Ang 7 Labing Maayo nga Pagtilaw Mga Protina nga Protina

Kontento

• Unsa ang pangitaon
• 1. Labing kaayo nga pulbos nga protina nga nakabase sa tanum
• 2. Labing kaayo nga pulbos nga low protein protein
• 3. Labing kaayo nga pulbos sa protina nga vanilla
• 4. Labing kaayo nga pulbos nga tsokolate nga protina
• 5. Labing kaayo nga pulbos sa protina alang sa mga babaye
• 6. Labing kaayo nga pulbos sa protina alang sa pagkawala sa timbang
• 7. Labing kaayo nga organikong pulbos nga protina
• Sa ubos nga linya

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Kung mopalit ka bisan unsa pinaagi sa usa ka link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha gamay nga komisyon. Giunsa kini molihok.

Nagtinguha ka usab nga mapadako ang imong naandan nga gym o pun-on ra ang mga kakulangan sa imong pagdiyeta, usa ka maayo nga sangkap nga anaa sa kamot ang protina nga pulbos.

Bisan pa, sa daghang mga lahi nga kapilian, mahimo nga malisud mahibal-an kung kinsa ang angay sa ilang presyo.

Ang pagpangita sa usa ka suplemento nga lami lami mahimo’g usab usa ka hagit, labi na kung imong gitinguha ang paglikay sa mga produkto nga gibomba nga puno sa asukal, mga additibo, ug artipisyal nga mga sangkap.

Unsa ang pangitaon

Kung nagpili usa ka pulbos nga protina, daghang mga hinungdan ang gipangita.

Ang panguna nga gigikanan sa protina usa ka hinungdanon nga pagkonsiderar, labi na kung adunay ka mga pagdili sa pagdiyeta.

Bisan kung ang whey usa ka sagad nga sagol nga protina sa protina, makit-an nimo ang mga produkto nga gikan sa mga gisantes, binhi, o toyo, nga mahimong mapuslanon kung magsunod ka sa pagkaon nga nakabase sa tanum o vegan.

Dugang sa kadaghan sa protina nga nakit-an sa matag pag-alagad, kinahanglan nga tan-awon ang sulud sa kaloriya ug karbohidrat. Kini labi ka hinungdanon kung imong gipaningkamutan nga mawad-an sa gibug-aton o gipugngan ang imong pag-inom sa karbaw nga bahin sa usa ka mubu nga karbohiya o pagkaon nga ketogenic.

Ang pipila nga mga produkto adunay sulud pa nga uban pang mga sagol nga mahimong maghatag dugang nga mga benepisyo sa kahimsog, lakip ang mga greens, probiotics, digestive enzyme, ug himsog nga tambok.

Unsa pa, ang mga powders sa protina magamit sa lainlaing mga lami.

Ingon usab kahinungdanon ang panapton, ug ang pagpangita sa usa ka produkto nga dali matunaw kung gisagol sa likido makatabang nga mapugngan ang mga tipak ug chalkiness sa pag-uyog sa protina.

Sa katapusan, ang punto sa presyo ug pagkaanaa sa imong protina nga pulbos dugang nga mga hinungdan nga ikonsiderar sa pagpamalit alang sa mga suplemento.

Ang pagbasa sa mga pagsusi sa kostumer usa ka maayong paagi aron makapangita usa ka protina nga pulbos nga mohaum sa imong mga kinahanglanon. Daghang mga tatak usab ang nagtanyag sampol nga mga pack, nga nagtugot kanimo sa pagsulay sa lainlaing mga lami ug produkto sa wala pa makigsulti sa usa ka bug-os nga kadako nga pamalit.

Ania ang 7 sa labing maayo nga pagtilaw sa mga pulbos nga protina sa merkado.

