang paglupad, pagpili usa ka agianan o lingkuranan nga kadaghanan, o pagbayad sa dugang nga bayad alang sa usa ka lingkuranan nga adunay dugang nga kuwarto sa tiil. Makatabang kana kanimo sa pagtuyhad ug paglihok sa panahon sa paglupad.

Mahinungdanon usab nga alerto ang airline nga ikaw dali nga mopaagas sa dugo ug kinahanglan nga makalihok libot sa ayroplano. Pahibal-a sila sa wala pa magsakay sa ayroplano, pinaagi sa pagtawag sa airline nga mag-una o pagpaalerto sa mga tripulante sa ground sa boarding area.

Sa panahon sa paglupad

Sa panahon sa paglupad, gusto nimo nga molihok kutob sa mahimo ug magpabilin nga hydrated. Igpahayag pag-usab ang imong kinahanglan nga paglihok nga gawasnon sa imong tigpangita sa paglupad, ug paglakaw-lakaw sa aisle sa pipila ka mga minuto matag oras nga gitugotan. Kung adunay daghang kagubot o kung dili kini luwas nga maglakaw-lakaw sa mga agianan, adunay mga ehersisyo nga mahimo nimo sa imong lingkuranan aron mapadayon ang pag-agay sa imong dugo:

• I-slide ang imong mga tiil sa likod ug pabalik sa salog aron matabangan ang pagtuyhad sa imong kaunuran sa paa.
• Pagpuli nga pagduso sa imong tikod ug tudlo sa tiil sa yuta. Nakatabang kini nga ibalhin ang kaunuran sa nati nga baka.
• Pagpuli nga pag-curling ug pagsabwag sa imong mga tudlo sa tiil aron mapaayo ang sirkulasyon.

Mahimo ka usab magdala usa ka bola nga tennis o lacrosse sa board nga magamit nimo aron masahe ang imong kaunuran sa paa. Hinayhinay nga itulod ang bola sa imong paa ug i-ligid kini ug pataas sa imong paa. Sa laing paagi, mahimo nimo ibutang ang bola sa ilalum sa imong bitiis ug ibalhin ang imong bitiis sa ibabaw sa bola aron masulud ang mga kaunuran.

Ang uban pang mga butang nga mahimo nimong buhaton kauban ang:

• Likayi ang pagtabok sa imong mga bitiis, nga makapaminus sa sirkulasyon sa dugo.
• Pagsul-ob sa luag, dili nagpugong nga sinina.
• Pagsul-ot sa stocking sa kompresiyon kung ikaw adunay dugang nga peligro alang sa venous thromboembolism (VTE). Ang mga stocking nakapadasig sa sirkulasyon ug gipugngan ang pag-abong sa dugo.

Pagpugong sa dugo sa dugo sa ubang mga paagi sa pagbiyahe

Naa man sa hangin o sa yuta, ang daghang mga oras nga gigugol sa usa ka natanggong nga wanang mahimo’g madugangan ang imong peligro nga magkaguba sa dugo.

• Kung nagbiyahe ka sakay sa awto, planuha ang nakaiskedyul nga mga break aron mapatas ang imong mga bitiis o maglakaw laktod.
• Kung ikaw naa sa bus o tren, makatabang ang pagtindog, pag-inat, ug paglakaw sa mga agianan. Mahimo ka usab nga maglakaw sa lugar sa imong lingkoranan kung adunay igong sulud, o paggahin pipila ka minuto sa lavatory aron mabatad ang imong mga bitiis o maglakaw sa lugar.

Unsa ang mga simtomas sa usa ka dugo sa dugo?

Ang mahimo nga mga simtomas upod ang:

• kasakit sa paa, cramping, o kalumo
• paghubag sa buolbuol o paa, kasagaran sa usa ra ka paa
• kolor, kolor asul, o pula nga patch sa paa
• panit nga gibati nga labi kainit sa paghikap kaysa sa nahabilin nga paa

Posible nga adunay usa ka dugo sa dugo ug wala magpakita bisan unsang simtomas.

Kung nagduda ang imong doktor nga adunay ka usa ka DVT, hatagan ka og diagnostic nga pagsulay aron makumpirma ang diagnosis. Ang mga pagsulay mahimong maglakip sa venous ultrasound, venography, o MR angiography.

Ang mga simtomas sa usa ka embolism sa baga naglakip sa:

• kakulang sa ginhawa
• sakit sa dughan
• pag-ubo
• pagkalipong
• dili regular nga pagpitik sa kasingkasing
• singot
• paghubag sa mga bitiis

Ang mga simtomas sa PE usa ka emerhensya nga medikal nga nagkinahanglan og diha-diha nga pag-atiman. Ang imong doktor mahimong maghimo usa ka CT scan aron kumpirmahon ang pagdayagnos sa wala pa pagtambal.

Pagdala

Ang taas nga paglupad sa ayroplano mahimo nga madugangan ang peligro alang sa mga pag-ulbo sa dugo sa pipila ka mga tawo, lakip ang mga tawo nga adunay dugang nga mga hinungdan sa peligro, sama sa personal o kasaysayan sa pamilya nga adunay dugo. Mapugngan ang pagdagan sa dugo sa panahon sa pagbiyahe sa ayroplano ug uban pa nga mga porma sa pagbiyahe posible. Ang pagkahibalo sa imong kaugalingon nga peligro, ingon man ang pagkahibalo sa mga lakang sa paglikay nga mahimo nimo samtang nagbiyahe, makatabang.

Kung karon gitambalan ka alang sa usa ka dugo sa dugo, o bag-o lang nakumpleto ang pagtambal alang sa usa, pakigsulti sa imong doktor sa wala pa magsakay sa usa ka paglupad. Mahimo nila girekomenda ang paglangan sa pagbiyahe o pagtanyag og tambal aron makatabang nga maminusan ang imong peligro alang sa mga grabe nga komplikasyon.