Ang Eksaktong Order sa Pag-aplay sa Imong Mga Produkto sa Pag-atiman sa Panit
Kontento
- Lakang 1: Pagpalot ug paghinlo.
- Lakang 2: Paggamit usa ka toner o esensya.
- Lakang 3: Ibutang ang imong eye cream.
- Lakang 4: Paggamit bisan unsang mga pagtambal o mga reseta sa lugar.
- Lakang 5: Ibutang ang imong antioxidant serum o retinol.
- Lakang 6: Ibutang ang imong moisturizer.
- Lakang 7: Ibutang ang imong lana sa nawong.
- Lakang 8: Ibutang ang imong SPF.
- Ribyuha alang sa
Ang panguna nga trabaho sa imong panit mao ang paglihok ingon usa ka babag aron dili makagawas sa daotang butang gikan sa imong lawas. Maayo kana nga butang! Apan nagpasabut usab kini nga kinahanglan ka nga estratehiko sa pagdapat mga produkto sa pag-atiman sa panit kung gusto nimo nga kini epektibo.
Ingon usa ka kinatibuk-ang pagmando: Pag-apply una sa labing nipis, daghang tubig nga mga produkto, pagkahuman natapos sa labing kabug-at nga mga krema ug lana nga nahuman — apan adunay daghan pa niini. Dinhi, gibungkag sa duha nga nag-una nga dermatologist ang labing kaayo nga naandan nga paghan-ay sa panit.
Lakang 1: Pagpalot ug paghinlo.
Kausa sa usa ka semana, pagsugod sa imong naandan nga kalihokan sa pag-atiman sa panit sa buntag gamit ang usa ka exfoliator aron mawala ang mga patay nga selula sa panit, nga maghimo niini nga labi ka lisud alang sa tanan nga mga aktibo nga sagol nga imong i-apply aron makalusot sa panit. "Ang pag-exfoliate una ka maghugas mahimong makatabang sa imong nawong sa nahabilin nga naandan nga pag-atiman sa imong panit," ingon ni Michele Farber, M.D., usa ka dermatologist sa New York City. (Related: Ang Labing Maayo nga Mga Scrub sa Nawong aron Makab-ot ang Mahayag, Hamis nga Panit)
Matag ubang adlaw, laktawi ang exfoliator ug diretso alang sa maglilinis sa imong una nga pagmata. "Kung adunay ka uga nga panit, paggamit usa ka malumo, hydrating nga maglilinis nga adunay mga sangkap sama sa ceramides, glycerin, o usa ka lana," ingon ni Dr. Farber. Alang sa labing kadaghan sa imong kusog, sulayi ang Gentle Skin Cleanser sa Cetaphil (Buy It, $ 12, amazon.com), nga nakapahupay ug naglimpyo nga wala’y mga gahi nga surfactant, nga gihimo kini nga labing maayo sa mga adunay sensitibo nga panit. Para sa mas dako nga sustansya, adto ug panghinlo nga lana, sama sa DHC Deep Cleansing Oil (Buy It, $28, amazon.com) o African Botanics' Pure Marula Cleansing Oil (Buy It, $60, revolve.com), nga pareho niini makatunaw sa makeup, hugaw, ug mga hugaw sa ibabaw nga wala gibilin nga uga ang imong panit sa bukog.
Ang mga hilig sa bugasbugas o labi ka lana nga klase sa panit kinahanglan nga magpangita usa ka bula nga maglinis nga adunay mga sangkap sama sa glycolic acid o salicylic acid, ingon ni Dr. Farber. Kini nga mga kemikal nga exfoliant nagtangtang sa sobra nga lana sa nawong ug natukod nga gunk gikan sa imong mga pores aron mapadayon ang imong panit nga humok ug wala’y breakout. Parehas nga 27% nga Glycolic Acid Facial Cleanser sa SOBEL SKIN Rx (Buy It, $ 42, sephora.com) ug La Roche Posay's Effaclar Medicated Gel Cleanser (Buy It, $ 13, amazon.com), nga adunay 2% salicylic acid, makuha ang trabaho nahimo. (BTW, ania gyud kung unsa ang mahimo sa mga produkto sa glycolic acid alang sa imong kutis.)
Ang Cetaphil Gentle Skin Cleanser $ 8.48 ($ 9.00 makatipig 6%) pamalit sa Amazon Ang African Botanics nga Puro nga Marula Cleansing Oil nga $ 60.00 shop kini nga Nag-revolve SOBEL SKIN Rx 27% Glycolic Acid Facial Cleanser $ 42.00 pamalit kini Sephora
Lakang 2: Paggamit usa ka toner o esensya.
Sa higayon nga malinis ang imong panit, ang sunod nga lakang sa labing kaayo nga naandan nga paghan-ay sa panit mao ang paggamit sa tabang sa usa ka toner o usa ka esensya (re: a creamier, more hydrating toner). Gamita ang una kung ang imong panit naa sa may langis nga kilid, ang ulahi kung adunay ka uga nga panit.