Giya sa range sa presyo

• $ (ubos sa $ 10 matag libra o $ 25 matag kg)
• $$ ($ 10-25 matag libra o $ 25- $ 50 matag kg)
• $$$ ($ 25 ug pataas matag libra o $ 50 ug pataas matag kg)

1. Labing kaayo nga pulbos nga protina nga nakabase sa tanum

Uban sa usa ka sagol nga protina nga gikan sa mga gisantes, mga binhi sa flax, quinoa, binhi sa kalabasa, ug mga liso sa chia, ang KOS Organic Plant-Base Protein Powder mahimong usa ka lami ug masustansya nga pagdugang sa bisan unsang pagkaon nga nakabase sa tanum.

Dili lang kini gihimo gamit ang mga organikong sagol apan libre usab sa gluten, toyo, ug gatas, nga naghimo niini usa ka maayong kapilian alang sa mga adunay alerdyi sa pagkaon ug pagkasensitibo.

Bisan pa, hinumdumi nga adunay sulud kini nga mga nut sa kahoy ug kinahanglan likayan sa mga adunay allergy sa mga nut sa kahoy.

Ang pulbos nga protina sa KOS popular tungod kay kini adunay usa ka matam-is nga palami, maayo nga pagsagol, ug wala’y daghang pagkahuman sama sa ubang mga produkto.

Naghatag usab kini 20 ka gramo nga protina matag pag-alagad ug adunay sulud nga mga digestive enzyme, nga makatabang sa pagsuporta sa himsog nga panghilis ug mapaayo ang pagsuyup sa nutrient (,).

Ang pulos nga protein nga KOS magamit sa parehas nga tsokolate ug vanilla.

Presyo: $$

Pagpamalit dinhi alang sa KOS Organic Plant-Base Protein Powder.

2. Labing kaayo nga pulbos nga low protein protein

Kung gipangita nimo nga mapakunhod ang imong pag-inom sa karbohiya, ang Isopure Zero Carb Protein Powder usa ka maayong kapilian.

Gawas sa pagputos 25 gramo nga protina sa matag pag-alagad, ang kini nga whey-based protein powder adunay zero gramo nga kinatibuk-ang carbs.

Dagaya usab kini sa daghang mga hinungdanon nga micronutrients, lakip ang biotin, bitamina B12, chromium, ug tumbaga.

Dugang pa, kung itandi sa daghang uban pang mga protina nga pulbos sa merkado, dili kaayo kini chalky ug dali nga masagol sa mga likido nga wala gibilin ang daghang mga tipak.

Dugang pa, magamit kini sa lainlaing mga lami, sama sa Banana Cream, Creamy Vanilla, ug Mango Peach.

Presyo: $$

Pagpamalit sa Isopure Zero Carb Protein Powder online.

3. Labing kaayo nga pulbos sa protina nga vanilla

Gipanghambog ang 24 gramo nga protina sa matag pag-alagad, lebel sa 100% Grass-Fed Whey Protein nagtanyag usa ka paagi nga wala’y sala aron matagbaw ang bisan unsang matam-is nga ngipon.

Adunay kini usa ka maayo nga panapton nga dali matunaw, kauban ang usa ka hapsay nga lami ug pagkamakanunayon.

Naglangkob usab kini labaw sa 5 ka gramo nga branched-chain amino acid (BCAAs), usa ka klase nga hinungdanon nga amino acid nga gipakita aron mapadako ang synthesis sa protina sa kalamnan, mapadali ang pagkaayo sa post-ehersisyo, ug madugangan ang paghimo sa ehersisyo (,,).

Ang kini nga pulbos nga protina magamit sa daghang mga lainlaing mga lami ug dili lami, kauban ang Vanilla Bean ug Vanilla Cinnamon.

Presyo: $$

Pagpamalit sa lebel nga 100% Grass-Fed Whey Protein online.

4. Labing kaayo nga pulbos nga tsokolate nga protina

Dato sa parehas nga lami ug protina, OWYN Lamang ang Kinahanglan Nimo nga 100% nga Vegan Plant-Base Protein Powder usa ka itom nga tsokolate nga pulbos nga protina nga gihimo gikan sa mga gisantes, binhi sa kalabasa, ug mga binhi sa flax.

