Labing kaayo nga Aplikasyon sa 2011: Bag-ong Mga Aplikasyon alang sa Kahimsog nga Pagpuyo

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang labing sagad nga mga resolusyon sa Bag-ong Tuig alang sa 2011 dili bag-o: mawad-an sa gibug-aton, pormahan, o mohimo pipila nga positibo nga mga pagbag-o alang sa himsog nga pagpuyo. Apan karong tuiga, ang tabang nga kinahanglan nimo aron maabot ang imong mga katuyoan (ug daghan pa) naa sa imong tudlo-sa literal. Dinhi, 10 nga bag-ong smartphone ug iPad apps aron mapalig-on ka ug matabangan ka nga magpadayon nga naa sa imong mga katuyoan alang sa 2011. Ang labing kaayo nga bahin: Silang tanan libre o libre. Wala’y pasangil!

Labing Maayo nga Aplikasyon aron Makaon nga Mas Maayo

Bag-ong App #1: Pag-tap ug Pagsubay

Gikalkula sa komprehensibo nga app kini kung pila gyud ang kalori ikaw kinahanglan nga mokaon kada adlaw, mag-factor sa mga butang sama sa imong trabaho aron mahibal-an kung unsa ka ka aktibo. Gisulod nimo kung unsa ang imong gikaon ug kung giunsa nimo pag-ehersisyo, ug ang Tap & Track nagmugna mga grapiko nga gihimo nga dali makita ang imong pag-uswag, bisan kung dili moubus ang sukod nianang adlawa.

Anaa alang sa: iPhone, iPod touch, iPad

Gasto: $ 3.99

Bag-ong App #2: Google Goggles

Pag-snap sa usa ka litrato sa usa ka label sa pagkaon sa imong smartphone ug kini nga app nagsulti kanimo sa tanan nga gusto nimo (o tingali dili gusto) mahibal-an bahin sa kana nga produkto: Kasayuran sa nutrisyon, website sa kompanya, diin kini gibaligya, ug daghan pa.

Anaa alang sa: Android, iPhone

Gasto: Libre

LISTAHAN SA GROCERY: Ang 15 nga pagkaon nga adunay sa imong kusina sa tanan nga mga oras

Bag-ong App # 3: Pagbantay sa Seafood

Gamita kining bag-ong app nga gihimo sa Monterey Bay Aquarium aron makapili ug isda nga maayo para nimo ug alang sa kinaiyahan. Wala mahibal-an ang imong toro (tuna) gikan sa imong alang sa (salmon) sa sushi menu? Ayaw kabalaka. Gilista sa app ang mga isda sa ilang mga ngalan sa Hapon.

Magamit alang sa: iPhone, iPod touch, iPad

Gasto: Libre

Basaha ang labi ka maayo nga mga app aron magamit ang labi pa.

Labing Maayo nga Aplikasyon para Mag-ehersisyo ug Dugang

Bag-ong App # 4: Mapa ang Akong Kalig-on

Usa ka GPS alang sa imong pagdagan, pag-hike, pagsakay sa bisikleta ug uban pang mga kalihokan. Wala’y modagan nga higala sa imong lungsod? Gitugotan ka sa kini nga aplikasyon nga magbahagi ug magtandi sa mga istatistika (gidugayon, distansya, tulin, katulin, taas, ug gisunog ang kaloriya) sa mga higala sa tibuuk kalibutan.

Anaa alang sa: iPhone, BlackBerry, Android

Gasto: Libre

GIYA: Hike sa imong agianan ngadto sa labi ka maayo nga lawas

Bag-ong App # 5: BodyFate

Niini nga workout/video game combo, imong gipiho ang imong fitness level, unsa ka dugay nimo gusto nga mag-ehersisyo, ug ang mga kagamitan nga imong magamit, ug kini makamugna og sunod-sunod nga makalingaw nga mga ehersisyo nga mohagit sa imong tibuok lawas. Dili nimo bation nga nag-ehersisyo ka-apan morag gibuhat nimo kini!

