Dili ba Maayo alang kanimo ang Masimhot nga mga Asin?

Kontento

• Giunsa sila nagtrabaho?
• Unsa ang mga dali nga epekto?
• Adunay ba bisan unsang dugay nga mga epekto?
• Unsa ang mga peligro?
• Giunsa nako magamit kini nga luwas?
• Sa ubos nga linya

Ang mga nanimaho nga asin usa ka kombinasyon sa ammonium carbonate ug pahumot nga gigamit aron mapahiuli o mapukaw ang imong igbalati. Ang uban pang mga ngalan nag-upod sa inhalant sa ammonia ug mga asing nga ammonia.

Kadaghanan sa mga humut nga asin nga imong nakit-an karon mao ang humut nga mga espiritu sa amonya, nga usa ka sagol nga ammonia, tubig, ug alkohol.

Ang mga humut nga asing-asing nga una nga gigamit sa una nga mga Romano, apan labi sila nga nahimong bantog sa panahon sa panahon sa Victorian alang sa mga spelling sa pagkalipong o pagkaluya. Karon, ang pipila nga mga atleta naggamit kanila alang sa usa ka dugang nga pagpadako sa wala pa ang mga dula o pagbug-at sa timbang.

Basaha ang dugang aron mahibal-an ang bahin sa mga nakapanimaho nga mga asin, lakip ang mga mubu ug dugay nga mga epekto, posible nga peligro, mga tip sa kahilwasan, ug mga alternatibo nga mahimo nimo nga ikaw ra.

Giunsa sila nagtrabaho?

Ang mga nanimaho nga asin nagtrabaho pinaagi sa pagpagawas sa ammonia gas nga makapalagot sa imong mga ilong ug baga membrane kung imong gisimhot kini.

Ang kini nga pagkalagot hinungdan kanimo nga dili tinuyo nga makaginhawa, nga makapukaw sa pagginhawa, nga nagtugot sa oxygen nga kusog nga modagayday sa imong utok. Kini ang hinungdan nga nagsugod ka sa pagginhawa nga mas tulin ingon usa ka sangputanan.

Kung nangitom ka, kini nga pagdugang sa pagginhawa ug rate sa kasingkasing mahimong makatabang kanimo nga maangkon ang panimuot.

Unsa ang mga dali nga epekto?

Ang mga nanimaho nga asin mahimong hinungdan sa lainlaing mga epekto sa usa ka mubo nga oras.

Kung nakapanaw ka, ang pagdugang sa pagginhawa nga hinungdan sa pagpanimaho nga mga asin mahimong makatabang kanimo nga dali nga maangkon ang panimuot.

Apan ang kadaghanan sa mga tawo naggamit mga baho nga asin aron madugangan ang pagkaalerto ug pag-focus. Daghang mga atleta ang mibati nga kini nga kognitive boost usab temporaryo nga nagdugang sa ilang kusog.

Bisan pa, gisugyot sa panukiduki nga ang pagpanimaho sa mga asin dili sa tinuud nagpalambo sa kusog sa kaunuran. Mahimo kini labi ka usa ka sikolohikal nga epekto nga gipahinabo sa pagdugang nga pag-focus.

Adunay ba bisan unsang dugay nga mga epekto?

Hangtod karon, wala’y daghang ebidensya nga ang pagpanimaho sa mga asin adunay pangdugay nga mga epekto kung gigamit ingon sa gimando. Kadaghanan sa mga tawo mahimo nga luwas makagamit og mga baho nga asin sa mga mubu nga dosis ingon usa ka tabang sa pagpahiuli.

Pinauyon sa mga anecdotal report, ang pagpanimaho sa mga asin usahay hinungdan sa sakit sa ulo, labi na kung gigamit sa labi ka daghang dosis. Posible usab ang mga reaksiyon sa alerdyi, bisan kung talagsa ra kini.

Bisan pa, girekomenda nga gamiton ra ang mga namahum nga asin sa ilawom sa paggiya sa usa ka propesyonal sa medisina.

Unsa ang mga peligro?

Ang pila ka mga propesyonal sa medisina nagpahayag mga kabalaka bahin sa posible nga mga katalagman sa sayop nga paggamit sa baho nga mga asin.

