Sitz bath: unsa kini alang ug kung giunsa kini buhaton

Kontento

• Unsa man kini
• Giunsa buhaton ang pagligo sa sitz
• 1. Alang sa pagsunog sa puki
• 2. Alang sa impeksyon sa urinary tract
• 3. Alang sa genital herpes
• 4. Alang sa almoranas

Ang sitz bath usa ka klase nga pagtambal nga nagtumong nga mahupay ang mga simtomas sa mga sakit nga nakaapekto sa rehiyon sa kinatawo, sama pananglit sa impeksyon sa herpes virus, candidiasis o impeksyon sa vaginal, pananglitan.

Ang kini nga klase nga pagtambal kinahanglan nga makadugtong sa pagtambal nga girekomenda sa doktor ug mahimo’g buhaton sa mga hinungdan nga lana, sodium bicarbonate o suka, pananglitan, sumala sa katuyoan sa pagkaligo.

Unsa man kini

Tumong ang sitz bath nga komplemento ang pagtambal nga gipakita sa doktor alang sa mga sakit nga nakaapekto sa suod nga rehiyon sa mga kalalakin-an ug kababayen-an, bacterial vaginosis, genital herpes, candidiasis o pagsunog sa puki, pananglitan, tungod kay makatabang kini aron malimpyohan ang rehiyon, maminusan ang peligro sa impeksyon ug pagdugang sa sirkulasyon sa dugo sa lugar, nga gipaboran ang pag-ayo.

Dugang pa, mahimo usab girekomenda ang usa ka sitz bath aron maibanan ang mga simtomas ug dili komportable nga hinungdan sa hemorrhoids o diarrhea, o ipakita pagkahuman sa operasyon sa genital o perineal nga rehiyon aron maminusan ang mga sintomas.

Giunsa buhaton ang pagligo sa sitz

Ang pagkaligo sa sitz yano ug gilangkuban sa tawo nga naglingkod sa usa ka limpyo nga palanggana nga gisudlan sa mga sagol alang sa pagkaligo ug nagpabilin mga 15 hangtod 30 minuto. Gawas sa basin, posible usab nga ipatuman ang sitz bath sa bidet o sa usa ka bathtub, pananglitan.

Kasagaran tambagan nga ang sitz bath gihimo nga 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka semana aron mahimo’g adunay mga benepisyo, ug pagkahuman girekomenda nga himuon ang pagkaligo 1 hangtod 2 ka beses sa usa ka semana aron malikayan nga mabalik ang mga simtomas.

Hinungdanon nga hinumdoman nga ang sitz bath dili mopuli sa pagtambal nga gipakita sa doktor ug, busa, girekomenda nga magkonsulta sa gynecologist o urologist aron ang labing angay nga pagtambal alang sa sitwasyon gipakita ug ang pag-uswag sa sakit. mapugngan.

Ang mga sagol sa pagkaligo sa sitz mahimong magkalainlain sumala sa katuyoan sa pagtambal, ug mahimo’g gamit sa baking soda, suka o hinungdan nga mga lana.

Ania ang pipila ka mga kapilian alang sa usa ka sitz bath:

1. Alang sa pagsunog sa puki

Ang usa ka maayong sitz bath alang sa pagsunog sa puki nga hinungdan sa candidiasis mao ang adunay hinungdan nga lana saMelaleuca alternifolia, popular nga gitawag nga punoan sa tsa, tungod kay kini adunay mga antifungal nga kinaiya nga nakig-away sa hinungdan sa sakit. Kitaa ang tanan nga mga kaayohan sa lana nga puno sa tsaa.

Aron mahimo kini nga sitz bath, butangan ra og 1 litro nga mainit nga tubig ug 5 tulo nga hinungdan nga lana sa malaleuca sa usa ka palanggana ug lingkod sa sulud sa palanggana mga 20 hangtod 30 minuto ug paghugas sa vaginal sa parehas nga tubig. Ingon kadugangan, mahimo nimong idugang ang 1 tulo nga malaleuca hinungdan nga lana sa usa ka tampon ug gamiton kini sa adlaw.

Mahimo usab nga gamiton kini nga sitz bath kung adunay itchy vagina o puti nga pagpagawas sa ari sa babaye, sama sa curdled milk tungod kay kini ang mga simtomas usab sa candidiasis.

2. Alang sa impeksyon sa urinary tract

Ang usa ka maayo kaayo nga sitz bath alang sa impeksyon sa urinary tract mao ang sitz bath nga adunay suka, tungod kay ang suka nakapausab sa pH sa suod nga rehiyon ug gipakubus ang abilidad sa bakterya nga sundon ang yurak ug pantog.

Aron maligo kini, ibutang ang 3 ka litro nga mainit nga tubig sa usa ka palanggana ug idugang ang 2 nga kutsara nga suka, isagol nga maayo ug pagkahuman lingkod sa sulud nga wala’y panapton nga labing gamay 20 minuto. Kitaa ang ubang kapilian nga sitz bath alang sa impeksyon sa urinary tract.

3. Alang sa genital herpes

Ang usa ka maayong sitz bath alang sa genital herpes mao ang sitz bath nga adunay baking soda tungod kay makatabang kini sa mga samad nga mamaayo, makaminus ang peligro sa pagbalhin sa sakit ug dili komportable nga gipahinabo sa mga samad.

Aron maligo ang genital herpes, kinahanglan nimo nga ibutang ang 600 ml nga mainit nga tubig sa usa ka palanggana, pagdugang usa ka kutsara nga baking soda, isagol nga maayo ug lingkod sa sulud sulod sa 15 minuto, 2 hangtod 3 beses sa usa ka adlaw.

4. Alang sa almoranas

Usa ka kapilian nga sitz bath alang sa almoranas mao ang arnica, tungod kay kini usa ka tanum nga medisina nga adunay kontra-makapahubag, makapahupay ug makaayo nga mga hinungdan, makatabang sa paghupay sa dili komportable nga hinungdan sa almoranas.

Mao nga, alang sa sitz bath nga kini, isagol ra ang 20g nga arnica tea ug 3 ka litro nga mainit nga tubig sa usa ka panaksan, ug pagkahuman lingkod sa mainit nga tubig ug pagpabilin sa 15 minuto. Susihon ang uban pang mga kapilian sa sitz bath alang sa almoranas.