Unsa ang Koneksyon sa Tunga sa Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) ug Diabetes?

Kontento

• Unsa ang mga simtomas sa PCOS?
• Giunsa ang kalabutan sa PCOS sa diabetes?
• Unsa ang giingon sa panukiduki bahin sa PCOS ug diabetes?
• Ang pagtambal ba sa usa ka kondisyon nagtambal sa lain?
• Unsa ang gikuha sa mga tawo nga adunay PCOS o diabetes?

Unsa ang PCOS?

Dugay na nga gidudahan nga adunay link sa taliwala sa polycystic ovary syndrome (PCOS) ug tipo nga 2 diabetes mellitus. Nagkadaghan, nagtuo ang mga eksperto nga adunay kalabutan ang kini nga mga kondisyon.

Ang sakit nga PCOS nakaguba sa sistema sa endocrine sa usa ka babaye ug nagdugang sa iyang lebel sa androgen, nga gitawag usab nga male hormone.

Gituohan nga ang resistensya sa insulin, nga piho, mahimong adunay bahin sa hinungdan sa PCOS. Ang resistensya sa insulin sa mga receptor alang sa insulin mosangpot sa taas nga lebel sa insulin nga gihimo sa pancreas.

Pinauyon sa Mayo Clinic, uban pang posible nga adunay kalabutan nga mga hinungdan alang sa adunay PCOS nag-uban sa ubos nga lebel sa panghubag ug mga hinungdan sa panulundon.

Usa ka pagtuon sa 2018 sa mga ilaga gisugyot nga kini gipahinabo sa sobra nga pagkaladlad, sa utero, sa kontra-Müllerian nga hormone.

Lainlain ang gibanabana nga pagbanabana sa PCOS. Gikataho nga kini makaapekto bisan diin gikan sa gibanabana nga 2.2 hangtod 26 porsyento sa mga babaye sa tibuuk kalibutan. Ang pila nga pagbanabana nagpakita nga kini makaapekto sa mga babaye nga edad sa pagsanay sa Estados Unidos.

Unsa ang mga simtomas sa PCOS?

Ang PCOS mahimong hinungdan sa mga mosunud nga simtomas:

• dili regular nga pagregla
• sobra nga pagtubo sa buhok sa usa ka sumbanan sa pag-apod-apod sa lalaki
• bugasbugas
• wala tuyoa nga pagdugang sa gibug-aton o sobra nga katambok

Mahimo usab nga maapektuhan ang abilidad sa usa ka babaye nga makabaton usa ka anak (pagkabaog). Kanunay kini nga nadayagnos kung daghang mga follicle ang makita sa mga ovary sa usa ka babaye samtang adunay ultrasound.

Giunsa ang kalabutan sa PCOS sa diabetes?

Ang pila ka teyorya nagsugyot nga ang resistensya sa insulin mahimong makamugna usa ka daotang reaksyon nga naglambigit sa endocrine system ug, sa niining paagiha, makatabang sa pagdala sa tipo nga 2 nga diabetes.

Ang tipo nga 2 nga diabetes mahitabo kung ang mga selyula sa lawas mahimong resistensyado sa insulin, usa ka abnormal nga gidaghanon sa insulin ang gihimo, o pareho.

Kapin sa 30 milyon nga mga Amerikano adunay porma sa diabetes, sumala sa.

Samtang ang tipo nga 2 nga diabetes kasagarang mapugngan o madumala pinaagi sa pisikal nga pag-ehersisyo ug usa ka husto nga pagdiyeta, gipakita sa panukiduki nga ang PCOS usa ka kusug nga independente nga hinungdan sa peligro alang sa pagpalambo sa diabetes.

Sa tinuud, ang mga kababayen-an nga nakasinati sa PCOS sa pagkabatan-on naa sa taas nga peligro alang sa diabetes ug, posible, makamatay nga mga problema sa kasingkasing, sa ulahi sa kinabuhi.

Unsa ang giingon sa panukiduki bahin sa PCOS ug diabetes?