Magamit alang sa: iPhone, iPod touch, iPad

Gasto: $ 1.99

REVIEW SA GAME: Ang kamatuoran bahin sa Wii Fit

Bag-ong App # 6: Google Maps alang sa Mobile

Gi-preinstall sa kadaghanan sa mga smart phone, kini nga app makahimo ug labaw pa sa pagmapa sa usa ka run o bike ride. Ang bahin sa layer sa terrain makatabang kanimo nga makit-an ang gihangyo nga imong gipangita. Siguruha lang nga ipiho kung nagbisikleta ka o nagbaktas; Ipadala ka sa Google Maps sa labing kaayo nga ruta alang sa imong mode of transport.

Anaa alang sa: iPhone, Blackberry, Android, ug uban pa.

Gasto: Libre

Basaha ang labing maayo nga mga app aron mapaayo ang imong kahimsog.

Labing kaayo nga mga Aplikasyon aron mapaayo ang Imong Panglawas

Bag-ong App #7: DrinkTracker

Maayo ka nga magmaneho pauli pagkahuman sa duha ka baso nga bino, di ba? Dili kaayo dali. Isulud ang imong hinungdanon nga istatistika ug kung unsa ang imong giinom, ug ang Budget sa DrinkTracker magbanabana sa imong sulud nga alkohol sa dugo aron mahibal-an nimo kung kanus-a motawag sa taksi (o ihawa kini sa balay).

Magamit alang sa: iPhone, iPod touch, iPad

Gasto: $ 1.99

HEALTHY HAPPY HOUR: Nanguna nga ubos nga kaloriya nga mga resipe sa alkoholikong ilimnon

Bag-ong App # 8: WebMD Mobile

Mga simtomas sa panukiduki, pangitaa kung giunsa pagdumala ang usa ka emerhensya ug labi pa sa kini nga on-the-go nga bersyon sa sikat nga website sa kahimsog. Hinumdomi lang nga dili kini kapuli sa tinuod nga mga doktor (sa kaso nga madala ka sa mga pagdayagnos sa kaugalingon).

Magamit alang sa: iPhone, iPod touch, iPad

Gasto: Libre

Bag-ong App # 9: Puting Kasaba

Pagpili gikan sa lain-laing mga kasaba sa palibot, gikan sa hinay nga ulan uban sa mga langgam ngadto sa mga kuliglig nga huni aron matabangan ka nga makarelaks o makatulog.

Magamit alang sa: iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry

Gasto: $ 1.99

DUGANG NGA TULONG: Ang labing kaayo nga pagkaon alang sa lawom nga pagkatulog

Bag-ong App # 10: Bag-ong Tuig sa SHAPE, Bag-ong Ikaw!

Siyempre, ang among pinalabi! Ang bag-ong digital nga edisyon sa SHAPE naglakip sa ekspertong motivational tips, sayon-sundon nga fitness video, tinuod nga kalibutan nga mga istorya sa kalampusan, usa ka kompleto nga plano sa pagkaon, mga tip sa pagpangita sa tinuod nga gugma ug uban pa. Pag-download sa kini nga edisyon sa bonus, ug ang imong iPad mao ang imong virtual trainer, imong kaugalingon nga chef ug imong lifestyle guru-tanan nga libre!

Magamit alang sa: iPad

Gasto: Libre

BONUS: Ayaw kalimti ang uban pang katingad-an nga mga app sa SHAPE, lakip ang among Little Black Dress nga ehersisyo

Dugang Mga Tip sa Pag-unong sa Imong Himsog nga Pagkinabuhi nga Resolusyon:

Bag-ong Tuig 2011: 7 Mga Resolusyon Bisan Kinsa ang Mahimo (ug Kinahanglan) Ibton

Bag-ong Tuig, Bag-o sa Imo, Karon Kadto: Magmalamposon sa Tanan nimong Resolusyon

Pagpadayon sa Imong naandan nga Pag-ehersisyo: Mga Panguna nga Mga Tip gikan sa Tinuod nga mga Babaye

Ribyuha alang sa