Dako nga Played nga HIIT Playlist

Kontento

• Ribyuha alang sa

Dili nimo gusto nga mingawon sa sakayan sa usa nga kini! Ang among labing bag-ong pares sa playlist sa pag-ehersisyo sa HIIT nga hingpit nga adunay usa ka ehersisyo nga nagbag-o sa metabolismo nga mahimo nimong ma-download dinhi mismo! Sugdi ang imong tunga sa oras nga cardio sesh sa kanunay nga mataligam-an nga rowing machine nga adunay makapadasig nga awit gikan sa Britney Spears, gisundan sa unom ka makapadasig nga kanta taliwala sa 140 ug 160 nga pagpatok matag minuto aron matabangan ka nga makakuha og maayong ritmo.

Alternatibo nga pagbugsay (o ang imong cardio nga gusto) sa taas nga intensity nga adunay 90-segundo nga mga paglihok sa pag-sculpting hangtod Coldplay moabut, sa usa ka madanihon, gamay nga nailhan nga mashup ni Sweden Mafia sa Balay. Sa pagkadungog nimo ni Chris Martin hapsay nga mga vocal, panahon na aron magsugod ang pagpabugnaw. Nagasakay man, nagdagan, o nagtuyoktuyok, ang mga kanta sa kini nga range sa BPM motakdo sa imong tulin nga hapit kung magbansay sa agianan, busa kini nga playlist molihok nga maayo sa bisan unsang gusto nimo nga pag-ehersisyo sa cardio.

Britney Spears - Trabaho B * * ch - 128 BPM

Ang Itom nga mga Yawi - Mag-usa nga Batang Lalaki - 165 BPM

Lady GaGa - Palakpak - 140 BPM

Mga Kahoy nga Neon - Nagsulti ang Tanan - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis & Ray Dalton - Dili Makuptan Kami - 148 BPM

Avril Lavigne - Unsa ang Impiyerno - 150 BPM

Nero - Mga Saad (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Every Teardrop is a Waterfall (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Total nga Oras: 33:48

Susihon ang libre nga database sa Run Hundred. Mahimo ka mag-browse pinaagi sa lahi, tempo, ug panahon aron makit-an ang labing kaayo nga mga kanta aron ma-rock ang imong pag-ehersisyo.

Ribyuha alang sa