Ubos nga pantog (Cystocele): Unsa kini, Mga simtomas ug Pagtambal

Kontento

• Giunsa mahibal-an kung ang imong pantog gamay ra
• Mga pagsusi alang sa ubos nga pantog
• Mga pagtambal alang sa ubos nga pantog
• 1. Mga ehersisyo alang sa ubos nga pantog
• 2. Physiotherapy alang sa ubos nga pantog
• 3. Mga remedyo alang sa ubos nga pantog
• 4. Mas ubos nga operasyon sa pantog

Ang ubos nga pantog mahitabo kung ang mga kaunuran ug ligament sa pelvic floor dili makapugong sa pantog sa ensakto nga lugar, mao nga kini 'nadulas' gikan sa normal nga posisyon niini ug dali nga matandog sa sulod sa puki.

Kini nga kahimtang matawag nga cystocele, pantog sa pantog, gamay nga pantog o nahulog nga pantog, labi ka kanunay sa mga babaye nga kapin sa 40 ka tuig ang edad, nga namabdos na. Ang babaye mahimo’g adunay usa nga nahulog nga pantog, apan ang uterus, urethra ug tumbaga mahimo usab nga mahulog sa parehas nga oras.

Ang pagtambal alang sa mubu nga pantog mahimo’g mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, nga adunay gibug-aton sa timbang, paghunong sa panigarilyo, pakigbisog sa pagkadunot, dugang sa physiotherapy, mga pelvic nga ehersisyo, gipakita sa physiotherapist, o pinaagi sa operasyon, sa labing grabe nga mga kaso, kung ang pantog moabut sa entrada sa puki o moagi sa pwerta.

Giunsa mahibal-an kung ang imong pantog gamay ra

Ang mga timailhan ug sintomas nga nagpakita nga ang pantog nga nahubas nag-uban:

• Lump sa vagina, nga makita sa mata nga hubo o gibati sa mga tudlo sa paghikap sa vaginal;
• Gibati ang kabug-at sa pantog;
• Pagpamati sa bola sa puki;
• Sakit o pagkadili komportable sa pelvic area;
• Ang kahuyang o pagkaluya sa mga kaunuran ug ligament sa perineum;
• Mahimo nga mahinabo ang kawala nga pagkawala sa ihi;
• Kalisud sa pagpasa sa ihi sa una nga mga segundo sa pag-ihi;
• Pagdali ug pagdugang sa urinary frequency;
• Kasakit ug pagkalagot sa puki samtang adunay kontak sa sekso;
• Sa kaso sa pagkaylap sa tumbong, mahimong adunay pagporma sa usa ka 'bulsa' nga duul sa lungag, nga hinungdan sa kasakit, kahasol ug kalisud sa pagtangtang sa hugaw.

Ang labi nga gipakita sa doktor nga naghimo sa pagdayagnos ug gipakita ang pagtambal alang sa mga kaso sa ubos nga pantog mao ang gynecologist nga espesyalista sa urogynecology. Mapuslanon usab ang physiotherapy sa pagtambal.

Mga pagsusi alang sa ubos nga pantog

Ang mga pasulit nga mahimong hangyuon sa gynecologist aron susihon ang nahulog nga pantog mao ang:

• Pagsusi sa kusog sa pelvic muscle;
• Transvaginal ultrasound: aron masusi ang mga kaunuran sa perianal nga rehiyon ug aron masusi kung adunay bay pagbag-o sa uterus, nga gihaw-asan ang pantog o urethra;
• Mga pagtuon sa Urodynamic: aron masusi ang abilidad sa pantog nga magpabilin ug mawala ang ihi;
• Pag-imaging sa magnetikong resonance: aron adunay labi ka maayo nga pagtan-aw sa tanan nga mga istruktura sa pelvic nga rehiyon.
• Cystourethroscopy: aron makita ang urethra ug pantog, sa mga babaye nga adunay pagkadinalian, dalas sa ihi, sakit sa pantog o dugo sa ihi.

Kasagaran ang pagkahulog sa pantog sa panahon o pagkahuman sa menopos, pagkahuman sa pagmabdos, sa mga kaso sa pagkadunot, pagkahuman sa operasyon aron makuha ang uterus, kung adunay sobra nga gibug-aton o sobra nga katambok, pagkahuman sa 50 ka tuig ang edad, ug sa mga babaye nga nanigarilyo.

Ang laing kahimtang nga gipalabi ang pagkahulog sa pantog mao ang mga trabaho nga nanginahanglan pisikal nga paningkamot, sama sa buluhaton sa balay o kung diin kinahanglan nga magkupot o magdala mga bug-at nga butang. Mao nga, aron mapugngan ang pantog nga mahulog pag-usab, kinahanglan nimo nga likayan ang tanan nga mga hinungdan.

Mga pagtambal alang sa ubos nga pantog

Ang pagtambal magkalainlain sumala sa ang-ang sa cystocele nga adunay usa ka babaye:

1. Mga ehersisyo alang sa ubos nga pantog

Ang mga ehersisyo sa Kegel gipakita alang sa dili kaayo grabe nga mga kaso, diin ang babaye adunay pagkahulog sa pantog o huyang nga kaunuran sa pelvic, nga adunay pipila nga mga simtomas, ug busa wala gipakita ang operasyon. Kini nga mga ehersisyo kinahanglan ipatuman adlaw-adlaw aron adunay sila gipaabut nga epekto ug epektibo kaayo kung husto nga gihimo.

