Mga Kaayohan sa Baru nga Lana

Kontento

• Unsaon paggamit
• Mga Kontra

Ang Baru nga lana gihimo gikan sa binhi sa mga bagong nut, nga nailhan usab nga cerrado nut, adunay mga benepisyo sa kahimsog sama sa pagtabang nga makontrol ang kolesterol, maminusan ang paghubag ug pakigbatokan ang wala’y edad nga pagtigulang.

Tungod sa mga kaayohan ug kadali sa paggamit niini, mahimo kini mangaut-ut sa naandan nga pagkaon o gikuha ingon usa ka suplemento sa pagdyeta, apan naa usab kini sa mga produktong kosmetiko alang sa panit ug buhok.

Sa ingon, ang kanunay nga pagkonsumo o paggamit sa kini nga lana nagdala sa mga mosunud nga benepisyo sa kahimsog:

• Pagminus sa paghubag sa lawas, mahimo’g buhato sa omega-3 ug omega-3;
• Pagminus sa dili maayo nga kolesterol ug pagdugang sa maayong kolesterol, tungod kay adunay sulud kini nga mga antioxidant;
• Pagtabang sa pagpabuhi ug pag-hydrate sa panit, tungod kay kini nakapadasig sa pagbag-o sa cell ug adunay bitamina E;
• Pagpalambo sa pagkamabungahon, tungod kay adunay sulud nga mineral zinc;
• Pagpalig-on sa mga kuko;
• Tabang aron mapugngan ang gibug-aton, tungod kay gipamub-an ang pagtapok sa tambok sa rehiyon sa tiyan sa lawas ug gipaboran ang pagsunog sa tambok;
• Tabang nga malikayan ang anemia, tungod kay adunay sulud nga iron;
• Pagminus sa mga simtomas sa artraytis pinaagi sa pagpaminus sa paghubag sa lawas.

Ang bag-ong lana makapangita sa mga tindahan sa pagkaon nga adunay kahimsog, nga adunay sulud usab nga lana sa porma sa mga kapsula, nga gibili sa kantidad nga 60 nga reais, ug lab-as nga baru nga nut, nga kinahanglan kan-on nga toast.

Ang mga produkto sa pagpanindot makit-an sa mga tindahan sa kosmetiko ug espesyalista nga mga produkto sa salon sa kaanyag.

Unsaon paggamit

Ang lana nga bag-o mahimong magamit sa likido nga porma, nga gidugang aron maandam ang pagkaon o pananglitan sa pagsinina sa salad, pananglitan, apan mahimo’g hinungdan sa pagkadili komportable sa tiyan ug kasukaon sa labi ka sensitibo nga mga tawo.

Sa kini nga mga kaso, ang pagpalabi kinahanglan ihatag sa lana sa mga kapsula, nga kasagarang gigamit gikan sa 2 hangtod 4 nga mga yunit matag adlaw, o sumala sa rekomendasyon sa doktor o nutrisyonista.

Sa laing bahin, ang mga produktong kosmetiko nga adunay sulud nga lana, mahimong magamit adlaw-adlaw sa gamay nga kantidad aron mapahumok ug maprotektahan ang buhok, lansang ug panit, ug hinungdanon nga dili palabi ang paggamit sa produkto, tungod kay mahimo’g makapabor ang dagway sa mga samad ang panit ug ang panit. Tan-awa usab kung unsaon paggamit ang harina sa lubi aron mawad-an sa gibug-aton.

Mga Kontra

Tungod kay kulang ang mga pagtuon sa paggamit niini, ang bag-ong lana dili angay ut-uton sa mga babaye nga mabdos ug nagpasuso, ug kinahanglan likayan sa mga tawo nga adunay oily nga panit sa panit o sensitibo nga panit ug adunay mga spot o samad, o sa mga kaso sa soryasis.

Tan-awa usab ang 4 nga lainlaing mga aplikasyon alang sa Coconut Oil: alang sa panit, alang sa buhok, alang sa pagluto ug alang sa pagkawala sa timbang.