Ang pila sa mga gikabalak-an mao ang:

• Pagduso lapas sa mga limitasyon. Kung ang paggamit sa mga nanimaho nga asin makatabang kanimo nga mobati nga kusog kaayo o naka-focus, mahimo nimo mapugos ang imong kaugalingon nga nangagi sa luwas nga mga kinutuban o sa mga paagi nga wala ka pa nahanas. Kini mahimo nga pagdugang sa imong risgo sa kadaot.
• Wala panumbalinga ang mga kadaot. Ang pagpanimaho sa mga asin mahimo’g makatabang kanimo nga mobati nga temporaryo nga mobati human sa kadaot. Mahimong mas dali nimo nga ibaliwala ang kasakit ug magpadayon. Apan kung grabe ka nga nasamdan, ang pagpadayon sa kini nga paagi mahimong adunay mga grabe nga sangputanan.
• Nagrabe nga kadaot sa ulo o liog. Ang reflex sa inhalation kasagarang hinungdan sa pagkabuang sa imong ulo, nga mahimong mograbe ang kadaot sa ulo ug liog.

Ang mga kabalak-an labi ka nakasentro sa palibot sa paggamit sa mga baho nga asin aron matubag ang pagkalipong o mga epekto sa samad o kadaot sa ulo gikan sa mga sports nga kontak. Ang pipila nga mga atleta naggamit mga nanimaho nga asin aron makabalik sa dula nga labing dali kutob sa mahimo. Apan hinungdanon nga magpahuway pagkahuman sa usa ka samok.

Ang paghimo sa labing kadali sa dili madugay dili lamang makapalangan sa pag-ayo ug mograbe ang imong mga simtomas, apan mahimo usab kini mabutang sa peligro sa dugang nga kadaot o uban pa nga pagkakubus.

Sa katapusan sa adlaw, ang ammonia usa ka makahilo nga sangkap. Kini lasaw sa baho nga mga asin, apan ang kanunay nga paggamit niini o paghapit sa imong ilong mahimo nga mabutang sa peligro alang sa grabe nga pagkalagot sa ilong ug baga o, sa labing talagsaon nga mga kaso, pag-asphyxiation ug pagkamatay.

Giunsa nako magamit kini nga luwas?

Sa Estados Unidos, ang mga nakapanimaho nga mga asin ligal nga gamiton ug aprubahan alang sa pagpabuhi sa usa nga naluya. Wala sila gi-aprubahan alang sa paghimo sa atletiko o uban pang gamit, busa pagbantay kung gigamit mo kini alang sa bisan unsang butang nga dili usa ka nakuyapan nga tambal.

Aron magamit ang mga humot nga asin, kupti kini dili moubus sa 10 sentimetros, o mga 4 pulgada, gikan sa imong ilong. Ang pagtipig niini taliwala sa 10 ug 15 sentimetros gikan sa imong ilong nagtugot sa mga asin nga molihok nga dili ibutang sa peligro nga masunog ang imong mga agianan sa ilong.

Kung adunay ka mga isyu sa kahimsog sa pagginhawa, lakip ang hubak, labing maayo nga magpalayo sa mga baho nga asin. Ang pagkalagot nga nagpalihok sa mga baho nga asin mahimong hinungdan sa imong kahimtang nga labi ka grabe.

Kung adunay ka mga pangutana bahin sa paggamit sa mga baho nga asin, lakip na kung luwas sila nga imong gamiton, ayaw kahadlok nga makigsulti sa imong healthcare provider. Mahimo nila tubagon ang imong mga pangutana ug hatagan ka dugang nga kasayuran bahin sa kung unsa ka luwas nga magamit ang mga baho nga asin.

Sa ubos nga linya

Ang mga humut nga asin gigamit sa daghang mga siglo aron mabuhi ang mga tawo nga naluya. Gigamit usab kini sa mga atleta alang sa usa ka dali nga kusog o pagpadako sa pag-focus, apan wala’y ebidensya nga tinuod nga gipaayo nila ang nahimo.

Samtang ang pagpanimaho mga asin sa kinatibuk-an luwas, hinungdanon nga gamiton lamang kini sumala sa gimando. Ang kanunay nga paggamit niini o paghapit sa imong ilong mahimong hinungdan sa malungtaron nga mga epekto.