"Ang mga Toner maayo sa pagtangtang sa sobra nga patay nga mga selula sa panit," ingon ni Dr. Farber. "Pagpangita mga sangkap sama sa glycolic acid aron mapalayo ang tono sa panit, apan ayaw paggamit og daghan tungod kay mahimo kini mamala."
Ingon usab, mga essence - mga pormula nga naka-concentrate nga makatabang aron ma-optimize ang pagsuyup sa serum ug cream - gipunting usab ang maayong linya, kunot, ug dili parehas nga panit sa panit. Dili sama sa usa ka toner, nga imong i-apply pinaagi sa pagbutang pipila nga tulo sa usa ka cotton pad ug pag-swipe sa nawong, mahimo nimo igbutang ang pipila nga tulo sa esensya gamit ang imong mga tudlo sa kamot, hinayhinay nga ipitik ang panit hangtod nga masuhop kini. Sulayi ang Phytoactive Skin Perfecting Essence sa Royal Fern (Palita Kini, $ 85, violetgrey.com) aron mapahumok ang panit ug mapino ang imong kutis, o La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion (Buy It, $ 280, nordstrom.com) aron maisa ug malig-on ang panit samtang gipamubu ang hitsura sa mga pores.
Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence $85.00 paliton kini Violet Grey Ang La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion nga $ 280.00 shop kini sa NordstromLakang 3: Ibutang ang imong eye cream.
Sa wala pa gamiton ang bisan unsang ubang mga produkto, si Joshua Zeichner, MD, direktor sa kosmetiko ug klinikal nga panukiduki sa Departamento sa Dermatology sa Mount Sinai Hospital, nagsugyot nga ipatong una ang imong cream sa mata aron ang lugar - ang labing sensitibo sa imong nawong - dili mapuno sa. mapintas nga mga asido o uban pang sangkap nga dili angay gamiton didto. Sa tinuud, ang eye cream nga gigamit sa kini nga yugto sa naandan nga pagkahan-ay sa paghan-ay sa panit makatabang sa pagpanalipod sa delikado nga lugar batok sa bisan unsang mabangis nga sagol nga imong gamiton sa ulahi. Alang sa kapilian nga vegan, pagpili alang sa Freck's So Jelly Cactus Eye Jelly nga adunay Plant Collagen (Buy It, $ 28, revolve.com), usa ka makapahupay nga cream nga makaminusan ang dagway sa ngitngit nga mga lingin ug mga kunot. Ug kung andam ka nga mag-splurge, pag-stock sa Dr. Lara Devgan Scientific Beauty's Peptide Eye Cream (Buy It, $215, sephora.com), nga adunay gaan nga pormula nga nagsuporta sa natural nga produksiyon sa collagen ug makapamenos sa pinong mga linya ug mga kunot. (P.S. derms *love* kining mga eye cream.)
Freck So Jelly Cactus Eye Jelly with Plant Collagen $28.00 shop it RevolveLakang 4: Paggamit bisan unsang mga pagtambal o mga reseta sa lugar.
Ang mga spot treatment ug reseta nga labing kusog nga pagmugna sa mga aktibo nga sagol, ug gusto gyud nimo nga molihok kini. Mao nga giingon ni Dr. Zeichner nga kini ang labing kaayo nga oras aron magamit ang mga manggugubat sa bugasbugas sa OTC, ingon man mga tigpasiugda sa usa ka sangkap, aron mapadako ang ilang pagkaepektibo. Kung adunay ka usa ka Rx alang sa bugasbugas, pananglitan, ibutang kini sa mga pesky nga lugar sa kini nga punto sa imong naandan nga paghan-ay sa panit.
Lakang 5: Ibutang ang imong antioxidant serum o retinol.
Niini nga punto sa imong order sa naandan nga pag-atiman sa panit, mahimo ka mag-apply og usa ka serum, bisan kung gusto nimo nga adunay gipunting nga mga pormula alang sa aga ug gabii. "Ang mga serum kinahanglan magpadayon sa wala pa ang imong moisturizer aron matabangan ang hydrate, brighten, ug maminusan ang mga maayong linya - naghatag sila target, piho nga mga resulta depende sa imong gusto makuha gikan sa imong mga produkto," ingon ni Dr. Farber. "Pagpangita mga sangkap sama sa bitamina C, usa ka brightener nga labing gigamit sa adlaw sa ilawom sa imong moisturizer, o retinol, usa ka kunot-reducer ug maayong linya nga manlalaban nga molihok katingala samtang natulog ka."
