Unsa ang gusto nimo mahibal-an bahin sa pag-atiman sa katahum ug panit?

Kontento

• Pag-atiman sa imong panit
• Pagsabut sa mga produkto sa pag-atiman sa panit

Paghinuktok

Ang panit usa sa labing kadaghan nga mga organo sa lawas. Tungod niini, ang pag-atiman sa imong panit mahimong direkta nga makaapekto sa imong kinatibuk-ang kahimsog. Ang imong panit molihok ingon usa ka panalipod nga taming ug labi ka bulnerable sa mga elemento sa gawas. Apektado kini sa daghang mga hinungdan kaysa sa imong gihunahuna. Pananglitan, ang mosunud mahimo’g hinungdan sa imong kinatibuk-ang kahimsog sa panit.

• pagkaladlad sa UV radiation sa mga tanning bed
• pagkaladlad sa mga kemikal nga hilo sa tabako
• dili mapanalipdan nga pagbulad sa adlaw sa daghang mga panahon
• wala’y igong pahulay, likido, o nutrisyon
• pagkatigulang

Pag-atiman sa imong panit

Adunay mga lakang nga mahimo nimo aron masiguro nga adunay ka himsog nga panit. Kauban nila ang mosunud:

• Limpyo kanunay, kasagaran kaduha adlaw-adlaw.
• Pag-apply sa usa ka toner pagkahuman sa paglimpyo kung adunay ka oily nga panit.
• Pag-apply sa usa ka moisturizer kung adunay ka uga nga panit.
• Exfoliate aron makuha ang mga patay nga selula sa panit ug hayag ang imong kutis.

Gawas sa adlaw-adlaw nga kalihokan sa pag-atiman sa panit, batasan nga susihon ang imong kaugalingon nga panit alang sa mga dili normal, pagkabag-o sa kolor, o bisan unsang uban nga pagbag-o sa kanunay. Susihon matag tuig ang imong panit sa doktor o dermatologist alang sa bisan unsang pagbag-o, o kung:

• ikaw adunay patas nga panit o daghan o dagko nga mga moles
• naa ka sa adlaw o naggamit mga tanning bed
• adunay ka kaagi sa mga problema sa panit, pagkalagot, o pagtubo

Hinungdanon usab nga maprotektahan ang imong panit gikan sa sobra nga kadaot sa adlaw ug adlaw, nga mahimo’g madugangan ang mga kunot ingon man mosangpot sa kanser sa panit. Tabuni ang imong panit o gamiton ang sunscreen aron mapanalipdan ang imong panit gikan sa makadaot nga silaw sa adlaw. Pakigkita sa imong doktor o dermatologist kung adunay mga pagkalagot sa panit o mga problema nga motumaw.

Pagsabut sa mga produkto sa pag-atiman sa panit

Daghang mga produkto didto nga gipakita ingon usa ka sigurado nga paagi aron ibalik ang oras, permanente nga matunaw ang cellulite, maminusan ang mga kunot, ug daghan pa. Hatagi'g pagtagad ug himua ang imong pagsiksik aron mahibal-an kung kinahanglan ba ang usa ka produkto alang sa kahimsog sa imong panit o kung kini makadaot. Pangutana usab sa imong doktor alang sa tambag.

Ang U.S. Food and Drug Administration () nagkontrol sa daghang mga produkto. Kinahanglan nga kini nga pagkontrol sa mga produkto nga nagbag-o sa pisikal nga istruktura o proseso sa biochemical sa usa ka tawo sa sulud sa lawas.

Ang mga produkto nga giklasipikar ingon mga kosmetiko o suplemento sa pagdiyeta wala makontrol. Ang mga pananglitan niini kauban:

• moisturizer
• pagkolor sa buhok
• toothpaste
• deodorant
• bitamina
• mga tanum nga tanum
• mga enzyme