Giunsa buhaton ang mga ehersisyo sa kegel:

• Hawan ang pantog;
• Pag-ila sa kaunuran sa pubococcygeal: aron mahimo kini, pagsulay nga babagan ang sapa sa ihi samtang nangihi;
• Aron makakontrata pag-usab ang kaunuran sa pubococcygeal pagkahuman sa pagpangihi aron masiguro nga nahibal-an nimo kung giunsa ang pagkontrata sa kaunuran nga husto;
• Pagbuhat sa 10 nga pagkunhod sa kaunuran sa usa ka talay;
• Pagpahulay sa pipila ka mga gutlo;
• Ipadayon ang pag-ehersisyo, paghimo dili moubus sa 10 nga mga set sa 10 nga kontraksyon matag adlaw.

Ang mga ehersisyo sa Kegel mahimo’g buhaton sa bisan unsang posisyon, paglingkod man, paghigda o pagtindog, ug mahimo’g himuon sa tabang sa mga bola sa gymnastic. Bisan pa, labi ka dali magsugod pinaagi sa paghigda nga gibawog ang imong mga bitiis. Tan-awa ang daghang mga detalye sa kini nga video:

Unsaon paghimo hypopressive gymnastics:

Gipakita usab ang hypopressive gymnastics nga pakigbatokan ang ubos nga pantog tungod kay makatabang usab kini sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa pelvic floor. Buhaton:

• Humana nga normal ug pagkahuman nga gipagawas ang hangin sa hingpit, hangtod nga magsugod ang tiyan sa pagkunhod sa kaugalingon ug pagkahuman 'pagminus ang tiyan', pagsuyup sa mga kaunuran sa tiyan pasulud, sama sa pagsulay sa paghikap sa pusod sa likod.
• Kini nga pagpugong kinahanglan ipadayon 10 hangtod 20 segundo sa sinugdan ug, sa ulahi nga panahon, hinayhinay nga dugangan ang oras, nga nahabilin kutob sa mahimo nga wala pagginhawa.
• Pagkahuman sa pahulay, pun-a ang imong baga sa hangin ug pahulay sa hingpit, pagbalik sa normal nga pagginhawa.

Tan-awa ang lakang sa lakang sa mga hypopressive nga ehersisyo sa kini nga video:

2. Physiotherapy alang sa ubos nga pantog

Sa physiotherapy, dugang sa mga ehersisyo nga gipakita sa taas, adunay pa ubang mga posibilidad, sama sa paggamit sa usa ka pessary, nga usa ka gamay nga aparato nga gibutang sa sulud sa puki aron makatabang sa pagpugong sa pantog. Gamay kini nga mga bola sa tingga nga lainlain ang gibug-aton nga mahimong isal-ot sa puki samtang gihimo ang ehersisyo.

Ang uban pang mga gigikanan nga mahimo usab gamiton mao ang intravaginal electrical stimulation o biofeedback, nga mga aparato nga makatabang sa mga kababayen-an nga mas makahibalo sa ilang mga kaunuran sa pelvic, aron mapadali ang paghimo sa mga ehersisyo nga tama.

Ang Physiotherapy sa kahimsog sa kababayen-an naglangkob sa tagsatagsa nga mga sesyon, nga molungtad gikan sa 30 minuto hangtod 1 oras, nga kinahanglan buhaton labing menos kausa sa usa ka semana, bisan kung kinahanglan buhaton ang ehersisyo, sa balay, matag adlaw. Hibal-i ang daghang mga detalye sa physiotherapy alang sa dili pagpugong sa ihi.

3. Mga remedyo alang sa ubos nga pantog

Ang pipila nga mga remedyo nga nakabase sa estrogen mahimong magamit sa panahon sa menopos aron makatabang nga makontrol ang mga simtomas sa cystocele, busa ang pag-ilis sa hormone sa panahon sa menopos gipakita usab aron makadugang sa pagtambal sa pipila ka mga babaye. Hibal-i ang dugang nga mga detalye bahin sa pagpuli sa hormone.

4. Mas ubos nga operasyon sa pantog

Ang operasyon sa Cystocele naglangkob sa pagpalig-on sa mga istruktura sa pelvic nga rehiyon aron mapasig-uli ang husto nga posisyon sa pantog, uterus ug tanan nga mga istruktura nga 'nahulog'. Kasagaran ang doktor nagbutang usa ka 'pukot' aron magsilbi nga suporta alang sa mga pelvic organ, nga labi ka epektibo, labi na nga gipakita alang sa labing grabe nga mga kaso.

Ang kini nga matang sa operasyon mahimo pinaagi sa laparotomy o pagtabas sa tiyan, nga adunay rehiyonal o kinatibuk-ang anesthesia, apan sama sa tanan adunay kini mga peligro, sama sa perforation sa organ, pagdugo, impeksyon, kasakit sa panahon sa kontak sa sekso ug pagbalik sa dili pagpugong sa ihi, sa pipila nga mga kaso .

Dali ang operasyon ug ang babaye naospital lang sa 2 o 3 ka adlaw, apan kinahanglan nga mopahulay sa balay ug likayan ang mga paningkamot sa unang semana pagkahuman sa operasyon. Hibal-i ang dugang nga mga detalye sa pagkaayo gikan sa kini nga lahi sa operasyon sa: Pag-opera alang sa dili pagpadayon sa ihi.