Naghatag kini 20 ka gramo nga protina matag pag-alagad, kauban ang tanan nga siyam nga hinungdan nga mga amino acid. Ang imong lawas dili makahimo paghimo sa kini nga piho nga mga amino acid, busa kinahanglan nimo makuha kini gikan sa mga gigikanan sa pagkaon ().

Naglangkob usab kini mga probiotics, usa ka klase nga mapuslanon nga bakterya nga nakit-an sa tinai nga adunay kalabutan sa pagpaayo sa kahimsog sa digestive, pagkunhod sa panghubag, ug pagpaayo sa immune function ().

Gawas sa kadato niini, gamay nga matam-is nga palami, nagkinahanglan kini usa ka baga, hapsay nga panapton kung gisagol sa tubig o gatas.

Presyo: $$$

Pagpamalit sa KAUGALINGON ra ang Kinahanglan Nimo og 100% nga Vegan Plant-Base Protein Powder online.

5. Labing kaayo nga pulbos sa protina alang sa mga babaye

Ang protina sa Garden of Life RAW adunay sulud nga pagsagol sa mga gigikanan sa protina nga nakabase sa tanum nga masuhop ug mahigalaon alang sa mga babaye, labi na ang mga pagkaon nga nakabase sa tanum.

Naghatud kini 22 ka gramo nga protina matag gihatud ug adunay sulud nga probiotics ug digestive enzim.

Magamit sa tsokolate ug banilya, maayo kini nga pagkatunaw sa likido ug wala’y chalky o dili maayo nga aftertaste.

Presyo: $

Pagpamalit sa Garden of Life RAW nga protina nga pulbos online.

6. Labing kaayo nga pulbos sa protina alang sa pagkawala sa timbang

Ubos sa kaloriya nga puno pa sa protina nga nakabase sa tanum, ang Anthony's Premium Pea Protein usa ka maayong kapilian kung gusto nimo mawad-an sa gibug-aton.

Sa tinuud, ang matag kutsara (10 gramo) adunay sulud nga 8 gramo nga protina, kauban ang 35 nga kaloriya ug mas mubu sa 1 gramo nga carbs.

Wala usab kini lami, nga naghimo niini maayo alang sa pagsagol sa imong gipili nga mga sangkap, lakip ang mga prutas, utanon, utanon, ug panakot.

Makapainteres, usa ka pagtuon sa 39 ka tawo ang nakit-an nga ang pag-usik sa pea protein labi ka epektibo sa pagminus sa kagutom, pagminus sa kagustuhan nga mokaon, ug pagdugang sa gibati nga kahingpitan kaysa ubang mga lahi sa protina, nga naghimo niini usa ka maayong kapilian alang sa pagpaminus sa timbang ().

Presyo: $

Pagpamalit sa Anthony's Premium Pea Protein online.

7. Labing kaayo nga organikong pulbos nga protina

Ang Sunwarrior's Warrior Blend usa ka organikong pulbos nga protina nga gihimo gikan sa usa ka pagsagol sa pea protein, hemp protein, ug goji berries.

Kini natural usab nga gipatam-is ug adunay usa ka lami nga lami nga mahimong isagol sa imong gipili nga likido, nga naghatag niini usa ka hapsay ug parehas nga pagkamakanunayon.

Gawas sa paghatag 25 gramo nga protina matag paghatud, adunay sulud nga BCAAs ug adunahan nga antioxidant nga cocoa nga pulbos.

Presyo: $$$

Pagpamalit sa Sunwarrior Warrior Blend online.

Sa ubos nga linya

Daghang lahi sa protina nga pulbos nga magamit aron mohaum hapit sa bisan unsang gusto o alingagngag.

Ang matag produkto dili lamang naghatag lainlaing mga hugpong sa nutrisyon apan adunay dugang nga mga sangkap ug mga benepisyo sa kahimsog.

Uban sa usa ka gamay nga kinaadman nga pagpamalit, dali makapangita usa ka pulbos nga protina nga lami kaayo ug mohaum sa imong pagdiyeta.