Ang mga tigdukiduki sa Australia nakolekta datos gikan sa sobra sa 8,000 ka mga babaye ug nasuta nga kadtong adunay PCOS nga 4 hangtod 8.8 ka beses nga lagmit nga adunay sakit nga 2 nga diabetes kaysa mga babaye nga wala’y PCOS. Ang sobra nga pagkatambok usa ka hinungdan nga hinungdan nga peligro.

Pinauyon sa mas tigulang nga panukiduki, hangtod sa hapit 27 porsyento sa mga kababayen-an nga una sa edad nga adunay type 2 nga diabetes adunay usab PCOS.

Usa ka pagtuon sa 2017 sa mga kababayen-an sa Denmark ang nakit-an nga ang adunay PCOS upat ka beses nga lagmit nga adunay sakit nga 2 nga diabetes. Ang mga babaye nga adunay PCOS usab adunay kalagmitan nga madayagnos nga adunay diabetes nga 4 ka tuig nga mas nauna kaysa mga babaye nga wala’y PCOS.

Uban sa kini nga naila nga koneksyon, girekomenda sa mga eksperto nga ang mga babaye nga adunay PCOS naandan nga masusi alang sa type 2 nga diabetes nga mas sayo ug kanunay kaysa mga babaye nga wala’y PCOS.

Pinauyon sa pagtuon sa Australia, ang mga mabdos nga adunay PCOS hapit katulo ka pilo sa posibilidad nga ang mga babaye nga wala niini aron makakuha og diabetes sa pagsabak. Ingon usa ka mabdos, kinahanglan ba nga ang mga mabdos magpadayon sa regular nga pagsusi alang sa pagmabdos sa diabetes?

Gipakita ang daghang pagtuon nga ang PCOS ug mga simtomas niini kanunay usab makit-an sa mga babaye nga adunay tipo nga 1 nga diabetes.

Ang pagtambal ba sa usa ka kondisyon nagtambal sa lain?

Ang regular nga ehersisyo hinungdanon alang sa pagpadayon nga himsog ang lawas, labi na bahin sa pakigbatok sa sobra nga katambok ug tipo nga 2 nga diabetes. Gipakita usab kini nga makatabang sa mga simtomas nga kauban sa PCOS.

Nakatabang usab ang ehersisyo sa lawas nga masunog ang sobra nga asukal sa dugo ug - tungod kay ang ehersisyo makatabang sa pagdala sa gibug-aton sa usa ka normal nga gibug-aton - ang mga selyula mahimong mas sensitibo sa insulin. Gitugotan niini ang lawas nga magamit ang insulin nga labi ka epektibo, nga makapahimulos sa mga tawo nga adunay diabetes ingon man mga babaye nga adunay PCOS.

Ang usa ka balanse nga pagkaon mao ang yawe usab sa pagtabang aron maminusan ang peligro sa diabetes ug pagdumala sa timbang. Siguruha nga ang imong pagdiyeta adunay mga musunud nga pagkaon:

• bug-os nga mga lugas
• maniwang nga mga protina
• himsog nga tambok
• daghang prutas ug utanon

Bisan pa, ang piho nga mga pagtambal alang sa duha nga mga kondisyon mahimo nga makadugtong o makapalayo sa usag usa.

Pananglitan, ang mga babaye nga adunay PCOS gitambalan usab og mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak. Ang mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak makatabang aron makontrol ang regla ug tin-aw ang bugasbugas, sa pipila ka mga kaso.

Ang pila ka mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak mahimo usab magdugang sa lebel sa glucose sa dugo, usa ka problema alang sa mga tawo nga nameligro sa diabetes. Bisan pa, ang metformin (Glucophage, Glumetza), usa ka tambal nga tambal alang sa tipo nga 2 nga diabetes, gigamit usab aron makatabang nga matambal ang resistensya sa insulin sa PCOS.

Unsa ang gikuha sa mga tawo nga adunay PCOS o diabetes?

Kung adunay ka PCOS o diabetes, pakigsulti sa imong doktor bahin sa unsang mga kapilian sa pagtambal ang labing molihok alang sa imong piho nga sitwasyon.

Ang piho nga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga tambal makatabang kanimo sa pagdumala sa imong kahimsog.