Atol sa adlaw, kuhaa ang Vitamin C+B+E Ferulic Serum ni Dr. Lara Devgan Scientific Beauty (Buy It, $145, sephora.com). Giputos sa bitamina C ug bitamina E, kini nga serum makatabang sa pagkahanaw sa dagway sa mga spot sa adlaw * ug * pagminus sa hitsura sa mga maayong linya. Sa wala ka pa maghigda sa higdaan, ibutang ang Asari's Sleepercell Retinol Serum (Buy It, $ 45, asari.com), nga adunay usa ka natural nga pormula nga adunay imposible nga gaan nga porma nga molihok sa matag klase sa panit. (Nahadlok sa retinol? Ayaw. Ania ang kinahanglan nimong mahibal-an bahin sa milagro nga sangkap sa pag-atiman sa panit.)
Dr. Lara Devgan Scientific Beauty Vitamin C+B+E Ferulic Serum $145.00 shop it SephoraLakang 6: Ibutang ang imong moisturizer.
Pagkahuman sa imong serum o retinol, gusto nimo masiguro nga ma-lock nimo ang hydration. Mao nga girekomenda ni Dr. Farber ang pagbutang og moisturizer niining puntoha sa imong rutina sa pag-atiman sa panit. Sulayi ang moisturizing samtang ang panit basa pa aron mapadayon ang panit ingon hydrated kutob sa mahimo, ingon ni Dr. Farber. Samtang ang dili maihap nga mga A1 moisturizer nga magamit, ang CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (Buy It, $12, amazon.com) maayo nga magamit sa bisan unsang klase sa panit.
CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion $ 12.30 ($ 13.99 makatipig 12%) pagpamalit niini sa AmazonLakang 7: Ibutang ang imong lana sa nawong.
Gihimo gikan sa maluho, hydrating nga lana - sama sa squalane, jojoba, sesame seed, ug marula - ang mga nawong sa nawong mao ang lakang sa imong naandan nga pamaagi sa pag-atiman sa panit nga yawi sa pagkab-ot sa 'grammar dewy glow. Usa ka gamay ang moadto sa layo, busa gusto nimo nga pagpainit pipila ra nga tulo (dili katunga sa botelya) sa imong mga kamut ug hinayhinay nga gipunting ang lana sa imong nawong. Sa higayon nga kini hingpit nga masuhop, ang lana sa nawong molihok sa iyang salamangka, pagminus sa pagkapula ug panghubag, pagpanalipod batok sa ahat nga pagtigulang, ug paglihok ingon usa ka natural nga babag aron mapadayon ang tanan nga kaumog gikan sa imong cream sa panit. Ang pila ka mga pinalabi sa fan? Tungod sa Furtuna Skin nga Alberi Biphase Moisturizing Oil (Buy It, $ 225, furturnaskin.com), nga gipanghambog ang mga squalane ug jojoba nga lana aron ma-hydrate ug matambok nga panit, ug ang Supernal's Cosmic Glow Oil (Buy It, $ 108, credobeauty.com), nga adunay camellia seed lana ug squalane aron maatiman ug mabungkag. Ang Lapis Blue Tansy Face Oil sa Herbivore (Buy It, $ 72, amazon.com) sulundon alang sa prone sa bugasbugas ug may langis nga panit, tungod kay kini adunay mga sangkap nga dili gidawat. (May Kalabutan: Ang mga Selebrasyon Dili Makapugong sa Pag-awit Bahin Niini nga Algae Face Oil)
Furtuna Panit Tungod sa Alberi Biphase Moisturizing Langis $ 225.00 pamalit kini Furturna Panit Ang Herbivore Lapis Blue Tansy Face Oil nga $ 68.89 shop kini sa AmazonLakang 8: Ibutang ang imong SPF.
Atol sa adlaw, gusto nimo nga ang imong moisturizer adunay labing menos SPF 30, apan kung wala kini maghatag bisan unsang proteksyon sa adlaw, gusto nimo nga sundon ang usa ka gaan nga sunscreen. "Dili kaduhaduhaan nga kini ang labing kahinungdan nga lakang ug ang labing kaayo nga linya sa pagdepensa," ingon ni Dr. Farber. (Ug, oo, ang suncreen naa sa imong naandan nga pag-atiman sa panit — bisan kung dili ka mogawas.)
Kung mogamit ka ug pisikal (sama sa zinc) o kemikal nga blocker, importante nga gamiton ang SPF sa katapusan aron masiguro nga walay laing mga cream, serum, o lotion nga dili aktibo ang mga sangkap sa imong sunscreen. Sulayi si Dr. Andrew Weil alang sa Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Buy It, $45, origins.com), nga adunay spiked sa skin-strengthening cactus extract, o Dr. Barbara Sturm's Sun Drops SPF 50 (Buy It, $145 , sephora.com), nga nagpanalipod batok sa UVA ug UVB rays * ug * hydrates sa panit sa tabang sa hyaluronic acid.
Andrew Weil alang sa Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45.00 shop kini nga Sinugdanan Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $145.00 pagpalit niini Sephora